Efektyviausi Nootropics produktyvumui

Sveiki,

Tas kas dar nežino kas yra nootropai, tai visi natūralūs ir vaistiniai produktai kurie gerina smegenų veiklą bei funkcijas. Į šią kategoriją įeina įvairūs stimuliantai kaip kava, nikotinas, raminantį poveikį bei susitelkimą suteikiantis L-theanine ar Phenibut ar net smegenų plastiškumą gerinantys grybai kaip Lion's Mane.

Jeigu kažkas žiūrėjot Limitless, turbūt galvojot ar įmanoma išgauti bent panašų poveikį kaip NZT šiais laikais. Kol kas identiško efektyvumo kaip NZT tabletės dar nėra. Bet turime begalę produktų ir preparatų su kuriais galime padidinti savo produktyvumą dvigubai ar net daugiau. Nootropics pasaulyje tai dar yra vadinama stacking'u. Stackingas tai keletos skirtingų nootropics vartojimas vienu metu.

Pavyzdžiui: Kofeinas + L-theaninas. Pirma stack dalis kofeinas. Nesvarbu ar geriat kavą, arabatą ar naudojat sintetinį kofeiną. Paskutinė stack dalis yra L-theanine (Arba tinka phenibut). Turbūt buvote kadanors padaugine kavos ar energetinių gėrimų. Atsiranda jaudulys, neramumas - žodžiu nemalonu. L-theanine, naturali amino rūgžtis kurios daugiausia būna žaliojoj arbatoj. L-theaninas numuša jaudulį, atpalaiduoja, pagerina protinį mąstymą, bei suaktyviną smegenų Alpha bangas kurios pagerina budrumą, informacijos įsisavinimą bei atpalaidavimą. Alpha bangos aktyviausios mum miegant giliausioi miego stadijoj, kai visos dienos informacija apdorojama bei įsisavinima.

Galutinis rezultatas pradeda priminti limitless tabletę.

Kokios jūsų patirtys su nootropics? Kokius nootropics, stacks ęsat išbande patys? Laukiu nuomonių komentaruose. :)

Nei karto nebandžiau, bet skamba sudominanščiai. Atrodo norėtusi pasibandyt :D

Bet, ar nebus taip, kad pavartojus tokių preparatų įprantama ir be jų iš visi produktyvumo bus nerasta? Kaip pvz., ar nebus kaip tarkim salėje, jei sportuoji pastoviai su pre workout, tai be jo išvis nekyla rankos.

Bandžiau:

oxyracetam+choline - jokio poveikio

noopept - jokio juntamo poveikio

phenibut - pagerėja nuotaika ir norisi bendrauti, bet atsargiai su šituo reikia

l-theanine + kofeinas (bevandenis, tabletėje) - šiek tiek padidėjo susikaupimas, panašiai kaip nuo kavos puodelio

Tai susidariau nuomonę, kad papildai kažkokio juntamo poveikio man neduoda. Modafinil yra vaistas, tai manau turi veikt, deja sunku jo gaut, todėl taip ir nebandžiau. Tiesa dar DMAA bandžiau, stipriai energizuodavo, seniau dėdavo jį į preworkoutus, bet dabar irgi jo nelabai kur yra, o ir pašalinių daug turėjo.

o kaip del LSD micro dozes? :)

Išbandžiau Phenibut - tai vienas šlykščiausių neigiamą efektų turinčių preparatų. Kitą dieną labai vangus esi, atsiranda pastovus nerimo pojūtis, skrandis sudirgęs. Nors pačios kapsulės tikrai veikia ir nuramina bei suteikia tą motyvacijos pliūpsnį, bet kitą dieną jautiesi kaip po avarijos. Nutraukus vartojimą jaučiamas pastovus vangumas, energijos stygius kuris gali kankinti iki savaitės. Dauguma žmonių vartoja Phenibut būtent tam, kad pašalinti šiuos simptomus, bet galiausiai tai suveikia atvirkščiai.

Labai nerekomenduoju rinktis Phenibut ir interneto žiniomis - kelia priklausomybę jei yra vartojamas netinkamai ir yra lengvai išugdoma tolerancija (ko pasekoje preparatas tampa neefektyvus). Tiesa, tai yra ne tiek smart drugs ar nootropas, kiek Phenibut yra tiesiog priskiriamas papildams sportui. Tiesa, Lietuvoje Phenibut yra legalus ir jo galima įsigyti vos ne bet kurioje sporto papildų parduotuvėje ar el. parduotuvėje.

Išbandžiau ir Modafinil (taip pat esu išbandęs ir Armodafinil) - labai daug nedaugžodžiausiu, nes tema yra labai plati ir diskutuoti apie tai galima valandų valandas. Neigiamų poveikių nepastebėjau. Gal kažkiek sukelia nerimo jausmą dienos eigoje, bet tik tiek. Beje, Modafinil Lietuvoje yra nelegalus, tačiau apie Armodafinil tokios informacijos nėra (užsienyje, žinoma, priklausomai nuo valstybės, apribojimai įsigijimui nėra taikomi, pats Lietuvoje nieko panašaus pirkęs niekada nesu).

Vienas uzdarbietis jau prisiprekiavo tabletem, pradetas ikiteisminis, gresia kalejimas iki 8 metu. Kaip matau ipediniu netruksta. Vienas iseina is rinkos, ateina kitas.

p.s. per daug nesigilinau ar sie siulomi preparatai legalus, ar ne. Jeigu legalus, galima tiesiog ignoruoti mano posta. Tiesiog pagalvojau, kad jeigu siuloma isigyti "preparatus" is ranku, o ne vaistines, tai iskart suponuoja ju nelegaluma.

Išbandžiau Phenibut - tai vienas šlykščiausių neigiamą efektų turinčių preparatų. Kitą dieną labai vangus esi, atsiranda pastovus nerimo pojūtis, skrandis sudirgęs. Nors pačios kapsulės tikrai veikia ir nuramina bei suteikia tą motyvacijos pliūpsnį, bet kitą dieną jautiesi kaip po avarijos. Nutraukus vartojimą jaučiamas pastovus vangumas, energijos stygius kuris gali kankinti iki savaitės. Dauguma žmonių vartoja Phenibut būtent tam, kad pašalinti šiuos simptomus, bet galiausiai tai suveikia atvirkščiai.

 

Labai nerekomenduoju rinktis Phenibut ir interneto žiniomis - kelia priklausomybę jei yra vartojamas netinkamai ir yra lengvai išugdoma tolerancija (ko pasekoje preparatas tampa neefektyvus). Tiesa, tai yra ne tiek smart drugs ar nootropas, kiek Phenibut yra tiesiog priskiriamas papildams sportui. Tiesa, Lietuvoje Phenibut yra legalus ir jo galima įsigyti vos ne bet kurioje sporto papildų parduotuvėje ar el. parduotuvėje.

 

Išbandžiau ir Modafinil (taip pat esu išbandęs ir Armodafinil) - labai daug nedaugžodžiausiu, nes tema yra labai plati ir diskutuoti apie tai galima valandų valandas. Neigiamų poveikių nepastebėjau. Gal kažkiek sukelia nerimo jausmą dienos eigoje, bet tik tiek. Beje, Modafinil Lietuvoje yra nelegalus, tačiau apie Armodafinil tokios informacijos nėra (užsienyje, žinoma, priklausomai nuo valstybės, apribojimai įsigijimui nėra taikomi, pats Lietuvoje nieko panašaus pirkęs niekada nesu).

Dėl phenibut tai jo negalima vartoti kiekvieną dieną. Max 3 kartus per sav. Kuo rečiau tuo geriau. Nes kaip ir minėjai, tolerancija didėja labai greitai, pastovus vartojimas galiausiai sukelia priklausomybę bei withdrawals nutraukus. Dėl to geriausia ji naudot prieš pokalbius, viešas prezentacijas ar pan. Situacijose kurios gali iššaukti jaudulio jausmą.

Vienas uzdarbietis jau prisiprekiavo tabletem, pradetas ikiteisminis, gresia kalejimas iki 8 metu. Kaip matau ipediniu netruksta. Vienas iseina is rinkos, ateina kitas.

 

p.s. per daug nesigilinau ar sie siulomi preparatai legalus, ar ne. Jeigu legalus, galima tiesiog ignoruoti mano posta. Tiesiog pagalvojau, kad jeigu siuloma isigyti "preparatus" is ranku, o ne vaistines, tai iskart suponuoja ju nelegaluma.

Niekas neprekiauja čia narkotinėmis medžiagomis.

Lietuvoje Modafinil yra tiek pat nelegalus kaip ir antibiotikai. O dėl phenibut tai jo negalima vartoti kiekvieną dieną. Max 3 kartus per sav. Kuo rečiau tuo geriau. Nes kaip ir minėjai, tolerancija didėja labai greitai, pastovus vartojimas galiausiai sukelia priklausomybę bei withdrawals nutraukus. Dėl to geriausia ji naudot prieš pokalbius, viešas prezentacijas ar pan. Situacijose kurios gali iššaukti jaudulio jausmą.

 

 

 

Niekas neprekiauja čia narkotinėmis medžiagomis.

http://www.vvkt.lt/lit/III-narkotiniu-ir-psichotropiniu-medziagu-saraas/313

451. Modafinilis (Modafinil, 2-acetamide)*.

Taip pat dėl Modafinilo buvo pradėta ir baudžiamųjų bylų, pvz: http://eteismai.lt/byla/95144383674855/1-313-327/2018?word=142-3

Na tuomet antibiotikai priklauso psichotropinėms medžiagoms taip pat. :) Su manim galima daug diskutuoti šita tema, bet esu nemažai research padaręs apie legalumą Lietuvoje ir tai tikrai nėra legalus preparatas, tai, kad tau jo atsiuntė įsigijus internete dar nereiškia, jog yra legalu. :)

http://www.vvkt.lt/lit/III-narkotiniu-ir-psichotropiniu-medziagu-saraas/313

451. Modafinilis (Modafinil, 2-acetamide)*.

 

Taip pat dėl Modafinilo buvo pradėta ir baudžiamųjų bylų, pvz: http://eteismai.lt/byla/95144383674855/1-313-327/2018?word=142-3

 

Na tuomet antibiotikai priklauso psichotropinėms medžiagoms taip pat. :) Su manim galima daug diskutuoti šita tema, bet esu nemažai research padaręs apie legalumą Lietuvoje ir tai tikrai nėra legalus preparatas, tai, kad tau jo atsiuntė įsigijus internete dar nereiškia, jog yra legalu. :)

Ne psichotropinėms, bet taip pat priskiriamas prie receptinių vaistinių preparatų.

Lietuvoje Modafinil yra tiek pat nelegalus kaip ir antibiotikai. O dėl phenibut tai jo negalima vartoti kiekvieną dieną. Max 3 kartus per sav. Kuo rečiau tuo geriau. Nes kaip ir minėjai, tolerancija didėja labai greitai, pastovus vartojimas galiausiai sukelia priklausomybę bei withdrawals nutraukus. Dėl to geriausia ji naudot prieš pokalbius, viešas prezentacijas ar pan. Situacijose kurios gali iššaukti jaudulio jausmą.

 

 

 

Niekas neprekiauja čia narkotinėmis medžiagomis.

BK dispozicija numato atsakomybe uz disponavima narkotinemis bei psichotropinemis medziagomis. Jeigu kazka stumdai, tai pasidomek ar tai nera uzdrausta. Baudziamoji atsakomybe nera vien tik uz zole, koksa ar heroina kaip kad tu isivaizduoji.

BK dispozicija numato atsakomybe uz disponavima narkotinemis bei uzdraustomis psichotropinemis medziagomis. Jeigu kazka stumdai, tai pasidomek ar tai nera uzdrausta. Baudziamoji atsakomybe nera vien tik uz zole, koksa ar heroina kaip kad tu isivaizduoji.

Kaip ir minėjau, čia ne skelbimas, niekas neprekiauja narkotinėmis medžiagomis.

Dar trumpai gryžtant prie šitos temos, antidepresantai taip pat priskiriami prie psichotropinių medžiagų, ta pati kategorija kaip ir modafinil. Visos medžiagos priskirtos atskiroms kategorijoms. Kokainas yra uždraustas ir neturi jokios paskirties medicinoje. Antidepresantai ar modafinil yra receptiniai preparatai, kuriuos galima vartoti turint receptą. Kartojuos dėl to, kad kiti skaitantys žmonės negalvotų jog kalba vyksta apie tos pačios kategorijos medžiagas kaip 1 klasės psichotropinės medžiagos.

Kalba stipriai krypsta nuo temos.

Kaip ir minėjau, čia ne skelbimas, niekas neprekiauja narkotinėmis medžiagomis.

 

Dar trumpai gryžtant prie šitos temos, antidepresantai taip pat priskiriami prie psichotropinių medžiagų, ta pati kategorija kaip ir modafinil. Visos medžiagos priskirtos atskiroms kategorijoms. Kokainas yra uždraustas ir neturi jokios paskirties medicinoje. Antidepresantai ar modafinil yra receptiniai preparatai, kuriuos galima vartoti turint receptą. Kartojuos dėl to, kad kiti skaitantys žmonės negalvotų jog kalba vyksta apie tos pačios kategorijos medžiagas kaip 1 klasės psichotropinės medžiagos.

 

Kalba stipriai krypsta nuo temos.

Pirmame poste rasiai, kad del isigjimo kreiptis pas tave. Ar cia ne prekyba? Beje, tas narys kur minejau, irgi prekiavo receptiniais vaistais.

Pirmame poste rasiai, kad del isigjimo kreiptis pas tave. Ar cia ne prekyba? Beje, tas narys kur minejau, irgi prekiavo receptiniais vaistais.

Pirmam poste kalbėjau apie l-theanine, phenibut kurį vartojant tikrai reikia būti apsišvietus, kitus nootropics kaip Lion's mane ir t.t. Modafinil vienas iš jų. Ar rašiau "Kas norit modaf rašot man"? Ne.

O dėl to nario kuris prekiavo ir alei uždarytas buvo, iš kur jūs žinot kas jam nutiko? Ar pats atėjo pasirašė, kad supakuotas sedi? Įdomus variantas.

Pirmam poste kalbėjau apie l-theanine, phenibut kurį vartojant tikrai reikia būti apsišvietus, kitus nootropics kaip Lion's mane ir t.t. Modafinil vienas iš jų. Ar rašiau "Kas norit modaf rašot man"? Ne.

 

O dėl to nario kuris prekiavo ir alei uždarytas buvo, iš kur jūs žinot kas jam nutiko? Ar pats atėjo pasirašė, kad supakuotas sedi? Įdomus variantas.

Teisminiai procesai vyksta ilgai, nebutinai visa laika zmogus buna suimtas. Jeigu nores pats parasys cia, tikrai skaito. :)

Labai gerai, gal ir pasipasakos, o dabar nebekrypstam nuo Temos, tad laukiu dar atsikiepimu. :)

https://www.amazon.co.uk/Optineuro%C2%AE-Performance-Nootropics-Recommended-Supplement/dp/B01110BSN0

https://neurohacker.com/shop/qualia-mind-3-weeks

Apie šituos girdėjau gerų atsiliepimų kad veiksmingi yra. Gal kam teko bandyt?

https://www.amazon.c...t/dp/B01110BSN0

 

https://neurohacker....ia-mind-3-weeks

 

Apie šituos girdėjau gerų atsiliepimų kad veiksmingi yra. Gal kam teko bandyt?

veiksmingi jauciu, turetu uzdauzyti, visko privare ko tik imanoma i sudeti.

https://www.amazon.co.uk/Optineuro%C2%AE-Performance-Nootropics-Recommended-Supplement/dp/B01110BSN0

 

https://neurohacker.com/shop/qualia-mind-3-weeks

 

Apie šituos girdėjau gerų atsiliepimų kad veiksmingi yra. Gal kam teko bandyt?

Šitų būtent neteko, bet tas antras rimtesnis atrodo, sudėtyje yra mucuna pruriens, labai įdomiai nuotaiką veikia, bet ilgą laiką nerekomenduoju naudoti.

https://www.noopapildai.lt/produktas/omnimind-n1/

jeigu ka domina bendram proto sharpness islaikyti. T.y. nepades jeigu nemiegojot nakti ir kt. diena reik but zvaliam, bet pades jei gerai issimiegojot, pavalget ir t.t. bet kazkoks brain fog'as vis tiek yra. Man asmeniskai geriau nei tipinis kofeino+teanino stack'as, jautesi kazkoks proto imlumas, gebejimas susikoncentruoti ilgam laikotarpiui darant boring taskus, ramybe stresinese situacijose.

Minusas, kad brangus (vartojant po 3 tabletes/diena iseis po 20 dienu) ir kofeino daugokai (150 mg/tabletej), tai ilgai vartojant tolerancija kavai kiltu.

Pats esu bandęs https://www.noopapildai.lt/produktas/omnimind-n1/ , tikrai efektyvus, ir taip gana brangokas.

Daug kas mėgsta kofeino ir l-teanino kombinaciją kuri ir pati yra gana paplitusi tarp nootropų vartotojų, - https://www.noopapildai.lt/produktas/ultracaffeine/

Uždarbiečiams -10% nuolaidą pritaikoma, ją galima rasti kitoje temoje, kodas "NOOTUZD10"

siūlau nutraukti diskusiją apie medžiagas kurių statusas lietuvoje yra DRAUDŽIAMAS, kadangi ir ši tema, kaip ir kitos bus pašalinta.

Ganėtinai dažnai papilduose kur būna daugybė visokiausių medžiagų, dauguma iš jų būna underdosed taupant kainą. Nemažą dalį ootropics taip pat yra gerai stackinti su choline kuris būtinas naujų neuronų gamybai bei optimaliai smegenų veiklai. Ypač jeigu vartojat Noopept arba 'racetamų šeimos papildus tai tikrai būtina tuo pačiu ir choline pasiimti nes racetamai ar tas pats noopept atsargas greit išdegina ir tada vos ne dar blogiau būna. Apie Uridine irgi girdėjau gerų dalykų bent jau tyrimų atžvilgiu, jeigu neklystu taip pat reikia papildomai choline kartu su juo.

Pats esu bandęs https://www.noopapildai.lt/produktas/omnimind-n1/ , tikrai efektyvus, ir taip gana brangokas.

 

Daug kas mėgsta kofeino ir l-teanino kombinaciją kuri ir pati yra gana paplitusi tarp nootropų vartotojų, - https://www.noopapildai.lt/produktas/ultracaffeine/

 

 

Uždarbiečiams -10% nuolaidą pritaikoma, ją galima rasti kitoje temoje, kodas "NOOTUZD10"

 

 

 

siūlau nutraukti diskusiją apie medžiagas kurių statusas lietuvoje yra DRAUDŽIAMAS, kadangi ir ši tema, kaip ir kitos bus pašalinta.

Taigi lietuviška papildų parduotuvė, visos medžiagos ten legalios.

Ganėtinai dažnai papilduose kur būna daugybė visokiausių medžiagų, dauguma iš jų būna underdosed taupant kainą. Nemažą dalį ootropics taip pat yra gerai stackinti su choline kuris būtinas naujų neuronų gamybai bei optimaliai smegenų veiklai. Ypač jeigu vartojat Noopept arba 'racetamų šeimos papildus tai tikrai būtina tuo pačiu ir choline pasiimti nes racetamai ar tas pats noopept atsargas greit išdegina ir tada vos ne dar blogiau būna. Apie Uridine irgi girdėjau gerų dalykų bent jau tyrimų atžvilgiu, jeigu neklystu taip pat reikia papildomai choline kartu su juo.

 

 

 

Taigi lietuviška papildų parduotuvė, visos medžiagos ten legalios.

Taip, bet pačioje temoje apie modafinil buvo pradėta diskutuoti :)

Liečiant kombinacijų temą, dažnai pamirštama apie vitaminus ir mineralus, na aktualu tuo atvėju jei mityba nėra sudėliota tinkamai, nors daug žmonių valgo, švelniai tariant beleką :) Tad vartojant įvairius papildus(racetamus, cholinergetinius t.t) neturėtų būti pamirštami ir omega3, ar krilių aliejus kuris efektyvesnis yra.

Visgi nootropai dažnai siejami su sveikatingumo temomis, tad reikėtų bendras saugumo gaires susidėlioti, kad pirmas dalykas - nepirkti bet ko, nežinant kas tai, perkant "pabandymui", visada rekomenduojama atlikti savo paties "research" ir nepagailėti laiko skaitant forumuose.

Liečiant "stackus" kuriuose yra daug ingredientų, su jais taip pat galima pasidaryti daugiau žalos nei naudos. Dažnai stebint tokias kompanijas kurios kuria panašaus tipo į "Qualia" papildus, neturi žalio supratimo kaip tarpusavyje veikia tos medžiagos, sumeta "viską kas veikia" į buteliuką ir parduoda kaip super kognityvini stipriklį. Svarbu identifikuoti maisto papildų veiksmingumą stebėti, ar sudedamųjų dalių etiketėje nėra slepiama kombinacijos sudėtis (Angl. proprietary blend) , turi būti aiškiai matoma sudėtis ir kiek ko yra.

Dar vienas įspėjimas liečiant šią temą perkantiems papildus iš JAV.

Kiek tenka stebėti, JAV rinkoje parduodami visokio plauko papildai, galima teigti ,kad maisto papildų nišą arba niekas nekontroliuoja arba kontroliuoja labai prastai. Galima stebėti naujus-jaunus maisto papildų gamintojus, kur neturi visiškai jokio supratimo ir tikslas yra tik parduoti.

Europoje tvarka yra kur kas griežtesnė, tad rekomenduoju arba labai atidžiai rinktis pardavėją JAV, arba pirkti Europoje.

Taip, bet pačioje temoje apie modafinil buvo pradėta diskutuoti :)

 

 

Liečiant kombinacijų temą, dažnai pamirštama apie vitaminus ir mineralus, na aktualu tuo atvėju jei mityba nėra sudėliota tinkamai, nors daug žmonių valgo, švelniai tariant beleką :) Tad vartojant įvairius papildus(racetamus, cholinergetinius t.t) neturėtų būti pamirštami ir omega3, ar krilių aliejus kuris efektyvesnis yra.

Na taip, kalbant iš asmeninės patirties, jeigu nėra didelio trūkumo B grupės vitaminams ar tam pačiam Omega 3 tai nelabai jaučiasi standartiniai vitaminai. Kadangi sportuoju ilgą laiką, esu pravalgęs daugybę vitaminų ir mineralų "konteinerių", tai nepaisant placebo kaip ir nieko iš jų daugiau nebūdavo. O dėl omegos man atrodo jos reikia daug daugiau nei zmonės jos išgeria, todėl ir brangoka jau gaunasi.

Specializuoti nootropiniai papildai jaučiasi daug labiau.

kalbant apie Ultra Caffeine, tai man jis po keliu kartu jokio efekto neduodavo. Nemegstu jau paruostu kofo ir teanino stacku, 1:2 santykis mane asmeniskai migdo (per daug teanino, per mazai kavos). Del to dazniausiai jau pats nusiperku kofeina ir teanina atskirai, 1:1 vartojant kardinaliai kitoks skirtumas.

kalbant apie Ultra Caffeine, tai man jis po keliu kartu jokio efekto neduodavo. Nemegstu jau paruostu kofo ir teanino stacku, 1:2 santykis mane asmeniskai migdo (per daug teanino, per mazai kavos). Del to dazniausiai jau pats nusiperku kofeina ir teanina atskirai, 1:1 vartojant kardinaliai kitoks skirtumas.

O po kiek mg l-theanine ir kofeino naudoji? Man tai jokio poveikio visiškai nuo jų, bet aš kavos išgėręs ir miegot galiu iškarto.