MariusProdesign

prieš 3 valandas, Stanley parašė:

"Po 4 skardines per dieną išgeriu ir su sveikata viskas ok" - nežinau ar juoktis ar verkt ? Pradėjęs leistis heroiną irgi ne iš karto užsilenksi. Energetiniai tai šiuolaikinis legalus narkotikas, toks pats kaip alkoholis ir cigaretės, ne veltui juos uždraudė nepilnamečiams. 
Kam ten skonis patinka irgi nesuprantu, man jie smirda belekaip, jei koks draugas mašinoj skardinę atidaro, tai išmetu lauk ? Nors kai kuriems ir cigaretės nesmirda. Dažniausiai tie kas rūko taip pat ir energetikus vartoja, rūkančiųjų skonio ir kvapo receptoriai atrofavę, tai smarvės nejaučia. 

Dėl arbatų, tai tiek žalioje tiek juodoje yra kofeino, žalioje daugiau. Bet pripratusiam prie energetikų turbūt tiek kofeino neužteks. Kiek žinau viena stipriausių arbatų yra pu-erh / pu er, ją gali padaryti labai stiprią ir ji vistiek liks skani, nekarti. Apart budrumo ji dar turi labai daug gerų savybių, švarina organizmą. Tik tos birios kur pas mus parduotuvėse yra šlamštas, geriausia siųstis presuotas tiesiai iš Kinijos, ebay ir aliexpress pilna. Arbata yra brandinama, taigi kaip ir vynas - kuo senesnė tuo brangesnė. Tik kvapas specifinis, ne visiems patinka, aišku dar priklauso nuo konkretaus pu-erh, geriausia siųstis skirtingus. Ta pati arbata plikoma tris kartus, antras kartas būna stipriausias. Šiaip internete daug info apie šią arbatą. 
Jeigu pu-erh nepatiks, tai yra lengvesnė "da hong pao".

Aš vemiu irgi nuo to kvapo jau kaip atidaro ,o skonis dar labiau primena kažką blogo ? bet pavyzdžiui olandijoje gyvenu tai visai neblogų energetinių yra vegan ir panašiai nežinau kaip Lietuvoje žinau dauguma visi tų smirdančių

Prieš 6 minutes, agadyz parašė:

Esu girdėjęs, kad naudojamas kaip stimuliantas suteikiantis gliukozės ir padidinantis kraujospudį. Bet čia ir prasideda viskas, ką aprašiau aukščiau. Nes sportuojant ir taip kyla kraaujospudis ir jei širdis silpnesnė - gali gaut infarktą, išvaromi skysčiai, sunkiau pasisavinami vitaminai ir kartu išvaromi su šlapimu ir t.t. ir jei nepastebėjai linkas ne wikipedijos.

man būtent kofejinas padeda konetracijai ir energijai prieš treniruotę jau 100 metų vartojama kas rimtai užsiėma sportu ypač bodybuildingui  jei sveikatos problemų turi tai gal nevartok ,nekyla man jokie spaudimai tobulai jaučiuos jau 10 metų viskas kaip sakoma su saiku ,o energetinius labai renkuosi negeriu to birzgalo kas dažniausiai parduodama lentynose jei šeip kas diena po kelias skarbas išgeri tai aišku bus problemos visur yra saikas 

Prieš 4 minutes, agadyz parašė:

kava ar energetinis - tas pats kofeinas. Tai matos turi ir už daaktarus toj sritį daugiau patirties. Kiek čia tyrimų atlikęs esi? 

Ir nuo kada gerai prieš treniruotę išvaryt skysčius ir stabdyt jų ir vitaminų pasisavinimą? Iš kur ta tavo patirtis??

Linkas tau - https://www.vmkl.lt/270-energetiniai-grimai-kerta-tarsi-botagas.html

mažiau tu wikipedijų skaityk apie kokius čia daktarus šneki tam ir yra preworkout kuriame būtent kofejinas pagrindinis dalykas kuris sukelia energija ir koncetraciją matau su sportu visiškai nesusipažinęs

Prieš 4 minutes, agadyz parašė:

Padeda? Atsibudo dar vienas. Sportininkams visai nerekomenduojama, bet panašu, kad net nesivargini info paskaityti parašytos aukščiau, bet bandai įrodinėt savo tiesas. Įkelsiu dar kart tik tau - 

"Per didelis stimuliavimas perkrauna širdį, kyla insultų, infarktų, akių plyšimų grėsmė. Sportuojančių žmonių kraujospūdis po treniruočių ir taip būna padidėjęs, tad papildomas jo stimuliavimas yra žalingas. Be to, kofeinas išstumia iš organizmo jam reikalingą kalcį ir geležį. "Todėl gėrimo kiekis turi būti ribojamas. Atsižvelgiant į sudėtį galima vartoti 1-2 indelius per dieną", - perspėjo gydytoja."

Yra ne viena istorija, kur 20-30 metų bachuriukai infarktus turėjo, nes gerdavo po litrą - du energetinio per dieną. Reikia neužmiršt, kad pakenkt gali labai staigiai.

kur čia skaitei ,kad nerekomenduoja padeda ir labai kava būtent sportininkams prieš treniruotę šneku nes turiu patirties daugiau nei reikia aš šneku apie kava būtent ne energetinį yra pilna energetinių su gerais ingredientais nereikia mėšlyno redbull gerti 

prieš 2 valandas, Irviukas parašė:

Sportas ir sveika mityba su geru miegu. Nereikės jokių kofeinų, nieko. ?

butent ,kad kofeinas padeda treniruotei tai deje ,kad reikia

Prieš 2 minutes, Und3rTheGun parašė:

As niekur ir neminejau, kad pats kazka darysiu ? Tiesiog noriu zinot kokia eiles seka vyksta darbai.

tai tokio klausimo nereikia klausti jau kas tuo užsiėma jokios naudos ,kad tau čia kasnors parašys samdais ir viskas kokios problemos

tai pilna youtube gidų ,o jei visiškai nesigaudai tiesiog samdykis

parašyk jei reikia čia kažkas su dizainu printinimui?

tu pagalvok pats ką už tokia kaina gali nukirpti praktiškai vienkartinė ?

Prieš 19 minučių, radianas parašė:

čia bachūras gerai varo https://www.facebook.com/watch/?ref=saved&v=386772242975916

daug motyvacinių stylių ,o šeip jau treiruočių režimą derini o smagiausia kaip pasieki savo 

Sveikas siūlyčiau kalistenika kuom pats užsiėmu skilai,lankstumas ir balansas ir nebūsi kaip medis kuris vos pajuda kaip koks bodybuilderis išsipūtęs gali pasirinkti taip pat krypti fokusuotis į skilus kas duos jėgos  ir balanso arba  high rep kalistenika kur atlieki daug pakartojimų čia labiau priaugsi raumenų ir tiesiog gerai jausi kiekviena kūno dalį ir/arba gali naudoti liemenę su svoriais ką šiuo metu darau perkrovai.

na ir toliau jau būtų gimnastiniai žiedai kur daug jėgos ir balanso reikia vien ant jų išsilaikyti kas yra jėgos ir balanso viršūnė.

treniruojuosi jau 3 metai realiai niekada nesijjaučiau toks lankstus ir atletiškas realiai betkur galima atlikti treniruotę turiu minimaliai savo įrangos kas yra lanskčios gumos,paraletės,gimnastiniai žiedai ir liemenė su svoriais daugiau tau nieko nereikia gyvenime.

prieš 1 valandą, FLSHS parašė:

Pasišalinau iš forumo jau senai, tik nebent kažka perskaitau arba jei turiu kažką pasiūlyti įdomaus - tai ir pasiūlau. 

Jei rašau temoje, kurią tikrai išmanau ir kur dirbu daugiau nei pusę savo gyvenimo, tai ohoho kokių komentarų susilaukiu, jei tik su kažkuo nuomonė nesutinka. Rašyti tiesiai, be užuolankų ar pagražinimų yra neįmanoma, nes kitu atveju tampo pasikėlusiu, išskridusiu į dausas, pezančiu nesamones, įkišami kažkokie konkureniniai reikalai ir dar n nesamonių. Tonas nepatinka, rašymas nepatinka, na ką gi, yra ką veikti ir be to ?

pastebėjau ,kad iš Lietuvių pusės labai mėgsta atšauti tokį komentarą ,kad WOW toks jausmas ,kad pavydas paima tai būtinai turi užkabinti,ižeisti tai šį forumą senokai palikęs nieko praktiškai ir neskaitau atrodo ,kad būtent 10 tų pačių žmonių tik ir komentuoja kaip kažkas čia minėjo.

kodėl visi galvoja iš karto apie uždarbį? manau pirma rask kas tau patiktu daryti ,o ne iš karto apie pinigus galvok 

Sveikas jei dar reikia parašyk 

na jei galvoji čia bus kaip kurorte tai gali pamiršti ypač su draugę per agentūra kaip jau minėjo gyvensi nežinai su kokiais prasigėrę,prasirukę ,o jei nori savo išsinomuoti oi vargas bus kosminės kainos už skylę kaip sakoma ir dar rask ,kad tavęs neapgautų plius dar žiūrės kokį kontraktą darbo turi ir prašys minimum 3 mėn į priekį susimokėti avansu ,aš dirbęs per agentūra ir patyres  gyvenimą pilnam name košmaras ,bet šiuo metu nomojuos bei turiu ilgalaikį kontraktą ir tai pasisekė ,kad radau labai padoria vietą čia buvo gan senokai čia prieš visas koronas.

būtų tarp grikių arba ryžių man nieko nereikai daugiau ?

prieš 3 valandas, Rhymes parašė:

Pavyzdžiai

1. Sukurk logotipą jaunimo metams pažymėti:

https://www.joniskis.lt/skelbimai/25/skelbiamas-logotipo-konkursas-sukurk-logotipa-jaunimo-metams-pazymeti:487

2. "Old places - New spaces" logotipo konkursas:

https://www.rvg.lt/index.php/erasmus-old-places-new-spaces/137-logotipo-konkursas

3. Šiaulių universiteto alumnų asociacijos logotipo kūrimo konkursas:

https://sualumnai.lt/naujiena/logotipo-kurimo-konkursas/

Dėkui naudinga

prieš 4 valandas, Paollo parašė:

Tam kad gaišti laiką susitikimui su tavim, reikia kažko daugiau nei vien svajonių kurti NFT. Ar laikas šiais laikais už dyką dalinamas? Ar tau pačiam nebūtų gaila laiko, 1*2 valandų susitikimui, kuris neaišku ką žada.

Aišku NFT nėra taip sudėtingai kuriamas kaip jis minėjo, yra scriptai ir puslapiai, kur sutaupys tau laiko. Bet marketingas svarbu ir turbūt jam daugiau laiko reikės skirti, nei patiems paveiksliukams kurti.

Anyway, sėkmės, kai įkelsi savo projektą į opensea - pasidalink linku čia. Bus įdomu pažiūrėt.

aš ieškojau  colaboration dizainerio jau rasta man neįdomu skriptai ir panašiai žinau kaip kas veikia nes piešiu ranka unikalų projektą tiesiog nemažai darbo supiešti dalis čia su lietuviais sunku rizikos baimė iš karto užpuolė su negatyvu su užseniečiais daug patogiau

galiu jei dar reikia 

Asmeniškai naudoju Oneplus brandą jau keli metai turbūt labiausiai patenkintas iš visų android pačia sistema https://www.oneplus.com/nl/oxygenos11 niekada neturėjau problemų ,kad lagintų ar šeip kažkokių bėdų labai patogu greitas pakrovimas šiuo metu turiu Oneplus 8 128gb

2021-11-19 10:58, TEGAS parašė:

Man regis labiau atrodo MADMEN postas kaip ka tau baba sake. Crypto ateitis, finansiskai nepriklausomas .. bla bla. Kur argumentai ? 

ir qVoid net kelis argumentus pateike, o tu Vileikis nei vieno, tiesiog pagal default nusprendes jog jo nuomone neteisinga, ir jei jis pasidometu tai greiciausia suzinotu jog crypto ateitis ?

As nelabai suprantu, aplamai, apie ka tu siulai konkreciai dometis? ar vos ne kasdien nauju coinu atsirandanciu, kuri niekuo nesiskiria nuo vakar buvusio, ar piesiamom technologijom po coinu? 

Mano kaimynas lygiai taip pat svaigo ar dar svaigtsa apie vazdziu fermas, jog tai ateitis, nes nebus ka valgyti px visokie BTC, nes visko matas bus svirpliu miltu kilogramas. 

kur argunemtai pažiūrėk koks judėjimas jei pavėlavai į traukinį tai nereikia verkti jei stebėjai kripto marketo judėjima per pastaruosius metus turėtum suprasti 

prieš 9 valandas, Arturas1985 parašė:

Čia gal prieš keletą metų ir atrodė kaip loterija, bet dabar didėjant crypto populiarumui ir vis daugiau investuojant ir stambiems investuotojams tai nematau kažko blogo dalį investicijų skirti crypto ? 

kažkam gal atrodo kaip ir lošimas tiesiog čia kaip akcijos tik daugiau ir greičiau uždirbama su didesnę riziką nori nenori crypto yra ateitis kas nori tapti finansiškai nepriklausomas manau to negali ignoruoti.

Girdėjau kažkiek dėl stable coins reguliacijos ,bet vėlgi kaip ir apie bitcoina kiekvienais metais vis naujiena su reguliavimais ,o jis vis auga ir niekas nesikeičia beje norėčiau sužinoti kur čia to usdt pigiau nusipirktiu nes visada galvojau jis vienas prie vieno kaip doleris ?

Šeip gali naudot binance visa banko kortą kurią gali užsisakyt tai gali išsiimti pinigus iš bankomato per ją dėl mokesčių tai nežinau

Prieš 8 minutes, JY KO X parašė:

Turiu tik viena patarima susirask influenceri ir itikink ji prisijungti ir geriau jau butu uzsienio influenceris, tada galbut ir turesi kazkokiu sansu. Sekmes

Atsižvelgsiu Ačiū ?