Sporto Klubas

Aš asmeniškai kelis metus sportuoju Ant Turnikų, Lygegrečių - treniruodavau raumenis tokius kuriuos tik gali, nuo pat mažens užsiėmiau tuo. Ir dabar nesigailiu, Turnikai labai padeda treniruoti Nugarą, bet aišku priklauso ir kaip ką darai, galima ir Bicepsą, Tricepsą treniruoti, Lygegretės - padeda krūtinei neblogai ir aš asmeniškai nesigailiu, kad tiek metų išleidau ant Turnikų ir lygegrečių, tik minusas - kojų taip neužkačialinsi, taigi aš užvakar pradėjau lankyti sporto klubą taip pat :) Žiūrėsim kaip čia gausis. Šeip sportuojantys yra malačiai bahurai, visada patars, padės, prisaugos ir tt...

kiti sporto klubai be medicinines pazymos nepriima ir siaip iki 16 ar 18 metu raumenys dar savarankiskai kazkaip auga, tai rezultatai geresni buna :D

jei eisi, tai tik koju, nugaros nepamirsk treniruot, nes ka ten, vaikai (as ir nepilnametis, bet neesme :D), tik bica, bica kocioja, bet ne ant bico vaikstai, ne bicas apkraunamas sedint! ir siaip, daryk tempimo pratimus, pradek begiot. jokios naudos kad busi raumeningas kaip rembo, bet letas kaip vezlys :D viska saikingai reikia ir su protu daryt :(

Patarciau eit i sportine gimnastika iki kokiu 16m sutvirtesi, isryskinsi raumenis , o poto jau galesi eit kur noresi

--------

jei eisi, tai tik koju, nugaros nepamirsk treniruot, nes ka ten, vaikai (as ir nepilnametis, bet neesme :D), tik bica, bica kocioja, bet ne ant bico vaikstai, ne bicas apkraunamas sedint! ir siaip, daryk tempimo pratimus, pradek begiot. jokios naudos kad busi raumeningas kaip rembo, bet letas kaip vezlys :D viska saikingai reikia ir su protu daryt :(

Iki raumeningo rembo 5metai darbo, tai per ta laika manau suprasi daug apie kulturizma ir pradesi vertint kitus raumenis, ne tik bicka iki 42cm uzvaryt:)

------

Čia kam buvo skirtas šitas postas? Šeip treniruoti reiktu visus raumenys :D, bet aš šiuo metu dirbu tik ant viršutinės dalies kojas pajudinų daužydamas maišą ir man to užtenka.

nu va del ko ir sakau ,kad man graudu i vaikus ziureti saleje ,nes tokias nesamones sneka ir daro ,uzaugsi galesi eiti i ta sale ,o dabar gali kacelinti ta bicka namie ,nes proto kaip matau dar nera

-------

as tai buciau tik uz tai ,kad iki kokiu 16 metu nera ten ko lysti ... daug geresniu yra sportu jauniems pacanams ir nebutinai kikboksas ar kitas meslas kur galva dauzo ,ten gi tie karate visokie ,aikido ir tt.. kur nieks i galva nedauzo arba isvis nemokamai gali nueiti i koki manieza lengvaja atleka pasportuoti

ka zinau ,man tai graudu ziureti i tuos vaikus saleje

Gal tu maziau "pasaku" klausyk, o nueik pats, bent menesi i koki muay-thai ar kikboksa...Kai turesi nuomone paremta savo patirtimi, tada ir rasyk... Tokie veilokai kaip tu ir skleidzia tokia is nuogirdu ir filmu susidariusia nuomone... Kiek smugiu igalva gausi priklausys tik nuo TAVES ir nuo to, ko sieki atejes kovinio meno mokytis. Daugiau zalos tikrai nepadarys, negu tavo alaus bonke kiekviena penktadieni isgeriama...