Pereiti prie turinio

Kaip nuimt jauduli?


Rekomenduojami pranešimai

Man pries egzus budavo pastoviai problemu su jauduliu...Na nzn is tikro geriasiai sioje situacijoje gali pagelbeti tikrai 50gramu :D...Siaip yra visokiu tableciu ten po liezuviu pasidet ir suciulpt siaip kazinau gal ir padedavo bent jau kazkiek man jos,po kokiu 4 tai jau taip geriau budavo tik dbr nepamenu pavadinimo :)..Tik zinau,kad butent po liezuviu pasidedi ir viskas.

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Jaudinimasis paprastai būna grunai psichologinis dalykas. Turi pats apmąstyt kodėl tu jaudinies. Suprast, kad nieko tau blogo neatsitiks scenoj, kad puikiai grot moki ir t.t Problema tavo galvoje, turi pats persilaužt.

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

tai verta ko jaudintis, gi ir nusaut ir maza kas gali but..

o jei apie plastelina tikrai nuima, o dar yra ir tu tokiu apyminksciu piramidziu, sirdeliu ar ko dar, kad minkai ir atsipalaiduoji ir uzpompuoji raumenukus :)

siaip matyt koksas geriausiai atpalaiduoja? :D

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Mano TOP patarimai:

 

Parukyk

Kandziok liezuvio galiuka ;pp

Geriau negerk ten visokiu valerijonu, pvz Valeradix, Neuro-3 ir t.t. Tik dar labiau uzmigdys, nes svarbiausia yra,kai vaistas slopina. Be to slopinti yra geriausia sirdies ritma, o ne smegenis, nes kai sirdis rami, tada ir pats ramus buni, cia tokia psichologija.... Smeginims pvz kaip tik gali pakenkti visokie antidepresantai, zinau,nes patyriau ;p

Taigi nepamirsk dar suvalgyti juodo sokolado, nuraminsi sirdi gal kazkiek, bet sakau yra vaistai butent sirdies ritmui stimuliuoti, pvz Dormiplant ar Cardiplant... Ganetinai ne pigus bet.. doze padidinus gal kiek ir padetu.. nera jie kenksmingi.

 

Kadangi esu labai prijauciantis stresui tad teko ieskoti nemazai variantu, bet viskas ypac priklauso nuo pacio zmogaus..

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Man tai visada jaudulys pranyksta, kai pradedu kokį pristatymą ar dar ką. Prieš jį tai beabejo būna, bet kai jau pradedi tai viskas susitvarko ir nebebūna nė kiek. Tai gyvenk su ta mintim, kad jis dings vos tik pradėsi pasirodymą :) sėkmės!

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Prisijunkite prie diskusijos

Jūs galite rašyti dabar, o registruotis vėliau. Jeigu turite paskyrą, prisijunkite dabar, kad rašytumėte iš savo paskyros.

Svečias
Parašykite atsakymą...

×   Įdėta kaip raiškusis tekstas.   Atkurti formatavimą

  Only 75 emoji are allowed.

×   Nuorodos turinys įdėtas automatiškai.   Rodyti kaip įprastą nuorodą

×   Jūsų anksčiau įrašytas turinys buvo atkurtas.   Išvalyti redaktorių

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Įkraunama...
  • Dabar naršo   0 narių

    Nei vienas registruotas narys šiuo metu nežiūri šio puslapio.

  • Prisijunk prie bendruomenės dabar!

    Uždarbis.lt nariai domisi verslo, IT ir asmeninio tobulėjimo temomis, kartu sprendžia problemas, dalinasi žiniomis ir idėjomis, sutinka būsimus verslo partnerius ir dalyvauja gyvuose susitikimuose.

    Užsiregistruok dabar ir galėsi:

    ✔️ Dalyvauti diskusijose;

    ✔️ Kurti naujas temas;

    ✔️ Rašyti atsakymus;

    ✔️ Vertinti kitų žmonių pranešimus;

    ✔️ Susisiekti su bet kuriuo nariu asmeniškai;

    ✔️ Naudotis tamsia dizaino versija;

    ir dar daugiau.

    Registracija trunka ~30 sek. ir yra visiškai nemokama.

  • Naujausios temos

  • Karštos temos

×
×
  • Pasirinkite naujai kuriamo turinio tipą...