Pereiti prie turinio

Rekomenduojami pranešimai

Neblogas dalykas visgi tas šaltas dušas. Tikrai turintis nemažai privalumų:

 

Stiprina imunitetą.

Gerina kraujo cirkuliaciją.

Gražina odą. Pastebejau, kad rekomenduojama žmonėms turintiems spuogų ant kūno, neva tai mažina jų augimą.

Skatina testosterono gamybą.

Atsiranda daugiau energijos.

Mažina depresiją.

 

Ir dar daug kitų privalumų.

 

Patys maudotės po šaltu dušu? Aš jau porą savaičių kaip maudaus. Ir pastebėjau, kad energijos atsirado tikrai žymiai daugiau.

 

2 metus maudausi tik po šaltu vandeniu, išskyrus tada, kai sergu ir galvą taip pat plaunu po šiltu vandeniu. Dėl odos gražėjimo ar spuogų - bullshit :) Imunintetą stiprina manau visiem skirtingai, bet privalumų tikrai daug ir kiekvienas manau juos atranda vis kitus.

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Prie to pačio:

 

<..>juo platesnis svyravimas tarp karšto ir šalto vandens, juo didesnis bus stimuliuojantis šios procedūros poveikis<..>

http://sveikas.info/2011/07/21/karstas-ir-saltas-dusas/

http://gyvenimas.delfi.lt/grozis_ir_sveikata/kontrastinis-dusas-kaip-teisingai-grudintis.d?id=22069114

Redagavo dzodzo
Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Šiltas dušas ryte labai išvargina, po jo būni kažkoks mieguistas, tingus. Aš naudojuosi šaltu, nes po jo atsiranda motyvacijos dirbti, tvarkyti reikalus ir pan. Be to šaltas vanduo pigesnis už šiltą ;)

Taupykim kiek tik galim! :D

 

Pats po šaltu niekad nesimaudau, nes baisu :D. Geriau koks vidutinis, kad nei šaltas, nei karštas.

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

gerai ryte gali nusiprausti saltu, bet kaip gryzus po trenirkes , juk negalima saltu? :unsure: nes kiek zinau turi buti nei per karstas nei per saltas po trenirkes vanduo prausiantys.. :|

 

 

Po gero sporto reikia lysti po šiltu dušu ir po truputį reguliuoti vis šaltesnį vandenį, kol karšto vandens kranas bus visai užsuktas. Taip galima :)

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Kaifas palįsti po šaltu dušu ryte, kai šiek tiek sunku būna, galvą skaudą :D

 

O ištikrųjų, pamenu kažakada mokykloje per biologiją mokiausi, kad reikia palaipsniui tai daryti. Pradžioj kelias dienas pavaikščioti tik su trumpikem po namus, o poto nuo tokio "drungno" vandens pradėti ir už kelių savaičių maudytis šaltame :)

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Ryte palindau po vidutinio šaltumo dušu, tai taip neblogai buvo. Vakare susibėgau krosą, palindau po maximalaus šaltumo dušu, drebėdamas nusiprausiau(bet neskubėjau maudytis :D) tai ant tiek gera buvo, kad poto išėjus pamėtyt į krepšį net nedametu iki lanko :D

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Prisijunkite prie diskusijos

Jūs galite rašyti dabar, o registruotis vėliau. Jeigu turite paskyrą, prisijunkite dabar, kad rašytumėte iš savo paskyros.

Svečias
Parašykite atsakymą...

×   Įdėta kaip raiškusis tekstas.   Atkurti formatavimą

  Only 75 emoji are allowed.

×   Nuorodos turinys įdėtas automatiškai.   Rodyti kaip įprastą nuorodą

×   Jūsų anksčiau įrašytas turinys buvo atkurtas.   Išvalyti redaktorių

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Įkraunama...
  • Dabar naršo   0 narių

    Nei vienas registruotas narys šiuo metu nežiūri šio puslapio.

  • Prisijunk prie bendruomenės dabar!

    Uždarbis.lt nariai domisi verslo, IT ir asmeninio tobulėjimo temomis, kartu sprendžia problemas, dalinasi žiniomis ir idėjomis, sutinka būsimus verslo partnerius ir dalyvauja gyvuose susitikimuose.

    Užsiregistruok dabar ir galėsi:

    ✔️ Dalyvauti diskusijose;

    ✔️ Kurti naujas temas;

    ✔️ Rašyti atsakymus;

    ✔️ Vertinti kitų žmonių pranešimus;

    ✔️ Susisiekti su bet kuriuo nariu asmeniškai;

    ✔️ Naudotis tamsia dizaino versija;

    ir dar daugiau.

    Registracija trunka ~30 sek. ir yra visiškai nemokama.

  • Naujausios temos

  • Karštos temos

×
×
  • Pasirinkite naujai kuriamo turinio tipą...