Pereiti prie turinio

Karolisj17

Nariai
  • Pranešimai

    31
  • Užsiregistravo

  • Lankėsi

  • Atsiliepimai

    0%

Karolisj17 Pranešimai

  1. Na sprendžiu autoplius, autogidas, ketbilietai, alsket bilietus, tad viliuosi, kad išlaikysiu. Arsleidinius taip pat išmėginau, sunkūs ir gana "tūpi" klausimai kartais būna, kurie net nereikalingi B kategorijai.

    alsket.lt buvo geriau mokykliniai teorijai, kai ji dar buvo. Megink prie ketbilietai.lt(nereklamuoju, tik siulau), daugiau praleist laiko. Egzamine neskubek, isiskaityk, suglumina labai zmogu su klausimais, regitroj. :unsure:

  2. Pats ten šiuo metu dirbu, taip, skirtingi, pavyzdžiui pas mus iš Peterborough atvažiave bahuriukai labai džiaugės, kad algos didesnės nei pas juos Amazon :) Pats gaunu 352 per savaite atskaičiavus insurance, tai 230 atsidedu, jeigu 5nakti padirbt, išeina 300 atsidėt :)

    Nu jo, neblogai... Pats Peterbore dirbu naktiniam, dabar ant "piko" žmonių begalę priima... Po kalėdų aišku 60% išmes.

  3. Kraustykites i Dunstable/Luton, ten dabar nauja Amazon atidarė priima visus, aišku po naujų daug atleis, bet kas gerai dirba, neveluoja, nu žodžiu taškų neprisirenka paliks, moka gerai - 380 už 4 naktis(9.50 naktinis shiftas) + overtimes pastoviai siūlo, atvažiuosi, nueisi į PMP recruitment arba į Transline group agentūrą, praeisi narkotikų testą ir per savaitę jau dirbsi, sąlygos tikrai žiauriai geros, daug galimybių tobulėt, sėkmės.

     

    Is kur istraukei, kad valandinis 9.50 ir 380 uz 4darbo dienas, nebent 'Amazonese' skirtingi atlyginimai?

  4. Sveiki,

     

    Norėjau sužinoti iš čia esančių žmonių, jų nuomonės ar kažkokų minčių apie darbą Kipre sezonui, kaip ten su pragyvenimu, pačiu darbu, mokesčiais, kainomis, žmonėmis, kas geriau: rusų ar anglų kalbos mokėjimas.

    Darbo pobūdis : viešbučiuose kambarių tvakytojams, padavėjams, valytojams, virtuvės asistensams, virėjams. Ar esat, kas dirbę, norėčiau daugiau informacijos. :unsure:

  5. temos priklauso nuo to kokias uzduotis parenka mokytojas. Pas bus visu bandomoju egzaminu uzduotys buvo praeitu metu pakartotine sesija. Tai lietuviu buvo kalbos temos: ar kulturoje kinta poziuris i sena zmogu? ir ar reikalingi mitai ?

    Radvanas, Kreve, Donelaitis

     

    Tokias pat temas gavom pirmadienį :D. Kuo rėmeisi, kokia temą rašei?

  6. Pazengusiam 3 dienu programa masei

     

    1 diena (krutine peciai)

    1 hanteliu spaudimas kampu 10 10 8

    2 stangos spaudimas 8 8 6 6

    3 spaudimas apaciai (staklese arba su stanga) 8 8 6

    4 plesimas lynais (peciu auksty) 10 10 8

    5 hanteliu spaudimas i virsu 10 10 8 8

    6 skleidimas hanteliais i salis sedint 10 10 8 8

    7 skleidimas hanteliais i salis pasilenkus sedint 10 10 8

    8 stangos trauka pries save iki smakro 10 10 10

     

    2 diena (nugara tricas)

     

    1 troso trauka prie pilvo 10 10 8 (prisitraukimai 3-4 x max) galima keist vietom

    2 stangos trauka pasilenkus 10 8 8 6

    3 hantelio trauka 1 ranka 10 10

    4 prisitraukimai 3-4 x max

    5 m trauka 10 10 10

    6 spaudimas siaurai 10 8 8 6

    7 prancuziskas 8 8 6 6

     

    3 diena (kojos bicas)

     

    1 koju lenkimas 12 10 10

    2 leg press 12 12 10 10

    3 pritupimai 10 10 8 8

    4 koju tiesimas 10 10 10

    5 blauzda 4 x 10-15

    6 stangos lenkimas stovint 10 8 8 6

    7 lari skot 8 6 6

    8 hantelis nuo kelio 10 10

     

    Darydavau šita, žinoma negalima daryti tų pačių pratimų kiekviena kart, būtina kaitalioti

     

    Yra nemazai laisvu dienu, tai manau spes atsistatyti raumuo, aisku papildu siek tiek ir vitaminu nepakenktu, bet nematau nieko cia blogo. As ardavau i savaite po 6 treniruotes tailando bokso, po 2h, aisku be sporto sales, bet manau cia sueis viskas normaliai. Jaunas dar organizmas :) neprosal butu Panangin papildas.

    Nemažai, tai dvi? :D. Aminkes kai dramblys ryt turėtu

  7. Visai neblogai atrodo, neturetu buk didelio nuovargio, nes tik 2 kart eini i MMA. Tik as galbut paimciau ir sale 2 kart i savaite darydamas Full-body.

    Man idomu ar patems, raumuo nespes ilsetis. Nuovargis garantuotas.

    Bet ar papildus vartos?

  8. Sustojomas prieš STOP. Žinai siūlau susirasti vieta mašinos, "valytuva" ar dar, ir kai matai kad ta vieta jau ant veliaveles, tu stoji butent ten, zinoma pasitreniruoji, o šiaip nėra labai jau ir sunku, jei matai kad per toli tai pariedi truputi arčiau kaip jau ir minėjo, megink jausti visgi berods duoda 30akademiniu valandu vairavimo, tad sakyk instruktoriuj, kad šita nori labiau pasimokyt.

×
×
  • Pasirinkite naujai kuriamo turinio tipą...