Samick

Jeigu žmogus nuo to laimingesnis ir geriau jaučiasi, tai tegul nors ir dantukų fėjomis tiki :)

Be abejo. Kodėl gi ne? Mano nuomone, žmogus turėtų savo gyvenimą susidėlioti taip, kad būtų kuo laimingesnis, ir apgaudinėti save tokiais būdais kad jam gyventi būtų maloniau.

Na, iš tikro tiesos šioje temoje nėra :D tiesiog nėra tam įrodymų. Neįmanoma žinoti ar taip yra iš tikrųjų ar ne. Tuo galima tiktai tikėti, nes tiesa yra tai, kas lieka atsisakius visų savo įsitikinimų. O kad ir kaip paradoksalu tai būtų, atsisakius savo visų įsitikinimų nelieka nieko, tuo pačiu, nelieka ir tiesos. ZEN budizme šis suvokimas yra vadinamas nušvitimu. Tai yra kai žmogus visiškai suvokia ant kiek tuščias ir nieko vertas (arba atvirkščiai - pilnas) yra pasaulis. Tokio dalyko kaip dvasingumas taip pat nėra, o tuo labiau dvasinio tobulėjimo. Kas domisi tokiais dalykais kaip rašoma šioje temoje siūlyčiau paskaityti Jed Mckenna knygas. Skaitant šias knygas automatiškai žmogus pradeda visai kitaip žiūrėti į pasaulį (aišku, jeigu jis tam pasiruošęs) ir pačiam leistis "tiesos" ieškojimo link.

Tai kad kasdien tų vietų naujų atsiranda. Aš kai registravausi tai pradžiai užsiregistravau 2 mėn į priekį ir po to kasdien žiūrėdavau ar yra vietų. Gavosi taip kad egzaminas man buvo ~5 dienos po užsiregistravimo.

Like. Justinas R.

Man kas padėjo judėti į priekį tai keletas tam tikrų gyvenimo būdo pokyčių, tokių kaip teisinga mityba (daugelis net nežino kas yra teisinga mityba, todėl siūlyčiau perskaityti knygą The Primal Blueprint), reguliarus (ne dažniau kaip 2-kart per savaitę ir nedaugiau kaip po 30 min) sportas (atsispaudimai, atsilenkimai, lygiagretės, prisitraukimai ir pan. Žodžiu, trumpos, bet intensyvios treniruotės), bendravimas su panelėmis (patikėkit manim. Tai padeda daugiau nei atrodo), išėjimas iš komforto zonos, ėjimas SAVO keliu (tokiu kaip tarkim tavo - autoelektriko). Apie šią informacija sužinojau iš tokių knygų kaip Mark Sisson - The Primal Blueprint, David Deida - The Way of the Superior Man ir dar keletas kitų kurių šiuo metu nepamenu.

Gali kilti klausimas ką padarė aukščiau paminėti dalykai ir kodėl jie padeda? Tarkim mityba daro labai didelę įtaką smegenų chemijai. Kai pradedi maitintis teisingai (baltymai ir riebalai - iš ekologiškos mėsos ir riešutų, angliavandeniai - TIK iš daržovių ir vaisių. Jokių ryžių, kruopų, pupelių ar pan.) mąstyti taip pat pradedi kitaip. Visą dieną jautiesi gerai, pilnas energijos, mintys taip pat šviesesnės, jautiesi produktyvesnis, turi didesnę savivertę, dažniau išeini iš komforto zonos. Sportas - mažina stresą ir didina testosterono kiekį, kas verčia išeiti iš komforto zonos, taip pat didina savivertę. Žodžiu, kai sutvarkai save fiziologiškai, didžioji dalis psichologinių dalykų susitvarko automatiškai, bet negalvokit kad tai yra kažkokio magiška tabletė. Na, iš dalies ir yra, nes tikrai nustebtumėt kokį didelį skirtumą padaro teisinga mityba. Bet net ir sutvarkius mitybą ir pradėjus sportuoti reguliariai lieka psichologinių veiksnių tvarkymo. Iš tiesių belieka save retkarčiais stumtelėti ir nukreipti mintis į tai, ko tikrai NORI ir to IMTIS nepaisant visko.

man juokinga, kad visi lygina kanapę su alkoholiu. jūs lyginkit kanapę su niekuo - iškart pasimato aiški degradacija (ne iš lempos sakau, o iš n+1 savo aplinkos žmonių). čia ne kanapę reikia legalizuot, nes mažiau kenkia už alkoholį, o alkoholį draust dėl to, kad dar didesnis ##### už žolę. pats bandęs ir ne kartą, bet supratau, kad man nifiga nereikia apsitorchint kas antrą dieną, kad laimingu jaustis, tai gal pora metų iš vis nerukęs (o ir anksčiau parūkydavau tik kartą į mėnesį kokį be kelių išimčių). btw, dar kas lyginat su alkoholiu, tai labai aiški tendencija, kad pvz. paaugliai tik savaitgaliais, ir tai ne kiekvieną išgeria, o kas jau pagauna kablį ant žolės tai visus tėvų pinigus meta ant to ir ieško kaip tik būtų galima dūmų pramušt, tokia realybė, galit sakyt ką norit.

Geriau kad būtų legalu ir kontroliuotų valstybė negu būtų nelegalu ir kontroliuotų velniai žino kas. Sausojo įstatymo metu alkoholio vartojimas tik padidėjo, o apsinuodijimas alkoholiu - tuo labiau, nes būdavo sunkiau gauti gero gėrimo. Taip dabar yra su žole. Rinkoje pilna visiško š*do tokio kaip chymkė ar spicai visokie kurių parūkę žmonės numiršta. Jeigu žolė būtų legali nemanau, kad kas nors rizikuotų savo sveikata rūkydamas chymkes visokias.

Kablį pagauti ant žolės? Hmmm... Kažkas negirdėto. Tikriausiai reikia būt visišku dalbajobu kad taip atsitiktų. Kas rūko kasdien - jų pasirinkimas. Turi pinigų - rūko, neturės - nerūkys. Tikrai niekas neina į gatves plėšikaut kad gautų bapkių ant žolės.

Aukcioną laimėjo narys Wasiulis.

Aukciono pabaiga 24 h po paskutinio statymo.

Parduodamas planšetinis kompiuteris Archos 70 IT 8GB. Korpusas tvarkingas, yra vienas nelabai žymus įbrėžimas, kuris naudojimui tikrai netrukdo. Kompiuteryje viskas tvarkoj, viskas veikia. Prie kopmiuterio pridedamas pakrovėjas. Kompiuterį galima būtų atsiimti Kaune tiesiai iš rankų.

Kompiuteris:

Čia matosi įbrėžimas:

Pradinė kaina 100 lt.

Minimalus kėlimas 5 lt.

Siuntimas autobusų siuntomis nuo 6 iki 12 lt (jeigu nėra galimybės atsiimti Kaune).

Pirk dabar kaina 150 lt.

Pirk dabar kaina 150 lt.

6

Tai va. Anksčiau visada galvodavau, kad esu intravertas (iš dalies tai tiesa, nes kartais tikrai būnu intravertas), bet šįmet, intensyviai mąstydamas supratau, kad esu ekstravertas. Man patinka būti grupėse žmonių, patinka bendrauti, bet kai būnu vienas, tuo mėgaujuosi. Žiauriai mėgstu vienas vaikščiot lauke ir mąstyt apie gyvenimą, dažnai pasirenku vaikščiojimą vienam negu buvimą su žmonėm, bet čia jau priklauso nuo to, su kokiais žmonėmis tenka būti, kartais mėgstu savo pamąstymus užrašyt ir t. t. Taigi, vien tai, jog esate ekstravertas ar intravertas keičia visai nedaug. Iš prigimties žmogus yra ekstravertas ir intravertas viename. Reikia tik savo smegenis šiek tiek paskatinti, kad įjungtų vieną ar kitą režimą ir tiek.

Nu atwsakymas daug normalesnis. Bet is kur pas budista ismintis ateina tai wistiek neaisku, jei jis tik sedi. Gal ten ir ateina, bet teigti, kad zino gywenimo tiesas, tai pats supranti..., o jie patys tai taip ir galwoja.

 

Wiskas ka cia iswardyjai tiktu ir sawikontrolei ir sawianalizei, gal tai irgi padeda, bet kiti budai, tikrai nera blogesni, nei geresni.

 

Kad pasikeitei, tai tikrai tikiu. Pakeisk draugus - pasikeisi, pakeisk mityba - pasikeisi, mesk rukyti - pasikeisi, susirask mergina - pasikeisi. Krc wiskas mus keicia, o musu darbai atspindi musu asmenybe.

 

 

Beto o i astrala ne meditacijos budu patenkama? Jei taip, tai tuom irgi tiki? Jei taip, tai gal paaiskintum kaip taip imanoma aplamai? =]

 

 

Beto kiek tokiu zmoniu sutikes, jie tik rekauja kokie laimingi, keik daug jiems duoda tokie uzsiemimai, bet kai ziuri juos, nesaliskai, tai matai kaip yra istikro, ir tai toli nuo realybes. Wapsie dazniausiai atrodo, cia sau proto trinimas yra, daugiau nieko.

 

 

O toks skeptiskas as, todel, kad cia kiek iswardyjai, gal ir galima sutikti, nes cia labai bendra, tai galima pritaikyti ir daugiau kam. Bet meditawimas, kai paklausai, paziuri, tai wa kiti sieja su astralais, dar kiti mano, kad tokiu budu galima ismokti skraidyti, ir netgi istikro skraidyti, pradeda galwoti, kad susikalba telepatiskai. Ir jie wisa, tai istikro ir padaro, tik nesuwokia, kad tai wyko tik ju galwoje, ir tada dar eina kitu itikineti. O atmesti, tai kas nesirisa, nelogiska, ir priimti tik tai, kas butent tinka tik tau, ir galwoti, kad weikia irgi nesamone, jei priimti, tai wiska kartu, nes ta wisuma ir yra meditawimas, nu bet sweikas protas man to nelidzia... =]

 

 

 

O jo as palinu dumus, tai ir atsipalaiduoju, ir stresa numusu, ir pamastau, ir seip laimingas pasijauciu, ir t.t.t =] Ir protas issiwalo, ir wisokiom pasakom nebereikia pradeti tiketi ;)

Tai kad niekas nežino kas tas astralas yra :D neįmanoma patikrint. Šiaip tipo būna meditacijos metu įvairių keistų patirčių. Tarkim atrodo kad išeini iš kūno. Tai gali būt kad iš tikro tai tik sąmoningas sapnas. Medituodamas labai atsipalaiduoji, kūnas artėja miego būsenos, protas išlieka skaidrus. Kai kūnas užmiega, smegenys dakuria savo.

Meditacija savianalizei yra labai gerai dėl stipraus dėmesio koncentravimo. Labai aiškiai jaučiasi mintys. Dažniausiai net nepastebi kiek daug minčių tavo galvoje kol nepamedituoji. Tiesiog įeini į pakitusią sąmonės būseną kurioje viską aiškiau suvoki.

As ir nesakau, kad budizmas religija. O del tolko, jei is esmes tikslas yra ten koki 20min sugebeti wapsie apie nieko negalwoti ir isjungti smegenis. Sitoj wietoj as ir klausiu koks tolkas?

 

Del nerwu nuraminimo, atsipalaidawimo, tai ok, wiska sutinku, kam kaip patinka tas tai atsipalaiduoja.

 

Bet trinti kad sedintis zmogus wisa sawo gywenima sukryziawes kojas, sakyti jog yra ismincius ir wiska zino, ir gywenti ar nors kiek atsizwelgti i tokio zmogaus nuomone yra juokinga, tuo labiau tuom patiketi ir sakyti jis ismincius, laikytis jo tiesu. Wa cia man kyla daugiau klausymu, i kuriuos nei wiena tu wisgi neatsakei, nors perskaitei, bet atsakai i tuos kur net proto nereikia, kad atsakyti.

 

Ir tuos wisus budistus, ir kitus baubus, ir tai ka jie pasako, daugelis lygina kaip uz tikra ir netgi wienintele tiesa. Ir kad tapot geresneis, ismintingesneis, yra nesamone, geriausiu atweju cia gali pilnai istirineti sawe, kokiuose situacijose kaip elgeisi ir panasei, t.y., gylin i widu. Bet jei tikslas yra istemti kuo ilgiau isjungiant smegenis, tai isesmes nieko negali daryt....

Į jo nuomonę atsižvelgiama ne dėl to kad jis medituoja :D dėl to, kad jo mintys, idėjos yra teisingos. Ir tikrai nėra viskas, ką jis pasako, tiesa.

Jeigu aš neatsakiau ir kiti neatsakė reiškia nesugebi normaliai suformuluot klausimo :D nebesuprantu tada ko klausi.

Meditacijos tikslas nėra ištempt kuo ilgiau išjungus smegenis. Yra daug meditacijos būdų. Vienas iš jų yra Vipassanos meditacija. Jos tikslas yra sukurti vadinamą aiškią mintį ir aiškiai matyt meditacijos objektą. Tarkim kvėpavimą. Iš tikro jį pajaust. Tu dabar gali sakyt kad va čia aš bet kada galiu jaust tą savo kvėpavimą. Pats iš pradžių irgi taip galvojau kol nepabandžiau. Tai nėra lengva. O ką gauni iš to kvėpavimo stebėjimo? Gauni tai, kad į savo gyvenimo situacijas žvelgi taip pat kaip į kvėpavimą. Skamba absurdiškai. Bet to budistai siekia. Kad gyvenimo situacijos nepaveiktų jų psichologiškai ir jie sunkiomis akimirkomis toliau galėtų blaiviai mąstyti. Neapakinti pykčio, liūdesio ir kitų žalingų emocijų ar malonumų. Nuo pradėjimo medituot iš tiesų pasikeičiau. Parsisiųsk Eckhart Tolle knygą ir paskaityk. Jeigu kabins tai kabins, o jeigu ne tai mesk lauk. Bet tiesiog pabandyk. Nemanau, kad kažkiek paskaitęs labai gailėsies. Ta knyga iš vis rašyta nemedituojančio žmogaus (tuo atveju, kad tokiais nepasitiki :D).

As nesakau, kad turi, bet kad medituojantys zmones, religiju fanatikai, ir wisokie panasus, tai tikrai tiki, kad galima keliauti astralais, jei sakai nezinau, ka sneku, tai pats islysk biski is rajono, pradek bendraut su zmonem, ir suprasi, kad cia wisiska teisybe.

 

Bet jus wisi medituojantys, man niekada dar neatsaket i klausyma, o koks tolkas? Kokia ismintis ateina pasedejus sukryziawus kojas, is kur tass pilnawertiskumas ateina, kai nieko needarai, ir dar daug panasiu, bet neiweino atsakymo is simto klausymu. Wisi ka sugeba atsakyti, "wistiek nesuprasi, priciom cia astralas, budistas man sake, taip parasyta knuygoj, reikia tiketi, nerasyk w raidziu". wa tokius atsakymus wisada gaunu, tai ir klausiu Jusu Isminciai.

Budizmas, tarp kitko, nėra religija.

Tau jau 10 kart atsakė koks tolkas. Jeigu dar neįmatai kas parašyta galiu numesti šaltinį:

http://www.huffingtonpost.com/2013/04/08/mindfulness-meditation-benefits-health_n_3016045.html

Iš asmeninės patirties tau galiu pasakot kuo pasireiškia tas meditacijos gerumas ir nauda. Po kiekvienos meditacijos sesijos aš jaučiuosi LABAI gerai. Jautiesi taip, lyg tau nieko iš tikro nereikia. Tada tu priimi viską taip kaip yra ir nesistengi nieko pakeisti. Keiti tik tai, ką gali, o į dalykus už tavo kontrolės ribų pradedi žiūrėti iš kito kampo ir nustoji dėl jų kankintis bandant ką nors pakeist ir gadintis nuotaiką. Va toks ir tolkas. Medituoji kad geriau jaustumeis.

Tas tawo budistas turbut dar galwoja, kad moka skraidyti ir bet kuriuo metu nukeliau pwz i kosmosa, astralo budu. Dar kyla klausymas kodel toks skeptiskas as? Ir tai jam prideda isminties, kai tiek metu dirbo su tuo? Tiek teismoko is wiso gywenimo darbo, keliauti astralais, kalbeti su diewu, pabuti rojuje. Bet kad uzsigliucines konkreciai sedi nesumaste =] Arba priestarauja fizikai, kaip tai imanoma? Ir dar ismincius? Tai nukris obuolys nuo obels, tai sakys, cia ne seip sau nukrito, ne del fizikos, o su tikslu tau diewas numete, priimk tai, padekok jam ir t.t. Taip ir buna su tais gliukais poto =]

Jeigu manai, kad budizmas ir astralas turi kažką tarpusavy bendro tai pirmiau pasidomėk nenusišnekėjęs. Ir baigiam offtopic'ą daryt.

Ir seip wiska matau, o seip gywenime wiskas tawe keicia, tai kad pakeicia ir meditacija nieko nesako. Koks tikslas?

Nematai taip kaip daug metų medituojantis žmogus. Vienas budistas turintis youtube channel yra pasakęs, kad 10 metų meditacija užsiimantis žmogus savo išmintimi prilygs šimtamečiui, kuris nėra gyvenime meditavęs.

Tu nesuprasi koks yra meditacijos tikslas, nes su tuo nesi susipažinęs. Neturi teorinių žinių ir neturi patirties tame. Todėl negali sakyt kad meditacija yra bevertis dalykas. O koks jos tikslas? Sumažinti stresą ir viską išvysti taip kaip yra. Į tolesnę diskusiją nesivelsiu ir nebandysiu čia tau visko išaiškint, nes vistiek nesuprasi.

Pasieksit busena, kai galesit istemti nemaste "tustuma" koki 20min, ir kas is to? :D

 

 

Congratulations! =]

Visai nesupranti meditacijos esmės. Esmė nėra pasiekti kažkokią būseną. Meditacijos esmė yra pakeisti save. Jos poveikis išlieka visą gyvenimą. Tai įrankis, kuriuo galima sau pasilengvinti gyvenimą ir pamatyti kaip viskas yra iš tikrųjų. Be jokių tavo paties ego sukurtų iliuzijų.

Šiuo metu naudoju Vipassana meditacijos techniką. Ją daryti kasdien yra labai naudinga. Manau kiekvienas turėtų. O geriausias gidas kaip ją atlikti manau yra "Mindfulness in Plain English".

Laidas gal nutrūkęs? Creative laidai nepatvarūs

Linkomanijoj yra. Pats iš ten siunčiausi

Išvalyti smegeninę? Medituoti. Kiekvieną dieną panašiu laiku po nemažiau nei 10 min.

Kaip atsipalaiduoti? Klausyti muzikos ir giliai kvėpuoti.

O kad padaryti kiekvieną sekundę, minutę ir valandą kuo geresnę reikia pakeisti savo sąmonę. Kitaip sakant savo nuotaiką. Reikia nustot galvoti apie ateitį bei praeitį ir tiesiog būti čia ir dabar. Tiesiog atlikti dalykus, kuriuos yra būtina atlikti negalvojant apie nieką kitą. Koncentruoti savo protą ties čia ir dabar. Kuo labiau pasinersite į veiklą tuo geriau jausitės darant ją ir ypač po jos kai jau ilsėsitės. Kai į ką nors labai įsitrauki poilsis būna 10 kart efektyvesnis ir malonesnis, nes jauti kaip dirbo ilsisi tavo smegenys, kurios prieš tai dirbo pilnu pajėgumu (kas ypatinga veža. Jausti ką gali ir kaip dirba tavo protas vienas geriausių pojūčių), o vėliau matai gerą rezultatą. Nuo rutinos nereikia bėgt. Tiesiog reikia keisti savo požiūrį į ją.

Gyvenimas yra žaidimas, tai tikslas yra jį laimėti. :)

Bet ar žaidimai yra skirti tam, kad juos visada laimėtume?

Mano gyvenimo tikslas yra gerai praleisti laiką. Nesigailėti, būti laimingu, linksmu, pralinksminti kitus, sukelti šypsenas žmonių veiduose.

Nežinau kaip kitiems, tačiau man tai nepasirodė kaip 17-mečio prisistatymas :)

 

Kita medalio pusė - Stokis, bet nebijok vėl suklupti, nes toks jau tas gyvenimas. Mes kylam ir leidžiames - visai kaip amerikietiški kalneliai ;)

 

Edit.. Panaikinau kas iš tikro ne į temą :)

Taip. Tikrai nepasirodė. Tiesiog ir iš savo patirties galiu pasakyti kad dalykai, kurie sukrečia, tai yra, kai ko nors netenkame, mus užgrūdina.

Bendravimas žmogui teikia daugiausia džiaugsmo. Tai toks dalykas, kurio neatstos jokie narkotikai. Jeigu manai, kad tai ne tau reiškia dar nesusiradai žmonių, su kuriais iš tikrųjų norėtum bendrauti. Reikia tiesiog nebūti vienu, nes vienas žmogus NIEKO nesugebėtų padaryti. Nieko nesukurtų, nieko neišrastų. Žmogus nebūtų žmogus jeigu nebendrautų. Savęs pažinimui labai gerai pasikalbėti su kuo nors. Jeigu neturi - ieškok.