Ize22

Koks skirtumas kur pamatė: facebooke, vakaro žiniose, enciklopedijoj, ar olialia kalendoriuj. Esmė yra turinys.
O dėl tų pliusų tai jau diskutuota ne kartą gi. Vis tiek atsiranda paranojikų, kuriems vaidenasi kažkokie mistiniai "pliusų medžiotojai"... Būtų juokinga, jei nebūtų graudu :)

Kažkoks iškrypęs tavo požiūris į pliusus šiame forume. Jau kelintą tavo pranešimą matau, kad kaltini žmones, kurie aktyviai bendrauja forume, dalinasi įdomia rasta informacija internete ar šiaip išsipasakoja savo istoriją, sukurdami temą forume. Aš nesuprantu, ar čia kažkokia pavydo forma pasireiškia, kad savo (ne)naudingais ar (ne)įdomiais pranešimais negali surinkti tų kelių reputacijos taškų?
 
 
O jeigu į temą, tai tikrai labai būtų įdomu išgyventi bent panašią situaciją ir atsirinkti tikrus draugus, kurie padės ne tik tada, kai tau gerai :)
 
 
 
 
 
 
 
 

Dažnai painiojam draugus ir pažystamus ir per daug tikimės iš pastarūjų. Ir vieni ir kiti yra labai reikalingi mūsų gyvenime.

Labas visiems aš kaip sportuojantis bent jau šita http://www.youtube.com/watch?v=YKSiOKvR3z8 naudodavau pilvo presui gan geras užtektu viena karta i diena daryt...

Atsilekimai pakėlus kojas, dviratukas siekiant kelių su alkūnėmis, kojų kėlimas, siekti su ranka kojų pirštų keliant kojas, kulnų siekimas. Kiekvieną po 30sek. Turi būti Tau asmeniškai intensyviausi pratimai, kurie duotų šoką raumenims ir degintų riebalus.

Nieko aš nesistengsiu įrodinėti, tiesiog sakau kad jaučiau rezultatą. Nebuvo taip kad matėsi six pack'as bet tiesiog pilvas pasidarė daug tvirtesnis ir kietesnis :)
Lengviausia yra sakyti kad tai netiesa. Bet reiktų pamėginti pačiam, o tada jau sakyti kokie rezultatai. :)

Tikrai veikia. Tiesa sakant pradėjau smarkiai dirbti su presu nuo naujųjų metų. Juos darydamas aiškiai matau pokyčius, ir labai gerus pokyčius. O jei netiki išbandyk pats. Pamatysi po savaitės kaip pasikeis presas. Sekmės.

Kiekvieną rytą atsikėlęs, 10 minučių skirk presui. Nieko nevalgęs, tik atsikėlęs pavaryk presą. Po 2 savaičių matysi jau pokyčius:)

nesuprantu negi norint numest pora Kg reik est visoki ###### kuris neaisku kaip atsilieps sveikatai
ar ne paprasciau susitvarkyt maista ir pasportuot

Tai sakai, 10kg riebalo per 2sav numesi? :D Jei tik būtų tokie stebuklingi papildai...
 
O šiaip jau, reikėtų nuo mitybos pradėti. Tie papildai gal kokius 5% ir sudarys progreso :)

neseniai skaiciau straipsni lryte ar delfi pasieskok ten bus gan issamiai atsakyta
taip pat ir apie zalia arbata

Sveiki, nesu didysis knygu skaitovas, taciau karts nuo karto, kai nusibosta viskas, nebesinori spoksot i LCD ar uzsiimt kita veikla (ypac atejus blogiems orams), mielai atsiversciau kokia knyga. Noreciau, kad pasidalintumet ispudziais apie viena ar kelias jums labiausiai patikusias knygas, kurias teko skaityti :) Aciu.

Tenka sutikti,jog tikrai didele daly sudaro sportas ir issikrovimas,o jei dar visa sia veikla uzsiemi po fizinio darbo tada isties yra lengva issimiegoti ir greitai nulusti.Ryte keliesi noriai ir buti ne toks pasliednas drysiu teigti net zvalus :)

Tenka sutikti,jog tikrai didele daly sudaro sportas ir issikrovimas,o jei dar visa sia veikla uzsiemi po fizinio darbo tada isties yra lengva issimiegoti ir greitai nulusti.Ryte keliesi noriai ir buti ne toks pasliednas drysiu teigti net zvalus :)