Pereiti prie turinio

Durimas sirdies plote


Rekomenduojami pranešimai

Sveiki, pries kokias 2,5 sav pradejo sudurineti karts nuo karto sirdies plote. Kol nuejau pas daktare seimos tas durimas praejo, bet vistiek uzrase pas kardiologa lapkricio 13 diena. Dabar pries dvi dienas vel pradejo sudurineti karts nuo karto. Lankau sporto kluba, bet sportuojant atrodo nei karto nesudure sirdies, dazniausiai suduria bunant namie, ziurint tv, sedint prie kompo ir t.t. Tai noriu paklausti, ar eiti iki lapkricio 13 dienos i sporto kluba sportuot ar geriau palaukt lapkricio 13 d ir nesportuot ir palaukt, kol istirs daktare normaliai? Riebaus maisto nevalgau, nerukau, negeriu, saldumynu nevalgau, antsvorio neturiu. 19 metu man.

Redagavo altoriu sesely
Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Na man kai buvo kalio trūkamas, tai nedurdavo, o sportuojant labai padažnėdavo pulsas ir šiaip kartais iš nieko "užplakdavo" širdį. Bet pavartojus, labai greit viskas susitvarkė.

Tai jis ir turi padažnėti darant kažką aktyvaus. :lol: Tai ką, kūnas dirbs visu pajėgumu, o širdis sau atsipūtusi kraują varinės lyg ant sofos gulėtum ir į TV spoksotum? :D

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Tai jis ir turi padažnėti darant kažką aktyvaus. :lol: Tai ką, kūnas dirbs visu pajėgumu, o širdis sau atsipūtusi kraują varinės lyg ant sofos gulėtum ir į TV spoksotum? :D

O taip, tikrai, vakar gimiau ir tik dabar tepastebėjau, kad judant pulsas padažnėja. >180 pulsas nėra normalu ir po to visą vakarą po sporto 120-140 besilaikantis

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Buvo ir man taip, tiksliai kodel taip buvo nezinia.

Tuo metu daug streso, anksti keldavaus, sporte visiskai jokio cardio, savaitgaliais alkoholio ir nemazai.

 

 

Pradejau lengvai daryti cardio, apmazinau alkoholi ir stengiausi maziau nervuotis.

 

 

Siulau numeriu pirmu isbandyti Panangin vaista, ten kalis ir magnis kartu.

Pigus, bet geras.

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Tai jis ir turi padažnėti darant kažką aktyvaus. :lol: Tai ką, kūnas dirbs visu pajėgumu, o širdis sau atsipūtusi kraują varinės lyg ant sofos gulėtum ir į TV spoksotum? :D

Nesupranti pats ką rašai :rolleyes: Kai pulsas kone 3 kartus padidėja ir sunku kvėpuoti, staigiai nusilpsti, tai palyginimas su gulėjimu ant sofos ne prie ko. Pavartojus reikalingų vitaminų viskas susitvarkė.

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

o tai jei ta cardio darysiu dar po trefkes, tai nebus per didelis kruvis sirdziai? as nezinau tos ribos, kada reik cardio, kad stiprint sirdi, o kada per didelis jau kruvis gali buti.

 

Nebus. Iš vis, per kiekvieną treniruotės dieną po 10~15min pabėgiok bėgtakiu, jei toks yra.

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Prisijunkite prie diskusijos

Jūs galite rašyti dabar, o registruotis vėliau. Jeigu turite paskyrą, prisijunkite dabar, kad rašytumėte iš savo paskyros.

Svečias
Parašykite atsakymą...

×   Įdėta kaip raiškusis tekstas.   Atkurti formatavimą

  Only 75 emoji are allowed.

×   Nuorodos turinys įdėtas automatiškai.   Rodyti kaip įprastą nuorodą

×   Jūsų anksčiau įrašytas turinys buvo atkurtas.   Išvalyti redaktorių

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Įkraunama...
  • Dabar naršo   0 narių

    Nei vienas registruotas narys šiuo metu nežiūri šio puslapio.

  • Prisijunk prie bendruomenės dabar!

    Uždarbis.lt nariai domisi verslo, IT ir asmeninio tobulėjimo temomis, kartu sprendžia problemas, dalinasi žiniomis ir idėjomis, sutinka būsimus verslo partnerius ir dalyvauja gyvuose susitikimuose.

    Užsiregistruok dabar ir galėsi:

    ✔️ Dalyvauti diskusijose;

    ✔️ Kurti naujas temas;

    ✔️ Rašyti atsakymus;

    ✔️ Vertinti kitų žmonių pranešimus;

    ✔️ Susisiekti su bet kuriuo nariu asmeniškai;

    ✔️ Naudotis tamsia dizaino versija;

    ir dar daugiau.

    Registracija trunka ~30 sek. ir yra visiškai nemokama.

  • Naujausios temos

  • Karštos temos

×
×
  • Pasirinkite naujai kuriamo turinio tipą...