Pereiti prie turinio

Modestas.

Patvirtinti nariai
  • Pranešimai

    3.097
  • Užsiregistravo

  • Lankėsi

  • Laimėta dienų

    2
  • Atsiliepimai

    100%

Modestas. Pranešimai

  1. . Ką tuomet aš dariau? Mėginau gyliai kvepuoti ir nusiraminti, tas šiektiek padėjo, tačiau žinios negrįžo. Galiausiai nusprendžiau nueiti į tualetą kur susišlapinau veidą, grįžęs lengvai išsprendžiau uždavinį :))

    pas mus tai visi nueina į tualetą, pasižiūri kokią špargalkę, ir irgi grįžę gan lengvai išsprendžia uždavinį :))

     

    p.s. neblogas straipsniukas, dėl vandens gerai, kad perskaičiau, nes per tokius karščius ten ir taip prakaituoji :)

  2. trys mano pažįstami išvažiavo taip praeitą vasarą, iškėlė atsisveikinimo vakarėlį, su mašina važiavo, pinigų belekiek išleido, ir du iš jų nerado darbo, trečia buvo nepatenkinta tuo, ką rado, tai grįžo liepos vidury žiauriam minuse(tėvai siuntė pinigų kelionei namo). žodžiu, per daug vėjavaikiškas tavo planas, neįsižeisk, bet mano manymu dar nesuaugai tokiom kelionėm. sprendžiu tai iš tavo kalbos, nes neįsivaizduoju, jei sakai, kad geriau jau ten be darbo sėdėsi, nei tėvams ant kaklo Lietuvoj... iš ko tu gyventi žadi? bent supranti ką reiškia sąvoka sėdėt tėvams ant sprando? :)

  3. vasarai nelabai manau, jog proteiną verta vartoti, geriau jau kreatino pasiimk, galbūt masei nelabai padės, bet užtat kažkiek ryškesni raumenys bus :) per vėlai sugalvojai masę auginti, reikėjo prieš keturis mėnesius pradėti, tada būtum plius minus vasarai pasiruošęs :)

  4. jei pats neesi daręs-nedaryk, užsiknisi juodai, daugiau keiksies darbo metu, nei džiaugsies po to rezultatu :) kai aš norėjau ratlankius pirkt apdaužytus, pasiimiau vieną, nuvažiavau pas žmogų, tai jis sako: geriau įdėk skelbimą ir už kokius 5-600Lt parduok juos, dasimesi 400 ir nusipirksi vos ne naujus(juos būčiau pirkęs už 300).

    Šeip ratai gražūs, verta restauruoti, bet nori tikėk, nori ne, pačiam to daryti niekad nedarius-neverta :)

  5. O pats procesas labai skausmingas ? :)

    nemalonus, tačiau jis neturi būti skausmingas, jei skauda labai, reiškias spaudžia tai, ko spausti dar nereikia, o to pasekoje spaudimo žymės matysis savaitę, kol užsidėjęs šašiukas nukris.

  6. trumpai aš pasakysiu apie šią bėdą :)

    spuogai kyla dėl kelių priežasčių:

    veido priežiūros;

    hormonų;

    mitybos.

    nesvajokite nepergyvenę to etapo išsigydyti spuogų, taip nebus, pagerinti būklę galima, bet visiškai spuogai išnyks tik praėjus tam periodui(dažniausiai nuo 14 iki 21 metų, tačiau oda "sausėti" pradeda arti 30, taip kad gali ir ilgiau berti).

    yra daugybė priemonių, padedančių kovoti su šia bėda, trumpai apie jas:

    parduotuvinės:bandytos mano paties kailiu, efektas laikinas, pinigai kaip į balą. kodėl neverta pirkti tokių produktų? nes jie negali būti pakankamai veiksmingi, man jei būtų, jų bet kurioje parduotuvėje nenusipirksi, nes normalios gydymo priemonės yra didesnės koncentracijos, dėl kurių vartojimo reikia pasitarti su kosmetologu ar bent jau vaistininku(taip man sakė dermatologė, čia ne pats sugalvojau). šios priemonės gali padėti, jei turit laaabai mažai problemų dėl spuogų, bet rimtų problemų jos neišspręs.

    parekomenduotos kosmetologo/dermatologo:geriausias vaistas, pats esu buvęs ir pas dermatologą ir pas kosmetologą. tiesa, dermatologės priemonės man labiau tiko, tačiau kosmetologė parekomendavo labai gerą veido kremą, kurį jau vos ne pusę metų naudoju. šios priemonės yra didesnės koncentracijos, dėl to labiau padeda kovojant su šia problema.

    vaistai:rouctane pamirškit, ten ne tokiom bėdom jie skirti, ten begalo rimti vaistai, didelė kaina, o kokie šalutiniai poveikiai..."gali kilti polinkis į savižudybę"... vien tokį paskaičius dingtų noras juos vartoti :)

    tačiau yra labai gerų maisto papildų, tokių kaip alaus mielės bei "švari oda plius" vitaminai. pats esu mielių varotjęs, bet trumpai, tai skirtumo nepajutau. reikia tokius dalykus vartoti bent 3 mėnesius, tik tada suvoksi, ar tau jie padeda ar ne.

    tiesa, vartojant maisto papildus, iš pradžių turėtų berti, ir gan stipriai, dėl to dauguma pradėjusių meta, ir nebevartoja, ir jokios naudos iš to nepasiekia.

     

    ir dar trumpai apie prausimąsi. dauguma forumo narių yra vyrai, taigi, prauskitės ne kas valandą, daugiausiai tris kartus per dieną, ryte, po treniruotės ir vakare. per dažnas prausimasis sausina odą ir platina bakterijas po veido odą.

    skustis siūlyčiau tik barzdaskute, pats naudojau peiliukus, kai perėjau ant barzdaskutės iškart pajutau skirtumą, netaip sudirginama oda, neišberia kaklo, o su skutimosi peiliukais dažnai išberdavo. ir skuskitės VAKARE! skamba kvailai, bet taip jūs tik sau padėsite, nes nusiskutus ryte ir iškart išėjus į darbą ar mokyklą tik dar labiau suerzina odą.

    jei skutatės su peiliukais, skuskitės tik po dušo. stenkitės skustis kuo rečiau.

     

    mityba:

    nevalgykite riebaus maisto, venkite keptų gaminių, vakare venkite angliavandenių, geriau jau kokios varškės užkąskite, o svarbiausia, GERKITE DAUG VANDENS. prieš miegą ypač, kad organizmas išsivalytų. nevalgykite dvi valandas prieš miegą.

     

    tai tiek šiam kartui, gal kam padės :)

×
×
  • Pasirinkite naujai kuriamo turinio tipą...