saltoniskiu19

http://www.tiesos.lt/index.php/tinklarastis/straipsnis/martynas-baldauskas-ir-kiti.-apie-tapino-sindroma-ir-kai-ka-daugiau
 

http://www.tiesos.lt/index.php/tinklarastis/straipsnis/martynas-baldauskas-ir-kiti.-apie-tapino-sindroma-ir-kai-ka-daugiau
 

Įmanoma per mėnesį pragyventi ir už 50 eurų. Kai susiduri, supranti.

http://www.tiesos.lt/index.php/tinklarastis/straipsnis/martynas-baldauskas-ir-kiti.-apie-tapino-sindroma-ir-kai-ka-daugiau
 

http://www.tiesos.lt/index.php/tinklarastis/straipsnis/martynas-baldauskas-ir-kiti.-apie-tapino-sindroma-ir-kai-ka-daugiau
 

http://www.tiesos.lt/index.php/tinklarastis/straipsnis/martynas-baldauskas-ir-kiti.-apie-tapino-sindroma-ir-kai-ka-daugiau
 

http://www.tiesos.lt/index.php/tinklarastis/straipsnis/martynas-baldauskas-ir-kiti.-apie-tapino-sindroma-ir-kai-ka-daugiau
 

http://www.tiesos.lt/index.php/tinklarastis/straipsnis/martynas-baldauskas-ir-kiti.-apie-tapino-sindroma-ir-kai-ka-daugiau
 

http://www.tiesos.lt/index.php/tinklarastis/straipsnis/martynas-baldauskas-ir-kiti.-apie-tapino-sindroma-ir-kai-ka-daugiau
 

Sudniekis tas Tapinas, naudojasi sumauta situacija salyje demesiui patraukt. Bet teigiamoms permainoms vistiek neikvepia.
 
Toks labiau inteligentiskas Uzkalnis.

.

Po treniruotės reikia valgyti ne dėl alkio numalšinimo. Sakoma, kad pirmoje dienos pusėje valgoma dėl energijos, antroje - dėl raumenų. Taigi, valgyk daugiau. Kaip ir minėjo, gali varškę prieš miegą suvalgyti, o jei jos nemėgsti, gali kazeino nusipirkti (brangokas malonumas). Jis yra lėto pasisavinimo, tad puikiai tinka nakčiai. Nebijok vakare suvalgyti ir riebesnių produktų, pavyzdžiui, lašišą, nes riebalai tikrai svarbus tarpininkas. Gali valgyti ir daržovių, nesvarbu, jei joje yra angliavandenių, nes tai ląsteliena.
 
 
 
3000 kilokalorijų tikrai nereikia, nebent tavo skrandis dirba kaip traktorius. Užtektų ir 2500 ar net dar mažiau, tačiau praktika skirtinga, tad mėgink ir žiūrėk kiek tau pakanka.

1) Garsas. Kokybiškam garso įrašymui reikės tiesiog kondensatorinio mikrofono. Pakanka net ganėtinai pigių, kurių naujų vertė ~50. Pats daug metų turiu Sennheiser, modelio nebepamenu jau, nes senokai nenaudojau. Litais kainavo gal pusantro šimto ar 130 lt. Kokybė - gera. Bet reikia išorinės garso kortos su papildomu (phantom) maitinimu. Pats turiu Tascamą, pirktą už ~250-300 lt. Prie viso šito to paimtum pop filtrą (dėl kai kurių balsių skambesio) ir stovą kokį nors (nemanau, kad norėsi rankose laikyti). Pilnai pakaktų. Po garso įrašymo dar galima minimaliai su apdirbimo programomis sutvarkyti viską.
 
2) Filmavimas. Dėl fono yra visokių variantų, bet reikia tiksliai žinoti, ko nori. Apšvietimas taip pat priklauso jau nuo esamos instaliacijos - koks patalpos plotas, kokios jau yra šviesos. Dažniausiai užtenka kokią papildomą lempą šviesią pasistatyti, taip pat naudingi yra reflektoriai - juos galima tiek pačiam pasigaminti, tiek nebrangiai nusipirkti. Taip pat svarbu, su kuo bus filmuojama. Jei su DSLRu, tai geriausia būna su, kaip vadinama, šviesiu objektyvu - geresnis darbas prasto apšvietimo sąlygomis ir iškart atsiranda daugiau galimybių.
 
Jei čia per daug reikalautų investicijų, tai economy variantas, su kuriuo galima pusėtiną kokybę ištraukti:
DSLRas su universaliu kondensatoriniu mikrafu, tinkančiu jam. Jie išvis nebrangūs.

Keistas klausimas, jokio konkretumo ir sąlygų. Kaime kuo puikiausiai išgyvensi, jei neturi problemų su sveikata. Mieste - išgyvensi, jei dalis mokesčių bus padalinta keliems žmonėms, maistą ruoši namie, apsipirksi gerai apgalvodamas, linksminsiesi tik nemokamuose renginiuose ir t.t.
 
Tad, realiai įmanoma išgyventi. Yra tekę mėnesį praleisti su 60 €. ir savaitę su 7 € :) Buvau studentas, teko pačiam suktis. Kūrybingas pasidarai, į svečius dažniau pas merginas vaikščioti pradedi, ten prie arbatos vis tiek kokį sausainį duoda, kartais net pietų gaudavai :D Taip diena ir praeidavo.

Laisvai uz tiek imanoma. Ir puikiai valgant. Zinoma, turiu omeny viska ruosiant namie. na pvz:
Jautienos kumpis be kaulo 5,5 eur/kg
Kiaulienos sprandine 4,5 eur/kg
Vistienos krutinele 4 eur/kg
Menke 3 eur/kg
Kiausiniai - 1-1,5 eur/10vnt.
Darzoves, vaisiai 0,2 - 2 eur/kg
Kruopos makaronai - centai.
Prieskoniai, padazai..
taigi uz 10 euru gali nusipirkt kilograma vistienos, 10 kiausiniu, kilograma morku, kg pomidoru, kg bananu, 0,4 kg ryziu. 4,3+1,2+0,2+1,5+1,0+1,5+0,8 = 10.0 tiek produktu man vienam 3 dienoms laisvai.
Asmeniskai as maitinuosi brangiau, bet visai imanoma sutilpt.

Nepakankamai daug.
Autoriui, jei dar reikia, galiu padėt ar bent užvest ant kelio.