SauliusK

Ar matei nors vieną olmpinį čempioną, kuris su šypsena ir be prakaito nubėgtų maratoną, kuris kaip paprastą lazdą iškeltų štangą, ar nerėktų irkluodamas, nes paprasčiausiai daugiau nebegali pakelti skausmo? Tai tik parodo, kad žmogus spaudžia iš savęs maksimumą. Jei tikiesi, kad neprakaituodamas numesi svorį ir turėsi "six-pack'ą - turiu nuvilti. Kuo sunkesnė treniruotė, tuo geresni rezultatai. Jeigu neįdėsi bent trupučio savęs į treniruotes, niekada ir nepavyks pasiekti tikslų.

Nuoširdžiai patariu nepradėt nuo P90X/Insanity. Anksčiau esu matęs statistiką, kad vos 10% pradėjusių šias programas padaro iki galo, o ir tie 10% dažniausiai būna ne nuo nulio pradėję. :) Abi programos yra išskirtinai sunkios, reikalauja ne tik fizinio pasiruošimo, bet ir užsispyrimo bei valios. Jei iki šiol neprisiruošėt sportuot, tai duodu 99%, kad nepavyks ir iki galo padaryt P90X/Insanity. O ir kam save apsikraut tokiom sunkiom treniruotėm? :) Kiekvieną dieną bent po 5 min. plank, side plank & bridge, bei 5-6 kartus į savaitę bent po 2km. Nereik nei įrengimų, nei programų, o forma bus

Stiprint padus:). Kovos menuose treniruojamės basi ir net ne ant tatamio, o ant medinių grindų, tai dabar net nekyla mintis, kad gali asfaltas padus atmušt:).

Dažniausiai pasitaiko 250 metrų stadionai :).

Visą žiemą pabėgiodavau retkarčiais, dabar nuo anos savaitės pradėjau kiekvieną rytą po 3 km nubėgt:).

Nebūtina man vartoti kokaino, kad žinočiau koks tai yra šlamštas:).

Aš taipogi galiu duoti 100%, kad visi Impuls treneriai yra kompetetingi ir gali tau sudaryti "rimtas programas". Bet aišku, tu nesusimąstei, kad tavo laikomos "rimtos programos" nėra tai, ko ieško dauguma žmonių, ir tikrai nėra tai, ką nors truputį išmanantis treneris galėtų siūlyti klientui. Aš kaip tik džiaugiuosi, kad treneriai liepia daryti pratimus, kurie stiprina sąnarius ir bendrą kūno sveikatą. O jeigu žmonės paprasčiausiai nenori būti kultūristais, tai čia jau yra ne jų problema.

Predicted grade yra ne tavo spėjimai, o mokytojų, ir nuo šių metų, jei neklystu, juos taip pat gali užpildyti tik mokytojas. Retai kam išveda semestrą iki sausio 15 d., bet visi jau daugiau ar mažiau žino, kokie bus vidurkiai:). Bet kuriuo atveju, per tą likusią savaitę ar dvi, neturėtum dar gauti krūvos pažymių. Tokiu būdu ir gali nuslėpt 11 kl. pažymius ;).

O jeigu paskui persigalvos? Aš kai buvau 9-10 klasėj, taip pat buvau įsitikinęs, kad stosiu į informatiką. O paskui viskas pasikeitė ir patraukė į ekonomiką... :) 16 metų dar tikrai nėra tas amžius, kai gali būti 100% užtikrintas savo pasirinkimu, tad verčiau apsidrausti, nei paskui gailėtis visą gyvenimą.

https://www.facebook.com/motyvacinislaiskas

Dar truputį patikslinsiu - į UCAS anketą reikia rašyti arba 11 klasės metinius pažymius, ARBA 12 kl. pirmo pusmečio. Didžioji dauguma rašo 11 kl. pažymius, tačiau yra tokių, kurie 11 kl. šiek tiek per daug atsipalaiduoja, ir verčiau pasistengę siunčia 12 kl. pirmo pusmečio pažymius. ;)

Taip, teisingai supratai:).

Jeigu esi iš Vilniaus, tai vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 18h Oze nemokami užsiėmimai. Taip pat, gali parsisiųsti iš torrent'ų P90X Yoga programą. Jei neklystu, ji trunka apie valandą ir yra pakankamai sudėtinga:). Galiausiai, jeigu tau rūpi vien tik tempimas, gali paprasčiausiai pasiimti asanų sąrašą: http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_asanas Parsisiųsti Tai Chi muzikos, kiekvienos treniruotės metu pasiimti 5-6 asanas, ir atsipalaidavus jas laikyti 30-60 įkvėpimų. Svarbiausiai tiesiog atsipalaiduoti ir išvalyt protą.:)

Na, visų pirma, IT studijos yra ir Glasgow universitete, vadinasi "Computing Science". O antra, reiktų klausti klausimo, ar iš viso įmanoma įstoti, o ne ar sunku:). Daugiau nei 50% nesėkmingų offer'ių yra dėl neatsižvelgimo į universiteto pažymių reikalavimus, o į juos žiūrima pakankamai griežtai. Reikalavimus (Entry requirements) gali rasti kiekvieno universiteto puslapyje, prie norimos specialybės. Pavyzdžiui, University of Glasgow, Computing Science pateikia tokius reikalavimus: A-levels: ABB, preferably with two science subjects. Normally have A-level Mathematics at B or above. Kai kur

Ką reikėjo tą reikėjo, bet yra kaip yra:). O žmogui vistiek kažkur reik pasidėt. Jeigu per vėlai susigrizbo, tai čia yra jo problema, bet bent jau galima išspausti maximumą iš situacijos. O situacija paprasta - arba prasčiausi UK universitetai, arba įvairaus plauko kolegijos Lietuvoje. Na ir, vistiek manau, kad UK šiuo atveju yra geresnis variantas:).

O ką tada siūlai? Su tokiais pažymiais į VU taipogi neįstotų, kuris mano nuomone, panašaus lygio, kaip prasčiausiai UK universitetai. Tai geriausiu atveju įstotu čia į koki VGTU, o realiausia, kad į kokią nors kolegiją. Tada jau tikrai ne pats blogiausias variantas Glasgow Caledonian...

Na, visų pirma, klausimo formuluotė yra labai neaiški:). Turiu Amazon Kindle, ir jeigu reiktų rinktis tarp skaitmeninės knygos ir popierinės, be abejonės pasirinkčiau pastarąją. Tačiau tokio pasirinkimo realybėje, deja, neturiu:). Būtent dėl to ir įsigyjau Kindle - skaitau visą literatūrą tik angliškai, o Lietuvoje angliškų knygų pasirinkimą sudaro vos 100 egzempliorių. Jau nekalbant apie specifinę literatūrą studijoms/savišvietai apie ekonomiką ir finansus. Tačiau Kindle turi ir vieną didelę problemą, mažai interaktyvumo. MOBI formatas iš esmės nesupranta sudėtingesnių grafų ir jų atvaizdavi

Bent pažiūrėjai...? :lol:

Dėkui:). Pildydamas nurodžiau adresą, tai matyt telieka laukt. Ir taip, bandžiau skambint tris dienas duotu telefonu - nieks nesiteikė atsiliept:).. Bent šaunu, kad forume yra norinčių ir galinčių padėti ;).

Nu tai vat atėjo emailas, kuriame parašyta: Pasirinktas pristatymo/atsiėmimo variantas: Nemokamas siuntimas per pašto kurjerį Kuponas galioja vienai dvigubai Egipto žemės pudros pakuotei su šepetėliu; Pirkimo metu nurodykite savo vardą, pavardę ir adresą su pašto kodu, kur pageidausite gauti gaminį; Prekės bus išsiųstos paštu nemokamai, per kurjerį 2-3 savaičių bėgyje. Na, ir pateiktas kupono kodas. Tai aš ir nelabai susigaudau, ar reikia dar tą kuponą kažkur panaudot (to, deja, laiške neparašyta), ar tiesiog laukt, kol ateis siuntinys? :)

Sveiki, Neseniai draugei nupirkau nuolaidų kuponą iš supergeras.kartu.lt. Na ir, nei aš nei ji nežinom ką toliau daryt reik.:) Ar tą kuponą reik dar kažkur užsakyt, užregistruot ar tiesiog laukt?

http://uzdarbis.lt/t200497/treniruotes-namu-salygomis/ O motyvacijos tai niekas nesuras, tik tu pats:). Aš sportuoju, nes man patinka - tai ir yra didžiausia motyvacija. Jeigu neturi motyvacijos, reiškias nepatinka/nenori, o kam daryt tai, ko nenori?:)

visoj planetoj, for ######'s sake..

Na, studentas išvertęs knygą "Lengvas būdas mesti rūkyti" ne tik nebuvo literatas, bet ir vertė su žodynu.. :) http://mestirukyti.eu/Blogs/39/69/kaip-i-lietuva-atkeliavo-knyga-lengvas-budas

Ką jie turi tokio, ko neturi Facebook ar Google+?:) Vienintelis privalumas - vShares, kurie dabar privilios liaudies ieškančios uždarbio internete, bet kurie neturi intereso bendrauti ir kurti socialini tinklą. O kai pabandys paaugliai Zurker, pamatys, kad nėra nieko unikalaus, ko negalėtų pasiūlyti kiti socialiniai tinklai.