Pereiti prie turinio

smindis

Patvirtinti nariai
  • Pranešimai

    399
  • Užsiregistravo

  • Lankėsi

  • Atsiliepimai

    100%

smindis Pranešimai

  1. Aš ne prieš vegetarizmą, bet tiesiog įdomi infromacija, kad neverta visiškai atsisakyti mėsos:

     

     

    Vegetariškos mitybos trūkumai

    Atsisakę mėsos patiekalų vegetarai dėl geležies deficito rizikuoja tapti anemijos aukomis, juk geležis geriausiai įsisavinama su gyvulinės kilmės produktais.

     

    Iš savo mitybos raciono pašalinę žuvį, vegetarai netenka gerai įsisavinamų baltymų, vitaminų, mineralinių medžiagų, o taip pat polinesočiųjų riebalinių rūgščių, kurios labai svarbios apsisaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų bei hipertonijos.

     

    Dauguma vegetarų neturi antsvorio, tačiau nereiktų pamiršti, kad valgant daug kaloringų augalinių produktų (riešutai, medus, pupos) galima priaugti svorio.

     

    Kaip maitintis, kiekvieno mūsų asmeninis reikalas. Valgyti ar nevalgyti mėsą ginčijamasi jau seniai, tačiau renkamės tik mes patys.

    Pagal užsienio spaudą.

     

     

    Link.

  2. Sveikas. Straipsnis tikrai puikus. Atsimenu kai pamačiau tavo pirmą video blogą tikrai mane nustebinai. tai buvo pirmas mano matytas vieo blogas kuris man išties patiko kai buvo kalbama rimtomis temomis. Vėliau tada prisiminiau apie tave ir nuskubėjau susirasti tavo naujų vlogų. Labiausiai patiko apie studijas užsienyje, tikrai prsirinkau įdomios informacijos.

     

    O apie straipsnį tai labiausiai patiko nuorodos. Radau tikrai nematytų straipsnių.

     

    Manau daugelio buvo tokia pradžia čia užsiregistruoti ir tiesiog skaitinėti.

     

    Dėkui uždarbis.lt bendruomenei ir tau už gerą straipsnį. Didelis pliusas!

     

    Viso.

×
×
  • Pasirinkite naujai kuriamo turinio tipą...