blackswan

tarp kitko, turiu naują versiją šito webo, bet vis niekaip neprisiruošiu prisėsti ir damušt :) nauja versija jau turi interfeisą išsaugotų sąskaitų paieškai, jų peržiūrai, editinimui, taipogi galima ir sąskaitos eilutes šalinti / reorderinti, bei dar ten visokių įdomių smulkmenų :)

Va nemokamai:
https://isaskaita.lt/

Va nemokamai. pasiredaguoji pagal save: https://rekvizitai.vz.lt/dokumentu-pavyzdziai/individualios-veiklos-saskaitos-pavyzdys/

Uzregistruoji individualia veikla ir poto https://www.cflow.lt

Dirbti kaip contractor, ir tureti individualios veiklos licenzija

Čia gal paveluotai radau temą, bet stebėjau Jūsų dviejų diskusiją ir nusprendžiau pakomentuot. Manau ką Lukas norėjo pasakyt, tai kad jei Tau skauda krutinę emociškai dėl to, jog jauties prastesnis už kitus, bet susiradus naują darbą ar merginą Tau jau viskas gerai, tai vadinas nebuvo depresija. Jei Tu visada jauties emociškai sukruštas ir net radus gerą darbą, laimėjus milijoną ir panašiai, bet vistiek viduje šikna, tada jau galima itarti depresiją. Kai rašei apie mokyklos laikus, tai man ten atrodo toks paauglystes laikotarpis, o ne depresija, nes pats panašiai praėjau. O su pačia depresija teko susidurti, kadangi šeimos narys keletą metų sirgo ir bandė pakelti prieš save ranką, tai šiek tiek susiformavo požiuris, kada žmogui depresija, o kada tiesiog blogas jausmas dėl daugybės kitų priežasčių.
 
Temos autorius man atrodo šiek tiek nusistatęs į vieną kryptį ir ja varo. Kad aplink žmonės toksiški, niekas nieko nepalaiko ir niekas nekalba apie psichologines ligas. Nežinau kaip kitiems, bet aplink mane žmonės yra visai kitokie. Jei apsuptumet save gerais žmonėm, gal pasikeistų požiūris į viską. Bet jei bendraujat su negatyvais, o dar nuomonę apie visuomenę susidarot iš kokio delfi komentarų, tai faktas, kad viskas aplink atrodys blogai. O tas lyginimas, kad va korona nužudė 80k+ žmonių, o depresija milijonus, tai niekinis. Paimk betkokią ligą ir skaičiai bus didesni, nei koronos. Tai nematau prasmės bado, psichologinių ligų ir panašių dalykų lyginti su korona, kadangi nei badu, nei depresija nuo kito žmogaus neužsikrėsi.

Gyvenau nepritekliuje visa gyvenima, teko subresti anksti ir paimti gyvenima i savo rankas. Tai ka rasiau yra dalis mano paties keliones ieskant atsakymu i tai kaip spresti savo paties problemas. Jei kazkas perskaite ir kazkam bent kazkiek padejo, posto darbas jau atliktas.
 
Butu naudingiau jeigu pats prie diskusijos prisidetum uzuot kritikaves ir kazkokias salygas states. Pakritikuoti gali kiekvienas.

Dauguma cia temoje diskutuoja jog anxiety/depresija yra grynai kazkokia psichologine problema ir viska iseina sutvarkyti perlipus per save ir sulauzius savo durnus isitikinimus, su kitu zmoniu pagalba ir t.t.
 
Realybeje tai anxiety/depresija gali kilti del zalingu iprociu, tokio kaip rukymo, kavos arba alkoholio. Arba del blogos mitybos, fizines veiklos trukumo. Taip pat buna atveju jog tiesiog tokie genai pas zmogu todel igimtai turi hormonu arba smegenu chemijos disbalansa, tokiu atveju reikia kreiptis pagalbos pas gydytojus.
 
Jei maukiat kavos po kelis puodus per diena nenuostabu kad pastoviai jauciat ta anxiety. Pasiziurekit pvz. i italus, kodel jie tokie emocinga tauta? Nes kavos perdaug pumpuoja.
 
Priezasciu gali buti daug, esme pradeti save analizuoti, eksperimentuoti su mityba ir zalingu iprociu atsisakymu. Pasidaryti kraujo ar maisto alergiju/netoleravimu testus ir t.t.

Sakyčiau jog klausimas blogai suformuluotas, tūrėtų būti daugiau atsakymų, nes yra manau žmonių kaip aš kuriem teko susidurti su depresija tačiau it is long time gone. :D
--->
Ar esate turėję ir/ar vis dar turite depresijos ir anxiety problemų?
Ats: Taip / Ne.
-------------------------------------------------------------------
Mano atveju esu patyręs depresiją tačiau dabar jau kokius 3-4 metus nieko panašaus nesu patyręs ir galiu plačiai apie tai papsakoti.
 
Visų pirmą tai yra nesamone ir tai kylą iš įvairių psichologinių problemų, kai esi silpnas ir esi labai viską imantis į galvą.
 
My story: Vidurinėje mokykloje sutariau su visais gerai, tačiau kaip ir daugumą leisdavau daug laiko prie pc. Mažai būdavau lauke. Draugų kaip ir būdavo įvairių klasiokų ir pnš. Kiek pamenu man tie visokie liūdesiai, nepaiškinamas skausmas kurį jauti būdamas liūdnas gal prasidėjo nuo kokių 15 metų. Truko iki 19 /20 metų. Per tą laikotarpį įvyko labai daug įvairių dalykų. Labiausiai gal viskas pasikeitė kai perėjau į gimnaziją. Buvau naujas žmogus klasėje. Priešingai nei vidurinėje mokykloje, nelabai sutariau su klase. Buvo ir patyčių, bet tiesiog visus įgnorinau ir sakau velniop juos visus. Tada 11 klasei buvo didžiulė įvairovė/ srautinės paskaitos tarp daugelio skirtingų klasių. Susiradau naujų pažystamų. Nebebuvau vienas. Dar vat per tą laikotarpi nesisekė su merginomis. :D Todėl dažniau liūdėdavau. Rimtai guli naktį ir jautiesi liudnas, galvoji koks tu esi lievas ir nenori gyventi, būdavo net ašaros pradėdavo kristi ir galvoji kaip čia geriau numirus. Tada pradedi galvoti jog tavo skausmas niekur nedings jeigu pasitrauksi dabar, vietoi to kad liuždiu dabar, liūdės mano artimieji. Taip ir pragyvenau visą tą laikotarpį. Turėjau tada GAP year. Realiai vėl buvo nauja pradžia tik šį kartą viskas buvo įdomiau. Pats visur turėjau eiti. Pats susipažindavau / užkalbindavau žmones. Tiesiog prasilaužiau. Aišku būdavo dar tų liudnų dienų. Bet jaučiausi kaip atvertęs naują lapą. Bet kas labiausiai man padėjo tai kai pradėjau skaityti knygas, žiūrėti daug pasiekusių žmonių kalbas. O mano ta depresija ir ta vadinama "anxiety" visiškai nužudė knyga "Happiness Advantage". Knygoje akcentuojama viena mintis - tu pats nusprendi būti liudnam ar laimingam. Dėl ko visiškai sutinku. Kai visada krauni pats ant savęs koks tu esi lievas / ar neturi merginos ar jeigu net kiti tyčiojasi, ar dar kazkas nesiseka gyvenime kaltini tik save. Bet tai lievas mastymas.
 
 
Pats žmogus kaltas dėl savo mastymo klaidingo, tai kaip gali kiti padėti depresuotiems žmonėms kurie patys nenori jokiu pokyčiu. O tie pasakymai, kad kažką suvartoji tabletę ar dar kažką yra bullshit. Čia tas pats lyg turėtum acne ir nuolat teptum kažką ant veido kas sumažintu acne. Aknės berimai sumažėtų tačiau vidinės problemos neišspręstų. Tai su depresija ir anxiety irgi. Gali vartoti ką nori. Bet turi vidui kažką keisti kad pasijustum geriau. :)
 
 
Teko bendrauti su vienu žmogumi, kuris visas savo socialines problemas nurašydavo taip -> man anxiety (žodis į žodį taip sakydavo). O aš jam atgal atkirsdavau, ar tu koks gydytojas kad pats sau etiketes prisiklijuoji. :) Tiesiog ši temą apie nieką. :)

https://unicorns.lt/companies

Domiuosi apie šaukimą tarnauti, ir nelabai randu informacijus, jeigu man taikomas gydymas / nešioju kabes, ar mane gali šaukti ar nea? :) Ta prasme, kaip man reiks eiti į vizitus pas gydytoją? Galbūt teko kam susidurti?