TomBlack

Sportas tikrai padaro gera itaka ir protui ir kunui. Mazina stresa, pakyla dopaminas, jauties geriau, energijos lygis didesnis, pasitikejimas savim padideja, ugdoma disiplina ir siaip sveikatai gerai. Na ir aisku gera mityba proto skaidrumui tikrai padeda. Persivalges McDonalds jauties pavarges, brain fogas arba apskritai high simple carbs maisto uzvalges kuris insulina sukelia. Dar patarciau pasidometi intermitted fasting butinai.

Begales valandu ir niekados negali sustoti, nes vis juda i prieki visos platformos ir kalbos. Greiciausiai ismoktum su tikru projektu dirbant kai streso truputi yra kai turi pushinti save, nebent pats sau uzduotum tokias uzduotis kurios priverstu tobuleti. O pradzioi basics vistiek kazkiek turi apsiziureti youtube videos, w3school paskaitineti. Daug googlinimo ir darymo.