Skirmantas14

Dirbtiniai dangai skirti batai tinka ir ant žolės, ir salei, ir ant asfalto, o jei tik ant asfalto tai siūlyčiau paprastus salinius batus.

SLukas, aš ir paminėjau papildus arba steroidus, o tu dabar man siūlai vartot aminkes ir proteina nors tai ir yra papildai. Pauliau, tai kaip tu logiškai tiesiog nepamastai, kad pasakiai tą patį ką ir aš tik kitaip suformulavai sakinį, treniruokliai (izoliatiniai) treniruoja tik vieną tam tikrą raumenų grupę, pas mane salėje net pavaizduota kam skirta ar krutiniai, ar pečiams, ar šlaunims, ar dar kam, o baziniai kaip ir minėjau štangos, hanteliai ir apima ne vieną raumenų grupę ar tai pritupimai su štanga, ar tai mirties trauka, ar tai štangos spaudimas, kuris skirtas krutiniai, bet labai įsij

Imk skirtus dirbtiniai dangai - http://www.sportsdirect.com/mens/mens-astro-trainers , su jais ir ant žolės ir salei ir kur kitur bus patogu, pats nusipirkęs Nike CTR360 Libretto - http://www.sportsdirect.com/nike-ctr360-libretto-iii-mens-astro-turf-trainers-261149

SLukas, tu rimtai išsidaužes ar tik prisimeti tokiu? Kaip ir rašiau atliekant 4 priejimus turi naudot papildus/steroidus, kurie greičiau atstatys raumenį, o jei atliksi 4 priejimus nieko nevartojant tu tiesiog persitreniruosi, man asmeniškai jau po 2 krutinės pratimų (štangos stumimo horizantaliai - 12 10 8 8 ir plėšimo - 10 10 8 8) jau kerta krutinę, nors jie du treniruoja skirtingas krutines dalis + dar atlieku puloverį, o kur dar būtų koks hantelių spaudimas tai jau eičiau prie persitreniravimo. Izoliaciniai pratimai yra kai dirbi su treniruokliais, baziniai kai dirbi su laisvais svoriais

6

4-6 pratimai tik tuomet jei naudoji greito atsistatymo priemones - papildus/steroidus.

Lombarde

Aš nesuprantu iš kur išvis ištraukė, kad būtina padaryt bent 3 pratimus vienai raumenų grupei, kas bus jei aš atliksiu full-body programą tris kartus per savaitę? Pradedantiesiems taip ir patarčiau atlikinėt.

4

2

Kaina?

Ieškomas rayšojas galintis nedideliame tekste (60-100 žodžių) pritrauki skaitytojo dėmesį. Tekstas susijęs su teikiančiomis paslaugomis. Su kainomis rašom AŽ.

8

Pažiūrėk gal kas rasi iš iškritusių domenų - http://desco.lt/forum/vertingi-domenai-karantine-arba-laisvi,f595 ; http://www.code-lt.com/forum/tema/i%C5%A1krit%C4%99-domenai,t1284

16

Tai prieš atvežiavima į tavo namus, turi tau iš anksto paskambinti ir paklausti ar tam tikru metu būsi namie, kad galėtum atsimti siuntą.

Už tiek net mysql duomenų bazės neparduočiau.

Gal dėl copyright

Jeigu į google webmaster neužregistravęs, tai nežinau kaip kitaip sužinosi, ar jau indexuoja tave ar ne.

Jei įmanoma pildant pervedimo anketą išvis vardo ir pavardės nepateikt, tai galbūt ir galima (nežinau kaip su SEB banku), bet kituose bankuose būtina nurodyti tikslų vardą ir pavardę (Swed, Dnb)

Bent sitemap yra?

Be opreacijos, nieko daugiau nesu girdėjęs.

Kokie skiedalai? Nori atlikti optimizacija, nors net nemoka naudotis google paieška. Vien į google.lt suvedus "SEO" , iš top10 rezultatų 4 puslapiai, kurių turinyje galima rast nemažai informacijos apie SEO ir jos pagrindus. P.S. čia tik mano nuomonė.

Jei nemoki naudotis google paieška ieškant informacijos, tai geriau SEO apskritai nesimokint.

Kamuolys orginalus?