fiellmann

Čia dar platesnis straipnis apie chia seklas.

Tikrai geras reikalas, tik bėda, kad jos nėra brangios. Vargu ar pavyktų daug uždirbti iš prekybos jomis.

Visiems, kuriems ateityje kils klausimų dėl proteino, rekomenduoju paskaityti šį strapsnį. Bus kur kas aiškiau ir paprasčiau išsirinkti :)

75Kg, kada ir kaip ji gert? As niekad to nesupratau. Pradejau lankyt gyma sian po dideles pauzes tai noriu rezultatu geresniu. Whey goldas.

P.S. zinau kad ne sporto forumas.

Naudingas ir lengvai skaitomas straispnis apie proteiną. Manau bus naudingas kitiems uždarbio lankytojams :)

Išsamus ir naudingas straipsnis apie BCAA aminorūgštis, padės kur kas lengviau išsirinkti ir suteiks bendrą supratimą.

BCAA apskritai labiausiai naudingos esant suderintai mitybai ir intensyviam fiziniam krūviui, bet apie viską plačiau straipsnyje :)

Visos sąnarių problemos, apart traumų, dažniausiai žmones ištinka todėl, jog jais nebuvo pasirūpina ankščiau. Matau, jog sena tema, tačiau ateityje informacijos apie sąnarius ieškantiens uždarbio vartotojams manau bus naudinga paskaityti straipsnį apie efektyvias medžiagas sąnariams. Sėkmės ir nepamirškit savo sąnarių!

Štai trumpas, tačiau tuo pačiu informatyvus straipsnis apie l-karnitiną. Tikiuosi ši informacija bus naudinga forumo bendruomenei. Apibendrinant, l-karnitinas veiksmingiausias esant suderintai mitybai ir reguliariam fiziniam krūviui. Jei sėdit ant sodos ir norit nieko neveikdami sulieknėti - pataupykit pinigus :)

Sutikčiau su vienu iš atsakiusių, jog Olimp Vita-Min šiai dienai vieni kokybiškiausių vitaminų tiek sportuojantiems, tiek nesportuojantiems. Svarbiausia renkantis vitaminų bei mineralų kompleksą ne kiekiai, o vitaminų bei mineralų formos. Pastarosios produkte Olimp Vita-Min pakankamai gerai organizmo įsisavinamos, o tai ir yra pagrindinis šio produkto privalumas. Kaina mėnesiui gaunasi ~ 10 eurų.