Pereiti prie turinio

Ieškau kas sudarytų mitybos planą.

gadann

Sukūrė gadann
Ne į temą

 Dalintis Sekėjai 5

Rekomenduojami pranešimai

Mazeika

Mazeika 2.711

Atrašyta
Atrašyta (redaguota)

Geriau patarkit kas nors ,kaip gražiai išryškinti presą? Įpatingai apatinę dalį.

mityba + cardio = grazus presas

 

pas kekviena zmogu yra presas,tik jy uzstoja ant pilvo esantys riebalai,suderinus mityba riebalai dingsta ir atsiskleidzia presas

 

p.s pries menesi man paciam buvo iskiles klausimas kaip isrysikint presa,tai po menesio lengvo sporto,pastebejau jau savo kaladeles. Atsisakiau cipsu,kebabau,alu tik i savaite karta,maisto nelabai pakeiciau tik stengiuos vietoj bulviu naudoti koses,grikius,ryzius ir pan ir seip uzteko,nes labai sunku turetu normalu mitybos plana,nebent turi gyvent vienas

Redagavo dageris_
Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Prisijunkite prie diskusijos

Jūs galite rašyti dabar, o registruotis vėliau. Jeigu turite paskyrą, prisijunkite dabar, kad rašytumėte iš savo paskyros.

Svečias
Parašykite atsakymą...

×   Įdėta kaip raiškusis tekstas.   Atkurti formatavimą

  Only 75 emoji are allowed.

×   Nuorodos turinys įdėtas automatiškai.   Rodyti kaip įprastą nuorodą

×   Jūsų anksčiau įrašytas turinys buvo atkurtas.   Išvalyti redaktorių

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Įkraunama...
×
 Dalintis
Sekėjai 5
Eiti į temų sąrašą

  • Dabar naršo   0 narių

    Nei vienas registruotas narys šiuo metu nežiūri šio puslapio.

  • Prisijunk prie bendruomenės dabar!

    Uždarbis.lt nariai domisi verslo, IT ir asmeninio tobulėjimo temomis, kartu sprendžia problemas, dalinasi žiniomis ir idėjomis, sutinka būsimus verslo partnerius ir dalyvauja gyvuose susitikimuose.

    Užsiregistruok dabar ir galėsi:

    ✔️ Dalyvauti diskusijose;

    ✔️ Kurti naujas temas;

    ✔️ Rašyti atsakymus;

    ✔️ Vertinti kitų žmonių pranešimus;

    ✔️ Susisiekti su bet kuriuo nariu asmeniškai;

    ✔️ Naudotis tamsia dizaino versija;

    ir dar daugiau.

    Registracija trunka ~30 sek. ir yra visiškai nemokama.

  • Naujausios temos

  • Karštos temos

×
×
  • Pasirinkite naujai kuriamo turinio tipą...