Houdini

Sveiki,
 
ne paslaptis, kad ir vyrams, ypač galvojantiems apie verslą, dažnai yra būtina atrodyti puikiai. Radau paveikslėlį, kuriame, mano galva, mėtosi labai daug naudingų „diplomatinio aprangos protokolo“ patarimų. Štai jis:
 
http://www.primermagazine.com/wp-content/uploads/2011/07/SuitFit/SuitFit-1.jpg
 
Visas paveikslėlis (galima padidinti):
http://www.primermagazine.com/wp-content/uploads/2011/07/SuitFit/SuitFit-1.jpg

Sveiki,
 
ne paslaptis, kad ir vyrams, ypač galvojantiems apie verslą, dažnai yra būtina atrodyti puikiai. Radau paveikslėlį, kuriame, mano galva, mėtosi labai daug naudingų „diplomatinio aprangos protokolo“ patarimų. Štai jis:
 
http://www.primermagazine.com/wp-content/uploads/2011/07/SuitFit/SuitFit-1.jpg
 
Visas paveikslėlis (galima padidinti):
http://www.primermagazine.com/wp-content/uploads/2011/07/SuitFit/SuitFit-1.jpg

Sveiki,
 
ne paslaptis, kad ir vyrams, ypač galvojantiems apie verslą, dažnai yra būtina atrodyti puikiai. Radau paveikslėlį, kuriame, mano galva, mėtosi labai daug naudingų „diplomatinio aprangos protokolo“ patarimų. Štai jis:
 
http://www.primermagazine.com/wp-content/uploads/2011/07/SuitFit/SuitFit-1.jpg
 
Visas paveikslėlis (galima padidinti):
http://www.primermagazine.com/wp-content/uploads/2011/07/SuitFit/SuitFit-1.jpg

Sveiki,
 
ne paslaptis, kad ir vyrams, ypač galvojantiems apie verslą, dažnai yra būtina atrodyti puikiai. Radau paveikslėlį, kuriame, mano galva, mėtosi labai daug naudingų „diplomatinio aprangos protokolo“ patarimų. Štai jis:
 
http://www.primermagazine.com/wp-content/uploads/2011/07/SuitFit/SuitFit-1.jpg
 
Visas paveikslėlis (galima padidinti):
http://www.primermagazine.com/wp-content/uploads/2011/07/SuitFit/SuitFit-1.jpg

-

Jėgos treniruotė
 
Nusprendžiau parašyti gidą norintiems sportuoti namuose, bet nesurandantiems motyvacijos, ar manantiems, kad naudojant vien savo kūną nieko doro neįmanoma pasiekti:). Nesu treneris, nesu olimpinis čempionas, nestudijuoju LKKA, neturiu jokių sertifikatų, tiesiog mėgstu sportuoti. Prieš tris metus pradėjau domėtis kovos menais, išėjau iš gym'o ir nuo tada, neskaitant kovos menų treniruočių, sportuoju namie/lauke. Kadangi turiu skersinį, tai mano treniruotės šiek tiek skiriasi nuo žemiau parašytų, bet laikydamasis idėjos, aprašysiu tik pratimus, kurie nereikalauja visiškai jokios įrangos. Vienintelis reikalavimas - ~1-2 m2 ir siena:). Taip pat, naudosiu daug angliškų terminų, kadangi ir jums bus lengviau vėliau susirast platesnės informacijos.
 
Jėgą galima suskirstyti į tris grupes - maksimalią (max strength), ištvermės (endurance strength) ir sprogstamąją (explosive strength). Šitoj programoj susikoncentruosiu į maksimalią ir šiek tiek paliesiu jėgos ištvermę:). Sprogstamoji jėga reikalauja šiek tiek kitokio požiūrio į treniruotes, tad jeigu bus noro ir pageidavimų, galėsiu parašyt ir savo nuomonę apie sprogstamosios jėgos treniruotes namų sąlygomis.
 
Žemiau parašyta programa yra suskirstyta į tris dalis - statinės jėgos treniruotės (static strength), dinaminės jėgos (dynamic strength) ir skill'ų progresija. Sudariau viską taip, kad net ir žmogus, kuris gyvenime nėra sportavęs, galėtų pradėt nuo pradžių ir nesijaustų virš savo galvos. Ar apsimoka pažengusiems pradėt nuo vidurio? Neapsimoka, bet galima. Realybė yra tokia, kad visi paruošiamieji pratimai yra skirti ir sustiprinti sausgysles, raiščius bei sąnarius. Praleidus dalį pratimų ar progresijų tampa ne tik sunkiau pasiekti tam tikrą skill'ą, bet ir žymiai padidėja traumų rizika.
 
Kaip surikiuoti treniruotes? Viskas priklauso nuo turimo laiko. Vienas iš paprasčiausių būdų - 3 kartai į savaitę ir siekti nurodytų tikslų. Jeigu turi pakankamai laiko, galima sportuot 6 kartus į savaitę, skiriant tris treniruotes statinėms pozicijoms ir tris dinaminiams pratimams. Viskas yra labai paprasta - kuo daugiau sportuosi, tuo greičiau ateis rezultatai. Bet kuriuo atveju, norint pereiti prie skill'ų, reiktų sugebėt tiek išlaikyti statines pozicijas, tiek padaryt nustatyta dinaminių pratimų pakartojimų skaičių. Tad perėjus prie dinaminių pratimų, reiktų treniruotės pradžioj pasikartot ir statines pozicijas:).
 
Static Strength
 
Tiek gimnastikoje, tiek daugumoje kovos menų statinės pozicijos yra jėgos pagrindas. Gera žinia ta, kad ir namų sąlygom tai yra geriausias būdas pradėt sportuot, paruošt savo kūną sunkesniems pratimams ir pripratint sausgyles ir sąnarius prie didesnių krūvių.
 
Penkios fundamentalios pozicijos:

Handstand - 5 min / 2 min
Bridge - 5 min / 2 min
Plank - 5 min / 2 min
Side Plank - 5 min / 2 min X2
Horse Stance (Ma Bu) - 15 min / 10 min

 
Visos yra įgyvendinamos net ir visiškam naujokui:). Problemų gali tik sukelt stovėjimas ant rankų, bet išmokt stovėt prie sienos ant rankų tikrai neužtruks ilgiau nei 2 dienas. Tereikia vieną kart persilaužt per save ir atsiremt į sieną.
 
Ką dabar daryt su šitom pozicijom? Pirmas skaičius nurodo kiek minučių bendrai sudėjus treniruotės metu reiktų praleist toj pozicijoj. Tai yra, stovint ant rankų, gali stovėti 30*10 sekundžių, arba 2 min+2 min+1 min. Svarbu, kad bendrai sudėjus būtų pasiektos 5 minutės bendro pozicijos laikymo. Surašiau tik orientacinius skaičius, tad jeigu 5 min yra per daug, galima pradžioj susimažint ir pasidaryt pagal save. Poilsį tarp set'ų reikia reguliuot pačiam ir stengtis kuo labiau save stumti ir kuo mažiau ilsėtis - tik taip bus pasiektas maksimalus rezultatas. Beje, darant side plank iš viso 10 min, po penkias minutes abiem pusėm. Antras skaičius parodo, kiek minučių be pertraukos išlaikęs "pereini į kitą levelį". Kai visas pozicijas gali išlaikyti nurodytą laiką, turi susikūręs/-usi tvirtą jėgos pagrindą ir gali judėt toliau.
 
Dynamic Strength
 
Baziniai pratimai:
 

- 100 / 50
- 100 / 50
- 50 / 20
- 100 / 50
- 50 / 20
- 50 / 20 X2
Squats - 100 / 50

 
Kaip ir statinėse pozicijose, pirmas skaičius nurodo kiek iš viso pakartojimų (reps) reikia padaryti per vieną treniruotę, tačiau per kiek kartų (sets) tai padarysi - tavo reikalas:). Gali daryt 70+30, 20+20+20+20+20, 5+4+3+2+1+1... Antras skaičius vėlgi nurodo tikslą, kurį pasiekęs "pakeli levelį" ir iš esmės esi pilnai pasiruošęs pereit prie skill'ų.
 
Kai kurie pratimai gali sukelti problemų, kaip pavyzdžiui diamond push-ups. Sutinku, kad reikalavimai dideli, bet nepasiruošus tinkamai tricepso, bus vėliau praktiškai neįmanoma atlikti kai kuriuos pratimus. Svarbiausia yra nepastatyt per toli rankų, kadangi tada tokie atsispaudimai tampa n kartų sunkesni. Nykščiai turėtų gulėti iškart žemiau krutinės.
 
Kai gali išlaikyt statines pozicijas nurodytą laiką + padaryt visus dinaminius pratimus nurodytą pakartojimų skaičių, laikas pereit prie skill'ų ;).
 
Skill'ai
 
Tai yra iš gimnastikos, kalistenikos ir ekvilibristikos meno paimti skill'ai, kurie perkelia kūno kontrolę, jėgą į visai kitą lygmenį ir atspindi daugumos sportuojančių siekiamybę.
 

 
Atsispaudimai ant rankų, vienas iš lengviausių skill'ų ir vienas iš produktyviausių. Pats geriausias pratimas pradžiai yra negative hspu - tai yra, tiesiog nusileist žemyn, su kontrole, ir vėl pradėt nuo viršaus.
 
Progresija:




 

 
Vienas iš įspūdingiausių ir sunkiausių gimnastikos skill'ų - milijonai aplink pasaulį išsikelia tikslą padaryt planche, bet vos vienetai turi užsidegimo, motyvacijos ir noro. Ko gero sunkiausia yra pereiti iš advanced frogstand į tucked planche - tarp šių dviejų pozicijų yra didelis būtinos jėgos skirtumas, tad norint pasiekt planche tiesiog būtina treniruotis L-Sit, apie kurį parašysiu šiek tiek toliau:). Ir dar, privaloma daryt daug planche lean. Atrodo nesunkiai iš šono, bet pirmą kart pabandžius plojaus veidu:).
 
Progresija:

Planche Lean
Frogstand
Advanced Frogstand
Tuck Planche
Straddle Planche

 

 
Tiesiai iš Rocky filmo:). Vat šitoj vietoj sugebėjimas padaryti krūvą diamond pushups labai padeda.
 
Progresija:

Negative One Arm Pushup
Assisted One Arm Pushup

 
L-Sit
 
Viena iš trijų fundamentalių gimnastikos pozicijų. Vėlgi, paprastam mirtingajam pakankamai sunki, kadangi mūsų kūnai yra visiškai nepratę prie tokios pozicijos. Bet sugebant išlaikyti L-sit minutę ir ilgiau, presas bus ne tik geležinis, bet ir leis atlikt sudėtingesnius skill'us, kaip planche.
 
Progresija:
 

Tuck L-Sit

 

 
Atrodo gerai, bet nėra ypatingai sunku. :) Progresija yra labai paprasta - Headstand press. Paprasčiausiai stenkis kiekvieną kartą kuo mažiau naudoti inerciją ir įdėti daugiau preso ir apatinės nugaros dalies darbo.
 
Back Walkover
 
Nereikalauja tiek daug vietos kiek atrodo, nes galima daryti prie sienos (rankos prie sienos) ir tiesiog pereiti į stovėjimą ant rankų. Progresija taip pat paprasta, tereikia daryti prie sienos (kojos prie sienos) ir padėti sau kojom. Su kiekvienu kartu vis mažiau atsispirt kojom, kol sugebėsi visiškai be sienos pagalbos.
 

 
Pritūpimai ant vienos kojos, vienas iš paprasčiausių ir geriausių pratimų kojoms stiprint. Pateiktame video yra ir labai gera progresija, kurią galima naudot, arba mano apačioj parašytą, kuri yra trumpesnė.
 
Progresija:
 

Negative Pistol Squats
Assisted Pistol Squats (vienas delnas ant sienos)

 
Na va, tiek apie treniruotes namų sąlygom:). Manau nieks nesiginčys, kad ir neturint visiškai jokios įrangos galima atlikti pilną kūno treniruotę, kuri dauguma aspektų netgi pranašesnė už treniruotę gym'e.
 
Pabaigai, šiek tiek motyvacijos:
 
http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ
 
Ir norintiems dar papildomai pasiskaityt:
 

http://www.alkavadlo.com/
http://beastskills.com/
http://bar-barians.forumotions.com/

 
Tempimo Pratimai
 
Noriu pabrėžti, kad pasidalinu grynai savo tempimo programa, kuri yra skirta kovos menams. Per mėnesį į špagatą neatsisėsit (jeigu iš vis atsisėsit), bet spirsit aukštai bei bus visas kūnas lankstus ir mobilus:).
 
Paskutiniu metu tarp bandančių prasitampyti atsirado dvi stovyklos. Viena pasisako už passive stretching (tempimas su atsipalaidavimu ir giliu kvėpavimu), o kiti už active stretching (pripratinti raumenį prie judėjimo). Aš nei už tuos nei už tuos. Buvo mėnesių, kai darydavau vien passive stretching, ir per tą laiką jautėsi, kaip visas kūnas atsipalaiduoja. Bet realybė tokia, kad kovos menuose faktas, kad gali atsisėst į virvutę nieko neduoda (nebent ruošiesi smūgiuoti į jautrias vietas), o naudojant passive stretching smūgio aukštis iš esmės nepakito. Vėliau perėjau prie active stretching. Kadangi tuo pačiu metu ir kovos menus lankiau, tad natūraliai atėjo toksai laikas, kai galėjau kojas aukštai iškelt, o stovėdamas su rankom žemės nepasiekdavau (beje, ir dabar dar vos su delnais pasiekiu). Toks jausmas, lyg visas kūnas būtų sustabarėjęs, kas irgi nepadėjo.
 
Galiausiai, pradėjau maišyt active ir passive stretching:). Šiuo metu tampausi 6 kartus per savaitę, tris kartus passive, tris kartus active stretching.
 
Active Stretching
 
Mano rutina turi nemažai dalių, tad pabandysiu viską kuo aiškiau išdėstyt. Vėlgi, nereikia priminti, kad būtinas apšilimas prieš kiekvieną treniruotę.
 
Viršutinė kūno dalis


Bicepsui, nugarai ir krūtinei
Kojos į šoną
Shoulder Dislocation

 
"Trifecta"
Knygoje CC2 aprašyti trys tempimo pratimai:
 

Bridge
L-Sit
Twist Hold

 
Visų pratimų darau 3x30 sec.
 
Squating
 
Iš esmės, darau visus čia nurodytus pratimus:

 
Smūgiavimas
 
Iš pradžiu kojų apšilimas. Kadangi niekur nerandu video, nuotraukos ir aprašymai yra šitame puslapyje, prie dynamic stretches:
 
http://www.trickstutorials.com/content/flx3
 

Front Lift Stretch
Back Lift Stretch
Side Lift Stretcg
Inside crescent kick /
Outside crescent kick

 
Šitie pratimai ne tik gerai apšildo kojas, bet ir pratampo:). Priklauso nuo noro ir sveikatos, bet dažniausiai darau po 20 pakėlimų/smūgių kiekvienai kojai.
 
Toliau, yra trys smūgiai (atsiprašau, kad naudoju braziliškus terminus, bet nežinau kaip kitaip vadinas):
 





 
Kiekvieną smūgį atlieku 10 kartų maksimaliam aukštyje ir tada 30 sek. laikau, taip pat maksimaliam aukšty. Iš pradžių maksimalus aukštis bus po 20 cm nuo žemės, nes nepratus yra labai sunku išlaikyti koją aukštai. Na ir kartoju kol yra sveikatos ir noro ;).
 
Pabaigai, pratempiu su Lunge Stretch ir Side Lunge Stretch
 
Passive stretching
 
Čia viskas yra žymiai paprasčiau, turiu keletą tempimo pratimų, kuriuos laikau 60 įkvėpimų. Šie pratimai reikalauja inimalaus įsitempimo, tad įmanoma visą kūną atpalaiduot. Dažnai užsistatau tai chi muziką, stengiuos medituot ir kuo labiau prasitempt. Svarbiausia yra atsipalaiduot ir giliai kvėpuot.
 

Pike stretch
Butterfly stretch
Pigeon stretch
Lying hamstring stretch
Bent knees sidesplit
Quad stretch
Spread Eagle
Cobra stretch

 
Skiriant kiekvienam pratimui po 3-4 minutes, sumoj susidaro apie 30-40 minučių, per kurias kojos gerai atsipalaiduos ir pasiruoš sekančiai active stretching treniruotei:).

Ateis.

Jūs gal nustokit fantazuoti vieną kartą... :)
Apie kokius tu čia Snoro pinigus ir valdovų rūmus kalbi? Manai valstybė išloš iš šitos situacijos?
Jai kaip tik jokios naudos čia nėra, nes yra rizika, kad gali tekti drausti indėlius, o tai tikrai ne į gerą būtų.
 
Šiuo metu yra tiesiog išmoktos tam tikros pamokos, kai per Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo laikotarpį Lietuvoje žlugo 14 bankų. Ir niekas tiesiog nenori, kad kartotųsi panaši situacija. Todėl yra priimami labai staigūs sprendimai, kurie mano nuomone yra tikrai labai teisingi
 
Kai kurie iš jūsų, kartais atrodo, kad jau esat šiek tiek paranojikais pasidarę. kad ir kas Lietuvoje beįvyktų, visur valstybė čia nori kažką susukti, kažką sudoroti, kažką apgauti. O tuo tarpu visi verslininkai yra šventieji ir neduok Dieve, kažkas juos pajudins.
 

 
 
Pažiūrėkit į šį veidelį ir pasakykit ar tikrai jis jums atrodo jau toks šventasis?

-

Prašau plačiau
 
Nesu girdėjęs apie kitokį kompasą, kuriuose rytai būtų vakarai ;D

Rytai yra kitoje Lietuvos pusėje.

http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/314570_311535048858702_197364240275784_1324925_1304171221_n.jpg
 
Sveiki, Uždarbis.lt ponai,
 
kviečiu dalyvauti ką tik prasidėjusiame, mano interneto svetainės organizuojamame konkurse, kuriame nesunkiai galite laimėti vieną iš trijų vertingų knygų. Šie leidiniai orientuoti į verslininkus, todėl pamaniau, kad Jums turbūt bus įdomu, o ir man, kaip suprantat, Jūsų dalyvavimas būtų naudingas. :)
 
Konkurso sąlygos: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=311535048858702&set=a.290731217605752.82173.197364240275784&type=1&theater
 
Ačiū ir sėkmės! :)

Tas tavo „smagus“ anekdotas durnesnis ir bjauresnis net už tą patį jame minimą Paleckį... Kas turi dėtis žmogaus galvoje ir dvasioje, kad jis viešai tokį bajeriuką paskelbtų ir sakytų, kad jam tai šitaip smagu?

Tekstas: http://iq.lt/dienos-grafikas/baltijos-salims-sviesiausios-graikijai-%E2%80%93-juodziausios-prognozes/
 
Tingintiems skaityti ar net atsidaryti nuorodą:
http://iq.lt/media/2011/11/DGR_bvpprognoze_201111111.jpg

Tekstas: http://iq.lt/dienos-grafikas/baltijos-salims-sviesiausios-graikijai-%E2%80%93-juodziausios-prognozes/
 
Tingintiems skaityti ar net atsidaryti nuorodą:
http://iq.lt/media/2011/11/DGR_bvpprognoze_201111111.jpg

Visų pirma, "šalį nuvarė" globali krizė. Globali reiškia tai, jog jos užuomazgos neturi nieko bendro su vietos politikų sprendimais. Antra, problema, kurią turėtume nagrinėti, yra ne tai ar ta krizė buvo ir kas dėl jos kaltas (nes kalti yra ne Lietuvoje), o tai, kaip tokiai krizei buvo pasiruošta ir kaip buvo elgiamasi jai jau tapus akivaizdžiai. Tokiame kontekste pensijų ir atlyginimų didinimas yra žalingas sprendimas. Duosiu pavyzdį, Estija savo ruožtu sukaupė finansinį rezervą, dėl tos priežasties krizės metu savo biudžeto deficitą jie lopė ne iš užsienio besiskolinamais pinigais, o būtent savo pačių juodai dienai atidėtomis lėšomis. Dėl šios priežasties Estija dabar yra euro zonoje, dėl šios priežasties Estijos BVP smuko mažiau ir greičiau pradėjo atsistatinėti. Tuo tarpu socdemai priiminėjo populiarius sprendimus, populizmu maitino liaudį ir tebemaitina. O pastaroji sėkmingai jauką ryja. Jeigu nepopuliarūs taupymo sprendimai nebūtų priimti ryžtingai ir laiku, Lietuva būtų bankrutavusi. Turėkime omenyje, kad krizės piko metu Lietuvos bankroto tikimybė buvo vertinama 20 procentų.
 
Kodėl kai kurie žmonės mano, jog politikai nedidina pensijų ar atlyginimų, nes to nenori? Patikėkite, kiekvienas politikas žino, jog toks sprendimas visuomenėje būtų sutiktas labai palankiai ir sukrautų jam daug dividendų prieš rinkimus. Tad kodėl jie tokių sprendimų nepriima kada panorėję? Gal jie nenori būti populiarūs, gal jie mazochistai? Jie tiesiog orientuojasi į ilgąją perspektyvą ir elgiasi atsakingai. Kas iš to, jei metus pagyvensi sočiu pilvu, o paskui kaip kad Graikija (jos laimė, kad priklauso euro zonai) pulsi iki dugno. Aišku, ne apie visus politikus taip pasakysi, kad ir tuos pačius socdemus, kurie valstybės finansų visiškai neparuošė galimai krizei ir net jai jau pasirodžius Lietuvoje ją vis dar neigė, kol pralaimėjo rinkimuose, užleido tokią prastą situaciją konservatoriams ir ko. ir vėliau tuo naudodamiesi visą laiką juos drabstė purvais dėl jų priiminėjamų nepopuliarių bet būtinų sprendimų manipuliuodami tautos polinkiu godžiai ryti visą demagogiją.
 
Atlyginimus ir pensijas reikia kelti, kai užsidirbi lėšas, iš kurių tai darysi. Kol mūsų biudžetas yra deficitinis, apie jokias papildomas išlaidas negali būti nei kalbos. Kalba gali eiti tik apie efektyvesnį turimų išlaidų panaudojimą, taupymą arba naujų pajamų pritraukimą.
 
Nesu didelis konservatorių gerbėjas (tą galėčiau pasakyt bet kurios partijos atžvilgiu), nors tai viena geresnių Lietuvos partijų (iš ne daugelio tų organizacijų, kurias aš apskritai laikau partijomis, o ne projektais). Tačiau kokie jie bebūtų, mums tikrai pasisekė, kad reikiamu momentu buvo priimti tie sprendimai, kurių populistai nebūtų priėmę. Galbūt tie sprendimai ne visada buvo optimalūs, bet atsižvelgiant kokioje įtemptoje situacijoje (tiek socialiai, tiek ekonomiškai) ir kaip skubiai juos reikėjo priimti, aš jais esu visiškai patenkintas ir galėčiau parašyti man visiškai priimtiną 8-etą.
 
Jei kas paklaustų manęs, aš kur kas mieliau gyvensiu Lietuvoje, kurioje vykdoma atsakinga politika ir jos išlaidos yra adekvačios pajamoms, šalyje, kur orientuojamasi į stabilų ir ant tvirto pagrindo pastatytą vystymąsi (angl. sustainable development) nei tokioje šalyje kaip Graikija, kuri pramito keleto ateities kartų sąskaitą ir dabar vemia ir triedžia ant visų Europos Sąjungos bei Euro zonos pakraščių (atleiskit už išsireiškimą).

Tekstas: http://iq.lt/dienos-grafikas/baltijos-salims-sviesiausios-graikijai-%E2%80%93-juodziausios-prognozes/
 
Tingintiems skaityti ar net atsidaryti nuorodą:
http://iq.lt/media/2011/11/DGR_bvpprognoze_201111111.jpg

Tekstas: http://iq.lt/dienos-grafikas/baltijos-salims-sviesiausios-graikijai-%E2%80%93-juodziausios-prognozes/
 
Tingintiems skaityti ar net atsidaryti nuorodą:
http://iq.lt/media/2011/11/DGR_bvpprognoze_201111111.jpg

Tekstas: http://iq.lt/dienos-grafikas/baltijos-salims-sviesiausios-graikijai-%E2%80%93-juodziausios-prognozes/
 
Tingintiems skaityti ar net atsidaryti nuorodą:
http://iq.lt/media/2011/11/DGR_bvpprognoze_201111111.jpg

Paklausk tu senoliu ar TIKRAI jie jautesi laisvi zmones? Galedavo keliauti kur nori? Kurti verslus? Tureti zodzio laisve? Ne. Tie senoliai ir yra tinginiai kurie ir dabar noretu kad viskas jiems ant lekstutes butu paduota! Darbas surastas, gyvenimo vieta surasta ir t.t. Dabar reikia viska paciam ieskoti, bet tuo paciu tu esi laisvas pasirinkimams. Ir isvis, pasiklausk isilavinusiu senesniu zmoniu ka apie tai galvoja? Visi dvasios ubagai sako kad anksciau budavo geriau..
Kaip man nusibodavo tie visi jaunu zmogiuku pasakymai, kad anksciau buvo geriau.. Prisiklause is nupezusiu seniu nesamoniu ir kartoja ta pati kaip papugos. Aisku jiems buvo geriau, juk tada galedavai pyzdint viska, ir gert vodka iki samones netekimo vos ne uz dyka..
 
 
IR ISVIS, visi kas verkia kaip dabar blogai kaip anksciau budavo geriau, tai b*** gi tinginiai yra. Gali ir dabar pasiekti ko tu nori, tik stengtis labiau reikia. Ir isvis, lietuva yra ideali salis verslui kurti, cia visus papirkti gali..

Kuria prasme? Taigi kysininkai, sukciai ir siaip padugnes ir dabar visai gerai gali gyvent, sioj postsovietinej valstybej. Kam tau dar ta rusija?
Gal todel, kad tevas taip lengvai is stroikiu nebegali plytu ir cemento prisi*yzdint?

Tekstas: http://iq.lt/dienos-grafikas/baltijos-salims-sviesiausios-graikijai-%E2%80%93-juodziausios-prognozes/
 
Tingintiems skaityti ar net atsidaryti nuorodą:
http://iq.lt/media/2011/11/DGR_bvpprognoze_201111111.jpg

Tekstas: http://iq.lt/dienos-grafikas/baltijos-salims-sviesiausios-graikijai-%E2%80%93-juodziausios-prognozes/
 
Tingintiems skaityti ar net atsidaryti nuorodą:
http://iq.lt/media/2011/11/DGR_bvpprognoze_201111111.jpg

Tekstas: http://iq.lt/dienos-grafikas/baltijos-salims-sviesiausios-graikijai-%E2%80%93-juodziausios-prognozes/
 
Tingintiems skaityti ar net atsidaryti nuorodą:
http://iq.lt/media/2011/11/DGR_bvpprognoze_201111111.jpg