Kartais iš maisto tikrai sunku surinkti reikiamą kiekį vitaminų. Kaikurie žmonės nevalgo kaip kulturistai po 200g daržovių per dieną ir tonas mėsos, tad kartais manau reikia papildomų vitaminų. Aš pats paskutiniu metu pilną B grupę ir omega 369 vartojau ir šiaip visokių papildomų pabandydavau. Pats žadu irgi naktinėm pusmetį padirbėt važiuosiu, tai stresas +saulės nelabai matysiu, tad manau reikės kokių nors vitaminų tikrai, gal kas patars tiksliau :)