Pereiti prie turinio

nerix94

Patvirtinti nariai
  • Pranešimai

    85
  • Užsiregistravo

  • Lankėsi

  • Atsiliepimai

    100%

Reputacijos išklotinė

  1. Patinka
    nerix94 sureagavo į Puatje Ka reikia zinoti rasant prasyma i aukstaja mokykla.   
    Kadangi sio zaidimo taisykles siais metais kiek kinta tai nutariau viska surasyt kiek pats sugebejau rast informacijos.
    Laikas : nuo birzelio 1 iki liepos 23, 17.00 valandos, dalykus paraiskoje galit kaitaliot kiek norit kartu, o sistema nuskaitys tik tuos kurie bus parasyti liepos 23 diena 17.00 valanda.
    Kiek pasiulymu gausiu? 2 - viena i vf kita i vnf.
    Kuriuos pasiulymus gausiu? VF ir VNF pasiulyma gausit auksciausiam kuri iraset ir uztenka balo.
    Gali buti taip, kad pasiulymo studijuoti vnf negausit is viso (jei nenurodete kad norite studijuoti kuria nors studiju programa t.y. neįstojus i vf sistema neskaito jūsų minčių ir nesugalvos, kad jei neįstojat i vf norit i vnf turit tai patys užrašyti)
    Ar yra kokie nors apribojimai? Yra vienas apribojimas panasus kaip praeitais metais. Praietais metais nepasirasius sutarties su 1-3 dalykais eileje jus buvote iskart eliminuotas is antro rato, siais metais taip bus jei nepasirasysit sutarties tik su 1numeriu uzrasytu dalyku (todel gerai apgalvokit ka rasot 1 numeriu, nes nepasirasius sutarties prarandat galimybe dalyvauti antrame rate(galioja tik gavus kvietima i pirmu numeriu pasirinkta specialybe))
    Poros universitetu konkursiniai balai i VF vietas 2012 metais 1-ojo etapo.
    KTU ; VU VGTU LSMU VDU
    Norejau pasidalinti tuo ka pats iskapsciau apie stojima siais metais, jei kas netyngi rast papildomos informacijos pasidalinkite!
  2. Patinka
    nerix94 sureagavo į masinistas5 Lietuvių VBE 2013 metai   
    Nesąmoningas egzaminas. Pats jaučiaus tvirtai, nes žinojau, kad Sruoga jame bus, tai ėjau nusiteikęs gauti šimtuką. Tikrai žinojau. Ir štai, atėjo ta lemtingoji minutė, gavom temas... O ten... SRUOGOS NĖRA!!!!!!! O be jo aš daugiau nieko nemokėjau. Kad jūs žinotumėt kaip aš jaučiaus žiauriai, kokį pusvalandį laiko sėdėjau akis įbidęs į sieną tarsi vaikas negavęs žaislo. Akyse nebuvo ašarų, tačiau jos norėjo riedėti. Suspaudžiau tušinuką ir lengvu mostu leptelėjau temą apie maištininkus, galvoju, kad bent kažką iš atminties parašysiu... Nurimau. Pradėjau rašyti, įsijaučiau į rašymą, parašiau apie 400 žodžių ir likus 15 minučių nusprendžiau viską perskaityti, paieškoti dar klaidų... Ir ką? Temoje žodį ne taip perskaičiau!!!! Ten rašė MAIŠTININKAI, o aš visą KŪRINĮ rašiau apie maišininkus. Dar kai paprašiau žodyno ir ieškojęs sąvokos MAIŠININKAI radau aprašymą, kad tai yra toks rusvas drugys, kuris gyvena ant voratinklio, tai išvis pasimečiau. Rėmiausi gamtos tema. Bandžiau atsakyti į klausimą ar pasauliui reikia rusvų drugių, ###### pagalvojus... Nervas dabar taip ima. Neišlaikytas dar vienas egzaminas. LIUX
     
    P.S. Čia dar ištrauka iš juodraščio:
    Pasaulis be drugių - realybė. Apie gamtą, ne tik rausvus drugius, rašė Putinas kūrinyje "Šešėlis altoryje". Pagrindinis veikėjas Liudas mėgdavo atsiriboti nuo kasdienybės ir panirti į gamtą. Jis nueidavo ant kalno ir žiūrėdavo į saulę. Tačiau jokie rausvi drugiai ten neskraidė. Poetas apie juos net neužsiminė. Todėl suprantama, kad šiame pasaulyje, kupiname neteisybės (žmonių susidorojimas su gyvūnais, nelegalūs zoologijos sodai, zoofiliniai lytiniai nukrypimai) neturėtų būti jokių rausvų drugių, bent jau Lietuvoje. Užsienyje, kodėl gi ne? Ten - kitoks pasaulis, ten - kitokie žmonės, todėl ten - kitokia gamta. Štai kokios Lenkijos miškuose gali išvysti raibą žirafą, Turkijos palmėse - dramblius, o Lietuvoje - bites. Mūsų kraštas išskirtinis, tačiau tai vistiek manęs nenutolina nuo nuomonės, kad šiame pasaulyje nėra vietos rusviems drugiams.
     
    Žinau kad juokinga ir niekas man čia nesigavo, bet sorry, ir tai rašiau per nervus, gal dar čia nurašant kokią klaidą padariau. nesijuokit labai :D
  3. Patinka
    nerix94 sureagavo į SauliusK Ar žmogus – aplinkybių vergas?   
    Kol jaunas tol atrodo, kad visas pasaulis tau po kojom :lol:. Pažinsi truputį gyvenimo ir suprasi, kad tu turi prisitaikyti prie aplinkos, o ne atvirkščiai.
    Ir tuos visus sakinius, kaip "Likimas – tai tik silpnavalių žmonių išgalvotas pasiteisinimas", pasakyk šešiems milijonams žydų kurie buvo nužudyti antro pasaulinio karo metu, tūkstančiams jaunuolių, kurie grįžo po to pačio karo suluošinti ir rado sugriautus namus bei nulį galimybių gauti darbą. Pasakyk tą patį mano vaikystės draugei, kuriai švietėsi studijos universitete ir padorus viduriniosios klasės gyvenimas, tačiau susirgo vėžiu ir galiausiai nebaigė jokių mokslų - dabar dirba kasininke. Aš šių žmonių tikrai nepavadinčiau silpnavaliais, o tiesiog aplinkybių aukomis. Ar tu gali juos kaltinti dėl to?
  4. Patinka
    nerix94 sureagavo į Nerijus Tikrosios gyvenimo vertybės...   
    Šiandien perskaitęs naujieną, kad mirė Šiaurės Korėjos diktatorius Kim Jong Il ir kaip žmonės gatvėse raudi dėl jo, sugalvojau „pagooglint“ apie jį ir apie „Liaudies Demokratinę Korėją“. Benaršydamas radau
    , kaip jis su kolega buvo nuvykęs į Šiaurės Korėją. Ir net per kūną šiurpuliai bėgioti pradėjo. Nesitikėjau, kad ten gali būti taip blogai. Buvau skaitęs ir girdėjęs gandus apie tą Dievo užmirštą kraštą, bet ta informacija ir tie video pranoko visus lūkesčius. Na bet šitas „raštas“(nežinau, kaip kitaip pavadinti) ne apie tai. Pabandysiu suprasti, kas yra tikrosios gyvenimo vertybės. 
    2008 metų duomenimis Šiaurės Korėjoje gyveno 24 052 231 žmonių. Tai reiškia, kad joje buvo 24 052 231 svajonių, 24 052 231 troškimų, 24 052 231 idėjų, bei 24 052 231 pora tikėjimų pilnų akių. Jie troško gyventi geriau, jie norėjo gyventi geriau, jie tikėjosi, kad kada nors gyvens geriau. Mes Lietuvoje verkiame, kad pas Mus gyvenimas yra prastas, spjaunam ant mylimos žemės Lietuvos. kuri Mus augino, kuri Mus supažindino su skausmu, džiaugsmu, laime, meile... O ką Mes už tai, jai duodame? Nieko, pasiimame viską ką galime ir dingstame iš čia..
     
    Vos prieš 20 metų, mūsų draugai, tėvai, seneliai, dėdės, tetos, stojo priešais tankus, norėjo pasiimti nepriklausomybę į savo rankas. Jiems tai pavyko, ir praėjus sąlyginai labai trumpam laiko tarpui, mes jau spjauname į tą laisvę, į nepriklausomybę ir bėgame iš čia. Juk tik pernai metais pirmoji Nepriklausomybėje gimus karta galėjo balsuoti, juk tik po 2 metų ta karta galės eiti į savivaldybių tarybas ir priimti sprendimus, juk tik po 6 metų, ta karta galės eiti į seimą ir ten priimti sprendimus. Žinau, kad dauguma iš čia bėga ne iš gero gyvenimo, bet ar ne patys kalti žmonės? Ar ne patys pasirinkote tokį kelią? Kiek procentaliai 20-25 metų žmonių jau yra beveik degradavę? Kiek procentaliai jaunų žmonių vienintelis laisvalaikio praleidimo būdas yra eiti į gamtą ir gerti alkoholinius gėrimus ten? Jeigu Jūs kaltinate valdžią, tai Jums reiktų įsijungti televizorių ir pažiūrėti tokias laidas kaip „Klausimėlis?“ ar „Farai“. Tada suprasite, kas iš tiesų yra kalti dėl Mūsų mylimos šalies visų nelaimių..
     
    Mes turime laisvę, turime sąlygas viskam. Galime mokytis, galime kurti, galime įgyvendinti savo troškimus. Blogiausiu atveju, jeigu esate labai gabus, ir matote, kad Jums Lietuva nesuteikia tokių sąlygų kokias galėtu suteikti prestižiniai užsienio universitetai, turite galimybę išvykti mokytis svetur. Tik nepamirškite, kad visada reikia grįžti namo, į gimtąja šalį, kuri vadinasi Lietuva. Tikrosios gyvenimo vertybės ir yra ne pinigai, ar šalies BVP. O sąlygos kurias Mums suteikia Mūsų mylima šalis. Mes turime sąlygas ir galimybes į mokslą, turime sąlygas ir galimybes į informacija. Mūsų šalyje nėra blokuojamas, nei vienas priėjimas prie pasaulinių paieškos sistemų. Galime viskuo domėtis, viską pamatyti kas kur vyksta duotuoju momentu. Tad nekeikime šalies, susiimkime ir patys savo iniciatyvos dėka prikelkime savo mylimą šalį, tarsi Feniksą iš pelenų.
     
    Sėkmės. Nerijus.org
  5. Patinka
    nerix94 sureagavo į SauliusK Treniruotės namų sąlygomis   
    Jėgos treniruotė
     
    Nusprendžiau parašyti gidą norintiems sportuoti namuose, bet nesurandantiems motyvacijos, ar manantiems, kad naudojant vien savo kūną nieko doro neįmanoma pasiekti:). Nesu treneris, nesu olimpinis čempionas, nestudijuoju LKKA, neturiu jokių sertifikatų, tiesiog mėgstu sportuoti. Prieš tris metus pradėjau domėtis kovos menais, išėjau iš gym'o ir nuo tada, neskaitant kovos menų treniruočių, sportuoju namie/lauke. Kadangi turiu skersinį, tai mano treniruotės šiek tiek skiriasi nuo žemiau parašytų, bet laikydamasis idėjos, aprašysiu tik pratimus, kurie nereikalauja visiškai jokios įrangos. Vienintelis reikalavimas - ~1-2 m2 ir siena:). Taip pat, naudosiu daug angliškų terminų, kadangi ir jums bus lengviau vėliau susirast platesnės informacijos.
     
    Jėgą galima suskirstyti į tris grupes - maksimalią (max strength), ištvermės (endurance strength) ir sprogstamąją (explosive strength). Šitoj programoj susikoncentruosiu į maksimalią ir šiek tiek paliesiu jėgos ištvermę:). Sprogstamoji jėga reikalauja šiek tiek kitokio požiūrio į treniruotes, tad jeigu bus noro ir pageidavimų, galėsiu parašyt ir savo nuomonę apie sprogstamosios jėgos treniruotes namų sąlygomis.
     
    Žemiau parašyta programa yra suskirstyta į tris dalis - statinės jėgos treniruotės (static strength), dinaminės jėgos (dynamic strength) ir skill'ų progresija. Sudariau viską taip, kad net ir žmogus, kuris gyvenime nėra sportavęs, galėtų pradėt nuo pradžių ir nesijaustų virš savo galvos. Ar apsimoka pažengusiems pradėt nuo vidurio? Neapsimoka, bet galima. Realybė yra tokia, kad visi paruošiamieji pratimai yra skirti ir sustiprinti sausgysles, raiščius bei sąnarius. Praleidus dalį pratimų ar progresijų tampa ne tik sunkiau pasiekti tam tikrą skill'ą, bet ir žymiai padidėja traumų rizika.
     
    Kaip surikiuoti treniruotes? Viskas priklauso nuo turimo laiko. Vienas iš paprasčiausių būdų - 3 kartai į savaitę ir siekti nurodytų tikslų. Jeigu turi pakankamai laiko, galima sportuot 6 kartus į savaitę, skiriant tris treniruotes statinėms pozicijoms ir tris dinaminiams pratimams. Viskas yra labai paprasta - kuo daugiau sportuosi, tuo greičiau ateis rezultatai. Bet kuriuo atveju, norint pereiti prie skill'ų, reiktų sugebėt tiek išlaikyti statines pozicijas, tiek padaryt nustatyta dinaminių pratimų pakartojimų skaičių. Tad perėjus prie dinaminių pratimų, reiktų treniruotės pradžioj pasikartot ir statines pozicijas:).
     
    Static Strength
     
    Tiek gimnastikoje, tiek daugumoje kovos menų statinės pozicijos yra jėgos pagrindas. Gera žinia ta, kad ir namų sąlygom tai yra geriausias būdas pradėt sportuot, paruošt savo kūną sunkesniems pratimams ir pripratint sausgyles ir sąnarius prie didesnių krūvių.
     
    Penkios fundamentalios pozicijos:

    Handstand - 5 min / 2 min
    Bridge - 5 min / 2 min
    Plank - 5 min / 2 min
    Side Plank - 5 min / 2 min X2
    Horse Stance (Ma Bu) - 15 min / 10 min

     
    Visos yra įgyvendinamos net ir visiškam naujokui:). Problemų gali tik sukelt stovėjimas ant rankų, bet išmokt stovėt prie sienos ant rankų tikrai neužtruks ilgiau nei 2 dienas. Tereikia vieną kart persilaužt per save ir atsiremt į sieną.
     
    Ką dabar daryt su šitom pozicijom? Pirmas skaičius nurodo kiek minučių bendrai sudėjus treniruotės metu reiktų praleist toj pozicijoj. Tai yra, stovint ant rankų, gali stovėti 30*10 sekundžių, arba 2 min+2 min+1 min. Svarbu, kad bendrai sudėjus būtų pasiektos 5 minutės bendro pozicijos laikymo. Surašiau tik orientacinius skaičius, tad jeigu 5 min yra per daug, galima pradžioj susimažint ir pasidaryt pagal save. Poilsį tarp set'ų reikia reguliuot pačiam ir stengtis kuo labiau save stumti ir kuo mažiau ilsėtis - tik taip bus pasiektas maksimalus rezultatas. Beje, darant side plank iš viso 10 min, po penkias minutes abiem pusėm. Antras skaičius parodo, kiek minučių be pertraukos išlaikęs "pereini į kitą levelį". Kai visas pozicijas gali išlaikyti nurodytą laiką, turi susikūręs/-usi tvirtą jėgos pagrindą ir gali judėt toliau.
     
    Dynamic Strength
     
    Baziniai pratimai:
     

    - 100 / 50
    - 100 / 50
    - 50 / 20
    - 100 / 50
    - 50 / 20
    - 50 / 20 X2
    Squats - 100 / 50

     
    Kaip ir statinėse pozicijose, pirmas skaičius nurodo kiek iš viso pakartojimų (reps) reikia padaryti per vieną treniruotę, tačiau per kiek kartų (sets) tai padarysi - tavo reikalas:). Gali daryt 70+30, 20+20+20+20+20, 5+4+3+2+1+1... Antras skaičius vėlgi nurodo tikslą, kurį pasiekęs "pakeli levelį" ir iš esmės esi pilnai pasiruošęs pereit prie skill'ų.
     
    Kai kurie pratimai gali sukelti problemų, kaip pavyzdžiui diamond push-ups. Sutinku, kad reikalavimai dideli, bet nepasiruošus tinkamai tricepso, bus vėliau praktiškai neįmanoma atlikti kai kuriuos pratimus. Svarbiausia yra nepastatyt per toli rankų, kadangi tada tokie atsispaudimai tampa n kartų sunkesni. Nykščiai turėtų gulėti iškart žemiau krutinės.
     
    Kai gali išlaikyt statines pozicijas nurodytą laiką + padaryt visus dinaminius pratimus nurodytą pakartojimų skaičių, laikas pereit prie skill'ų ;).
     
    Skill'ai
     
    Tai yra iš gimnastikos, kalistenikos ir ekvilibristikos meno paimti skill'ai, kurie perkelia kūno kontrolę, jėgą į visai kitą lygmenį ir atspindi daugumos sportuojančių siekiamybę.
     

     
    Atsispaudimai ant rankų, vienas iš lengviausių skill'ų ir vienas iš produktyviausių. Pats geriausias pratimas pradžiai yra negative hspu - tai yra, tiesiog nusileist žemyn, su kontrole, ir vėl pradėt nuo viršaus.
     
    Progresija:




     

     
    Vienas iš įspūdingiausių ir sunkiausių gimnastikos skill'ų - milijonai aplink pasaulį išsikelia tikslą padaryt planche, bet vos vienetai turi užsidegimo, motyvacijos ir noro. Ko gero sunkiausia yra pereiti iš advanced frogstand į tucked planche - tarp šių dviejų pozicijų yra didelis būtinos jėgos skirtumas, tad norint pasiekt planche tiesiog būtina treniruotis L-Sit, apie kurį parašysiu šiek tiek toliau:). Ir dar, privaloma daryt daug planche lean. Atrodo nesunkiai iš šono, bet pirmą kart pabandžius plojaus veidu:).
     
    Progresija:

    Planche Lean
    Frogstand
    Advanced Frogstand
    Tuck Planche
    Straddle Planche

     

     
    Tiesiai iš Rocky filmo:). Vat šitoj vietoj sugebėjimas padaryti krūvą diamond pushups labai padeda.
     
    Progresija:

    Negative One Arm Pushup
    Assisted One Arm Pushup

     
    L-Sit
     
    Viena iš trijų fundamentalių gimnastikos pozicijų. Vėlgi, paprastam mirtingajam pakankamai sunki, kadangi mūsų kūnai yra visiškai nepratę prie tokios pozicijos. Bet sugebant išlaikyti L-sit minutę ir ilgiau, presas bus ne tik geležinis, bet ir leis atlikt sudėtingesnius skill'us, kaip planche.
     
    Progresija:
     

    Tuck L-Sit

     

     
    Atrodo gerai, bet nėra ypatingai sunku. :) Progresija yra labai paprasta - Headstand press. Paprasčiausiai stenkis kiekvieną kartą kuo mažiau naudoti inerciją ir įdėti daugiau preso ir apatinės nugaros dalies darbo.
     
    Back Walkover
     
    Nereikalauja tiek daug vietos kiek atrodo, nes galima daryti prie sienos (rankos prie sienos) ir tiesiog pereiti į stovėjimą ant rankų. Progresija taip pat paprasta, tereikia daryti prie sienos (kojos prie sienos) ir padėti sau kojom. Su kiekvienu kartu vis mažiau atsispirt kojom, kol sugebėsi visiškai be sienos pagalbos.
     

     
    Pritūpimai ant vienos kojos, vienas iš paprasčiausių ir geriausių pratimų kojoms stiprint. Pateiktame video yra ir labai gera progresija, kurią galima naudot, arba mano apačioj parašytą, kuri yra trumpesnė.
     
    Progresija:
     

    Negative Pistol Squats
    Assisted Pistol Squats (vienas delnas ant sienos)

     
    Na va, tiek apie treniruotes namų sąlygom:). Manau nieks nesiginčys, kad ir neturint visiškai jokios įrangos galima atlikti pilną kūno treniruotę, kuri dauguma aspektų netgi pranašesnė už treniruotę gym'e.
     
    Pabaigai, šiek tiek motyvacijos:
     
    http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ
     
    Ir norintiems dar papildomai pasiskaityt:
     

    http://www.alkavadlo.com/
    http://beastskills.com/
    http://bar-barians.forumotions.com/

     
    Tempimo Pratimai
     
    Noriu pabrėžti, kad pasidalinu grynai savo tempimo programa, kuri yra skirta kovos menams. Per mėnesį į špagatą neatsisėsit (jeigu iš vis atsisėsit), bet spirsit aukštai bei bus visas kūnas lankstus ir mobilus:).
     
    Paskutiniu metu tarp bandančių prasitampyti atsirado dvi stovyklos. Viena pasisako už passive stretching (tempimas su atsipalaidavimu ir giliu kvėpavimu), o kiti už active stretching (pripratinti raumenį prie judėjimo). Aš nei už tuos nei už tuos. Buvo mėnesių, kai darydavau vien passive stretching, ir per tą laiką jautėsi, kaip visas kūnas atsipalaiduoja. Bet realybė tokia, kad kovos menuose faktas, kad gali atsisėst į virvutę nieko neduoda (nebent ruošiesi smūgiuoti į jautrias vietas), o naudojant passive stretching smūgio aukštis iš esmės nepakito. Vėliau perėjau prie active stretching. Kadangi tuo pačiu metu ir kovos menus lankiau, tad natūraliai atėjo toksai laikas, kai galėjau kojas aukštai iškelt, o stovėdamas su rankom žemės nepasiekdavau (beje, ir dabar dar vos su delnais pasiekiu). Toks jausmas, lyg visas kūnas būtų sustabarėjęs, kas irgi nepadėjo.
     
    Galiausiai, pradėjau maišyt active ir passive stretching:). Šiuo metu tampausi 6 kartus per savaitę, tris kartus passive, tris kartus active stretching.
     
    Active Stretching
     
    Mano rutina turi nemažai dalių, tad pabandysiu viską kuo aiškiau išdėstyt. Vėlgi, nereikia priminti, kad būtinas apšilimas prieš kiekvieną treniruotę.
     
    Viršutinė kūno dalis


    Bicepsui, nugarai ir krūtinei
    Kojos į šoną
    Shoulder Dislocation

     
    "Trifecta"
    Knygoje CC2 aprašyti trys tempimo pratimai:
     

    Bridge
    L-Sit
    Twist Hold

     
    Visų pratimų darau 3x30 sec.
     
    Squating
     
    Iš esmės, darau visus čia nurodytus pratimus:

     
    Smūgiavimas
     
    Iš pradžiu kojų apšilimas. Kadangi niekur nerandu video, nuotraukos ir aprašymai yra šitame puslapyje, prie dynamic stretches:
     
    http://www.trickstutorials.com/content/flx3
     

    Front Lift Stretch
    Back Lift Stretch
    Side Lift Stretcg
    Inside crescent kick /
    Outside crescent kick

     
    Šitie pratimai ne tik gerai apšildo kojas, bet ir pratampo:). Priklauso nuo noro ir sveikatos, bet dažniausiai darau po 20 pakėlimų/smūgių kiekvienai kojai.
     
    Toliau, yra trys smūgiai (atsiprašau, kad naudoju braziliškus terminus, bet nežinau kaip kitaip vadinas):
     





     
    Kiekvieną smūgį atlieku 10 kartų maksimaliam aukštyje ir tada 30 sek. laikau, taip pat maksimaliam aukšty. Iš pradžių maksimalus aukštis bus po 20 cm nuo žemės, nes nepratus yra labai sunku išlaikyti koją aukštai. Na ir kartoju kol yra sveikatos ir noro ;).
     
    Pabaigai, pratempiu su Lunge Stretch ir Side Lunge Stretch
     
    Passive stretching
     
    Čia viskas yra žymiai paprasčiau, turiu keletą tempimo pratimų, kuriuos laikau 60 įkvėpimų. Šie pratimai reikalauja inimalaus įsitempimo, tad įmanoma visą kūną atpalaiduot. Dažnai užsistatau tai chi muziką, stengiuos medituot ir kuo labiau prasitempt. Svarbiausia yra atsipalaiduot ir giliai kvėpuot.
     

    Pike stretch
    Butterfly stretch
    Pigeon stretch
    Lying hamstring stretch
    Bent knees sidesplit
    Quad stretch
    Spread Eagle
    Cobra stretch

     
    Skiriant kiekvienam pratimui po 3-4 minutes, sumoj susidaro apie 30-40 minučių, per kurias kojos gerai atsipalaiduos ir pasiruoš sekančiai active stretching treniruotei:).
  6. Patinka
    nerix94 sureagavo į NikeStyle "Stebuklinga lempa"   
    Baikit, gi ant pakuotes aprasymo parasyta, kad su siuo prietaisu, siuloma nevazineti, ir tikrai sutaupysit degalu, jei vazinesit tiek pat ir toliau, nesutaupysit...
    O jei rimtai, tai sis daiktas panasesnis i vibratoriu tavo merginai, daugiau praleisi laiko ji naudodamas, maziau vazinesi, maziau benzo...
    Daug cia tu variantu benzui taupyti...
    Girdejau zmones ir prikurkiu sakotuvus nusiperka, vienas toks daikciukas sutaupo 20%, per sakotuva pajungia 6 tokius, ir benzo ne tik kad nenaudoja, bet dar ir gamina...
    Kaikam buna problemu, kai benzas pro bako dangti pradeda begt...
  7. Patinka
    nerix94 sureagavo į WinSim Panos 18-liktas   
    visa porno filma galima padovanoti ,dar isvis super butu jeigu pats ir nusifilmuotu tame filme su kokia geriausia drauge jos :) :)
  8. Patinka
    nerix94 sureagavo į WinSim Panos 18-liktas   
    tapkes ir vibratoriu ,kam isradineti dvirati :)
  9. Patinka
    nerix94 sureagavo į zedasxx Pasaulio Krepšinio čempionatas 2010   
    Na ką,ispanai gavo gražiai,čia kažkam jau ne taip ir toli,kad ispanai iš grupės neišeis,na jeigu ir pasiseks,tai bus tikrai kažkas nerealaus,o čia vienam žmogui žiauriai pasisekė būtų su 1000 kofu :) na svajonės svajonėms,bet visko gi būna,nors netikiu kad taip atsitiks :) Na o šiaip zelandai tikrai kaposis su ispanais manau.Geraja prasme nustebino vokiečiai,nors ir be Nowitzki,bet jie kovės iki galo,tik viena kita klaida gale pražudė tai kas buvo visai realu ;) Vokiečiai turėtų išeiti iš grupės ;) Kanada panašu,kad nėra stabili komanda.Kaip ir pasiruošimo cikle,tai ir šiandien jie nieko gero neparodė.Na tikėkimės rytoj nepralošim prieš kanadiečius ;)
  10. Patinka
    nerix94 sureagavo į zedasxx Pasaulio Krepšinio čempionatas 2010   
    Tomas Delininkaitis permetė 6 taškus,taip ir gavlojau :) Simas Jasaitis nepermetė 8,taip ir galvojau,Jankūno laisvai 8,5 suėjo overis :) Na Gecevičiui nedaug trūko,Kleiza pavarė nebogai,bet jis sumetė tada,kai to labiausiai reikėjo,tai tie 27 taškai nelabai ir išdidžiai atrodo.Tadas visgi permetė,na pasisekė :D Va kas Seibučio ėmėt underį,tai labai pasisekė :) Šiaip nesitikėjau,kad Jonas Mačiulis taip pradžia patrauks,na šaunuolis.Tik kai jis meta trająką tai labai baisia atrodo,nes tas metimas atrodo niekada nebus taiklus :D kas toliau,Andriuškevičius visai nežaidė,manau su Kanada žais,tai ten apie Overį visai galima pagalvoti,nes Javtokas manau nežais,o jei žais tai tik labai trumpai.Gecevičius puikiai 2 prieš 2 sulošia,tai Martynas Andriuškevičius manau turėtų gauti pasų nemažai.Dėl Pociaus taip,ir manau,kad nepermes jis tų 5 taškų,nes jo pagrindas šiose rungtynėse buvo arti gynyboje tie pražanga.Na pora kart prametė ir tiek,aišku tas dėjimas žiauriai gražus,na dėl Pociaus kitose rungtynėse manau vėl underis bus,nes Seibutis daugiau gaus žaisti,čia garantas.Hm,Kleiza.Duos totalą minimum 18 jaučiu,na sunku čia su juo.Atrodo subrendęs,Graikijoje pastoviai tolygiai gerai lošdavo,galbtūt reikia apie Overį vėl galvoti?Ką manot?Va kas permes tai Delininkaitis,jis pastovus,visada sulošia pagal save.Duos 6-7 totalą,ir jis juos permes manau.Seibutis turėtų daugiau žaidybinio laiko gauti.Tas pats Gecevičius šiandien lošė tik 17 minučių per kurias surinko 8 taškus,atidavė gerų pasų,na prametė tuos du trajakus.Galbūt reikia mėginti ir Martyno overį imti....
  11. Pagarba
    nerix94 sureagavo į lahm PICKS OF THE DAY   
    http://frp-protennis.blogspot.com/
  12. Pagarba
    nerix94 sureagavo į SATooRNAS. Futbolo ir ledo ritulio statymai.   
    neipatingai tu cia pradedi,kraupu ziuret. bet sekmes,gal atsigausi :) tik tiek kad tie tavo 10/10 nepraeina o poto atsiranda 15/15 :)
  13. Pagarba
    nerix94 sureagavo į taskiukas taskiukas   
    2. Tottenham Hotspur - Manchester City @ 2.35 5lt - BWIN
    3. Aston Villa - West Ham United @ 1.90 10lt - BWIN
    4. Rafael Nadal (ESP) - Andy Murray (GBR) @ 1.51 10lt - BWIN
    5. Germany - Lithuania @ 1.40 25lt - BWIN
     
    statau cia ne is tikru pinigu, tik kofus susirandu ir viskas :D
  14. Pagarba
    nerix94 sureagavo į Karuna Mano statymai   
    Na manau jau galejot speti susidaryti nuomone apie mane ir mano pickus. Kolkas visi pikai ejo be problemu ir labai lengvai, nors to ir buvo galima tiketis. Kol dar tesiasi europos jauniu krepsinio cempionatas siulau visus norincius man parasyti az ir garantuoju tokius pacius gerus statymus ir stabilu pliusa. Uz 1 picka noresiu 20lt, jei pickas nelaimi, tai kitas eina nemokamai.
  15. Pagarba
    nerix94 sureagavo į Crash World Cup 2010   
    Kaži kas nors be bukmekerių pliuse sėdės tokiam "nuspėjamam" čiampe? Tikėkimės ryt geresnė diena bus :D
  16. Pagarba
    nerix94 sureagavo į mikas1982 World Cup 2010   
    o man taz zodis wunder ######s.so.oo ,he he
     
    wunder eilini karta ant "babkiu" papuoliai kad toks isitempes:)Nestatyk ir nebus galvos skausmo ir nervuotis nereiks:)
  17. Patinka
    nerix94 sureagavo į wunder World Cup 2010   
    Neisizeisk, kad pasakysiu, bet tas zodis "layinau draw" tai jau uz###o n@@@ui!
  18. Patinka
    nerix94 sureagavo į Mynde Amerikietiško sporto dienoraštis   
    Labai daug statymu sianakt. Tikekimes nedegsiu :)
     
    http://img340.imageshack.us/img340/9449/statymai.jpg
  19. Patinka
    nerix94 sureagavo į abdu abdu statymai   
    Nadal R.-Ljubicic I.(+4.5)
    35u*1.85
     
    +4.5 geimai Ljubiciciui. Stebėjau tiek vieno tiek kito žaidimą šiame turnyre.
    Kroatas, ką tik sulaukęs 31 metus, vis dar puikiai kovoja ir rodo gerus rezultatus, štai ir pasiekė pusfinalį Indian Welso turnyre. Čia sužaidė 4 mačus, pralošė viso labo vieną setą ketvirtfinalyje Monacui, tačiau tame mače padarė come backą ir laimėjo dvikovą 2-1. Pirmi du kroato varžovai ne buvo pirmo ryškumo žvaigždės, tik 284 ir 175 raketės, tačiau ir tuose mačuose senukas žaidė labai gerai, tiek vienam tiek kitam pralošė po kartą savo galingą padavimą. Kitas buvo nukaltas Djokovicius, tai manau daug ką pasako, mačiau tą mačą, nereikia ir kroato per daug girti, nes Djoka žaidė gan blogai, tame mače kroatas pagerino savo pirmo padavimo procentą, juo laimėjo 73% taškų atliko 13 eisų ir taip pat tik kartą prarado savo padavimą. Ketvirtfinalis prieš Monaco, žaidima geras, tai rodo ir stats: 11 eisų, pirmu servu laimėjo net 83% taškų. Jis tik kartą suteikė galimybę save breikinti, tuo šansu Monaco pasinaudojo ir laimėjo pirmą setą. Tačiau kituose dvejuose setuose Ljuba dominavo, laimėjo 4 iš 5 breikpointų ir neplaiko šansų argentiniečiui.
    Ispanas po traumų atsigauna, tai matosi ir rezultatuose. Jis taip pat šiame turnyre pralaimėjo tik vieną setą, jį nuo jo atėmė Isneris. Tiek vienas tiek kitas pusfinalio dalyvis nuėjo panašų kelią, Nadalis pirmuose turuose nukovė Shutlerį ir Anciciu. Pirmuose mačuose ispanas puikiai laikė savo padavimą, viso labo buvo viena galimybė breikinti ir ja pasinaudojo vokietis. Antrame mače akį kabina pirmu servu laimėti taškai, net 96%. Kad prieš amerikietį Nadalis ralyje buvo pranašesnis, manau nieko tai nestebina, tame mače ispanas taip pat gerai ėmė savo padavimus, tačiau gavo vieną breaką ir pralošė antrą setą. Kaip bebūtų įžvelgiu Isnerio ir Ljubos panašumų, jie abu labai gerai servuoja, Isneris tik du kart pralošė savo padavimą, tai nemanau, kad Nadalis kroatą breikins labai lengvai ir daug kartų. O +4.5 yra daug. Ir ketvirtfinalis, kur Nadalis laimėjo prieš Berdychą, buvo gan sunkus, nors gal taip neatrodo, šiame mače jau net 7 kartus Nadalis galėjo būti pabreikintas, du kartus Berdychui tai pavyko padaryti.
    Taigi, apžvelgiau abiejų tenisinkų kelią iki pusfinalio. Kalbant apie tai, ką jie patys šneka,Ljuba: "dabar man netrūksta motyvacijos ir nereikia niekam nieko įrodinėti. Žaidžiu dėl savęs taip kaip karjeros pradžioje ir džiaugiuosi kiekvienu teigiamu rezultatu.'' Aišku tai yra tik kalbos, abu eis tik pergalės siekti.
    Kitas argumentas yra tas, kad aš mačiau juos žaidžiančius čia turnyre, tai manau yra vienas svarbiausių dalykų. Tiesa, tai jau jų 7 susitikimas. Tačiau aš jų nesureikšminu, kas vyko 2006 metais, man neaktualu. O 2009 mačai, vienas ant grunto, kur Nadalis moka žaisti geriausią savo tenisą, o kitas ant hard dangos, kur 3-6 6-3 "laimėjo" Nadalis, mat kroatas pasitraukė dėl traumos.
    Taigi viską pasvėrus, man čia gaunasi labai geras statymas. Pilnai tikiu, kad kroatas gali pakovoti ir dėl pergalės, pirmą setą po tiebreako laimi Ljuba, tada spaudimas Nadaliui, kas gali žinoti!
  20. Pagarba
    nerix94 sureagavo į agasas Sportbatis - 50 days - 150 plays - 60% winners   
    2/3 neblogai irgi , gaila vakar nespejau pastatyt , kokie snd planai? :blush:
  21. Pagarba
    nerix94 sureagavo į true true lazybos   
    matai zaideju totalus duoda ne tik orakulas,pirmos varzybos kuriose emiau zaidejo taskus prasidejo 1 val nakties. Kas labai norejo galejo uzsienio bandrovese rast kazka panasaus,visi nori tik kad butu padeta viskas ant lekstutes,jeigu to net nesupranti,tai gal neverta dalyvaut lazybose isvis
     
    protingesni zmones stengtusi issiaikint kodel as taip statau,tai tik patirtis,kuri pravers ateity, o rasyt kaip kiek as laimiu man nera joks tikslas,pasiskaityk tema nuo pradziu,kad ji buvo sukurta kaip valdyt banka ir but pliuse lazybose.Nenorit matyt mano statymu,tai ju ir nebus
     
    Galutinis bankas 17295 LT
  22. Patinka
    nerix94 sureagavo į robinson true lazybos   
    tai kokia is to nauda? tik paerzint kitus zmones? vat vo kiek as laimiu? ir su kitais nepasidalinu? geriau isvis nerasytu tada
  23. Patinka
    nerix94 sureagavo į abc123 Vieno pikerio statymai   
    Čia dėsiu vieno pikerio statymus. :rolleyes: Statymus įdėsiu vėliau.
  24. Patinka
    nerix94 sureagavo į meski Meski ATP/WTA Tennis 2010.03.10-05.17~   
    Statymai kaip ir praitoje temoje atliekami realiai.
     
    1unitas = 30 euru.
    Laikotarpis pasirinktas dvieju menesiu, iki pat Roland Garros Q pirmo rato. Sekmes, tikiuosi padesiu jums ir susizersit kruva auksiniu! Lauksiu ir paciu minciu bei naudingos informacijos.
  25. Pagarba
    nerix94 sureagavo į hakis Doc's   
    Jus baikit deti sitas apgailetinas prognozes ir varyti zmones i minusa, negi akli esat kad virs dvieju menesiu praejo o yra minusas.
×
×
  • Pasirinkite naujai kuriamo turinio tipą...