Kaip sukelti norą žmogui mesti rūkyti ?

Atsirado problema reikia , kad vienas asmuo mestu rūkyti nors tu ką. Rūko ,bet nedaug . Noriu kad išvis mestu rūkyti. Tik kad vat noro nėra, išviso. Mesti tai numes kaip nors , bet reikia tik noro. Bet jo nėra. Žinau ,kad sakysite ateis laikas ir mes rūkyti ,bet noriu nors kaip nors pabandyti padėti ir priversti kuo anksčiau mesti. Visokie video , ir knygos(nes neskaitys) nepadės.Ką aš galėčiau padaryti , kad tam žmogui bent norą sukelčiau mesti rūkyti ?

as irgi ieskau to noro:) kazkur skaiciau komentara: "pradejau sau smirdeti ir meciau":) nu man nesmirda..

buvau metęs, ir ilgą laiką, tačiau vėl pradėjau rūkyti. Kaip mečiau tai na, buvo situacija pasiėmiau 0,5 degtinės nes vaistai geriausi nuo ligų :D, padariau 0,5 per dieną kitą dieną atikėliau užsimaniau parūkyti parūkiau, vieną po to kitą ir burnoje jaučiau kaip kad peleninę laižyčiau na toks skonis burnoje buvo. Tada ir mečiau. Reik vėl kažkaip mesti bo po 10lt į dieną ant nuodų daugokai kažkaip

as irgi ieskau to noro:) kazkur skaiciau komentara: "pradejau sau smirdeti ir meciau":) nu man nesmirda..

Ta smarvė tai nieko tokio dar palyginus, kai žmogus nesupranta kai save po lėto žudo ir nieko nenori keisti :(

Jei pats nenori, tai vargiai tu čia ir padėsi :)

naguciu i cigarete nezinant :D apsivems ir nebenores :D

Jei pats nenori, tai vargiai tu čia ir padėsi :)

Reik bandyti kažką , vis geriau negu rankas sudėjus ir laukti nesulaukiamo ,kol pačiam atsiras noras .

Is savo patirties pasakysiu.

Rukiau gan nemazai. Buvo daug bandymu mesti rukyti, prisizadejimai ,kad va jau nuo pirmadienio neberukau ir pan . Perskaiciau knyga, nerukiau gal kokia savaite , kazkoks laikinas smegenu praplovimas ivyko, bet noras nebuvo dinges rukyt.

Prasei nesakyt, to, kad kai ateis laikas ir mes . Is tikro reikia panoret mest rukyt. Tuo metu ir merginos traukimas per danti atrode nesvarbus, po kokio lengvo moralo tik uzsimanydavau parukyt :D Mano atveju jau tikrai jauciaus nudusintas cigareciu,pakelis beveik per diena buvo nemazai, ir savijauta nekazka paliko po tokio rukymo, net gaila kazkiek jau buvo palike,kaip sitaip galima tiek rukyt o.0 Pasigirsiu metai laiko nerukau. jokiu didesniu kanciu nebuvo metimo laikotarpiu :D

Tai va, dar norejau pasakyt, kai rimtai kada sveikata sustreikuos ir sitas gali padet mest rukyt.

O siaip turbut nepazistu tokio zmogaus kuris siaip sau paeme ir neberuko.

naguciu i cigarete nezinant :D apsivems ir nebenores :D

Ne taip būtu per žiauru čia .

Ne taip būtu per žiauru čia .

Reliai siulau jam tiesiogiai nemoralizuot. :) bet esant progai pertraukt kaika kita kas ruko is pazystomu, ir tada sakyk, oj sorry, ir tu rukai :) tik aisku subtiliai :) kad pats susimastytu :)

Na kai su drauge susitinku tai nerūkau prie jos, nes jai nemalonu, tai nežinau taip sudėtinga yra tas metimas tiesa reikia pažiūrėti laidą vėl apie rūkymą http://www.tv3play.lt/play/259427/ nors kai Airijoje buvau tai ten nepalyginsi ką čia rūkom ir ką ten rūkiau.

P.S. jei video negroja per FF tai per IE kuo puikiausiai.

Is savo patirties pasakysiu.

Rukiau gan nemazai. Buvo daug bandymu mesti rukyti, prisizadejimai ,kad va jau nuo pirmadienio neberukau ir pan . Perskaiciau knyga, nerukiau gal kokia savaite , kazkoks laikinas smegenu praplovimas ivyko, bet noras nebuvo dinges rukyt.

Prasei nesakyt, to, kad kai ateis laikas ir mes . Is tikro reikia panoret mest rukyt. Tuo metu ir merginos traukimas per danti atrode nesvarbus, po kokio lengvo moralo tik uzsimanydavau parukyt :D Mano atveju jau tikrai jauciaus nudusintas cigareciu,pakelis beveik per diena buvo nemazai, ir savijauta nekazka paliko po tokio rukymo, net gaila kazkiek jau buvo palike,kaip sitaip galima tiek rukyt o.0 Pasigirsiu metai laiko nerukau. jokiu didesniu kanciu nebuvo metimo laikotarpiu :D

Tai va, dar norejau pasakyt, kai rimtai kada sveikata sustreikuos ir sitas gali padet mest rukyt.

O siaip turbut nepazistu tokio zmogaus kuris siaip sau paeme ir neberuko.

Dėl knygos, tai čia kaip kam :) Aš asmeniškai mečiau perklausęs Allen Car audio knygą :) Žinoma, senokai būdavo noras kaip ir numest, bet vis vėl nusipirkdavau cigarečių. Maniau, kad nepavyks mest rukyt, todėl kaip ir net nelabai gavosi bandyt :) Tačiau, atėjo laikas, kai dėl tam tikrų priežaščių nusprendžiau mest. Perklausiau knygą ir nuo tos dienos, kai baigiau klausyt, esu laimingas nerūkantysis :)

Bei sesei irgi uždovanojau Aleno knygą specialiai moterims, rezultatas - numetė :)

kirsk jam psichologiškai, reikia imituoti jog jam svarbūs žmonės pradėjo rūkyt, net neabejoju, kad jis sudvėjos, pradės svarstyti ar tai jo kaltė, arbaspirite biški pamirkyk cigaretes, ir išdžiovink :D

http://www.youtube.com/watch?v=OMPCIW3CYhc

Man tai šitas padėjo. Trumpas, bet efektingas filmukas.

P.S. prašei nedėt, na bet tikrai iš patirties sakau kad padėjo mest ir tikrai ne savaitei.

Tie minėti variantai, kurie turi sukelti šlykštulį yra veiksmingi. Nesmagūs tam kartui, bet veiksmingi. Žinoma, ne amžiams mes rukyt (jei žmogų vidinis aš vis kalbina padūmot), bet kurį laiką nė nenorės galvot apie tai.

man atrodo, kad pati veiksmingiausia priemone tai knyga "lengvas budas mesti rukyti", autorius - allen carr(dar yra ir "specialiai moterims" versija, jei tas asmuo mergina). pats ja perskaites meciau ir turiu daug pazystamu kas ja perskaite mete. paprasta, veiksminga, be jokiu gasdinimu, isplaunanti smegenis geraja prasme.

bet jei zmogus teigia, kad nenori mesti, tuomet zymiai sunkiau. bet netikek kai zmogus taip sako. taip sako tik tie, kas netiki, kad jiems gali pavykti. todel atkaklus ikalbinejimas ir gasdinimai nepades. kaip jau minejau, zmogus "nenori" mesti ne del to, kad nesuvoktu rukymo zalos, o del to, kad netiki jog jam pavyks. siulyciau nupirkti ta knyga, neikyriai pasiulyti "paskaityti, jei nores" ir padeti gerai matomoje vietoje. anksciau ar veliau tas asmuo paims ir atsivers ta knyga.

Kaip aš mečiau rūkyti ? Galvoje atsakiau sau į klausimą, kodėl aš rūkau. Reziume, supratau, jog rūkymas neteikia jokios naudos, joks sveiko proto žmogus, nežudytų savęs, savo noru, už savo pinigus darydamas kitam pelną ir reklamą. Turi padėti žmogui susiprasti, jog jis rūko ne todėl, kad jam to reikia ar to norėtų. Tiesiog paveiktas kažkokių stereotipų, bandantis užpildyti kažkokius psichologinius trūkumus, kūrie tikrai neišsispręs ar dar dėl ko nors.

O siaip turbut nepazistu tokio zmogaus kuris siaip sau paeme ir neberuko.

Tai galim susipazint :D As rukiau skaitau neilgai,tokiu parukymu vaikystei neskaitau rimtai kai ten man buvo 8 ar 13 metu bet nusprendziau pabndyt parukyt kai jau buvo 22.Galvoju pabandysiu koks cia jausmas buti rukalium,pabandymas truko kazkur 2 metus o tada metciau,na neiskarto,kazkur per pora menesiu vis zadejau kad na va nuo pirmadienio...

Kaip aš mečiau rūkyti ? Galvoje atsakiau sau į klausimą, kodėl aš rūkau. Reziume, supratau, jog rūkymas neteikia jokios naudos, joks sveiko proto žmogus, nežudytų savęs, savo noru, už savo pinigus darydamas kitam pelną ir reklamą. Turi padėti žmogui susiprasti, jog jis rūko ne todėl, kad jam to reikia ar to norėtų. Tiesiog paveiktas kažkokių stereotipų, bandantis užpildyti kažkokius psichologinius trūkumus, kūrie tikrai neišsispręs ar dar dėl ko nors.

Butent todel ir metciau pabandes :D Na dabar galvuju kad reikia but visisku durnium kad rukyt,na nerandu pateisinamu priezasciu rukymui

Susitark, kad jeigu pamatai rukanti bauduoji ant 20lt :(

Lazybos geriausias dalykas :) As meciau rukyt, kai susilazinau is 500lt, kad puse metu nerukysiu :) taip ir nerukau iki siol.

Ilgai rūkiau pats, bei turiu daug draugų kurie rūko ir kuriems vis bandau padėti, tačiau nesėkmingai.

Mano panelei taip pat nepatiko, kad rūkau, ir kad ir kiek būčiau besistengęs, jos noro niekaip neišėjo išpildyti.

Ir dabar jau suprantu vieną dalyką, kad kitų žmonių įtakos neužtenka, kad mestum rūkyti, turi pats suprasti ir save motyvuoti.

Kitaip sakant, jei žmogus nenorės mesti tai ir nemes, o jei vieną dieną, jam toptels, kad laikas baigti, taip ir bus.

Aš asmeniškai, sugalvojau rašyti blogą ir mano netikėtumui, tai buvo mano lengviausias būdas mesti :)

Autoriui: gal ir nepadės, tačiau gali pabandyti tam žmogui duoti paskaityti mano, kaip metusio rūkyti blogą, gal netyčia susipras :) www.mesti.lt

senokai dar kai dirbau statyboj brigadoj pas mus buvo vienas toks priplaukes diedukas be stabdziu, krc ruko vyrai susistoje ir kalba kaskaip uzejo kaip cia metus rukyt. tai tas diedukas ir sako ''kiekviena karta kai rukot isivaizduokit kad b*** ciulpiat''. paskui daznokai jis kai uzmatydavo ka nors rukant tuoj sako: ''kas gali rukyt, gali ir b*** ciulpt'', tai vienakart vos galvon negavo :D . bet realiai per kokias pora savaiciu dauguma mete :lol: