r5g

Prabalsavau. Sekmės konkurse :)

Sveiki, mieli forumiečiai.

Taigi, atėjo pavasaris, o tai reiškia, kad pagaliau ištirps sniegas ir vėl daugelis iš mūsų galės užsiiminėti sportu lauke, tačiau iškilo toks klausimėlis...

Šiaip esu gan rimtas sportininkas. Pagrinde žaidžiu krepšinį ( treniruotes lankau jau 5 metus), tačiau treniruotėse treneris daugiau dėmesio skiria mūsų krepšinio, o ne fizinių galymibių tobulinimui. Tiek laiko sportuodamas atradau savo silpnąsias vietas, o tai pagrinde yra bėgimo greičio trūkumas. Na, pasėdėjau truputi googlei ir suradau pratimus(bėgimas su pagreitėjimais, įvairių bėgimo tempų keitimas bėgime, bėgiojimas į kalnus ir t.t), kurie, tikiuosi, padės įgyti greičio, tačiau dabar kilo toks klausimas, kurio ir norėčiau paklausti jūsų.

Visiems sportininkams tikriausiai yra žinoma, kad kiekvieną dieną treniruotis negalima, nes taip nuvarginsi raumenis. Todėl noriu paklausti Jūsų kaip geriausiai man yra sudėlioti savo treniravimosi programą. Kuriomis dienomis daryti poilsį, kaip paskirstyti pratimus?

Iš anksto prašau atrašyti TIK SPORTE NUSIMANANČIUS ASMENIS.

Heh...žinok turėjau labai panašią problemą. Vos tik reikėdavo išeiti prieš nejučiomis auditoriją pradėdavo drebėti kojos , pradėdavau trinti rankas, raudonuoti. Manau tai įvyksta dėl to, kad tu bijai sulaukti blogą klasės draugų arba auditorijos įvertinimą , manai , kad būsi pašieptas...

Ką siūlyčiau daryti tokioje situacijoje.

1. Labai svarbu yra nusistatymas. Jei prieš kalbą sugebi tinkamai nusistatyti, manau, viskas praeina labai gerai. Prieš kalbą vis pakartok sau, kad kitiems yra taip pat arba net dar baisiau nei tau ir ,kad ir jiems teks eiti prieš auditoriją. Taip pat patarčiau tau mintyse sau kartoti, kad tau vyskas pavyks puikiai. Svarbiausia - nusistatymas!

2. Taip pat labai svarbu yra kuo daugiau būti tokiose situacijose. Asmeniškai, labai džiaugiuosi, kad turiu anglų kalbos mokytoją, kuri musų klasės mokinius vis verčia pasakati dialogus, tekstus angliškai. Taip kalbėdamas jau porą metų visiškai atsikračiau visų scenos baimių.

Sekmės.

Kodėl gi nepabandžius :)?

http://sekme.topshop.lt/index.asp?csu=crystal&cex=116946&med=ref&orig=mcn&vir=yes&src=xx_mrv_crystal_ref_lg_viral-ext&referrer=viral-ext_ref_116946&utm_source=viral-ext_ref&utm_medium=Referrals&utm_campaign=xx_mrv_crystal_ref_lg_viral-ext_116946&utm_content=&tn=friendhome&parent=15972148&sid=95517

N raidės kaip pateisinti? :D

 

Šiaip, iš vakaro pasiruošk rankšluostį atsikelk apie 6h, rankšluoščių apsiviniok krūtinė. Ryte nusiryš. Tada atsikeles basom nubek, šaltu vandenių sušlapink krutinė ir ją nušluostik. Grižęs atsisek lovon dešne koją užsikelk ant galvos ir su viena šokinek aplink kambarį sakidamas Mairnio eileraštį "Trakai". Baigęs stovėk vidury kambario, padaryk 11 pritupimų, 9 atsispaudimus. Baigęs matuokis temperaturą.

Juoko dozė prieš miegą :D

kartais reikia :D

Dėl to nesiginčisiu , tačiau nusirašinėjimą galimą sulyginti amatui. Gerai išmanysi - nepražusi. Na, o jei neišmanysi to ką darai...toli gyvenime nenueisi.

Būnant studentu reikia išmokt nusirašyt (reikia studentaut, o ne studijuot), o ne mokints kažką :D

Na ir kas iš to? Manau, kad kiekvienas mokomės tam, kad ateityje tas mokykloje įgytas žinias galėtume sėkmingai panaudoti. Jokios naudos iš to, kad nusirašysi tau tikrai nebus. Apgausi tik pats save ir geriausiu atveju - mokytoją.

O šiaip temos autoriui - atsiskaityti tau vistiek teks. Koks skirtumas ar pasimokysi ir sėkmingai atsiskaitysi rytoj, ar tempsi gumą kelias dienas apgaudinėdamas tėvus. Niekur nuo to, kas neišvengiama , nepabėgsi.

Sėkmės.

Taisyklės tai prajuokino :D

Man irgi praverstų :)

Oi smagu bus , jei grįš seni geri laikai , kai su klaneliu po wildą lakstydavai su 40 levelio puriuku :)

Laukiu nesulaukiu ^_^

Jėgelė būtų jei tai , kas runescap'ą padarė/ys įdomiu žaidimu grįš. ;]

Dėkuj visiems. Temą galima rakinti :)

Dabar klausau : Nom De Strip & Little Bastard - Just Keep Crazy

Paklausykit ;]

Nu jo, Taurantai (ar Algirdai), tik tau kalbėt apie toleranciją :) Juokinga.

Replikas pasilik sau.

1. Įžanga, pvz apie tai, kas yra tolerancija (savai žodžiais)

2. Šiuolaikinio jaunimo tolerancijos problemos

3. Kaip galima šias problemas ištaisyti

4. Apibendrinimas

Įdomu , ačiū už pasiūlymą.

Galima rakint.

Asmeniškai aš rinkčiausi X10. Pats šiuo metu turiu šį telefoniuką ir jis man žiauriai patinka. Gal dėl to ,kad prieš tai turėjau tikrai labai prastus telefonus tad šis yra lyg palaima? Šiaip kas man šiame telefone patinka: Android Market programėlė, patogus daryti "špėrom" naudojant kamerą ;D ir šiaip labai daug visko turi.

Gal kas gali tiksliau paaiškinti , nelabai supratau >.< Skubiai reikia.

Sveiki. Susidūriau su problema fizikos srityje. Mokytoja uždavė išspręsti kelis uždavinius , tačiau man niekaip neišejna išspręsti šio vienintelio. Tikiuosi kas nors galės man padėti šiuo klausimu ir būtų labai gerai jei galėtumėtę paaiškinti šio uždavinio sprendimą. Iš anksto dėkoju.

Sąlyga:

Primuse , kurio naudingumo koeficientas lygus 40%, kas minutę sudega 3g žibalo. Per kiek laiko šiuo primusu galima sušildyti 1.5 l vandens nuo 10 laipsnių iki virimo temperatūros?

Atsakymas kurį turėtūmėte gauti: ~10 Min.

7:20 - Keliuos

7:40 - Keliauju į mokyklą

8:00 - 15:00 mokykla

15:20 - 17.00 Pc

17:00 - 19:00 Treniruotė

19:00 - 21:00 Pamokos

21:00 - 22:00 Pc

Miegot

"PIC675799074533-JPG-www.facebook.com.exe" Įdomią čia "Foto" turi.

Tuoj virustotal įmesiu , pažiūrėsim , ką čia platini.

EDIT: Virustotale rodo ,kad surado faile "malware" , tiksliau , failas toli gražu ne "Foto".

Tema: "Ar gudrumas, tas pat kas išmintingumas?"

Kaina: 10-20LT.

Moku SwedBanku.

Jei esate pasiryžę parašyti , susisiekite skype: algiska2 , yra papildomų nurodymų ir informacijos.

Darbą reikia pristatyti iki pirmadienio.

Close.

Up.

Naudota pora kartų.

Up.