Pereiti prie turinio

zenith

Patvirtinti nariai
  • Pranešimai

    610
  • Užsiregistravo

  • Lankėsi

  • Atsiliepimai

    92.6%

Reputacijos išklotinė

  1. Patinka
    zenith sureagavo į mikas1982 Rinkimai 2012   
    Gal gali išvardinti jo gerus nuvektus darbus, prašviesk mane nesusipratėlį. Gal jam pasakyti ačiū, už tai kad krizę užmėtė skolintomis kepurėmis, kurios vėliau sugrįš bumerangu ir smogs mums ir mūsų vaikamas, o gal padėkoti už pukiai vykdomą daugiabučių renovacijos programą, kuri sudaryta, taip kad pilečius į kištų į amžinų skolininkų vergiją,o gal padėkoti už tai kad dabar už programos pinigėlius bus perkami vertaliotai, ir nepasinčysi kad tie vertoliotai sudubliuos pasienio apsaugos tarnybų vykdomas operacijas su kuriomis ji pilnai susitvarko. Lietuva juk ne kalnų kraštas, čia kiekvieną dieną žmonių gelbėjimo operacijos nevyksta.Bet KAM tai ta struktūra, kur atmilžio galus prokuratūra atkapstyti negali. Tuoi dar " užkabins" tautai dar vieną mokestinę lažą AE. Man keista kodėl kiekvienas turtingas vakarų 3 milijonų miestas nestato savo AE, elektrą perka rinkos kainomis, kaip visi balti žmonės, ką mums suteiktų elektros tiltas į švediją ir kuriam ES pinigiėlius yra skyrusi senai. Dėl to tikrai kaip oras reikalingo dujų terminalo, tai jei ne Prezidentės iniciatyvos, jokio terminalo nebūtų buvę, nes žinome kas mūsų ponus sponsoriuoja. Ir jau visiškas akibrokštas ir moralinis šuolis į mėšlo kruvą, kaip jis per savo atostogas visur tampėsi su savimi visiškai susikompromitavusį ir korupciniame liūne paskendusį Vitą M. Jie net neturi politinės valios atsoriboti, nuo tokių veikėjų, o duoda jiems stogą, kaip geruose kriminalinių filmų siužetuose. Kitaip sakant- tu papuolei, mes tave pridengsim. Manai jei VIP suvirintojo gauja peteks į seimą, o ji pateks, nes dabartinė valdžia padarė viską ,kad nuo saves atbaidytų rinkėjus, konservai nesudarinės su jais koalicijų ? ...sudarinės oi oi kaip sudarinės, o mūsų šviesuliai, Maironis , Basanavičius galės po žemėmis vartytis. Nesvarbu su kuo, svarbu arčiau aukso puodo...
     
    p.s. Didžiausias tegiamo vyriausybės darbo indikatorius, tai kainų barometras kuris atspindi valstybės piliečių perkamąją galią ir gyvenimo kokybę, tai va , mes už viską mokame brangiausiai iš visų Baltijos valstybių sesių, o atlygis už darbą vienas iš mažiausių. Šitos žirklės ir apibūdina "idealų" mūsų vyriausybės darbą. Tiesa paprasta - vyriausybė atsisukusi į oligopolus ir monopolijas, bet ne į žmogų. Ir tu gali nors šuniu rėkti....arba emigruoti ir gyventi oriai... Juk iš esmės partijos uzurpavo ,pasak himno žodžių mūsų visų tiesą ir šviesą , nors patys nei šviesūs , nei tiesūs, todėl ir klesti ta politinė veidmanystė, pilietis tampa visiškai atribotas nuo bet kokios įtakos išrinktam seimūnui, jis tampa tik stebėtoju, nes jokių atšaukimo procedūrų nėra. , O jie visi papuolę į valdžios olimpą tampa per daug godūs valdžiai ir pinigams.
  2. Patinka
    zenith sureagavo į Mindaugas Online kursai Stanfordo, Harvardo universitete   
    Proto duoda :)
  3. Patinka
    zenith sureagavo į Klicko "Nerašysiu Mėšlo" idėja arba kaip uždarbis.lt tobulėja   
    Jeigu butų suinteresuoti tam tikri asmenys, kad čia nebūtų mėšlo tai jo per daug ir nebūtų, bet jei pradėsi visus baninti tai kas tada spaudinės reklamą ar tvirtins tapatybes? :lol: Mėšlas irgi pelną neša.
    PS. ir nepradėkit iškarto banint, juk visi žinom kad, yra daug didesnio mešlo prirašyta, kuris yra ignoruojamas ;)
  4. Patinka
    zenith sureagavo į BOSS Dragdis   
    Būtent, kaunomanas, mes tik papliaukšėjom du kartus delniukais ir svetainė atsirado! :)
  5. Patinka
    zenith sureagavo į Dekis Kaip sugalvoti idealų domeną   
    Tikriausia kiekvienas domaineris yra susidūręs su įkvėpimo stygiumi. Tuo metu į galvą neateina joks dėmesio vertas domenas. Šiuo straipsniu bandau jums padėti ištrūkti iš įkvėpimo krizės ir pateikiu savo naudojamus domenų galvojimo būdus:
     
    • Kelionės Laiku
     
    Pagalvokite,kokio jums domeno reikėtų skirtingame laiko periode. Tikrai uždirbsite nemažai,jeigu nusipirksite domeną kuris bus paklausus ateityje. Po 5 metų, 10 metų, net po 100 metų! Neatmeskite ir praeities. Galbūt praeityje buvę naudojami domenai dabar yra šiek tiek užmiršti, tai puiki proga jums juos sugauti ir šiek tiek uždirbti.
     
    • Teleportacija
     
    Kas, jeigu jums reikėtų domeno kitoje vietoje? Kitoje šalyje? Kitame žemyne? Planetoje?Pamąstykite apie tai.
     
    • Plastinė Chirurgija
     
    Įsivaizduokite save kitame kūne. Įjunkite fantaziją ir pabūkite aukštesniu, geresnės fizinės formos, pakeiskite rasę ar net lyti. Supratę kaip veikia kito žmogaus mąstymas,tikrai lengviau rasite kelią į idealų domeną. Vienintelė taisyklė - nevaržykite savęs!
     
    • Domainingo režimas
     
    Darykite viską kaip ir įprastai - bendraukite su žmonėmis, sportuokite, apsipirkinėkite.Svarbiausia, kad jūsų smegenis būtų užgrustos mintimis apie domenus .Po kurio laiko nustebsite, kokiose netikėčiausiose vietose gali gimti idėją domenui.Kalbatės su jauna mama apie vaikus - idėja. Išbandote nauja treniruoklį -idėja. Vaikštote po parduotuvę - idėja,idėja, idėja. Tik spėkite visas sugauti!
     
    • Žiūrėkite žinias
     
    Tikriausiai perskaitę šią antraštę šiek tiek sutriksite ir paklausite: kaip tai man gali padėti sugalvoti domeną? Šis būdas jums gali padėti dvejais atvejais:
     
    1. Per žinias pamatysite, kad , kokia jauna,perspektyvi kompanija plečia savo paslaugų spektrą ir kuria savo padalinį Lietuvoje. Paskubėkite ir gal kažkokiu mistiniu būdu jums pavyks nusipirkti domeną su lietuviška galūne greičiau, negu minėtajai įmonei. Kaip pavyzdį galiu pateikti skype.lt istoriją: laimingas domaineris skype.lt domeną pardavė/atidavė už 1lt. Tikiuosi supratote.
     
    2. Taipogi per žinias sužinosite, kad garsi įmonė bankrutavo. Pradėkite medžioti buvusios įmones domeną ir kas žino, gal būt jums pasiseks? Įmanomas variantas, kad po kurio laiko įmonė atsikurs, o žiū - domenas užregistruotas! Patys suprantate istorijos pabaigą.
     
    Dėmesio! Prieš gaudant domenus tokiu būdų rekomenduojama perskaityti šį gidą. Apie tai, kaip parduoti domeną neįsiveliant į teisinius ginčus.
     
     
     
    •Atsiverskite žodyno lapą
     
    Šį būdą dažniausiai naudoju kritiniu atveju, bet jis dar nei karto nenuvylė. Tikrai nustebsite, kiek daug gerų domenų galima sugalvoti tiesiog atsivertus paprastą žodyno lapą.
     
     
     
    • 101 idėja
     
    Kai pasirinksite galvojamo domeno sritį bei išbandysite viršuje pateiktus būdus,laikas pradėti spausti savo smegenis ir užrašinėti visas kilusias idėjas.Užrašykite visas idėjas! Net pačias kvailiausias ar netikėčiausias. Gali būti taip, kad šiandien jums sugalvotas domenas yra kvailas, bet rytoj jis jums atrodys idealus. Kaip sakoma: rytas už vakarą protingesnis. Taigi, dar karta pasikartosiu - nevaržykite savęs ir užrašykite visas idėjas, kol jų skaičius pasieks 101 arba šiek tiek mažiau :)
     

     
    Tikiuosi, kad bent kažkiek padėjau. O dabar nesidrovėkite ir aprašykite savo patirtį bei būdus galvojant domenus.
  6. Patinka
    zenith sureagavo į VinylRecords Vlogeriai | Js movies   
    atleiskit kad taip grieztai, bet sutinku su insaider nuomone, kazkoks issi*isinejimas.... Vlogai mano manymu turetu buti kurti zmoniu, kurie turi ka pasakyti, o ne nesamones daryti... Suauge vyrai esat atrodo, o nesamones kazkokias darot :) Humoras humoru, bet tam kad tapti partneriu, ir kokybes reiktu, o pas jus ju nerasta.
  7. Patinka
    zenith sureagavo į Fantasya Dragdis   
    nėra vagies, kuris neatrodytų rimtai :D
  8. Patinka
    zenith sureagavo į BOSS Dragdis   
    Kas yra dragdis?
     
    Dragdis yra papraščiausias būdas išsisaugoti ir atrasti turinį internete. Su dragdis: paveikslėlius, video, tekstus, bei nuorodas galite išsisaugoti su vienu paprastu "drag&drop" veiksmu. Vėliau, tai, ką išsisaugojote, lengvai surasti dragdis išmanios paieškos pagalba. Ir atrasti panašų turinį į tą, kurį išsisaugojai, su vieno mygtuko paspaudimu.
     
    Dragdis spaudoje:
    http://www.fwd.lt/20...kelias-sekundes
    http://www.15min.lt/...cija-645-313992
    http://vz.lt/article...ietuviu-irankis
    http://www.verslas.i...ti-informacija/
    http://www.fwd.lt/20...smecio-interviu
    http://www.arcticsta...is-finally-here
    http://www.thenextwe.../03/13/dragdis/
     

    2014-01 Naujienos apie pilną produkto paleidimą.

     


  9. Patinka
  10. Patinka
    zenith sureagavo į hightower Nemokamu item'u automatas   
    Lietuvoje turi dar apsauginį šalia pastatyt
  11. Patinka
    zenith sureagavo į Marius Pasiūlymas visiems - kaip iš tikrųjų užsidirbti pinigų internetu   
    Šiame forume lankosi tikrai daug tokių, kurie ieškosi tiek rimto, tiek papildomo kokio nors darbelio.Būdas apie kurį kalbėsiu šioje temoje lietuviams nėra jau toks nežinomas, tačiau kažkodėl šiame forume informacijos apie tai nėra jau tiek ir daug. Būtent dėl to ir nutariau sukurti gidą norintiems šiek tiek užsidirbti internetu ir dar apie tai nelabai žinantiems.
     
    Taigi...
    Freelancers arba laisvai samdomi darbuotojai
     
    Sprendžiant iš forumo skelbimų IT darbo pasiūlymai ir Ne technologijų paslaugos ir darbo pasiūlymai skiltyse, dauguma turit vienokių ar kitokių sugebėjimų tam tikrose srityse. Ir iš tikrųjų pakankamai darbo galima rasti iršiame forume, tačiau jo yra gerokai daugiau pasauliniu mąstu, tad kodėl gi lietuviams nepabandžius dar labiau užkariauti užsienio nišos? Juolab, kad ir kainos už atliktus darbus yra tikrai gana nemažos. Siūloma yra nuokeliasdešimties iki net kelesdėšimt tūkstančių dolerių. Arba kitas būdas yra gauti valandinį atlyginimą. Atkreipiant dėmesį į tai, kad užsienyje siūlomas užokestis dažniausiaiprasideda nuo 10 USD/val (~27 Lt/val), tai yra tikrai nemažai.
     
    Kas gali dirbti šį darba?
     
    Be abejo daugiausiai darbo čia yra WEBprogramuotojams ir WEB dizaineriams. Tačiau vienokį ar kitokį darbelį pagal save čia rasti gali kiekvienas. Pavyzdžiui prašomi kiti atlikti darbai gali būti tokio stiliaus:

    Search Engine Optimization; Tinklalapių priežiūra; Svetainės turinio pildymas; Socialinių tinklų priežiūra; Svetainės lankytojų srauto kėlimas; Straipsnių rašymas; Elektroninių knygų kūrimas; Tekstų vertimas; TVS instaliavimas ir sutvarkymas; Serverių priežiūra; Virtualaus padėjėjo darbas; ir daug ko kito... Garantuoju, kad beveik visi atidžiau patikrinę pasiūlymus galėtumėt rasti sau tinkamus variantus. Pavyzdžiui, už paprasčiausią Wordpress TVS instaliavima, keletos pluginų uždėjima ir paprasčiausią apipavidalinimą, galima uždirbti maždaug 25-50 USD.
     
    Kokiuose portaluose galima surast užsakovų?
     
    Kad netempt labai gumos pateikiu iš karto didžiausias užsienio freelancer'ių svetaines.
     
    1. Elance.com
     
    Viena iš didžiausių ir populiariausių freelance svetainių. šiuo metu turinti beveik 70 000 darbo pasiūlymų, o per metus jų yra įkeliama daugiau nei 800 000. Kiekvienas gali be problemų rasti sau tinkantį pasiūlymą.
     
    2. vWorkers.com
     
    Frelancer'ių svatinė turinti per 300 000 freelance darbuotojų ir maždaug pusętiek darbo pasiūlymų. Tai reiškia, kad vienam darbo pasiūlymui tenka du freelanceriai, o tai visai nebloga galimybė pagauti geresnį darbo pasiūlymą.
    3. Odesk.com
     
    Kompanija veikianti jau nuo 2003 metų ir turinti tūkstančius darbo pasiūlymų. Vien per praitus metus, šio tinklalapio pagalba freelancer'iai atliko darbų už daugiau nei 220 mln. JAV dolerių (nemanot, kad būtų visai neblogai, jegu iš jų vienas kitas milijonas nusėstų Lietuvoje?).Darbo pasiūlymų čia apstu. Vien WEB dizaineriai šiuo metu gali rinktis iš daugiau nei 12 000 pasiūlymų. Įspūdingi skaičiai.
     
     
    4. Freelancer
     
    Ši freelance svetainė buvo sukurta švedų ir vadinosi GetAFreLancer, tačiau 2009 metais ją nupirkus Australijos verslininkams ji tiesiog buvo pervadinta į Freelancer.com. Kaip vienas iš minusų šios svetainės yra išskiriama, tai, kad darbų kainas labai numuša mažiau kompetetingi darbuotojai,tačiau darbo pasiūlymų čia taip pat apstu, todėl pabandyti tikrai verta,juolab, kad čia pilna pasiūlymų, kurie išvis nėra apskritai niekuom susiję internetinių puslapių kūrimu (pvz, fotografijų darymas).
     
    5. Guru.com
     
    Taip pat gana nemaža freelancerių svetainė,tačiau vienas minusas, kad pasiima, gana nemažai mokesčių.
     
    Ką reikėtų daryti, kad laimėtum kuo daugiau darbo pasiūlymų?
     
    Kaip matyti iš keletos pateiktų freelance svetainių viskas čia vyksta aukciono būdu. Tik tiek, kad kainos šaukimai čia vyksta atvirkštiniu būdų, t.y. ne kas pasiūlys kuo didesnę kainą, bet kas pasiūlys kuo mažesnę kainą ir siūlomų paslaugų kokybę. Aišku, tai dar toli gražu nereiškia, jog pasiūlę pačią mažiausią kainą būtinai laimėsite aukcioną.Viską turėtumėte pabandyti pavaizduoti kuo profesionaliau ir stengtisužtikrinti, jog užsakovas liks patenkintas jūsų paslaugomis.
     
    Taigi, iš karto atkreipiu dėmesį, kadnepuoselėtumėte labai daug tuščių vilčių. Čia taip pat vyrauja labai didelė konkurencija tarp darbuotojų, todėl reikėtų pirmiausiai į viską žiūrėti, ne į kaip galimybę uždirbti kalnus pinigų, o kaip į papildomą pajamų šaltinį, bei galimybę pasitobulinti savo žinias tam tikrose srityse.
     
    Labiausiai ši galimybė tinka, jeigu, jūs esate:

    Studentas ir tiesiog ieškote papildomų pajamų ir galimybės patobulėti tam tikroje srityje; Pradedantysis tam tikroje srityje ir bandote tiesiog susikurti savo darbo portfelį (ir tuo pačiu gauti šiek tiek pajamų už tai); Jeigu norite išvystyti savo įgūdžius tam tikroje naujoje srityje (na pavyzdžiui sugalvojote pradėti užsiimti dizaino kūrimu); Jeigu ieškote greitai galimų atltikti darbų; Tiesiog šiaip norite pasitobulinti savo įgūdžius tam tikroje srityje ir t.t.
    PATARIMAS: Stenkitės orientuotis į kuo siauresnę nišą, kad taptumėte savo srities specialistu.Pavyzdžiui, jei gerai nusimanote Wordpress TVS (ar kurioje kitoje srityje),pradėkite dirbti padėdami kitiems susitvarkyti su šiuo varikliuku.
     
    Keletas patarimų, kaip laimėti kuo daugiau darbo pasiūlymų:

    Kruopščiai atsirinkite darbo pasiūlymus. Dalyvaukite tik tuose aukcionuose, kuriose tikrai žinote, kad sugebėsite laiku atlikti užduoti ir turite visus tam reikalingus įgūdžius. Išlaikykite asmeniškumą su darbdaviais. Niekada nenaudokite kažkokios tai formos, kurią naudojate visiems darbo pasiūlymams. Išlaikykite asmeniškumą su darbdaviu. Jei yra pateiktas darbdavio vardas teikdami savo pasiūlymą būtinai kreipkitės į jį savo vardu. Taipogi atsakykite į visus jums keliamus klausimus ir pagal pateiktą darbo aprašymą pasistenkite suteikti kuo daugiau informacijos apie jūsų galimas suteikti paslaugas. Nesiūlykite pačios mažiausios kainos, tik dėl didesnės galimybės laimėti. Nenuvertinkite per daug savęs. Siūlykite tik tokią kainą, kuri jus pačius tenkintų, nes laimėjimo atveju jos koreguoti nebegalėsite. Galite siūlyti ir šiek tiek didesnę kainą, negu yra siūloma mažiausia. Kartais darbdaviai stengiasi atsirinkti pagal aprašymą geriausią siūlomos kainos ir teikiamų paslaugų variantą, todėl kaina gali ir nebūti lemiamas veiksnys. Tačiau jei esat dar tik pradedantysis, bent jau pradžioj reikėtų orientuotis į kuo mažesnes kainas. Parodykite savo profesionalumą visą laiką atlikinėdami savo užduotis. Kaip rodo praktika, labai dažnai pasitaiko ir tokių variantų, kad darbdaviai gavę profesionaliai atliktas užduotis, kreipiasi į tą patį freelančerį ir vėlesniais laikotarpiais ar netgi įdarbina jį kaip savo darbuotoju visam laikui. Todėl reikėtų pasistengti, kad darbdavys kiek įmanoma labiau būtų patenkintas jūsų paslaugomis. Į viską žiūrėkite realistiškai, ir nepervertinkite savęs. Teikdami savo pasiūlymą visada viską gerai pasverkite ar tikrai sugebėsite laiku atlikti užduotį, ar galėsite visu 100 proc. išpildyti darbdavio prašymus ir ar turite visus tam reikalingus įgūdžius. Būkite nuoširdus ir stenkitės parodyti savo profesionalumą absoliučiai kiekviename darbo pasiūlyme.
    Šia tematika forume kažka yra rašęs ir Kernius temoje Gero laisvai samdomo darbuotojo vadovas. Būtinai atkreipkite dėmesį ir į šiuos patarimus:

    turėk savo sritį (pvz., Wordpress ar kitų TVS tobulinimas; e-komercijos portalų dizainas ir pan.), tobulėk ir tapk joje vienu geriausiu: tai leis uždirbti žymiai daugiau ir klientai patys tavęs ieškos; tau nereikia viską mokėti iš anksto - gali išmokti jau vykdydamas užsakymą (bet žiūrėk į tai atsakingai); bendrauk su savo klientais; informuok juos, kaip tau sekasi, klausk, kas neaišku; nebijok dirbti už mažesnę kainą, kai turi nedaug patirties, - įgyti įgūdžiai bus žymiai vertingesni; turėk savo nuolatinę darbotvarkę - neatidėk visko paskutinėm dienom, o geriau skirk X skaičių valandų per dieną; būk sąžiningas su savo klientu - nurodyk realų darbo atlikimo laiką (kitaip pačiam vėliau bus tik blogiau) ir sakyk atvirai, jei jo idėjos tau atrodo niekam tikusios; svarbiausia - laimingas klientas - teigiami atsiliepimai ir rekomendacijos; susikurk savo darbų portfolio (tai nėra būtina); nusistatyk atsiskaitymo sistemą (pvz., 50% atlyginimo prieš pradedant darbą ir 50% jį pabaigus - jei su klientu dirbi pirmą kartą ar nesi juo tikras); neišmesk pinigų reklamai - dalyvauk web paslaugų konkursuose, atlik užsakymus, gauk atsiliepimus - jie yra geriausia (ir nemokama) tavo reklama; mokyk kitus: straipsniai, blogai ir pagalba forumuose yra nuostabus būdas parodyti, jog išmanai konkrečią sritį; vertink save: jei prašai 5 kartus mažiau už kitus kūrėjus, užsakovas gali pagalvoti, jog tavo darbo kokybė tiek pat kartų yra žemesnė, - didesnė kaina kartais gali reikšti daugiau užsakymų; geriausi klientai yra tie, kurie pasiryžę už geresnę kokybę sumokėti daugiau.
    Na ir pabaigai... Jeigu tai tampa didesniu jūsų pajamų šaltiniu,tai būkite doras dorais Lietuvos piliečiais ir bent jau įsigykite individualią veiklą (IV) ir apsiforminkite savo gaunamas pajamas :)

    Mokesčiai įregistruojant IV pagal pažymą.
     
    GPM: 15% nuo viso pelno
    VSD: 28,5% nuo pusės pelno
    PSD: 72lt/mėn arba 9% nuo pusės pelno
     
    * 72lt kas mėnesį moka tie, kurie nėra drausti valsytbės lėšomis (niekur oficialiai nedirba, nesimoko, nestudijuoja) visi kiti moka 9% nuo pusės pelno.
     
    * Pelnas = gaunamos pajamos - leidžiami atskaitymai(išlaidos). Leidžiami atskaitymai turi būti pagrindžiami dokumentais arba galima pasirinkti, jog išlaidas sudaro 30% gautų pajamų ir tokiu atveju nereikės jų pagrįsti dokumentais.
     
    * Įregistruoti individualią veiklą nekainuoja nieko, reikia tik susimokėti mokesčius nuo pelno. P.S. pasidalinkit šioje temoje savo patirtimi, kaip sekasi jums sekasi tai daryti :)

  12. Patinka
    zenith sureagavo į mikas1982 Ar vis dėl to buvo parduotas EURO 2012 finalas?   
    Ar vis dėl to buvo parduotas EURO 2012 finalas?
    Nekursiu jokių sąmokslo teorijų, savo versijų, bet smalsu pasidarė, kodėl Bolotelli rūbinėje užsipuolė Juventuso žaidėjus su Buffonu priešakyje ir juos apkaltino pralaimėjimu. http://sportas.delfi.lt/uefa2012/mbalotelli-del-fiasko-europos-cempionato-finale-kaltino-juventus-klubo-zaidejus.d?id=59066037 (aišku dabar visi varo ant Bolotelli, kad jis ant banano paslydo ir jam smegenys susisuko, bet juk nebūna dūmų be ugnies)
    Nuo saves tik pridursiu, kad Buffonas buvo vienas iš "senosios senjoros" Fix meikerių. Būtent 2006 metais Juventusas buvo pašalintas iš Seria A http://en.wikipedia.org/wiki/2006_Italian_football_scandal už sutartas rungtynes ir išaiškinta kad Bufonas taip pat nevengdavo dalyvauti "fixinėse" schemose ir mėgsta lažybose dalyvauti ir dabar http://www.dailyrecord.co.uk/football/euro2012/euro2012news/2012/06/09/italy-skipper-gigi-buffon-urges-fans-to-forget-match-fixing-scandal-and-united-behind-team-86908-23891347/
    Ir labiausia mane išmušė iš vėžių, kad prieš pat finalą Italija-ispanija, priš Italus buvo statomos milijoninės pavienių statytojų sumos. Kas 3-5 minutės į rinką įžengdavo sumos 600K,800K,1.5K,1.2K. Aš suprantu, kai surenkamos milijoninės sumos, bet jos juk nepavienių statytojų. Ar reikėtų suprasti, kad tie kurie rizikavo milijonais eurų jiems visiems į galvą šlapimas mušė ir prabudo Motinos Teresės labdaringos ambicijos. Ar vis dėl tai stipri insaderių informacija pagal "senosos senjoros" lažybines tradicijas su Buffonu priešakyje.
    Ką manote?
  13. Patinka
    zenith sureagavo į Soulll Automobilio pirkimas is ebay.de arba mobile.de   
    Jeigu sugalvotum iš mobile.de pirkti automobilį, ir reikėtų pagalbos - kreipkis. Turiu pažįstamą, kuris tik iš ten perka automobilius ir dažniausiai į mėnesį kelis kartus vyksta į Vokietiją nupirkti apžiūrėtus ir parsivaryti automobilių.
     
    Tai galbūt galėčiau kažkuo padėti.
  14. Patinka
    zenith sureagavo į I-Tech Automobilio pirkimas is ebay.de arba mobile.de   
    Nuvažiuoji , apžiūri mašiną, surašo pirkimo-pardavimo sutartį ant kurios bus jūsų abiejų vardas pavarde, asmens kodas, gyvenamoji vieta, be abėjo prekės pavadinimas (automobilio markė) , suma už kurią perki (geriau rašyti mažesnę , bet ne per mažą), ir jūsų abiejų parašai. Tada tu jam sumoki sutartus pinigus, nuvažiuojat į jų regitrą, išregistruoja, o tu jei važiuosi savu chodu pasiemi 7d. arba mėnesį galiojančius numerius (geltoni arba raudoni), ir parvažiuoji, jei tralu tai numerių nereikia. Tada jis tau duoda tą jūsų surašytą sutartį (1 egzempliorių gali pasilikti pas save, kitas tau) ir tokį didelį A4 formato dokumentą, žalsvos spalvos, vadinasi vokiškas briefas. (tas pats kas pas mum reg. dokai), ir aš dabar neabeatsimenu reikia tėvo pasiklaust ar būna mažas briefiukas (toks kur vokiečiai galėtu vežiotis ir rodyt mentam sustabdžius, kad nereiktu to A4 lapo tampyt) ar nebūna prie naujo didelio briefo.
     
    Žodžiu sutrumpinus:
     
    1. Pirkimo-Pardavimo sutartis.
    2. Didelis dokumentas (brief) A4 formato kažkur. (seno arba naujo pvz.)
    3. Mažas (brief) panašus į mūsų reg. dokus. (nežinau ar eina su naujo pvz. dideliais brief ar ne.)
    4. Mašinos rakteliai.
    5. Automobilis :)
    6. BŪTINAI PATIKRINK KĖBULO NUMERIUS, VARIKLIO KUBATŪRĄ IR KT.
    EDIT 7. Dar gali paskambint į mūsų regitrą, kad patikrintų pagal kebulo nr. ar ne vogta, dėl šventos ramybės :)
     
    Jei perki iš grynų vokiečių, tai procentas, kad apgaus ~5proc. Jei iš grynų senyvo amžiaus, tai galim sakyt, kad ~1proc jog liksi apgautas. ;)
     
    O jei iš turkelių tai žinok visko gali būt , nerekomenduočiau. <_<
     
    P.S Vokietijoje daug nusiderėti gali nepavykti, nors kartais būna, čia ne italia, kaina būna 5000 eur. pasakai duodi 2000 ir pasiemi :) (realus pavyzdys).
     
    Sekmės perkant automobilį!
  15. Patinka
    zenith sureagavo į satrops Neblogi neregistruoti domenai dovanų ;)   
    Tai registruokit jie neužregistruoti :)
  16. Patinka
    zenith sureagavo į madnation Dėmesio būsimiems kultūristmas   
    Sveiki, iškart atsiprašau už begalę klaidų, kurias rasite skaitydami. Administratoriai, jei manot, kad ši tema ne vietoje, perkelkite į Asmeninis tobulėjimas skyrių.
     
    Atsibodo skaityti kvailus klausimus (ir pats kažkada tokių turėjau) bei dar kvailesnius ir klaidinančius atsakymus. Gal ši keverzonė (straipsniu nepavadinsi) atmerks kažkam akis ir nuves teisingu keliu.
     
    Visos žemiau pateiktos mintys yra tik mano asmeninė patirtis ir teorinės, praktinės žinios. Vieniems gali tikti, kitiems ne. Nesu baigęs kūno kultūros akademijos, bet apie ši reikalą šiek tiek nusimanau (ne 100%).
     
    Nekalbėsiu apie sportą namuose, nes tuom sportu nepavadinčiau, nebent smaukymusi. Nori rimtų rezultatų - keliauk į salę.
     
    Pirmas etapas. Mityba, tikslas, maisto medžiagos.
     
    Kai nusprendžiau pradėt sportuot, bandžiau surinkt visą bazinę informaciją. Tada maniau jau viska žinau, tačiau smarkiai klydau. Pradedantieji sportininkai, kad ir kaip planuojate sunkiai dirbti salėje, kad ir kokius stebuklingus (?) maisto papildus pirksite be mitybos bus blogai. Pradžioje skaičiau ir skaičiau, nesuprantu kodėl, bet visvien neįsisavinau svarbiausio dalyko - maitinimasis. Visos pagrindinės medžiagos slypi maiste. Jūs esate tai, ką valgote. Niekaip negalėjau patiketi, kad mityba tiek daug lemia. Atrodė sekėsi puikiai, jėga augo smarkiai, tačiau raumuo neužaugo tiek, kiek galėjo užaugt per visus metus teisingai maitinantis. Jei patiems nepavyksta, ieškokit pagalbos (treneriai, forumai) ir susidarykite mitybos planą pagal savo tikslą. Kokie yra tie tikslai? Sustambėt, išryškint raumenį, numesti svorio, ar tiesiog didesnis bicas, papai ir presas. Paskutinio tikslo fanai galite nebeskaityti.
    Gerai maitindamiesi pagal nustatytą mitybos planą lengvai surinksite jums reikalingų medžiagų kiekį (baltymai, angliavandeniai, riebalai, kalorijų skaičius). Asmeniškai aš augindamas masę renku 200-250 gr baltymų, 350-400 gr angliavandenių, 60-80 gr riebalų (žūvų taukai, alyvuogių aliejus, o ne kokie taukai iš keptuvės) bei 3500 kcal (poto praėjus keletai savaičių po truputi didinu iki 4000 kcal).
     
    Baltymai.
    Jų pilną mėsos, žuvies, paukštienos produktuose bei kiaušiniuose, varškėje, riešutuose. Pagrindinis baltymu šaltinis man yra jautiena arba kiauliena, menkė, tuna, vištiena, kalakutiena ir baltyminis kokteilis. Vakarop, prieš miegą įkalu varškės. Kodėl? Varškėje esantis baltymas yra kazeinas, jo įsisavinimas trunka ~6-8 valandas, todėl jums ilsintis visą naktį organizmas gauna baltymų.
    Dienoje valgau 5-6 kartus. Pietų porciją padalindamas į du kartus. Taigi išeina, kad kas 2-3 valandas mano organizmas gauna apie 50 gr baltymų. Baltymini kokteilį (proteiną) išgeriu tik kartą dienoje, iškart po treniruotės.
     
    Angliavandeniai.
    Geriausias angliavandenių šaltinis yra kruopos, ryžiai, grikiai, makaronai ir visi kiti grūdinės kultūros atstovai.Saldumynuose, gėrimuose yra pilna angliavandenių, tačiau jie yra nenaudingi, nes sudaryti iš cukraus. Kadangi mano treniruotė yra ryte, aš pusryčiais pakraunu savo organizmą angliavandeniais, kurie būna mano energija treniruotėje. Galiu paminėt, nepatartina vartoti daug angliavandeniu vakare, prieš miegą. Jūs eisit miegot, nebereiks energijos ir angliavandenių perteklius nusės į riebaliųkąąąąą.
     
    Riebalai.
    Neišsigaskit, jie reikalingi kaip ir kitos maistinės medžiagos. Puikus riebalų šaltinis yra lašiša, žuvų taukai, alyvuogių aliejus, keletas riešutų rūšių (graikiški, žemės, migdolai). Šie riebalai yra naudingi organizmui ir jų suvartoti reikia ~60-80 gr per dieną. Taukai iš keptuvės ar bulvyčių fri nesiskaito... :)
     
    Kalorijos.
    Nesvarbu ar jūsų tikslas mesti svori, ar auginti, į kalorijas būtina žiūrėt. Pagal savaitės krūvį, amžių, ūgį ir svorį nusistatai dienos kalorijų normą ir pridedi (auginant svorį) 500kcal, atimi (metant svorį) 500kcal. Praėjus kažkiek laiko, stebėdami savo svorį didinate arba atitinkamai mažinate jų kiekį. Internetas pilnas įvairiausių kcal skaičiuoklių.
     
     
    Antras etapas. Sportas, motyvacija.
     
    Visi, kas ketinate pradėti sportuoti susiraskite full-body bazinę programą ir pagal ją dirbkite bent 4-6 pirmas savaites. Kiekvieną treniruotę lavinsite raumenį, technika bei ugdysite suvokimą apie sportą. Rekomenduoju įtraukti bazinius pratimus į programą. Baziniai pratimai yra štangos spaudimas gulint, pritupimai/kojų spaudimas treniruoklyje, mirties trauka (tai gana sudėtingas pratimas naujokui, bet paprašius trenerio instrukcijų, galėsite atlikti tikrai, jeigu bijote pradėkite nuo paprasčiausių prisitraukimų/lyno traukos prie krūtinės).
     
    Svarmenys.
    Nebandykite apžiot daugiau, negu galite. Padirbę keletą kartų pagal programą įvertinsite savo galimybes ir pasirinksite tinkamą svorį, kad visus pakartojimus atliktumėte taisiklingai, nesukčiaudami. Pilna naujokų, kurie renkasi daug didesni hanteli ar štangos svorį ir pratimus atlieka kvailai, netaisiklingai ir tampa pajuokos objektu bei didina galimybę susižeisti.
     
    Programa.
    Ji taikoma visiems individualiai, tačiau pradedantiesiems tikrai ilgą laiką galima dirbti pagal laiko patvirtintas full-body ar split tipo programas, kurių pilna internete. Pastebėję, kad nėra progreso (po ilgo laiko) būtinai pasikonsultuokite su treneriu ar forume ir pasikeiskite programą. Kūnas pripranta prie darbo krūvio, pratimų ir tai tampa rutina.
     
    Motyvacija.
    Dar prieš pat pradėdami sportuoti ir nusistatę tikslą turite pasiryžti tam reikalui. Pabendraukite pats su savimi, sudėliokite taškus ant i ir pasiruoškite ilgam, sunkiam, bet puikius rezultatus ir euforiją teikiančiam darbui. Pritrukę motyvacijos bandykite žvalgytis youtube puslapyje, peržiūrėkite motivuojančius vaizdo įrašus. Kiekvienas individas savaip nusiteikia, Jūs patys pažįstate save ir žinote kaip tai padaryti.
     
     
    Maisto papildai.
     
    Baltymų neminėsiu, apie juos parašyta aukščiau. Pasistengsiu trumpai paaiškinti kas ir su kuom valgoma ir ar ka išvis verta ar neverta valgyti.
    Kreatinas.
    Laiko patvirtintas papildas, kuriam rekomendacijų nereikia. Kreatinas skirtas jegos ir ištvermės sunkiajame sporte didinimui. Taupantys pinigus tiesiog pirkite gryną kreatino monohidratą milteliais ir vartokite pagal instrukcijas ant pakuotės. Aš vartodavau tris kartus į dieną po 3-4 gr su maistu. Angliškai vadinamas creatine monohydrate. Jo šioks toks minusas yra tas, kad kaupia vandenį organizme, tačiau nustojus vartoti jis kaip mat pasišalina. Vartojant kreatina svarbu gauti daug vandens.
     
    Amino rūgštys. BCAA.
    Mano nuomone pirmas maisto papildas pagal svarbą. Ir jėgai, ir atsistatymui, ir baltymo gaminimo skatinimui ir visam kitam gėriui. Geriausias produktas yra BCAA (branched chain amino acids). Geriausia pirkti milteliais.
     
    Vitaminai.
    Aktyviai sportuojant reikia ir tinkamai papildyti organizmą vitaminais. Nekalbu apie pagrindius tokius kaip magnis, cinkas, kalcis, a, b, c, d. Vastinėse, parduotuvėse, internetinėse parduotuvėse pilna įvairiausių vitaminų packų. Asmeniškai naudoju Optimum Nutrition Opti-men. Papildomai kalcio karts nuo karto. Kitas puikus vitaminų pagrindo produktas yra Animal Flex. Jis skirtas sanariams. Kai pradedate sportuoti, sanariams tenka didžiulis spaudimas dėl naudojamų svarmenų.
     
    Gaineriai.
    Gaineris yra maisto papildas skirtas pagelbėt auginant masę. Valgydami nesamones ir vartodami gaineri nieko nepasieksite nebent suvartosite visą reikalingą medžiagų ir kcal kiekį gaineriu, bet tai kainuos nežmoniškus pinigus ir protingas taip nedaro. Gaineris naudojamas kaip valgio pakaitalas. Ne visada visi turi galimybę tinkamai ir tinkamu laiku pavalgyt, taigi tokiu atveju pasitarnauja gainerio kokteilis. Porcijoje pilna angliavandenių ir baltymų. Pats esu naudojęs PVL Mutant mass.
     
    Energija, pumpas.
    Pradinukams nepatarčiau vartot. Tokie produktai kaip bsn no xplode, animal pump, gaspari superpump ir t.t. yra sudaryti is l-aakg (l-arginine) amino rūgšties ir kitų veikliųjų medžiagų. Jie pakelia azoto lygi kraujyje, taip kraujas varinėjamas stipriau, greiciau ir daugiau. Vieniems padeda pakelt daugiau, o kiti vartoja tik tam, kad venos būtų daugiau išlipusios. Yra begalė kitų tokio tipo produktų.
     
     
    Pradžiai užteks, tingiu rašyt. Laikas pietaut. Sėkmės!
     
    [email protected]
  17. Patinka
    zenith sureagavo į mikas1982 Šalys, kurias verta aplankyti   
    Ten ekstrymas prasideda jau atskrendant,nuo Oro uosto.
    Madeiros St.Catarinos Oro uostas patenka i paciu pavojingiausiu pasauly oro uostu desimtuka,berods 6 vietoi jis pagal pavojinguma..Labai trumpas pakilimo takas,nera avarinio nusileidimo,iskart vandenynas ir negali nuslysti nuo tako nes iskart slaitas.
    Nu kitaip sakant jei kas ne taip ,tiesiu taikymu i Atlanto vandenyna,pas zuveles :)
    Bet nieko, is Londono Gatwicko Easyjet.com Boeingai 737 varineja kaip "uzsukti ".
    kas idomiausia po Oro uostu padaryta dirbtine Ledo Arena,panasei kaip Akropoly
    Biski fotkiu oro uosto :


  18. Patinka
    zenith sureagavo į mikas1982 Šalys, kurias verta aplankyti   
    esu daug apkeliaves ,is tokiu egzotiniu saliu galiu pamineti Kenija(labai pigu skristi is Londono,su African Safari Club),Tanzanija,Venesuela,Sri Lnaka ,Indija ir t.t.
    Bet niekur nemaciau tokio kvapa uzgiauziancio grozio ,kaip Portugalijai priklausnati sala Madeira.Dauguma architekturos 3D dimensijoi,gyvenamieji nameliai pakabinti slaituose.kaip skant viskas ne i ploty,bet i auksty :)Viskas labai pigu,nes lengvatine mokesciu zona,skristi taip pat reiketu per Londona,keturviecius apartamentus galima isinuomoti uz 200 eur savaitei.Esme kad viena kart pamatyt reiketu butinai,man visa egzotika kartu sudejus nepadare tokio ispudzio kaip si europai priklausanti sala.
  19. Patinka
    zenith sureagavo į Remis_Uk Tinklaraštis apie keliones.   
    Sveiki,
     
    Pradėjau kurti tinklaraštį apie savo keliones. Norėčiau sužinoti jūsų nuomonę, ar šio pobudžio tinklaraštis jūs sudomintu ir ar sektumėte mano keliones. Kad būtu aiškiau, žemiau galite rasti ištrauka iš mano busimo tinklapio. Ačiū.
     
     
    Vakarų Europa 2012
     
    Pirmoji mintis išvykti į šią kelionę kilo prieš kelias savaites, svarstant kaip įdomiau praleisti savo vasaros atostogas. Pradžioje mastėme apie poilsinę kelionę lėktuvu į Turkiją ar Ispaniją, bet beskaitant vieno internauto ispūdžius apie kelionę po Europą traukinių, atgimė sena svajonė – keliauti, keliauti, keliauti... Tiesa, vietoje traukinio pasirinkome automobilį, nes manome, kad taip galėsime daugiau pamatyti ir busime ‘nepririšti‘ prie traukinių tvarkaraščių. Iš kitos pusės, ilgas važiavimas automobiliu labai vargina, tad ir čia reikia viską labai gerai susiplanuoti, norint pailsėti kelionėje kurioje teks nuvažiuoti daugiau nei 7000 kilometrų. Šios kelionės metu planuojame aplankyti 11 šalių, bet apie tai kiek vėliau.
     

     
    Kas tie mes?
     
    Vika ir Remis. Studentai. Bedarbiai. Gyvenantys Anglijoje. Abu 1991-ujų gimimo. Kartu nuo 2009 metų. Abu norime keliauti, nes tikimes pamatyti daug naujo ir patirti daug įspūdžių. Kartu keliavom į: Egiptą, Gran Kanariją, Lanzerotę, Amsterdamą ir Paryžių.
     
    Kas per kelionė?
     
    Pavadinimas manau viską labai aiškiai nusako – keliausime po vakarų Europą. Kelionės metu aplankysime šias šalis: Angliją, Prancūziją, Belgiją, Liuksemburgą, Vokietiją, Lichenšteiną, Šveicariją, Italiją, Monaką, Ispaniją ir Portugaliją. Visažinė panelė Google sako, kad mums reiks įveikti apie 7000 kilometrų, bet aš manau, kad jų bus bent tūkstantėliu daugiau, nes yra daug šansų, kad saulės perkaitinti nusuksim ne į reikiamą kelią. Beje, jei kam įdomu, tai mūsų transportas bus Vauxhall Corsa, 2008 metų.
     
    Taigi, išvykti planuojame birželio 19 dieną, o grįžti maždaug po kokių 20-25 dienų. Per šias dienas aplankysime 4-5 viešbučius ir apie 6 kempingus, tad vietos keisis gan greitai ir ispūdžių tikrai netrūks, kuriais beje dalinsiuos čia – su jumis. Šioje svetainėje galėsite rasti kiekvienos mūsų aplankytos šalies aprašymą, viešbučių, bei kempingų įvertinimus ar netgi sužinoti kiek ir kurioje šalyje mes išleidome pinigų. Nuotrakų galerijoj rasite gražiausias mūsų darytas nuotraukas iš ivairių šalių, kurios galbūt leis lengviau apsispręsti į kurią šalį norėtumėte nuvykti ir ką būtent ten pamatyti. Mes taip pat diskutuosime apie pasiruošimą kelionėms ir panašius dalykus, tad kiekvienas skaitytojas turėtų rasti kažka įdomaus.
  20. Patinka
    zenith sureagavo į Fackinas Skaityti neįmanoma sustoti   
    Neprivertei skaityt .
  21. Patinka
    zenith sureagavo į dealeris Naujas google update   
    Man tai asmeniškai labai patinka šitas atnaujinimas :)
    Iš visų savo svetainių prarado pozicijas viena, kuri to ir nusipelnė, dėl mažai naudos lankytojui ir fiktyvaus nuorodų tinklo. Lietuviška turizmo svetainė prarado ~20% lankomumo, ko irgi 100% nusipelnė, nes buvo senai atnaujinta, turinys nepatogiai rodomas ir t.t. Bus viskas sutvarkyta ir gaus daugiau lankytojų nei prieš tai gaudavo.
     
    Va dabar tikrai malonu bus su SEO dirbti, nes seniau tobulini svetainę, darai kuo geriau viską ir vis turi rūpintis kur gauti tų fiktyvių nuorodų, išsidirbinėti iš title'ų, kad kokie spameriai neaplenktų.
  22. Patinka
    zenith gavo reakciją nuo Klicko intro (bandymai su 3dmax ir AE)   
    Man taip pat patiko. Tik būtu dar smagiau, kad ten kur tas blruas (slowmotion), būtu dar lėtesnis ir matytusi kai kibirštys leka. :)
  23. Patinka
    zenith sureagavo į frix Darbai savo garaže   
    Ne visada sąžiningas, bet neverta veltis į diskusijas, PalasTM visiškai teisus, toks jau tas kapitalizmas...^_^
  24. Patinka
    zenith sureagavo į Splatt Klausimas dėl SEO ir keywords tools   
    Tikriausiai netinkamai naudoji Google keyword tool. Pažymėk, kad ieškotų "Exact", o ne "Broad". Sakau todėl, nes jeigu būtų toks paieškų skaičius ir būtum 6-7 pozicijoj, turėtum gauti apie 3-4 proc. tų paieškų, kas sudarytų apie 450-600 lankytojų per dieną.
  25. Patinka
    zenith sureagavo į fad Kaip atliekamas svetainės optimizavimas   
    ech... taip tikėjausi sužinoti ką nors naujo :|
    Šiaip geras straipsnis, su pavyzdžiais...
×
×
  • Pasirinkite naujai kuriamo turinio tipą...