Uždarbis.lt: Nootropai veiksmingi? - Uždarbis.lt

Peršokti prie turinio



  • (5 Puslapiai)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Paskutinis »
  • Jūs negalite kurti naujos temos
  • Jūs negalite atsakyti į šią temą

Apklausa: Nootropai veiksmingi? (69 nariai(-ių) jau balsavo)

Ar nootropai pagerino jūsų protinius gebėjimus ir gyvenimo kokybę?

  1. Taip (39 balsai(-ų) [53.42%])

    Balso procentinis santykis: 53.42%

  2. Ne (34 balsai(-ų) [46.58%])

    Balso procentinis santykis: 46.58%

Balsuoti Svečiai balsuoti negali

Narys yra atsijungęs ernestan 

  • Užkietėjęs dalyvis
  • AkisAkisAkisAkis
  • Grupė: Patvirtinti nariai
  • Atsiliepimai: +129 -0
  • Pranešimai: 2.119
  • Kartu nuo: 2006-12-23
  • Vardas:Ernestas
  • Miestas:Beach Party

2016-02-02 22:31 (#21)

Rodyti pranešimącashwhore, 2016-02-02 22:09, pasakė:

Kokį crashą nuo kavos jaučiat?:-)


Pagalvok kaip kofeinas veikia ir suprasi :)

Paveiksliukas
0


Narys yra atsijungęs cashwhore 

  • Sudie, sudie!
  • AkisAkisAkis
  • Grupė: Išmesti
  • Atsiliepimai: +4 -0
  • Pranešimai: 279
  • Kartu nuo: 2016-01-22

2016-02-03 13:22 (#22)

Rodyti pranešimąernestan, 2016-02-02 22:31, pasakė:

Pagalvok kaip kofeinas veikia ir suprasi :)

Normaliai paklausiau - atsakyk, nes aš kavą deduos nebe arbatiniais šaukščiukais, o tais kur sriubą valgot, tokius penkis. Ir niekad nejaučiu kažkokio "crasho" apart apetito nebuvimo.

Šį pranešimą redagavo cashwhore: 2016-02-03 13:23

1


Narys yra atsijungęs arijas 

  • Dažnas dalyvis
  • AkisAkisAkis
  • Grupė: Patvirtinti nariai
  • Atsiliepimai: +0 -0
  • Pranešimai: 829
  • Kartu nuo: 2013-05-30

2016-02-03 14:27 (#23)

Rodyti pranešimącashwhore, 2016-02-03 13:22, pasakė:

Normaliai paklausiau - atsakyk, nes aš kavą deduos nebe arbatiniais šaukščiukais, o tais kur sriubą valgot, tokius penkis. Ir niekad nejaučiu kažkokio "crasho" apart apetito nebuvimo.


Prajuokinai :D Bet as ir pats panasiai kartais nusidedu, turiu savo firmini American size puoduka, uzsitaisau panasu kieki. Tai poto net prakaitas ispila, bet taip maloniai silta pasidaro :D stengiuos nepiktnaudziaut.

Del kavos gerimo versiju begalybe. Vienos sako, kad norint ilgai gyventi reikia gert daugiau kavos, kitos visiskai atvirksciai. Bet tokios arkliskos dozes greiciausiai visgi nera sveikatos saltinis.

0


Narys yra atsijungęs cashwhore 

  • Sudie, sudie!
  • AkisAkisAkis
  • Grupė: Išmesti
  • Atsiliepimai: +4 -0
  • Pranešimai: 279
  • Kartu nuo: 2016-01-22

2016-02-03 16:14 (#24)

Rodyti pranešimąarijas, 2016-02-03 14:27, pasakė:

Prajuokinai :D Bet as ir pats panasiai kartais nusidedu, turiu savo firmini American size puoduka, uzsitaisau panasu kieki. Tai poto net prakaitas ispila, bet taip maloniai silta pasidaro :D stengiuos nepiktnaudziaut.

Del kavos gerimo versiju begalybe. Vienos sako, kad norint ilgai gyventi reikia gert daugiau kavos, kitos visiskai atvirksciai. Bet tokios arkliskos dozes greiciausiai visgi nera sveikatos saltinis.

Panašiai kaip arklys sveriu, tai visgi man kaip tik. :))

http://www.lifeexten...enefits/Page-01
"Stroke is among the top three causes of death in the United States. Drinking 5 or more cups of coffee a day has been found to reduce risk of death from a stroke by 36%. With more than 140,000 people dying from stroke each year, that 36% risk reduction could save the lives of more than 50,000 people a year!"
0


Narys yra atsijungęs ernestan 

  • Užkietėjęs dalyvis
  • AkisAkisAkisAkis
  • Grupė: Patvirtinti nariai
  • Atsiliepimai: +129 -0
  • Pranešimai: 2.119
  • Kartu nuo: 2006-12-23
  • Vardas:Ernestas
  • Miestas:Beach Party

2016-02-03 17:36 (#25)

Rodyti pranešimącashwhore, 2016-02-03 13:22, pasakė:

Normaliai paklausiau - atsakyk, nes aš kavą deduos nebe arbatiniais šaukščiukais, o tais kur sriubą valgot, tokius penkis. Ir niekad nejaučiu kažkokio "crasho" apart apetito nebuvimo.


Kalbedamas apie crash'a turejau omeny, kad pries treniruote isgeriant dideles dozes kofeino vienu kartu (300-400 mg ir daugiau) po treniruotes prasideda galvos skausmai, bloga savijauta, energijos trukumas ir t.t. del kofeino. L-Theaninas mazina situos kofeino salutinius. Vartojant kofeina dienos begyje, po puodeli to crash'o nebus :)
Paveiksliukas
0


Narys yra atsijungęs cashwhore 

  • Sudie, sudie!
  • AkisAkisAkis
  • Grupė: Išmesti
  • Atsiliepimai: +4 -0
  • Pranešimai: 279
  • Kartu nuo: 2016-01-22

2016-02-03 17:42 (#26)

Rodyti pranešimąernestan, 2016-02-03 17:36, pasakė:

Kalbedamas apie crash'a turejau omeny, kad pries treniruote isgeriant dideles dozes kofeino vienu kartu (300-400 mg ir daugiau) po treniruotes prasideda galvos skausmai, bloga savijauta, energijos trukumas ir t.t. del kofeino. L-Theaninas mazina situos kofeino salutinius. Vartojant kofeina dienos begyje, po puodeli to crash'o nebus :)

Na taip kvaila ginčytis. Visi esam individai, visus skirtingai different substances veikia.
Tarp kitko norint išvengt galvos skausmų, mieguistumo, gerkit vandens daug dienos bėgy, po puodelio kavos!

Šį pranešimą redagavo cashwhore: 2016-02-03 17:43

0


Narys yra atsijungęs rahxephon 

  • Naujas veidas forume
  • Akis
  • Grupė: Nariai
  • Atsiliepimai: +0 -0
  • Pranešimai: 16
  • Kartu nuo: 2012-04-14

2016-02-08 19:57 (#27)

O kam nors teko vartoti grybus Hericium Ericaneus? Rašoma, kad tai labai perspektyvus natūralus nootropas. Teko skaityti žmogaus pranešimą išbandžiusio tiek noopept, tiek šį grybą ir gavo tiek energijos antplūdžio. kad turėjo perpus sumažinti dozes :)
https://www.reddit.c...s_mane_for_ngf/

Šį pranešimą redagavo rahxephon: 2016-02-08 19:57

0


Narys yra atsijungęs Samick 

  • Dažnas dalyvis
  • AkisAkisAkis
  • Grupė: Patvirtinti nariai
  • Atsiliepimai: +20 -0
  • Pranešimai: 354
  • Kartu nuo: 2009-10-30
  • Vardas:Justinas
  • Miestas:Kaunas

2016-02-08 20:24 (#28)

Rodyti pranešimącashwhore, 2016-02-03 17:42, pasakė:

Na taip kvaila ginčytis. Visi esam individai, visus skirtingai different substances veikia.
Tarp kitko norint išvengt galvos skausmų, mieguistumo, gerkit vandens daug dienos bėgy, po puodelio kavos!


Man tai nepadeda. Kad ir nedaug ir vidutinės kavos išgeriu, iš pradžių, kelias valandas jaučiuosi toks high, o po to prasideda pykinimas, nuotaika pasidaro žiauriai bloga, apetito nėra ir tokia bloga savijauta. Net nesvarbu kiek vandens išgerčiau. Mano nuomone kava nėra sveika, arba, nėra sveika tik man ir dar kažkokiam procentui žmonių.
0


Narys yra atsijungęs NuPagady 

  • Forumo senbuvis
  • AkisAkisAkisAkisAkis
  • Grupė: VIP nariai
  • Atsiliepimai: +61 -0
  • Pranešimai: 3.304
  • Kartu nuo: 2005-05-19
  • Vardas:Paulius
  • Miestas:Vilnius

2016-02-08 20:41 (#29)

(redaguota 2018 sausio 10 d.)

Mano dabartinis "stack'as":

- MCT (paprasciausiai - nerafinuotas kokosu aliejus); (įspėjimas: yra nemaža tikimybė, kad kokosų aliejus kenkia širdžiai ir kraujotakai - aš pats primažinau kokosų aliejaus naudojima, iki kol turėsiu daugiau laiko pasidomėti šia tema)
- Ashwagandha (dabar naudoju kapsulėse - efektyviau ir lengviau atitaikyti dozę);
- DHA/EPA, augalinio saltinio, 200 mg kas antra diena (pakėliau iki +-900mg kasdien; Naudoju Opti3 iš Vegetology)
- ALA (paprasciausiai - malti linu semenys);
- BCAA (paprasciausiai - kanapiu proteinas);
- Multivitaminas su svarbiausiai vitaminais ir mineralais, svarbiausia B vitaminais, taurinu (abejoju dėl taurino būtinumo)
- Didelis kiekis B12 (bet tai įeina į mano naudojamą miltivitaminą - 50mcg, arba 2000% dienos normos)
- D3 - didelis kiekis, 2500UI kas diena (1250% dienos normos; naudoju Vitashine)

Aisku, griezta dieta (plant-based) ir sportas (su saiku) kasdien.

Kol kas panasu, kad veikia labai gerai. Poreikis kofeinui smarkiai sumazejes. Aukstas energijos lygis, motyvacija, ramumo pojutis, susikaupimas, pozityvi nuotaika. Salutiniu poveikiu nepastebejau. Vienintele silpnybe stack'e - sunku nutaikyti tikslia doze ashwagandos. Reikia daug eksperimentavimo, kol pasieki aukso viduriuka tarp stimuliavimo ir raminimo.
3


Narys yra atsijungęs Samick 

  • Dažnas dalyvis
  • AkisAkisAkis
  • Grupė: Patvirtinti nariai
  • Atsiliepimai: +20 -0
  • Pranešimai: 354
  • Kartu nuo: 2009-10-30
  • Vardas:Justinas
  • Miestas:Kaunas

2016-02-08 22:39 (#30)

Rodyti pranešimąNuPagady, 2016-02-08 20:41, pasakė:

Mano dabartinis "stack'as":

- MCT (paprasciausiai - nerafinuotas kokosu aliejus);
- Ashwagandha (arbatos forma, ispeju - baisiai neskani);
- DHA/EPA, augalinio saltinio, 200 mg kas antra diena (omegu geriau nepadauginti);
- ALA (paprasciausiai - malti linu semenys);
- BCAA (paprasciausiai - kanapiu proteinas);
- Multivitaminas su dideliu kiekiu vit. D3 (500% dienos normos), B vitaminais, taurinu.

Aisku, griezta dieta (plant-based) ir sportas (su saiku) kasdien.

Kol kas panasu, kad veikia labai gerai. Poreikis kofeinui smarkiai sumazejes. Aukstas energijos lygis, motyvacija, ramumo pojutis, susikaupimas, pozityvi nuotaika. Salutiniu poveikiu nepastebejau. Vienintele silpnybe stack'e - sunku nutaikyti tikslia doze ashwagandos. Reikia daug eksperimentavimo, kol pasieki aukso viduriuka tarp stimuliavimo ir raminimo.


O kodėl omegų geriau nepadauginti? Kiek skaičiau kenksminga yra tik omega-6 riebalai. Dažniausiai, ypač vartojant daug augalinės kilmės produktų, žmonėms yra omega-3 riebalų trūkumas. Pats per dieną suvartoju 1760 mg omega-3 riebalų papildų forma + dar iš žuvies šiek tiek gaunu (žuvį retai valgau).
0


Narys yra atsijungęs ernestan 

  • Užkietėjęs dalyvis
  • AkisAkisAkisAkis
  • Grupė: Patvirtinti nariai
  • Atsiliepimai: +129 -0
  • Pranešimai: 2.119
  • Kartu nuo: 2006-12-23
  • Vardas:Ernestas
  • Miestas:Beach Party

2016-02-09 09:34 (#31)

Rodyti pranešimąNuPagady, 2016-02-08 20:41, pasakė:


- Ashwagandha (arbatos forma, ispeju - baisiai neskani);



Koiam tikslui naudoji si papilda? Beje, gal nurodytum is kur pirkai? :)
Paveiksliukas
0


Narys yra atsijungęs NuPagady 

  • Forumo senbuvis
  • AkisAkisAkisAkisAkis
  • Grupė: VIP nariai
  • Atsiliepimai: +61 -0
  • Pranešimai: 3.304
  • Kartu nuo: 2005-05-19
  • Vardas:Paulius
  • Miestas:Vilnius

2016-02-09 09:35 (#32)

Rodyti pranešimąSamick, 2016-02-08 22:39, pasakė:

O kodėl omegų geriau nepadauginti? Kiek skaičiau kenksminga yra tik omega-6 riebalai. Dažniausiai, ypač vartojant daug augalinės kilmės produktų, žmonėms yra omega-3 riebalų trūkumas. Pats per dieną suvartoju 1760 mg omega-3 riebalų papildų forma + dar iš žuvies šiek tiek gaunu (žuvį retai valgau).


Per didelis kiekis DHA kraujyje gali sulėtinti kraujo krešėjimą. Taip pat galimas nemalonus poveikis - galvos skausmas, pykinimas. Spėju tavo papilduose yra saugus DHA kiekis, tad nerimauti nereikėtų.

Jaunas organizmas gali paversti ALA į DHA. Jeigu dietoje yra geras ALA šaltinis (linų sėmenys, kanapių sėklos), omegos papildus vartoti kasdien nėra būtina. Aš vartoju kas antrą dieną - dėl viso pikto. Padauginti nėra gerai, bet suvartoti per mažai - irgi.
0


Narys yra atsijungęs NuPagady 

  • Forumo senbuvis
  • AkisAkisAkisAkisAkis
  • Grupė: VIP nariai
  • Atsiliepimai: +61 -0
  • Pranešimai: 3.304
  • Kartu nuo: 2005-05-19
  • Vardas:Paulius
  • Miestas:Vilnius

2016-02-09 09:48 (#33)

Rodyti pranešimąernestan, 2016-02-09 09:34, pasakė:

Koiam tikslui naudoji si papilda? Beje, gal nurodytum is kur pirkai? :)



Skatina susikaupimą, kelia energijos lygį, malšina stresą ir nerimą, stiprina imuninę sistemą, kelia testosterono lygį. Kai kurie poveikiai jaučiami iškart, kai kuriems prireikia kelių savaičių vartojimo.

Piliulių formoje yra livinn.lt ("Organic India" firmos). Galima sutaupyti perkant užsienyje, per Amazon ar Ebay, kur kainuos pigiau. Tik geriau nepirkti iš neaiškių gamintojų, nes gali atsiųsti nekokybišką ir neveiksnią ašvagandą.

Miltelių forma (arbatai) yra ekopirk.lt. Arbatą pirkti apsimoka labiausiai, tik jos skonis - ne pats maloniausias.

Redaguota: Milteliu formoje neberekomenduoju - pastebejau, kad ju poveikis yra daug silpnesnis, negu ekstrakto. Daug maziau veikliosios medziagos. Rekomenduoju Organic india, arba Now Foods ashwagandha. Galima nusipirkti Amazon arba Ebay.
1


Narys yra atsijungęs pashman 

  • Naujas veidas forume
  • Akis
  • Grupė: Nariai
  • Atsiliepimai: +0 -0
  • Pranešimai: 1
  • Kartu nuo: 2014-11-06

2016-03-11 17:51 (#34)

Rodyti pranešimąernestan, 2016-01-25 19:53, pasakė:

Galima siustis is powdercity.com. Atsiuncia per ~sav, didelis pasirinkimas nootropiku ir siaip visokiu papildu ir kainos geros, ne taip kaip pas LT dealerius.
Kalbant apie pacius nootropikus, stebuklu nereikia tiketis, bet poveikis jauciasi.

Siandien atradau powdercity, noriu pasidaryt uzsakyma, tik va iskilo klausimas, ar visa tai yra legalu?

Šį pranešimą redagavo pashman: 2016-03-11 17:52

0


Narys yra atsijungęs wault 

  • Užkietėjęs dalyvis
  • AkisAkisAkisAkis
  • Grupė: Patvirtinti nariai
  • Atsiliepimai: +42 -0
  • Pranešimai: 2.498
  • Kartu nuo: 2006-11-29
  • Miestas:Kaunas

2016-03-11 19:21 (#35)

Rodyti pranešimącashwhore, 2016-01-25 14:52, pasakė:

Taip, veikia. Taip, padės. Pasitaiko fake? Nemanau.
Raštelk man kokia kaina norėtum jei bent įsivaizduoji jas? Suveikčiau.


Bandziau aniracetam. Rekomenduojama doze 500mg - gramas. Paimiau, nieko (tirpus riebaluose, todel imiau su jais)
Paimiau 2 gramus, nieko. Paimiau 3-4-5-6-7-8-9-ir netgi 10 ant karto. Nieko visiskas nulis. O pirkau is patikimo nario is kurio pirkau kitas medziagas kurios veike.

Galvojau dar pries tai ir piracetam bandyt, bet jau abejoju ar isvis verta.


Kas veikia tai tik phenibut, bet jis ne nootropikas.

Šį pranešimą redagavo wault: 2016-03-11 19:22

0


Narys yra atsijungęs ernestan 

  • Užkietėjęs dalyvis
  • AkisAkisAkisAkis
  • Grupė: Patvirtinti nariai
  • Atsiliepimai: +129 -0
  • Pranešimai: 2.119
  • Kartu nuo: 2006-12-23
  • Vardas:Ernestas
  • Miestas:Beach Party

2016-03-11 19:30 (#36)

Rodyti pranešimąwault, 2016-03-11 19:21, pasakė:

Bandziau aniracetam. Rekomenduojama doze 500mg - gramas. Paimiau, nieko (tirpus riebaluose, todel imiau su jais)
Paimiau 2 gramus, nieko. Paimiau 3-4-5-6-7-8-9-ir netgi 10 ant karto. Nieko visiskas nulis. O pirkau is patikimo nario is kurio pirkau kitas medziagas kurios veike.

Galvojau dar pries tai ir piracetam bandyt, bet jau abejoju ar isvis verta.


Kas veikia tai tik phenibut, bet jis ne nootropikas.


Tai, kad didesne doze nereiskia, kad poveikis bus stipresnis :) pabandyk adrafinil, jei nebandes, man vienas is nedaugelio, kuris tikrai veikia :)
Paveiksliukas
0


Narys yra atsijungęs wault 

  • Užkietėjęs dalyvis
  • AkisAkisAkisAkis
  • Grupė: Patvirtinti nariai
  • Atsiliepimai: +42 -0
  • Pranešimai: 2.498
  • Kartu nuo: 2006-11-29
  • Miestas:Kaunas

2016-03-11 20:20 (#37)

Rodyti pranešimąernestan, 2016-03-11 19:30, pasakė:

Tai, kad didesne doze nereiskia, kad poveikis bus stipresnis :) pabandyk adrafinil, jei nebandes, man vienas is nedaugelio, kuris tikrai veikia :)


O kur pats pirkai, Lietuvoje nelabai yra.
0


Narys yra atsijungęs adrenalinas 

  • Užkietėjęs dalyvis
  • AkisAkisAkisAkis
  • Grupė: Patvirtinti nariai
  • Atsiliepimai: +35 -0
  • Pranešimai: 1.618
  • Kartu nuo: 2007-07-04
  • Vardas:Erikas

2016-03-29 21:25 (#38)

Rodyti pranešimąwault, 2016-03-11 19:21, pasakė:

Bandziau aniracetam. Rekomenduojama doze 500mg - gramas. Paimiau, nieko (tirpus riebaluose, todel imiau su jais)
Paimiau 2 gramus, nieko. Paimiau 3-4-5-6-7-8-9-ir netgi 10 ant karto. Nieko visiskas nulis. O pirkau is patikimo nario is kurio pirkau kitas medziagas kurios veike.

Galvojau dar pries tai ir piracetam bandyt, bet jau abejoju ar isvis verta.


Kas veikia tai tik phenibut, bet jis ne nootropikas.


Na man lygiai tas pats ;DD
0


Narys yra atsijungęs Samick 

  • Dažnas dalyvis
  • AkisAkisAkis
  • Grupė: Patvirtinti nariai
  • Atsiliepimai: +20 -0
  • Pranešimai: 354
  • Kartu nuo: 2009-10-30
  • Vardas:Justinas
  • Miestas:Kaunas

2016-04-02 10:42 (#39)

Rodyti pranešimąadrenalinas, 2016-03-29 21:25, pasakė:

Na man lygiai tas pats ;DD


Smegenyse užsipildo receptoriai ir daugiau prisijungt nebegali ;) todėl gal ir nesijaučia kažkokio poveikio.
0


Narys yra atsijungęs JamesB 

  • Užkietėjęs dalyvis
  • AkisAkisAkisAkis
  • Grupė: Patvirtinti nariai
  • Atsiliepimai: +12 -0
  • Pranešimai: 1.368
  • Kartu nuo: 2012-11-11
  • Miestas:South Park

2016-04-22 12:52 (#40)

Juos legalu LT perpardavinėti? Juk papildais prekiauja tik vaistinės.
Paveiksliukas
Žiurkių niekas nemėgsta. Bet ežiukas - tai ta pati žiurkė, tik su spygliais ir trumpa uodega. Voverė - pūkuota žiurkė, pūkuota uodega. Išvada: svarbiausia dizainas ir marketingas.
0


Pasidalinti šia tema:


  • (5 Puslapiai)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Paskutinis »
  • Jūs negalite kurti naujos temos
  • Jūs negalite atsakyti į šią temą

1 nariai(-ų) skaito šią temą
0 nariai(-ių), 1 svečiai(-ių) ir 0 slapti(-ų) nariai(-ių)


Užklausų vykdymo statistika

  • Dabar yra: 2019-09-21 21:37

Tas nuostabus prisijungimo momentas


Prisijungimo nustatymai