Egzistuoja mitas, kad baltos (ne saldžiosios) bulvės nėra per daug sveikos (nes yra aukšto GI, kuris neturi nieko bendro su produkto sveikumu). Kaip ir minėjau prieš tai, bulvės turi nemažai vitaminų ir mineralų, ypač kalio bei vitamino C ir yra tikrai geras angliavandenių šaltinis. Kaip storuliai turi pradžioje kankintis ir „badauti“, taip pat ir skeletai turi vargti, kol išsiugdo didžiulį apetitą. Jeigu vienu prisėdimu neįveiki bent kilogramo bulvių + mėsos/daržovių šaltinio, vadinasi dar ilgą kelią reikia nueiti (su laiku jis išsiugdo!). Priaugti svorio „ectomorphams“ nevalgant a