Pereiti prie turinio

altenis

Patvirtinti nariai
  • Pranešimai

    819
  • Užsiregistravo

  • Lankėsi

  • Atsiliepimai

    100%

Reputacijos išklotinė

  1. Patinka
    altenis sureagavo į radiator Ar idėja verta projekto?   
    dar pagalvojau būtų liuks tokia funkcija, kad užeini į tinklapį, pažymi ar įrašai savo matytą patikųsį filmą, ir tau išmetami panašūs rekomenduojami filmai, tik reiktų pasitengti tinkamai sugrupuoti, kad gerai pataikyti.
  2. Patinka
    altenis gavo reakciją nuo fatal2ty Rinkodaros (marketingo) studijos Lietuvoje.   
    Sveiki,
    Kol abiturientai stengiasi kažkur pakliūti, įstoti, aš dar tik pradedu ieškoti, ką studijuoti (esu būsimas dvyliktokas). Taigi mano klausimas būtų toks: kur galima studijuoti rinkodarą (marketingą) ar ką nors susijusį su tai? Domina universitetai, taip pat kolegijos.
     
    Jei kas studijuojate, tai galbūt ir savo mintimis pasidalintumėte...
     
    Ačiū.
  3. Patinka
    altenis sureagavo į urbasius Tarnyba Lietuvos kariuomenėje arba kaip aš sustiprėjau fiziškai   
    Padėka Uždarbiečiams

    Nuoširdžiai dėkoju visiems uždarbio nariams, kurie nepatingėjo perskaityti ir įvertinti mano ankstesnių straipsnių. Man tai labai daug ką reiškia. Gal ir nesu geras rašytojas, tačiau vis dažniau pastebiu, kad man patinka rašyti. Dar geriau yra tada, kai aprašai tokius įvykius, kuriuos teko pačiam patirti. Tekstas patampa gyvas, o ne vien tik sausos informacijos kratinys.

    Įžanga


    Nuo padėkų pereikime prie darbų. Šiandien ketinu papasakoti apie tai, ką jums gali suteikti kariuomenė. Turbūt girdėjote, kad dažnas vaikinas, grįžęs iš kariuomenės, būna pasikeitęs. Apie šiuos pokyčius ir kalbėsiu savo straipsnyje.
     
    Atsiribokime nuo išankstinių nuostatų, kurios teigia, kad kariuomenė ruošia viso labo profesionalius budelius ir nieko daugiau. Aš manau, kad kiekviena terpė suteikia šansą žmogui tobulėti. Kariuomenėje žmogus tobulėja ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai. Savo pasakojimą pradėsiu nuo fizinio tobulėjimo.
     
    Į Ruklą suvažiavo įvairaus amžiaus ir išsilavinimo jaunuoliai. Jie dar nežinojo, kas jų laukė. Ore buvo justi lengvas virpulys. Pakibę tarp civilinio ir karinio gyvenimo, jie laukė. Po biurokratinių procedūrų prasidėjo mūsų transformacija. Nuskustos galvos - tarsi budistų vienuoliai. Įvilkti į karines uniformas jautėmės labai keistai. Tarnyba Lietuvos kariuomenėje prasidėjo!

    Atsispaudimai - gera būdas mokyti karius


    Baziniuose Kariniuose Mokymuose pagrindinis prioritetas - kario fizinė parengtis. Net 70 procentų programos - įvairūs veiksniai, leidžiantis paruošti fiziškai tvirtą karį.
     
    Pripažinsiu, tarnyba kariuomenėje aš nebuvau pasiruošęs. Į sportą labai rimtai nežiūrėjau, tačiau atsidūręs Rukloje supratau, kad sportuoti reikėjo.
     
    Dešimt atsispaudimų už tai, kad neatidaviau pagarbos savo seržantui. Dvidešimt atsispaudimų už tai, kad netinkamai paklojau lovą. Dar trisdešimt atsispaudimų, nes šiandien seržanto gimtadienis.
     
    Pirmą savaitę sportuodavau dažnai. Ir tai dariau ne tik aš, bet ir didelė dalis mano kolegų. Gal būt jums kyla natūralus klausimas, kodėl tiek daug atsispaudimų?
     
    Tai būtina. Karys už klaidas moka savo raumenų sąskaita. Kaip kažkada mūsų seržantas pasakė: "Jeigu nedirba galva, dirba raumenys". Gavęs taip vadinama nuobaudą, karys patampa motyvuotas nesuklysti ir nedaryti tos pačios klaidos antrą kartą.
     
    Mano paminėti atsispaudimai tebuvo skatinamoji priemonė. Be to, kiekvieną rytą mums teko atlikti rytinę mankšta + dar dvi valandos papildomo sporto. Per savaitę fiziniai tobulėjimui būdavo skiriama apie penkiolika valandų. Pridėkime papildomas karines užduotis, bei nuobaudas ir gausime nei daug, nei mažai - dvidešimt valandų. Savaitgaliais sportuoti nereikėdavo.
     
    Pirmą savaitę mums teko laikyti fizinių normatyvų testą. Tuo pačiu buvo nustatytas kiekvieno kario fizinis pajėgumas. Aš fizinio testo neišlaikiau. Reikėjo padaryti 42 atsispaudimus, 56 atsilenkimus, bei nubėgti 3 kilometrus per 15 minučių. Mano rezultatai buvo prasti. 20 atsispaudimų, 40 atsilenkimų ir atbėgau per 14.02 minučių. Buvau įrašytas į 3 fizinio pajėgumo grupę. Visi "silpnakūniai" pateko būtent ten.

    Fiziniai pokyčiai


    Ranką prie širdies pridėsiu ir pasakysiu, kad fiziniai pokyčiai buvo juntami jau po savaitės. Nebeskaudėdavo rankų raumenų, kai įpykęs seržantas mus suguldydavo į atsispaudimų padėtį. Galėdavau padaryti daugiau atsispaudimų. Pokyčiai vyko, tereikėjo trupučio kantrybės.
     
    Taip jau sutapo, kad prieš miškus mane perrašė į 1 pajėgumo grupę. Kariuomenės metodika dar kartą pasitvirtino. Miškams buvau pasiruošęs.
     
    Čia ir vėl prasideda kitas fizinio paruošimo etapas. Per daug nenorėdamas atskleisti visų miško linksmybių, kurias teko patirti, pasakysiu tik tiek, kad miške buvau bemiegių naktų, rastų ir plytų. Su kuprinėmis klampodavome ištisas valandas, ieškodami reikiamo taško žemėlapyje. Buvo sunku, tačiau su kiekvienu nauju mišku būdavo lengviau. kadangi kūnas, patirdamas vis didesnį krūvį - prisitaikydavo.
     
    Aš dažnai savęs klausdavau, kam visa tai? Kokių šių veiksmų prasmė? Pajutęs fizinius pokyčius supratau, kad tai buvo būtina. Mes nebūtumėme ištvėrę tu šaltų balandžio naktų.
     
    Jau po pirmo mėnesio numečiau net 7 kg. Atrodžiau labai liesas. Sutvirtėjo visi kūno raumenys. Jausdamas sutvirtėjusį kūną aš ir pats pradėjau jaustis labiau pasitikinčiu savimi. Kažkas yra gerai pasakęs: "Stiprus kūnas kuria stiprias mintis".
     
    Tie trys mėnesiai, praleisti Rukloje, išėjo man į naudą. Dar ir dabar bėgioju. Įprotis sportuoti neišblėsta, tačiau kartais neišeina pabėgio, nes dirbu. Stengiuosi daug vaikščioti, kadangi tai irgi savotiškas sportas.

    Dar šis tas


    Tie, kurie ketina eiti į kariuomenę, nebijokite! Net jeigu nesate gerai pasiruošęs fiziškai, kariuomenė taip sudėta, kad iš bet ko padarys karį, svarbiausia norėti ir pasiryžti pokyčiams. Bus sunku, norėsis viską męsti, tačiau parklupę ir vėl stositės naujiems iššūkiams.
     
    Apie psichologinį tobulėjimą papasakosiu kitame straipsnyje. Stengiuosi rašyti taip, kad neprailgtų skaitymas. Saugau jūsų akis, nes jūsų dar laukia krūvos naujų straipsnių. Iki greito pasimatymo!
     
    Kiti straipsniai, kuriuose kalbu apie tarnybą Lietuvos kariuomenėje:
    Tarnyba Lietuvos kariuomenėje arba mano nuotykiai miške
    Tarnyba Lietuvos kariuomenėje arba kareivių buitis ir kiti malonumai
    Tarnyba Lietuvos kariuomenėje arba tai kas liko už kadro
    Tarnyba Lietuvos kariuomenėje arba trys mėnesiai drastiškų pokyčių
  4. Patinka
    altenis gavo reakciją nuo Leader Noriu išmokti piešti!   
    Sveiki,
    Taigi, esu 11-tokas, siekiu susikurti sau kuo daugiau galimybių ateičiai, todėl pagalvojau, kad būtų gerai išmokti piešti. Galbūt ateitį tada pradėčiau sieti su menu.
     
    Taigi, kaip jau minėjau, esu 11-tokas, todėl greičiausiai nespėčiau pabaigti dailės mokyklos. Vis dėl to, ne dėl kažkokio diplomo noriu to išmokti, o dėl savęs. Esu panevėžietis. Noriu paklausti gal kas žino, kur Panevėžyje galima mokytis piešti?
     
    Ačiū.
  5. Patinka
    altenis gavo reakciją nuo Leader Noriu išmokti piešti!   
    Sveiki,
    Taigi, esu 11-tokas, siekiu susikurti sau kuo daugiau galimybių ateičiai, todėl pagalvojau, kad būtų gerai išmokti piešti. Galbūt ateitį tada pradėčiau sieti su menu.
     
    Taigi, kaip jau minėjau, esu 11-tokas, todėl greičiausiai nespėčiau pabaigti dailės mokyklos. Vis dėl to, ne dėl kažkokio diplomo noriu to išmokti, o dėl savęs. Esu panevėžietis. Noriu paklausti gal kas žino, kur Panevėžyje galima mokytis piešti?
     
    Ačiū.
  6. Patinka
    altenis gavo reakciją nuo Leader Noriu išmokti piešti!   
    Sveiki,
    Taigi, esu 11-tokas, siekiu susikurti sau kuo daugiau galimybių ateičiai, todėl pagalvojau, kad būtų gerai išmokti piešti. Galbūt ateitį tada pradėčiau sieti su menu.
     
    Taigi, kaip jau minėjau, esu 11-tokas, todėl greičiausiai nespėčiau pabaigti dailės mokyklos. Vis dėl to, ne dėl kažkokio diplomo noriu to išmokti, o dėl savęs. Esu panevėžietis. Noriu paklausti gal kas žino, kur Panevėžyje galima mokytis piešti?
     
    Ačiū.
  7. Patinka
    altenis sureagavo į KasparasV Daugiau kaip pusė milijono užkrėstų „Mac“ kompiuterių sujungti į „botnet“ tinklą   
    Ne, ne, mac'ams virusai gi NEKIMBA. Tikrai ! ne ne ne.
  8. Patinka
    altenis sureagavo į Silke naujo nario prisistatymas   
    Kaip tik nauja mergina uždarby, taip foreveralaunai išlenda :lol:
  9. Patinka
    altenis sureagavo į ThX Patarimas del ismaniojo telefono   
    http://android24.lt/wp-content/uploads/2011/11/funny1102.blogspot.com-18.jpg
  10. Patinka
    altenis sureagavo į MrGiedrius A.Kubiliui skirtas Pasaulio lyderio apdovanojimas   
    Šaunu, čia visiems tiems Lietuviams, kuriems Kubilius žemiau visko(dėl delfio straipsnių), o užsienį gerbiamas žmogus ir kitos šalį ima pavyzdį, kaip jis susitvarkė su krize :)
  11. Patinka
    altenis sureagavo į satrops Pirmas postas 2012 metais !   
    Na sveikinu su 2012, mano pirmas postas šais metais :)
×
×
  • Pasirinkite naujai kuriamo turinio tipą...