Receptai pagal kaloriju kieki

Gal zinote arba patys naudojates kokia nors svetaine ar appsu, kur butu galima ieškoti ir nufiltruoti receptus pagal tarkim proteino/angliavandieniu/riebalu kieki per patiekala? Gali buti ir mokamas. Butu isvis geras dalykas, kad ivestum kaloriju kieki, proteino/angliavandieniu/riebalu reikalinga kieki per diena ir sudeliotu visos dienos meniu su receptais :D nieko panasaus nerandu

Gal zinote arba patys naudojates kokia nors svetaine ar appsu, kur butu galima ieškoti ir nufiltruoti receptus pagal tarkim proteino/angliavandieniu/riebalu kieki per patiekala? Gali buti ir mokamas. Butu isvis geras dalykas, kad ivestum kaloriju kieki, proteino/angliavandieniu/riebalu reikalinga kieki per diena ir sudeliotu visos dienos meniu su receptais :D nieko panasaus nerandu

Užsiregistruok į kilo.lt :) ten tau paskaičiuos ir kalorijas, ir receptus duos, ir dar konsultuotis galėsi kiek norėsi :)

Užsiregistruok į kilo.lt :) ten tau paskaičiuos ir kalorijas, ir receptus duos, ir dar konsultuotis galėsi kiek norėsi :)

neregistruoja nauju nariu

neregistruoja nauju nariu

O geras. Įdomu ar bankrotas, ar klientų per daug...? :D

https://www.myfitnesspal.com

Pritariu. Ne idealu, bet geriausia, ką galima rasti.

radau tiksliai ko ieskojau: https://www.eatthismuch.com/ gal pravers kam, gali prisideti kiek nori patiekalu per diena, nurodai kcal per diena, riebalus, proteina, angliavandieius gramais arba proecentais ir sugeneruoja visa meniu su receptais

Pritariu. Ne idealu, bet geriausia, ką galima rasti.

Man asmeniškai Yazio buvo patogesnė nei myfitnesspal. Daro iš esmės tą patį.