Pereiti prie turinio

Depresija - kaip ją išgydyti ?


Rekomenduojami pranešimai

Kas tu toks, kad sau tokią diagnozę sugebi nustatyti? Gydytojas? Ne. Užsiregistruoji pas šeimos gydytoją ir tvarkaisi problemas kaip priklauso, o ne uždarbio dal#bajobų patarimų klausk. Vėžiu sirgtum, irgi klaustum forumuiečių ką daryti? Tu galvoji, kad jeigu jau visada bloga nuotaika, tai jau depresija? Tu net neįsivaizduoji kiek žmonės prisigalvoja, kad jiems depresija, nors realiai jiems vitaminų trūkumas arba sutrikusi hormonų veikla. Rimtai, nebesidarykite sau gėdos ir tokių dalykų neklausinėkite uždarbio forume, kreipkitės į specialistus, jeigu norite gauti tinkamą pagalbą. ;)

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Kokie simptomai?

Čia jau daug metų, tiesiog sau prisipažįnti yra sunkiausia, irgi galvojau ant durniaus. O pasigooglinau 200€ už kažkokį planą, galvoju nesąmonė eilinė.

Pastovus nuovargis, nesinori nieko daryti.

Miego sutrikimai jau apie metus, nesinori miegoti arba atsibundu dabar viduri nakties. Ir tiesiog smegenys neleidzia to daryti.

Nepatinka visas pasaulis, paniuręs lyg gyveni kad gyventi, neteikia džiaugsmo.

Pastoviai niūrus, nors ir tenka vaidinti “laimingų”.

Pastovus nerimas, panika.

 

Ačiū Dievui agresijos nėra.

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Čia jau daug metų, tiesiog sau prisipažįnti yra sunkiausia, irgi galvojau ant durniaus. O pasigooglinau 200€ už kažkokį planą, galvoju nesąmonė eilinė.

Pastovus nuovargis, nesinori nieko daryti.

Miego sutrikimai jau apie metus, nesinori miegoti arba atsibundu dabar viduri nakties. Ir tiesiog smegenys neleidzia to daryti.

Nepatinka visas pasaulis, paniuręs lyg gyveni kad gyventi, neteikia džiaugsmo.

Pastoviai niūrus, nors ir tenka vaidinti “laimingų”.

Pastovus nerimas, panika.

 

Ačiū Dievui agresijos nėra.

 

Eik tu sau man irgi tas pats, sergu ir as tada pasirodo :o

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Čia jau daug metų, tiesiog sau prisipažįnti yra sunkiausia, irgi galvojau ant durniaus. O pasigooglinau 200€ už kažkokį planą, galvoju nesąmonė eilinė.

Pastovus nuovargis, nesinori nieko daryti.

Miego sutrikimai jau apie metus, nesinori miegoti arba atsibundu dabar viduri nakties. Ir tiesiog smegenys neleidzia to daryti.

Nepatinka visas pasaulis, paniuręs lyg gyveni kad gyventi, neteikia džiaugsmo.

Pastoviai niūrus, nors ir tenka vaidinti “laimingų”.

Pastovus nerimas, panika.

 

Ačiū Dievui agresijos nėra.

Eisi pas šeimos gydytoją ar ne? :D Ar lauksi kol uždarbiečiai išgydys? :D

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Eini pas gera brangu psi, nepabijok vaistu ir po pusmecio pasveiksi.

Nebūtina pas brangų. Galima ir į polikliniką eiti.

 

Autoriui rekomenduoju pasiklausti savo šeimos gydytojo klinikos, kuris Psichikos Sveikatos Centras aptarnauja ir ten galima gauti nemokamą Psichiatro gydymą su kompensuojamais vaistais. ;)

 

Vaistai padeda išbristi iš emocinės duobės, o toliau yra gyvenimo būdo ir mąstysenos keitimas.

 

Sėkmės!

Redagavo Reanox
Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Kas tu toks, kad sau tokią diagnozę sugebi nustatyti? Gydytojas? Ne. Užsiregistruoji pas šeimos gydytoją ir tvarkaisi problemas kaip priklauso, o ne uždarbio dal#bajobų patarimų klausk. Vėžiu sirgtum, irgi klaustum forumuiečių ką daryti? Tu galvoji, kad jeigu jau visada bloga nuotaika, tai jau depresija? Tu net neįsivaizduoji kiek žmonės prisigalvoja, kad jiems depresija, nors realiai jiems vitaminų trūkumas arba sutrikusi hormonų veikla. Rimtai, nebesidarykite sau gėdos ir tokių dalykų neklausinėkite uždarbio forume, kreipkitės į specialistus, jeigu norite gauti tinkamą pagalbą. ;)

 

Nereikia pult žmogaus už tai, kad prašo patarimo. Gal netinkamai pataikė, bet gi galima tinkamai nukreipti. ;)

Depresiją nėra sunku diagnozuoti. Paprasčiausia depresijos skalė google padeda tai atlikti. Jeigu tokia skalė rodo vidutinę arba sunkesnę depresiją, stipriai rekomenduoju psichiatro konsultaciją.

 

Sirgti depresija tapo Haipu

 

Tiesiog mažiau uždarumo pas žmones. Liga visada buvo, tik niekas nediagnozuodavo.

Redagavo Reanox
Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Sveiki,

Tenka jau sau pagaliau prisipažinti, kad sergu depresija.

Nežinau kaip ją gydyti, galbūt kažkas irgi sirgote ir galite duoti patarimus kaip gydyti ir rekomendacijas?

Papasakokite savo istorijas

 

 

gal suvokimas kaip gerai gyveni, privers džiaugtis gyvenimu :)

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Deja. Jei jau lendam į kraštutinumus, Magic shrooms yra geresnis variantas. :D

 

Na aš nejuokauju. Tai labai rimtas ir geras dalykas... Tik nekalbu, kad pulti pirkti Lietuvoj ,,Narkotikų,, kurie maišyti su neaiškia chemija, laikyti neaiškiose vietose ir patalpose, tai pat transportuoti belekaip.. Ir juos parduoda pacukas su kepuriuku ir kuprinyte... Yra užsienį Legalus medikamentai... Dėja Lietva nuo to atsilieką..

 

Tie medikamentai pastumėtu žmogų į motyvuotus dalykus ir galėtu būti geresnio kelio pradžia

 

isgerk raniberl pries einant miegot ar biciu duoneles per diena puse sauksto

 

Jau nuo pernai tavo Raniberl užbanintas kaip vėžį sukeliantis preparatas https://www.delfi.lt/sveikata/sveikatos-naujienos/skelbiamas-uzdraustu-vaistu-sarasas-preparatai-su-pavojinga-priemaisa-galejo-atsidurti-pas-kone-kiekviena.d?id=82335017

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

reiskias gal ir man tapati depresija, bet gal bandei isjungti tv, isjungti smatphone, isjungti kompa? rimtai bent tv isjunk. aisku priklausomybiu bandyk atsikratyti ir butinai susigalvok tikslu, kad ir i menuli nuskristi, bet kad tai butu nuosirdus, tikras tikslas, geriau daug ju, bet truputi veliau tu daug nes dar pabloginti gali.

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Klausykit tie kurie heitina ir galvoja, kad čia suda rašo. Nei jus esate ar buvote mano vietoje, nesuprasit kas per jausmas.

Aš klausiu žmonių kur kreiptis, kokios rekomendacijos, į poliklinikas tikrai neeisiu, ieškau rekomendacijos pas kuri psichiatrą kreiptis, patarimų iš kas sirgo. O ne jūsų pigios nuomones.

 

Dėkui šitiems vyrams,

@iPaul, @Kasiukas @Paulius @amQaz @Lafas @Reaxon

Redagavo Personazas
Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Pirmoj vietoj siūlau eiti pas psichologą.

 

Žiūrėk pagal finansus, ar eiti išgali pas privatų ar eisi per polikliniką ir gausi kažkiek seansų.

 

Aš anksčiau daug domėjausi depresija, nes buvo pažįstamų, kurie ja sirgo. Rekomenduoju paskaityti knygą - David D. Burns Geros nuotaikos vadovas

 

O visi pagrindiniai patarimai jau duoti Tau. Užsibrėžk tikslų gyvenime ir jų siek. Pradėk nuo paprastų dalykų. Net butą/kambarį susitvarkius ( na jeigu šiek tiek jovalas), Tau iškart bus geresnė nuotaika ir motyvacija. Mes čia tik spėlioti galime kokios pas Tave problemos ir dėl ko jos kyla. Labai rekomenduoju nueiti pas psichologą.

 

O kad nėra jėgų, nuotaikos ir nesimiega, tai čia daug kam tas pats. Trūksta kokio geležies ar panašiai. Iš fizinės pusės - išsitirk. Iš psichologinės - eik pas psichologą.

Redagavo aiwarazass
Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Nebūtina pas brangų. Galima ir į polikliniką eiti.

 

Autoriui rekomenduoju pasiklausti savo šeimos gydytojo klinikos, kuris Psichikos Sveikatos Centras aptarnauja ir ten galima gauti nemokamą Psichiatro gydymą su kompensuojamais vaistais. ;)

 

Vaistai padeda išbristi iš emocinės duobės, o toliau yra gyvenimo būdo ir mąstysenos keitimas.

 

Sėkmės!

 

As ne apie psi, bet man teke rimta nugaros trauma gydant mokamai ir nemokamai, esu buves pas pigu ir pas brangu stomatologa, mokama ir nemokama akiu gyditoja, privacios seimos klinikos.

 

Sveikatos sfera ta vieta kurioje nesu pasigailejes sumokejes didesnius pinigus, kai galedavau ta pati ar dalinai ta pati gauti nemokamai.

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Sportas arba gera mankšta daily, miego režimas (iki 12 jau lovoj), sveikas maistas (pabandyk atsisakyti mėsos), meditacija (bent 15 min per dieną pabandyk išjungti vidini dialogą). Kontrastinis dušas. Knygos.

Atsisakyk svaigalų ir priklausomybių, yra sakoma, jog tavo kūnas yra tavo sielos namai, nėra nė menkiausios nuostabos, jog žmogų aplankys depresija, kuomet savo namuose jis nėra šeimininkas. Atsisakyk visų tau primestų lūkesčių ir standartų, tiek visuomenęs tiek artimųjų, rask savo bangą ir plauk ant jos.

 

Esu girdėjęs vieną puikią mintį - depresija yra natūrali tavo kūno ir sielos reakcija į tai, jog eini ne ten kur turėtum eiti. Keisk kryptį. Keisk įpračius, daryk tai ko paprastai nedarytum - į parduotuvę eik kitu keliu, išeik pasivaikščiot į lauką, nors ir blogas oras, nusišypsok jei kas nors nori konfliktuoti ar panašiai, galvok, kaip galėtum padaryti kitaip, nei esi pratęs, o svarbiasia įjunk smegenis, galvok. neleisk smegenims leisti tų pačių pasikartojančių programų, patirk naujus dalykus išeik iš komforto zonos, žaisk gyvenimą, durniuok.

 

Bent metus praktikuok ką parašiau ir jiems dar nepasibaigus tavo gyvenimas eis visiškai kita linkme. Kalbu nes pats bridau per tą patį ir ieškojau atsakymų, dabar atsakymus turi ir tu bet ar turi pakankamai tvirtus kiaušinius, štai kur šuo pakastas :)

Stipru ! Tikrai taip gal ir pasaulis atrodo toks niūrus tikriausiai dėl rutinos, visąlaik orientuotas tik į darbus. Prieš miega vien mintys - kokios idėjos ir niekada nesustojo galvoti, atsikeli vėl galvoji. Anksciau pora metu diena iš dienos ėjau į šalta dušą. Ką tik pabandžiau kontrastini, tikrai gerulis !

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Prisijunkite prie diskusijos

Jūs galite rašyti dabar, o registruotis vėliau. Jeigu turite paskyrą, prisijunkite dabar, kad rašytumėte iš savo paskyros.

Svečias
Parašykite atsakymą...

×   Įdėta kaip raiškusis tekstas.   Atkurti formatavimą

  Only 75 emoji are allowed.

×   Nuorodos turinys įdėtas automatiškai.   Rodyti kaip įprastą nuorodą

×   Jūsų anksčiau įrašytas turinys buvo atkurtas.   Išvalyti redaktorių

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Įkraunama...
  • Dabar naršo   0 narių

    Nei vienas registruotas narys šiuo metu nežiūri šio puslapio.

  • Prisijunk prie bendruomenės dabar!

    Uždarbis.lt nariai domisi verslo, IT ir asmeninio tobulėjimo temomis, kartu sprendžia problemas, dalinasi žiniomis ir idėjomis, sutinka būsimus verslo partnerius ir dalyvauja gyvuose susitikimuose.

    Užsiregistruok dabar ir galėsi:

    ✔️ Dalyvauti diskusijose;

    ✔️ Kurti naujas temas;

    ✔️ Rašyti atsakymus;

    ✔️ Vertinti kitų žmonių pranešimus;

    ✔️ Susisiekti su bet kuriuo nariu asmeniškai;

    ✔️ Naudotis tamsia dizaino versija;

    ir dar daugiau.

    Registracija trunka ~30 sek. ir yra visiškai nemokama.

  • Naujausios temos

  • Karštos temos

×
×
  • Pasirinkite naujai kuriamo turinio tipą...