Kokius raumenis augina pristraukimai?

gio, zmones pataria teisingai. Ir man regis geriau mokytis is kitu klaidu nei is savuju. Plius su tavo treniruote greit atsok noras sportuoti kai nepamatysi norimu rezultatu. Bei greit gali "perdegti" kazka patempti ir baigsis sportavimas vos prasidejas.

ačiū visiems už patarimus, pats kvailas neklausau, bet čia mano reikalas, ne jūsų.

Ko uzsipuolet nari wicked atlepausiai. Teisingai zmogus pasake.

wicked 100% teisingai sako, bet aisku baxuriukai kieti, ir jiem geriau zinot. prisiklause kiemo draugeliu nesamoniu ir ardosi ant turniko, o paskui mato kad huinia gaunas tai prisiperka metano :D

Teisingai ? Nemanau, kad teisinga pašiepti žmogų. Wicked nori pasirodyti labai daug išmanantis, bet retkarčiais įšmintis slypi tyloje. Ir geriau neatsakyti į temą, nei pašiepti žmogų, ir pasakyti kad tingiu aiškinti.

Manau atsakiau į jūsų "baxuriukai" klausimus kodėl buvo užsipultas Wicked

"Darant kas porą valandų po daug prisitraukinų, neauginsi jokių raumenų" kur tu cia matai pasiepima? po sito mano galva normalaus patarimo, gio pradejo tas savo nesamones rasinet. taip kad gal pats pabuk ismintingas ir patylek.

Žmogus tik norėjo sužinoti, kokias raumenų grupes treniruoja prisitraukimai, o čia mužikų gauja visą diskusiją per du puslapius sugebėjo padaryti. :D

o seip tai gio pirk golfa

o seip tai gio pirk golfa

Auksinės mašinos.

Auksinės mašinos.

buna masinos, ir buna golfai.

Golfus perka bobos ir furistai.

va visa info rasi:

http://pump.lt/pratimai-nugarai-prisitraukimai/