DeividasGK

Mityba svarbiausia. Papildai pagal Pauliukevičių max 5-10% pridės geriausiu atvėju. Šiaip paprasčiausia liesam raumeniui auginti ir ryškinti: BCAA arba glutaminas (galima ir iškart abu), žuvies taukai, multi-vitaminai ir proteinas (jei nesurenki pakankamai baltymų iš maisto) ir nereikia nieko daugiau išradinėt. Reikia tik kantrybės, darbo ir ateis tie rezultatai.

Kad nekurti naujos temos, toks klausimėlis šiek tiek ne į temą: kas galėtų būti gliukozės pakaitalas? cukrus tinka?

Kasdien kelt po 5min sakyciau nera gerai :)

Vėjai visiški, net ir pats krikštyjimas atrodo nelogiškai, bet taip įprasta pas daugelį, įdomu kada tai keisis

Priklausomai dar prie kokios mokyklos statyt, pradinukai ir šiaip jaunesni nemanau, kad juos valgo

Iki 1tūkst eur. pilna dealų pas Makalių tik rinkis ir varyk. Tik man irgi įdomu kaip atrodo tos kelionės vienam, nesu aš toks, kad be hebros neapsieičiau, bet pagalvojus vienam kelionei nuobodoka biški turėtų būt. :)

Normalus kardio, fizinis aktyvumas ir sutvakyta mityba. Jokių konditerinių gaminių (bandeles, batonai, sumuštniai, mcdonaldai, svetlanos kebabai ir kitas #####) Saldumynų minimaliai, pasiskaičiuok kiek tau reikia suvalgyt kalorijų per dieną, daryk kalorijų deficitą ir vartok tik sveiką maistą (daržovės, vaisiai, liesi pieno produktai, liesa mėsa) Ir matysi kaip tas svoris tirpsta, tik reikia užsispyrimo, nes visiems norisi kartais to junk food'o, saldumynų, kartais praleist treniruotę, bet kiekvienas toks nukrypimas - 2 žingsniai atgal link šudinesnės formos, tad svarbu nepasiduot :)

Ai nu, tai taip išeina, kad žinai, kad hujovai darai, bet visvien darai :D Martingale dar nei vienam nepasitvirtino long rune :)

Kiek laiko pliusuoji? Ar čia šiaip menėsiuką papliusinai ir galvoji, kad "cool sistemą" atradai? :D

https://howdoyou.do https://www.busuu.com www.gospeaky.com/ radau porą, išbandysiu dabar, gal kam taip pat pravers. :)

https://www.google.com/search?client=opera&q=online+chats&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8

Man reikia kalbėti, o ne chatinti. Chatui tai daug variantų radau. :)

Gal dar kokių pasiūlymų?

Kaip manot ką geriau rinktis mūrini ar karkasinį? Turi savų pliusų ir minusų.

Bent jau aš planuoju statyti karkasinį namą pagal projektą, kadangi tokių namų kokio aš noriu lietuvoje nedaug, o jei ir randi tai kaina nuo 300k eur. Karkasinis namas gan greit pastatomas pagal tavo norus, pigesnis nei kiti variantai, manau neblogas variantas.

Labai norėdama policija laisvai sužinotų turinį ir visą kitą, manau daug rimčiau deep webo forumai. Nors visai įdomu būtų pažiūrėt, kas ten per diskusijos vyksta :)

Anyway, gerom potencialiom idėjom kurios neštų pelną nelabai kas dalinsis. Bėje dėl vėjo jėgainės, gal domėjaisi plačiau dėl energijos pertekliaus pardavimo? Pačiam buvo šovusi tokia mintis, tik nelabai domėjausi ar ją galima pardavinėti :?

O tai kartais tokie dalykai kaip turto nuoma, akcijos ir kt. nėra vadinama pasyviom pajamom? Ar tu apie ratus, o aš apie batus? :D

Man PSD reikia, nes noriu išvažiuoti į vokietiją padirbėt ir pasakė, kad norint išvykti reikės man PSD :/ Dėkuj už atsakymus

Supratau, ačiū. O tai tarkim jei turiu skolą pvz 2 mėnėsių ar galiu skolos nemokėti kolkas, o tiesiog sumokėti į priekį už draudimą, kad jį turėčiau kitam mėnėsiui?

O tai nebūtina prieš išvykstant į užsienį deklaruot išvykimo? (nes aš to nepadariau) Ir kaip jiems tada įrodyti, kad dirbau ten? Payslipus rodyt ar ka :?

Sveiki, Po mokyklos baigimo išvažaiavau 5mėn į uk nedeklaravęs išvykimo, dabar grįžęs galvoju, kad tikriausiai bus skola už tuos 5mėn susikaupus PSD, klausimas toks ar galima sumokėti tik už šį/ateinantį mėn nepadengiant iškart visos skolos? T.Y PSD man reikia gegužės mėnėsiui ir nenoriu dabar padengti visos skolos už tuos 5mėn.

aciu

Sveiki, Gal labai durnas klausimas, bet vis abejoju, duodu pvz: Paleidziu 1 vnt koloneliu 60db garsu ir paleidziu kitas koloneles taip pat 60db garsu, tai visumoj gaunasi 120db ar tas pats ~60db? :D

Sveiki, Noriu savo žemėje įtaisyti stebėjimo kamerą, bet nėra ten jokių elektros šaltinių, ar yra kokių kamerų su akumuliatoriais ar kažkas panašaus, kad temptų bent 24h įrašynėtų į sd kortelę ar kažką pan?