Kiek maždaug daryti ir ko?

taip, 6mėn varau šia programa, tiek rankos tiek strėnos sutvirtėjo. nu žodžiu, galvok, kad čia tavo viršus, man vienodai, žinau ką darau, ir kad man tai tinka.

Tai sekmes tau, kazkada, manau, suprasi, kad grybauji. Aisku jei neuzsibaigs tavo sportai po keliu menesiu :D

parodyk, kas is kulturizmas.net dare tokia programa? galiu garantuot, kad toks nesusipratelis, kaip tu. Tavo rezultatai, tikrai nera ispudingi, butum normalia programa is pradziu naudojes, butum ir geresniu rezultatu pasiekes. Galiu pasakyt, jei nesportaves pries tai gali mesla su sake kilnodamas, ir lasinius rydamas gali kazkoki progresa padaryt. Tai, kad padvigubinai prisitraukimu skaiciu tikrai nera programos nuopelnas, tiesiog pradejus sportuot, visada rezultatai palyginus geri buna, kad ir kokias nesamones salej darytum.

 

p.s. kur as sakiau, kad kulturizmas.net vien vaikai?

Nesusipratėlis, kuris sukūrė ir pats darė šią programą buvo Čiarlis Lewis Armstrong'as. ^_^ Su ja jis ruošėsi pasaulio prisitraukimų vienu metu rekordui. Pati programa suteikia tikrai daug jėgų per greitą laiko tarpą.

O į kulturizmas.net forumą nukreipinėt žmogaus net neverta. Publika ten išviso baisi, vienas už kitą protingesniais bando pasirodyt ir nieko realiai gero nepasako, tik pasiginčina tarpusavyje...

Nesusipratėlis, kuris sukūrė ir pats darė šią programą buvo Čiarlis Lewis Armstrong'as. ^_^ Su ja jis ruošėsi pasaulio prisitraukimų vienu metu rekordui. Pati programa suteikia tikrai daug jėgų per greitą laiko tarpą.

 

O į kulturizmas.net forumą nukreipinėt žmogaus net neverta. Publika ten išviso baisi, vienas už kitą protingesniais bando pasirodyt ir nieko realiai gero nepasako, tik pasiginčina tarpusavyje...

Tai as puikiai suprantu, kad ne Richa is padvalo sudarineja tokias programas. Nesusipratelis, yra tas, kuris tokias programas pats atlieka ir kitiem siulo. Kuria tokias programas profesionalus treneriai, profesionaliems sportininkams. Tame ir esme, kad tokios programos netinka pradedantiesiams ar pazengusiems, jos yra sudarinejamos profesionalams. Internete gali ir Svarcnegerio ir Colemano programu, bet jas darydamas pats tokiu tikrai netapsi.

Kas del kulturizmo, tai niekas nesako, kad reik begt ten ir kurt ##### temas kaip "kaip man iki vasaros priaugt 15kg raumenu" ten pilna informacijos, visomis si sporta liecianciomis temomis. Ir gero ten yra tikrai daugiau pasakyta, nei tokiose temose kaip si.

Nesusipratėlis, kuris sukūrė ir pats darė šią programą buvo Čiarlis Lewis Armstrong'as. ^_^ Su ja jis ruošėsi pasaulio prisitraukimų vienu metu rekordui. Pati programa suteikia tikrai daug jėgų per greitą laiko tarpą.

 

O į kulturizmas.net forumą nukreipinėt žmogaus net neverta. Publika ten išviso baisi, vienas už kitą protingesniais bando pasirodyt ir nieko realiai gero nepasako, tik pasiginčina tarpusavyje...

Koks tavo nick'as ten? Lazinuosi, kad tu ten net nebuni, o pjauni gryba tik ir svaigsti, nes ten publika isties gera, tik kai ateina begalviai su standartiniais klausimais "kaip ryskint krutine", "ar nuo proteino man stoves" ir pan., tada net reakcijos is nieko nebuna

Gincai buna, nes skirtingi supratimai yra, skirtingas tiesas pripazista, tai normalu, nes tai vyksta visur, o kad visokie vaikai tai priima kaip stumima, tai ir iseina uzsigave, o kuo maziau visokiu begalviu ten, tuo geriau

Koks tavo nick'as ten? Lazinuosi, kad tu ten net nebuni, o pjauni gryba tik ir svaigsti, nes ten publika isties gera, tik kai ateina begalviai su standartiniais klausimais "kaip ryskint krutine", "ar nuo proteino man stoves" ir pan., tada net reakcijos is nieko nebuna

 

Gincai buna, nes skirtingi supratimai yra, skirtingas tiesas pripazista, tai normalu, nes tai vyksta visur, o kad visokie vaikai tai priima kaip stumima, tai ir iseina uzsigave, o kuo maziau visokiu begalviu ten, tuo geriau

Kad ten nebūnu, tai tikrai gali būt užtikrintas, net jau labai ilgai nesu. ;) O nick'o jau nebepamenu, nes susikūręs buvau tokį, koks tik šovė į galvą.

Temą kūriau apie programą skirtą masei priaugt. Ir tikrai ne tokias nesąmoningas kaip tu paminėjai. O kadangi jokių naudingų atsakymų nesulaukiau, tai nuėjau pas trenerį ir viską susitvarkiau labai greitai. Nuo to laiko ir nebesilankau tame forume.

Kad ten nebūnu, tai tikrai gali būt užtikrintas, net jau labai ilgai nesu. ;) O nick'o jau nebepamenu, nes susikūręs buvau tokį, koks tik šovė į galvą.

 

Temą kūriau apie programą skirtą masei priaugt. Ir tikrai ne tokias nesąmoningas kaip tu paminėjai. O kadangi jokių naudingų atsakymų nesulaukiau, tai nuėjau pas trenerį ir viską susitvarkiau labai greitai. Nuo to laiko ir nebesilankau tame forume.

Ir to uzteko susidaryti tvirtai nuomonei apie visa kulturizmo foruma... Sekmes su tokiu poziuriu :lol: Kaip tu isivaizduoji, zmones ten tik budi ir laukia, kol tu ateisi ir uzduosi klausima, i kuri milijona kartu atsakyta.

Kad ten nebūnu, tai tikrai gali būt užtikrintas, net jau labai ilgai nesu. ;) O nick'o jau nebepamenu, nes susikūręs buvau tokį, koks tik šovė į galvą.

 

Temą kūriau apie programą skirtą masei priaugt. Ir tikrai ne tokias nesąmoningas kaip tu paminėjai. O kadangi jokių naudingų atsakymų nesulaukiau, tai nuėjau pas trenerį ir viską susitvarkiau labai greitai. Nuo to laiko ir nebesilankau tame forume.

O aš susiradau internete masės auginimo programos šabloną, pagal jį susidėjau geriausius pratimus ir nuėjau užklausti į kulturizmas.net forumą apie programą. Ir ko aš sulaukiau? Ogi naudingų patarimų, kelių programos pataisymų ir net palinkėjimo sėkmės.

Labai norėčiau tą tavo temą pamatyti. :)

http://webpages.charter.net/bert/reconron.html

Daryk sita prisitraukimu programa :)