Riešo apsaugos

Ieškau apsaugos riešui, kažko tokio http://www.ec-promos.com/usimg/1914/1976us1/wrist-band-watch-ph4268-579.jpg , http://www.genelec.com/webshop/misc-items/wristband.html :) Arba gal turit ir ką geresnio pasiūlyt? Reikalas yra mažinti riešo skausmą sportuojant. :) Pasiūlymus į až.

Ka skauda? Kokia trauma? Ka sportuoji?

Ka skauda? Kokia trauma? Ka sportuoji?

Žinok, nieko konkretaus negaliu pasakyti, pas medikus nebuvau bent kol kas. :) Skauda tą vietą, kur paint'u raudonai uždažiau. :D O sportuoti rimčiau (kultūrizmą) dar tik pradėsiu, todėl ir susirūpinau apsauga, nes nežinau ar pavyks normaliai sportuoti per skausmą. O traumą "pasigavau" darbe, nuo sunkių daiktų tampymo ir kilnojimo tokio biški specifinio. Šiaip neskauda, tik atliekant kažkokį veiksmą, pvz keliant dėžes į viršų darbe ar hantelius kilnojant. :)

Patariu nusipirkti elastini bintą :)

Patariu nusipirkti elastini bintą :)

Turiu, o sakai jis geriau už tokias (ar panašias) apsaugas?

Turiu, o sakai jis geriau už tokias (ar panašias) apsaugas?

Tas pats , pamėgink ne daug jis kainuoja 7lt~

Jei trauma buvo paprasta - patemti riešo raiščiai ar sutrenktas sanarys tai skausmas turėtų praeiti per laiką, rankai gyjant. :) Didesnė bėda yra, jei nuo monotoniško fizinio darbo (krovimo, kilnojimo) išsivysto riešo kanalo sindromas. Pasidomėk kas tai yra, nes greičiausiai gali būti ši diagnozė. Dažniausiai padeda įtvaras. Užsiregistruok chirurgo, neurochirurgo arba geriausia ortopedo-traumatologo konsultacijai ir paprašyk kad išrašytų įtvarą http://www.ortopedija.lt/index.php/lt/39026/ jis bus kompensuojamas ir nieko nekainuos. Sėkmės. :)

P.S. Tik nesportuok su dideliais svoriais, kol turi traumą. Geriau mankštink riešą, tempimo pratimais. :)

Elastinis bintas as ir manau geriau, ten tie raisciai nieko gero, tiesiog prakaitui nuo galvos nusisluostyt, pats toki turejau, dar kazkur spintoj metosi. Jeigu reikia PM.

Turiu adidas originalia nauja rieso apsauga. Atiduociau uz 10litu. Kai pirkau buvo 2, viena naudoju, 1 nereikalinga. Mokejau nepamenu kiek, apie 30-40 litu atrodo.