Pereiti prie turinio

Orint

Patvirtinti nariai
  • Pranešimai

    425
  • Užsiregistravo

  • Lankėsi

  • Laimėta dienų

    2
  • Atsiliepimai

    100%

Orint Pranešimai

  1. Na is straipsnio viskas liuks. Kiek tiesos nezinau.

    Manau problema nesveiko maisto yra ta, kad cukrus žmogui labai daug naudos neatneša, jei jo nesunaudoji eina į riebalus, o dažniausi tokio maisto vartotojai būna nesportuojantys ir viskas į figūrą nueina, kas priveda prie širdies ligų ir panašiai

  2. tai cia kaip buvo straipsnis apie treneriuka is kazkur, kur maitinosi vien tik greitu maistu, bet zinoma skaiciavo visas kalorijas ir panasiai

    ir kokie rezultatai?

     

    100 normu riebalu nebent :D

    aš valgau su vištiena dažniausiai pagrįsk iš kur riebalai?

    http://www.part.lt/img/3be0e349bfb6635fb51a1bece6c148a0816.png

     

    nebent iš padažo, o jeigu perkant be padažo?

  3. O tai kaip (kokiu) principu veikia Allegro? Ten su kiekvienos prekės atskiru pardavėju galima susisiekti, ar yra bendras supportas, kur galima kreiptis? Šiaip, internetu pats perku iš nemažai parduotuvių, tai su refundu niekur bėdų nekildavo...

    principas kaip ebay suprantu, dėl supportu nežinau, todėl ir klausiu skaičiau 2013 metų temą apie allegro, kad sunkiai su reufndais reik laukt kažkaip 20d gal nežinau kaip dabar gal kas nusimanot?

  4. Sveiki, teko matyti straipsnį, jog kebabai turi 2/3 paros normos kalorijų kiekį ir reikiamų baltymų 2/3 paros normos, ką manote ar norint sutaupyti laiko ir pinigų verta maitintis kebabais, ar tai gali privest prie rimtų sveikatos problemų? :D

  5. Sveiki, užsisakiau prekę iš allegro.pl siuntimas 12~ zlotų, parašė pardavėjas, kad nesiunčia į lietuvą nes neturi sutarties su kurjeriu paklausiau dėl pinigų gražinimo - ignoruoja, ką patartumet daryti?

  6. Jeigu tik pradėjai sportuoti patarčiau pasiimti asmeninį trenerį savaitei ar kažkuriam laikui, kad parodytu kaip atlikti tam tikrus pratimus, nes jei blogai darysi gali ne tik jokios naudos negaut, bet ir save sužalot, o kai blogai darysi nieks neprieis ir nepasakys nors ir matys tie treneriai, jiem neidomu, kai ne jų klientas.

  7. Parduodamas Žaidimų vairas su pedalais galima žaisti lenktynes ir kitus žaidimus, neveikia vienas pedalas, bet galima persistatyti ant mygtuko kuris yra ant vairo, arba bandyti susitvarkyti pedalą

    Pradinė kaina: 1eur

    Minimalus statymas 1eur

    Aukcionas baigsis 48h po paskutinio statymo

     

     

    http://www.part.lt/img/16afd0d0957558ca135e87ec7848396f809.jpg

    http://www.part.lt/img/c766fc589810290577c1569f225800c723.jpg

    http://www.part.lt/img/cb2e75a385d13ea20791eb30c315b400398.jpg

    http://www.part.lt/img/c8f36b8cb41466613d271b566ce82dc6723.jpg

  8. Parduodu Xiaomi Redmi Note 4 telefoną

    Parametrai : MTK Helio X 20 Deca Core 3GB RAM 64GB ROM Mobile Phone 5.5" 1920x1080 13MP Metal Body Fingerprint, stipri baterija ilgai laiko, naudotas apie 2-3mėn, skilęs pilnai galima naudotis, visiškai netrukdo

     

    Pradinė kaina 20eur

    Min Kėlimas 1eur

    Aukcionas baigsis 48h po paskutinio statymo

     

     

    http://www.part.lt/img/01b8a96684fb2567c641a138391342678.jpg

    http://www.part.lt/img/77335ed72d3d56aa1e3c8e669d03cec136.jpg

    http://www.part.lt/img/a29d52716569919a76d7072c6ecd2248571.jpg

    http://www.part.lt/img/de65fdb59e87bc784c07f48fb214afcf250.jpg

    http://www.part.lt/img/82305e56b8baaf46ffb315d21ac4230b298.jpg

  9. Tik nepirk jokių papildų, na nebent vitaminai. Iš patirties galiu tau pasakyt, kad investuoti į papildus neapsimoka, geriau suderinti mitybą, rinktis kokybiškus ir naudingus produktus. Pats dvejus metus sportavau su papildais, išleista tikrai daug pinigų, o rezultatai vis netenkino, nuo šios žiemos nebenaudoju visiškai nieko, ir vietoj to suderinau mitybą, pradėjau rintis naudingus organizmui produktus, ir ką, rezultatai pradėjo gerėti, priešingai nei dirbant ant papildų. Pavyzdžiui avižinė košė, vištienos filė, kiaušiniai, varškė, žuvis. Taip pat nepamirštant daržovių, vaisių, tai taisingai atrinkus ką kada naudot ir vitaminų neprireiks. Daug nesiplėsiu, nes yra pilnas internetas jau aprašytas apie tą patį.

    Žinoma su papildais paprasčiau, nei mąstyt ką čia pasigamint ir laiko mažiau, bet organizmas tau tikrai pasakys ačiū kai duosi jam natūralų vertingą maistine prasme maistą wink.gif

    Beje, ką norėčiau paminėti, kad visgi norint rezultatų į pirmą vietą turėtum statyti miegą, jei prastai pailsi, atsistatai po treniruotės, tai apie kažkokius rezultatus nemanau, kad verta net kalbėti. Dirbk tu salėj kiek tik nori, valgyk geriausius produktus, rezultatai negerės, o gal net priešingai, prastės, jei neduosi organizmui pailsėti tinkamai.smile.gif

    teko naudot amino rūgštis tai labai padėjo per 2mėn gerų rezultatų davė

  10. Sveiki, sportuoju jau keletą metų ir turbūt daug kas susiduria su tuo, jog nueini iki tokio lygmens, kai sunkiai matosi rezultatai, bet kaip sakoma dauguma sporto rezultatų įtakoja gera mityba, kadangi mano biudžetas ne per didžiausias kokį maistą patartumėt valgyti t.y pigiausią ir geriausią rezultatų atžvilgiu, bei kokius papildus patartumėt rinktis?

×
×
  • Pasirinkite naujai kuriamo turinio tipą...