Kaip nugalėti tinginį savyje ir atrasti motyvacijos?

(Čia pilna kalba, kurios dalimi pasidalino kolega)

Ačiū jam už tai. ;)

 

Dabar "pasisėmus" motyvacijos reikia gauti žinių, kaip šią motyvaciją siekiant savo tikslo išlaikyti ilgesniam laikui nei 3-7 dienos. ^_^

Redagavo Balandžio 5, 2014 2021

Manau daugeliį kamuoja ta pati problema,paskaitęs,supratau,jog gyvenu lygiai taip pat...Ir kovoju su savimi jau ne pirmi metai,bet to galutinio rezultato,kad save įveikti,niekaip nepasiekiu..

Redagavo Balandžio 18, 2011 Lamao

Pirmiausia reikia daryti, užsiimti tuo kas tau patinka ir nepajusi kaip tinginio nebeliks, todėl pirmas patarimas susirask naudingą pomėgį (verslas, programavimas, grafikos dizainas ir tt). Aišku, visi mes tingime atlikti namų ruošos darbus, pamokas ir tai - natūralu.

Geriausia motyvacija - užsibrėžtas tikslas, kažkoks tavo noras ateičiai.

Visu pirma reikia tureti pagrindini gyvenimo tiksla, tai yra lyg pamatas gyvenimo. Ji turint po truputi siena lipdai is plitu kol pasieki galutini rezultata. Standartinis tikslas yra zmonijos tai susirasti grazia zmona, nusipirti namus ir uzzauginti vaikus(ir dziaugstis gyvenimu). Reikia neuzmirsti, kad visa tam reikalingi pinigai. Taip sakant gyvenam, kad svente svestume. Tai gi vedu prie to, kad siaip ar taip mes mastytume, prieisime prie to, kad vienas tikrai is svarbiausiu tikslu yra pinigu uzdirbimas(vogimas ir tinka ypac lietuvoje kai darbo nera nprmalaus, esmes nera, nes pavogti gera suma ir likti nenubaustam ne kiekvienas siknius gali taip pavaryti :) ), nuo to viskas priklauso at turesime savo namus,gera nasina. Nereikes galvot apie rytoju, kad reikes anksti keltis ir lankstyt nugara pries kitus, kad gautum kelis centus kuriu uztexs susimoket uz buta ir pamaitint seimyna... :D

Visu pirma reikia tureti pagrindini gyvenimo tiksla, tai yra lyg pamatas gyvenimo. Ji turint po truputi siena lipdai is plitu kol pasieki galutini rezultata. Standartinis tikslas yra zmonijos tai susirasti grazia zmona, nusipirti namus ir uzzauginti vaikus(ir dziaugstis gyvenimu). Reikia neuzmirsti, kad visa tam reikalingi pinigai. Taip sakant gyvenam, kad svente svestume. Tai gi vedu prie to, kad siaip ar taip mes mastytume, prieisime prie to, kad vienas tikrai is svarbiausiu tikslu yra pinigu uzdirbimas(vogimas ir tinka ypac lietuvoje kai darbo nera nprmalaus, esmes nera, nes pavogti gera suma ir likti nenubaustam ne kiekvienas siknius gali taip pavaryti :) ), nuo to viskas priklauso at turesime savo namus,gera nasina. Nereikes galvot apie rytoju, kad reikes anksti keltis ir lankstyt nugara pries kitus, kad gautum kelis centus kuriu uztexs susimoket uz buta ir pamaitint seimyna... :D

 

Tipinis sovietinio mąstymo pavyzdys, su tokiais tikslais žmogus nieko nepasieks. Jei norėsi tikrai galima ir šiandien Lietuvoje nevagiant daug ką pasiekt. Motyvacija tinginiui įveikti reikalinga, bet gerą tikslą išsirinkti labai svarbu.

Aš, kaip patriotas, siūlau žmonėms pasirinkti tokį tikslą: kuo daugiau gero nuveikti Lietuvai gyvenime. :)

Redagavo Birželio 21, 2011 Rilu

Tipinis sovietinio mąstymo pavyzdys, su tokiais tikslais žmogus nieko nepasieks. Jei norėsi tikrai galima ir šiandien Lietuvoje nevagiant daug ką pasiekt. Motyvacija tinginiui įveikti reikalinga, bet gerą tikslą išsirinkti labai svarbu.

Aš, kaip patriotas, siūlau žmonėms pasirinkti tokį tikslą: kuo daugiau gero nuveikti Lietuvai gyvenime. :)

 

Kvailys. Žiūrėk plačiau. Aš siūlau kuo daugiau gero nuveikt žmonių labui.

Kvailys. Žiūrėk plačiau. Aš siūlau kuo daugiau gero nuveikt žmonių labui.

 

Kas čia kvailo? Tai priklauso nuo žmogaus asmenybės, man tauta svarbiau už žmoniją apskritai, todėl ir siūlau tokią temą. Tavo tema aišku irgi tinka. Viskas priklauso nuo atskiro individo. Bet nematau čia nieko kvailo.

 

 

Dar vakar buvau kupinas entuziazmo ir motyvacijos, pakylėtas, ir maniau, jog galiu nuversti kalnus. Šiandien to nebebuvo. Vėl grįžau į niūrią dabartį, su kabančiais darbais virš galvos, kurias VĖL atidėjau kitai dienai ir šiandien.

 

Dažnai apie tai galvoju, bet jau seniai man reikėjo tai parašyti ant lapo,

nes tuomet tai atrodo visai kitaip.

P.S. Rašydamas visa tai pamaniau, jog reiktų apsilankyti pas psichologą. :D

 

Kaip jūs kovojat su tinguliu? Iš kur gaunat motyvacijos tam, ko vaisius ragausit vėliau?

 

 

Man lygiai taip pat nutinka vos ne kiekvieną vakarą, atsigulus miegot. Pradedu mastyti ką turėčiau nuveikti kitą dieną. Žinoma sumastau, kad nupiešiu dizainą konkursui. Nueisiu į grožio saloną pasiūlyti savo dizaino paslaugas. Tačiau atsikėlus ryte viskas išgaruoja. Ir tas jausmas, lyg būtum nusikaltęs prieš save.

 

Taip ir nenupiešiau dar dizaino ir nenuėjau į tą saloną. Tačiau stengiuos kovoti su tuo tinginiu, ar kas tai bebūtų.

Man lygiai taip pat nutinka vos ne kiekvieną vakarą, atsigulus miegot. Pradedu mastyti ką turėčiau nuveikti kitą dieną. Žinoma sumastau, kad nupiešiu dizainą konkursui. Nueisiu į grožio saloną pasiūlyti savo dizaino paslaugas. Tačiau atsikėlus ryte viskas išgaruoja. Ir tas jausmas, lyg būtum nusikaltęs prieš save.

 

Taip ir nenupiešiau dar dizaino ir nenuėjau į tą saloną. Tačiau stengiuos kovoti su tuo tinginiu, ar kas tai bebūtų.

 

pries uzmigdamas uzsirasyk :) tada bent jau is galvos neiseis. Vienu darbu liks maziau, tik nusprest ar eit ta diena ar neit, bet bent jau nebusi pamirses

Ehh, kaip padėįo man ši tema atlikti vieną darbą. Viso mr.eL posto neskaičiau, tik permečiau akimis iki šio Suvalgysiu komentaro

 

 

 

Šiandien visą dieną atidėliojau vieną darbą ir visgi nusprendžiau, kad jį padarysiu rytoj ryte, BET perskaičiau šį komentarą ir įveikiau save,atlikau darbą iškart kai tik perkskaičiau šį gerą patarimą ^_^ galvoju reik šį sakinį užsirašyt ir prisiklijuot prie kompiuterio ekrano , manau tikrai kiekvieną dieną perskaičius ir priverčiant save atlikti darbą būtent tą pačią akimirką, tai pagelbėtų, kol pripratintum save ir nereiks net to lapelio prie ekrano.

 

 

Skaičiau čia viską ir prisiminiau toki juokeli gana i tema manau apie lapelius. Sako labai gerai yra neatideliojamiems darbams priklijuojami lapeliai tačiau turi viena minusa atsiklijuoja ir nukrenta po puse metų... :D

Na man tai motyvacijos suteikia TIK geras rezultatas.Dazniausiai pradzioi reikia prisiverst kazka pradet,bet kai buna success tada viskas eina kaip sviestu patepta. :)

Redagavo Birželio 21, 2012 8000k

Filmukas į temą .

Manau, kad pati didžiausia ir stipriausia motyvacija yra pats paprasčiausias noras. Jei tikro kažko labai labai nori, tai to ir pasieksi, o jei ne- tai visuomet surasi kažkokių pasiteisinimų (nėra laiko nemoku, nepavyks ir t.t.)

Sveiki,

 

Taigi, paskatęs šią tema bei komentarus, pasijutau lyg skaitydamas apie save. :D Manau jog tokių žmonių gan daug ir ši problema kamuoja ne vieną iš mūsų. Pats su šia tinginystės problema kovoju gan ilgai. :D O paskaites komentarus bei keletą straipsniukų, susidariau savo sistemą. Ši mano antitinginystės sistema yra labai paprasta, bet man veiksminga. Taigi, kiekvieną vakarą, prieš einant miegot sąsiuvinyje susirašau savo kitos dienos planus ( kiek laiko ruošiu namų darbus , kada gryšiu namo , iki kada valgysiu, ilsėsiuos ir t.t ), ir taip kas vakarą. Neplanuoju kelių dienų į priekį, nes manau jog tai beprasmiška, o kai prieš einant miegoti tiksliai žinai kada, kur ir ką darysi tai taip ir padarai. Na galbūt šis mano pasisakymas atrodys labai keistas, bet tai man padeda planuoti savo darbus bei poilsį. :)

O aš susitaikiau su savo tinginyste ir mes dabar labai gerai sugyvenam :)

Mokslininkai jau irode, kad tinginyste skatina isradinguma ir yra naudinga visokeriopai :lol:

Mokslininkai jau irode, kad tinginyste skatina isradinguma ir yra naudinga visokeriopai :lol:

Čia tas atvejis, kai kažką apeini padarydamas tai lengvesniu būdu. Čia kalbama, kaip supratau apie rimtą laiko švaistymą. Kovoju su tuo ir aš - tiesiog pradedu save įsivaizduot, kaip eilinį nevykėlį, gaunantį Lietuviškąjį minimumą. Motyvacija gyventi ir dirbti grįžta staigiai.

Redagavo Balandžio 25, 2012 a1818

Jei truksta motyvacijos tavo tikslui ar svajonei reiskias tai ne ta svajone, darai ne tai kas patinka. Turi rast savo nisa, tobulet tame. O jei verciau sedi namie , ziuri filmus ar serialus vietoj to kad judetum arciau savo tikslo, reiskias turi keist tiksla, ne toks jis tau ir svajoniu tikslas jei iskeiti ji i kitus dalykus. Jei tikrai noretum to apie ka svajoji nerasytum tokiu nesamoniu i forumus, o tobuletum ir siektum to ko nori.

Sveiki, labai įkvepė šitas pranešimas susimastyti apie savę, savo ateitį. Ir po jo aš supratau, kad reikia ir man kažkaip keisti tą tinginį. Aš jį keičiu dar neįlgai rezultatai matosi netokie ryškūs, bet jie yra. Labai norėčiau padėkoti visiems kurie dalino patarimu,dalinosi patirtimi apie tai :)

Redagavo Gruodžio 12, 2012 eXpire

Atrodo kažkas aprašė mano asmeninį gyvenimą :D

http://www.nerijus.org/kiek-tu-motyvuotas-2013-metams/ pabandžiau pasamprotauti. Nežinau, kaip gavos.