wault

Oho tu Lygiai tokioje pat situacijoje kaip ir aš. Nerandu sau vietos. Ir vis dažniau galvoju išvykti kur nors į laukinę gamta pagyventi (ištikrųjų tam jau ruošiuosi nemažai laiko :D ) :)

Neblogas dalykas visgi tas šaltas dušas. Tikrai turintis nemažai privalumų:
 
Stiprina imunitetą.
Gerina kraujo cirkuliaciją.
Gražina odą. Pastebejau, kad rekomenduojama žmonėms turintiems spuogų ant kūno, neva tai mažina jų augimą.
Skatina testosterono gamybą.
Atsiranda daugiau energijos.
Mažina depresiją.
 
Ir dar daug kitų privalumų.
 
Patys maudotės po šaltu dušu? Aš jau porą savaičių kaip maudaus. Ir pastebėjau, kad energijos atsirado tikrai žymiai daugiau.

Neblogas dalykas visgi tas šaltas dušas. Tikrai turintis nemažai privalumų:
 
Stiprina imunitetą.
Gerina kraujo cirkuliaciją.
Gražina odą. Pastebejau, kad rekomenduojama žmonėms turintiems spuogų ant kūno, neva tai mažina jų augimą.
Skatina testosterono gamybą.
Atsiranda daugiau energijos.
Mažina depresiją.
 
Ir dar daug kitų privalumų.
 
Patys maudotės po šaltu dušu? Aš jau porą savaičių kaip maudaus. Ir pastebėjau, kad energijos atsirado tikrai žymiai daugiau.

Neblogas dalykas visgi tas šaltas dušas. Tikrai turintis nemažai privalumų:
 
Stiprina imunitetą.
Gerina kraujo cirkuliaciją.
Gražina odą. Pastebejau, kad rekomenduojama žmonėms turintiems spuogų ant kūno, neva tai mažina jų augimą.
Skatina testosterono gamybą.
Atsiranda daugiau energijos.
Mažina depresiją.
 
Ir dar daug kitų privalumų.
 
Patys maudotės po šaltu dušu? Aš jau porą savaičių kaip maudaus. Ir pastebėjau, kad energijos atsirado tikrai žymiai daugiau.

Pažystami vis kviečia aplankyti juos Anglijoje. Na ir nusprendžiau kodėl gi ne. Bet taip sėst į lėktuvą ir nuskrist per 2,5 valandos labai jau neįdomu :) ir šeip aerouostai man kažkodėl depresiją varo :D. Nusprendžiau, numinsiu dviračiu (šitą jau buvau nusprendęs žiemą ir buvau, net temą sukuręs, bet užsidelsė kelionė, turbut, kad bijojau nežinomybės), bent bus ką papasakoti. Gal kas artimiausiu laiku ruošiasi keliauti į angliją ir nori prisidėti su dviračiu? Nes vienam gana liūdna būtų minti :) Ir šeip po tokio kelionės būtų galima sugalvoti kažką rimtesnio :) O šeip būtų neblogai išvykti po poros svaičių.

Neblogas dalykas visgi tas šaltas dušas. Tikrai turintis nemažai privalumų:
 
Stiprina imunitetą.
Gerina kraujo cirkuliaciją.
Gražina odą. Pastebejau, kad rekomenduojama žmonėms turintiems spuogų ant kūno, neva tai mažina jų augimą.
Skatina testosterono gamybą.
Atsiranda daugiau energijos.
Mažina depresiją.
 
Ir dar daug kitų privalumų.
 
Patys maudotės po šaltu dušu? Aš jau porą savaičių kaip maudaus. Ir pastebėjau, kad energijos atsirado tikrai žymiai daugiau.

Nu jeigu tau kas nepatinka tai nerašyk čia gerai? Jau antras niekam tikęs postas iš tavęs šioje temoje. O jeigu tau praplautos smegenys šiolaikinės visuomenės ir be lėktuvų ir automobilių daugiau nieko nematai, tai man labai gaila tavęs.

Nu jeigu tau kas nepatinka tai nerašyk čia gerai? Jau antras niekam tikęs postas iš tavęs šioje temoje. O jeigu tau praplautos smegenys šiolaikinės visuomenės ir be lėktuvų ir automobilių daugiau nieko nematai, tai man labai gaila tavęs.

Neblogas dalykas visgi tas šaltas dušas. Tikrai turintis nemažai privalumų:
 
Stiprina imunitetą.
Gerina kraujo cirkuliaciją.
Gražina odą. Pastebejau, kad rekomenduojama žmonėms turintiems spuogų ant kūno, neva tai mažina jų augimą.
Skatina testosterono gamybą.
Atsiranda daugiau energijos.
Mažina depresiją.
 
Ir dar daug kitų privalumų.
 
Patys maudotės po šaltu dušu? Aš jau porą savaičių kaip maudaus. Ir pastebėjau, kad energijos atsirado tikrai žymiai daugiau.

Neblogas dalykas visgi tas šaltas dušas. Tikrai turintis nemažai privalumų:
 
Stiprina imunitetą.
Gerina kraujo cirkuliaciją.
Gražina odą. Pastebejau, kad rekomenduojama žmonėms turintiems spuogų ant kūno, neva tai mažina jų augimą.
Skatina testosterono gamybą.
Atsiranda daugiau energijos.
Mažina depresiją.
 
Ir dar daug kitų privalumų.
 
Patys maudotės po šaltu dušu? Aš jau porą savaičių kaip maudaus. Ir pastebėjau, kad energijos atsirado tikrai žymiai daugiau.

Neblogas dalykas visgi tas šaltas dušas. Tikrai turintis nemažai privalumų:
 
Stiprina imunitetą.
Gerina kraujo cirkuliaciją.
Gražina odą. Pastebejau, kad rekomenduojama žmonėms turintiems spuogų ant kūno, neva tai mažina jų augimą.
Skatina testosterono gamybą.
Atsiranda daugiau energijos.
Mažina depresiją.
 
Ir dar daug kitų privalumų.
 
Patys maudotės po šaltu dušu? Aš jau porą savaičių kaip maudaus. Ir pastebėjau, kad energijos atsirado tikrai žymiai daugiau.

Neblogas dalykas visgi tas šaltas dušas. Tikrai turintis nemažai privalumų:
 
Stiprina imunitetą.
Gerina kraujo cirkuliaciją.
Gražina odą. Pastebejau, kad rekomenduojama žmonėms turintiems spuogų ant kūno, neva tai mažina jų augimą.
Skatina testosterono gamybą.
Atsiranda daugiau energijos.
Mažina depresiją.
 
Ir dar daug kitų privalumų.
 
Patys maudotės po šaltu dušu? Aš jau porą savaičių kaip maudaus. Ir pastebėjau, kad energijos atsirado tikrai žymiai daugiau.

Neblogas dalykas visgi tas šaltas dušas. Tikrai turintis nemažai privalumų:
 
Stiprina imunitetą.
Gerina kraujo cirkuliaciją.
Gražina odą. Pastebejau, kad rekomenduojama žmonėms turintiems spuogų ant kūno, neva tai mažina jų augimą.
Skatina testosterono gamybą.
Atsiranda daugiau energijos.
Mažina depresiją.
 
Ir dar daug kitų privalumų.
 
Patys maudotės po šaltu dušu? Aš jau porą savaičių kaip maudaus. Ir pastebėjau, kad energijos atsirado tikrai žymiai daugiau.

Neblogas dalykas visgi tas šaltas dušas. Tikrai turintis nemažai privalumų:
 
Stiprina imunitetą.
Gerina kraujo cirkuliaciją.
Gražina odą. Pastebejau, kad rekomenduojama žmonėms turintiems spuogų ant kūno, neva tai mažina jų augimą.
Skatina testosterono gamybą.
Atsiranda daugiau energijos.
Mažina depresiją.
 
Ir dar daug kitų privalumų.
 
Patys maudotės po šaltu dušu? Aš jau porą savaičių kaip maudaus. Ir pastebėjau, kad energijos atsirado tikrai žymiai daugiau.

Neblogas dalykas visgi tas šaltas dušas. Tikrai turintis nemažai privalumų:
 
Stiprina imunitetą.
Gerina kraujo cirkuliaciją.
Gražina odą. Pastebejau, kad rekomenduojama žmonėms turintiems spuogų ant kūno, neva tai mažina jų augimą.
Skatina testosterono gamybą.
Atsiranda daugiau energijos.
Mažina depresiją.
 
Ir dar daug kitų privalumų.
 
Patys maudotės po šaltu dušu? Aš jau porą savaičių kaip maudaus. Ir pastebėjau, kad energijos atsirado tikrai žymiai daugiau.

Nu jeigu tau kas nepatinka tai nerašyk čia gerai? Jau antras niekam tikęs postas iš tavęs šioje temoje. O jeigu tau praplautos smegenys šiolaikinės visuomenės ir be lėktuvų ir automobilių daugiau nieko nematai, tai man labai gaila tavęs.

Šiandien apturėjau sąmoningą sapną. Jau gana po ilgos pertraukos. Prieš einant miegoti vis sau kartojau noriu patirti sąmoningą sapnavimą, noriu patirti sąmoningą sapnavimą. Ryte apie šeštą atsikėliau, pagulėjau apie dešimt minučių ir užmigau. Staiga pradedu sapnuoti, kad esu sporto sąlėje ir netiketai supratau, kad čia sapnas ir galiu daryti ką noriu. Kai tik supratau, kad sapnas, staigiai viskas pasidarė taip ryšku. Aišku sapną išnaudojau skraidymui. Jausmas tikrai geras :) Ai ir dar sapne labai nenorėjau, kad prabusčiau.

Profesionalams viskas turi būti aišku nuo A iki Z, be jokių netikėtumų ir t.t. O čia kelionė šiaip sau, jos tiek planuot nereikia, tereikia užmest akį, kokiais keliais važiuot, ką su savim pasiimt ir bent šiek tiek fiziškai pasiruošt...

Kai numinsiu, priminsiu tau šitą eilutę :)

Kai numinsiu, priminsiu tau šitą eilutę :)

Kai numinsiu, priminsiu tau šitą eilutę :)

Kai numinsiu, priminsiu tau šitą eilutę :)

Kai numinsiu, priminsiu tau šitą eilutę :)

Išvengti subinskausmio padėt gali speciali apranga + gera sėdynė. Galų gale, ne visiems skauda, matyt nuo daugybės faktorių dar priklauso.
 
Tiek dėl saulės, tiek dėl lietus, reiktų pasirūpint specialia apranga ir neįsijaust į karštą orą - nudegs oda, bus dar viena priežastis vakare garsiai rėkt.
Rankom būtinai pasiimk specialias pirštines, nenutrins taip stipriai rankų nuo rankenų, o ir automatiškai šiokia tokia apsauga nuo saulės, tik po lietaus jos sunkiai džiūna (bent manosios).
Ir jei jau planuoji tikrai važiuot, pradėk mint po truputuką, mieste 100km nėra daug, už miesto gali būt sunkiau tiek pat numint ir rekomenduoju neduot per daug krūvio kojom iš karto - nesprintink, niekur nenulėksi. Kitas dalykas, įprask naudot tinkamas pavaras, o tai dažnai pastebiu, kad kiti mėgsta daug mint ir niekur nenumint arba atvirkščiai, užsideda aukščiausias pavaras ir bando mint. Papildomas energijos eikvojimas, apkrova kojom ir širdžiai nėra naudinga.

Tai žiūrėkit kaip laiku pataikiau. Užvakar myniau 60 km (Kelmė-Raseniai, pirmyn-atgal). Esu ganėtiškai atletiško sudėjimo ir šiaip truputį prijaučiu sportui, nors pastaruoju metu per daug sportuot neteko, ypatingai ant kojų. Tai su draugu sėdom ant dviračių be jokio pasiruošimo ir mynėm. Taigi, kokie mano įspūdžiai:
 
Grįžau su mintim, kad dar galėčiau biški paminti, t.y. nenumirčiau dėl to. Bet į naktį pradėjo kojas labai jau smarkiai gelti, o naktį atsikėlus į tuoletą nueit maniau, kad neišstovėsiu ir tokio skausmo kojose jau senokai (jei išvis kada) nebuvau jautęs...
 
Ryte atsikėlus, mano nuostabai, beveik jokio skausmo nejaučiau ir jaučiausi, kad sunkiau nei vakar, bet į tokią pačią kelionę vėl galėčiau pasileisti.
 
Šiandien jau visai nesijaučia, kad būčiau kur lėkęs, viskas liuks. Aš bet kokiu atveju palaikau tave tokioj kelionėj ir šiaip manau, kad su trupučiu fizinio pasiruošimo nebūtum arti mirimo ribos atvykęs į Angliją. Manau, kad ir be fizinio pasiruošimo ir su labai daug valios būtų įmanoma numinti, su tam tikrais polsio tarpais. Bet kokiu atveju, palaikau tave ir neabejoju, kad numinsi, o visi, kurie sako, kad nusiškenki... na ką aš galiu pasakyti, žmones nepažystamų žmonių sugebėjimus ir savybes dažniausiai projektuoja "nuo savęs", tai nenuostabu, kad kažkam gali tas pasirodyti nesąmonė, jei apie tai net nebuvo pagalvojęs. :) Anyway, ne apie tai aš. Dar pora patarimų:
 
Bevažiuojant, nors buvo apsiniaukę ir biškutį palijo - grįžus pastebėjau, kad rankas gana gerokai nudegiau, naktį skaudėjo liest, kitą dieną taip pat. Patarimas: Pasiimk ko nors apsaugai nuo to, būtinai.
 
Kaip ten bebūtų, pati didžiausia problema nėra su kojom, bet su... užpakaliu. Man jau kelionės metu sedėt ant sėdynės nebebuvo patogu ir skaudėjo labiau nei kojas. Jau nekalbu apie iglesnę kelionę, juolab, kad skausmas užpakalį taip lengvai kaip kojų nepraėjo... :) Patarimas: Na, tikriausiai, kad pasirūpink patogesne sėdyne.
 
Anyway, sėkmės kely ir gerų įspūdžių!