grom69

Svoris kris tik tokiu atveju, kai energijos bus suvartojama mažiau nei jos išskiriama. Efektyviausias būdas - teisingai skaičiuoti kalorijas. Neskaičiuojant kalorijų, tai galima visko prisigalvoti. Čia papuola ir mitybos iškrypimai (grikių dietos...). Geras būdas yra fasting kas antrą dieną. Vieną dieną valgai ką nori ir kiek nori, kitą dieną tik vandenį geri. Svoris tirpsta ant akių Galima valgyti pvz tik paukštieną ir vaisius. Tiesiog bus sunku suvartoti tiek kalorijų, kad svoris augtų. Apibendrinus, tai yra belekiek būdų numesti svorio, reikia tik atrasti

Naudoju skysta saldikli HUXOL (sacharoze) Visi tie kurie sako: kaip blogai saldikliai - parodykit tyrimus kur lygina su cukrumi. Yra keli niuansai su saldikliais pvz. kai kuriems žmonėms padidėję apetitas. Bet ne visiems. Visur galioja - kas per daug, tas nesveika.

Nuo 500k e vienam žmogui. Tokią sumą suinvestavus į įvairius gražą generuojančius finansinius įrankius, būtų galima normaliai gyventi iki gyvenimo galo.

Pats naudojuosi Dell P2419H . Kolkas geriausias kainos kokybės santykis kokį pavyko rasti. Dirbu darbą prie kompiuterio 10h+ dual monitor , tai nepavargsta akys. Viskas ryškiai matosi. Niekas neišplaukia kaip su kitais. Bandžiau ir didesnius iš Dell, bet nepatiko.

102e per 3 metus

Teko naikint su tais nuodais. Vadinasi Šokolad (tik rusiskai). Stebuklingas preparatas. Gali rast turguje, kur prekiauja visokiom sovietinem smulkmenom.

Tikrai padeda. Neuzteks padaryti menesi ar du. Cia nuolatinis uzsiemimas 2k per savaite po 15 min ivairiu pratimu siai problemai spresti.

Savo jėgomis viskas daryta su vid. klasės medžiagom man gavosi 70e/m2. Jei viską samdyt, tai reiktų dauginti iš 2,5, tai 175-200e.

Sveiki, Gal žinote kur Klaipėdoje galima nusipirkti guminukų su saldymedžiu. Ieškau stipraus skonio varianto. Kažkada iš skandinavų buvau gavęs tokių, kad net burną sutraukia, bet Lietuvoje tokių nemačiau niekur. Gal yra kokia man nežinoma parduotuvė? p.s. Esantys parduotuvėje Saldūs Majai yra silpni.

Jei nereikia treneriu ir ne piko metu 16-19h, tai uz vs-express nieko geriau nerasi pagal kaina.

Pats skiriu: Dėvėta iki 3 atlyginimų. Jei naują pirkčiau, tai iki 6 atlyginimų. Jei tau patinka, tai pirk. Gyveni tik vieną kartą. Svarbu, tik, kad plikas neliktum (turėtum už ką remontuot ir degalus pilt)

Nereikia jokio geinerio gert, kad priaugt mases. Imi 1l pieno (riebesnio). Isgeri per diena ~600ckal. Jei mase nekyla, dar dadedi 1l prie esamos mitybos. Pigu ir greita, išbandyta. Aišku, turi toleruoti laktozę.

Po pirmos avarijos draudimas nedaug pabrango, gal 20e, bet kai tais paciais metais padariau antra avarija, tai gerokai pabrango. Apie 250e. Avarijos tai tik ilenkimai, bet sake, kad jie neskirsto avariju i kategorijas.