Aktyvesnė diena

Sveiki,kadangi PAVASARIS, tai turbūt daugelis pradėjo laisvą laiką leisti šiek tiek aktyviau (taip pat ir aš).Taigi pradėjau lengvai sportuoti (50 min bėgimas,pratimai rankoms,"presiukui").Ir užbėgdamas traumoms, vitaminų trūkumui bei dejavimams už akių norėjau jūsų paklausti, kokius vitaminus,papildus vartoti? Kokių maisto produktų daugiau/mažiau valgyti? Sportuoju,jeigu tai būtų galima pavadinti sportu, tik dėl to,kad palaikyčiau fizinį aktyvumą, bet aišku norėtūsi išryškinti ir "raumenukus" :)

Šiaip gali magnio nusipirkti. Lankau baseiną, pastebiu kad pradeda mėšlungis prie kojų kibti aktyviau pajudėjus, seniau padėdavo, vėl reikės išgerti :)

Šiaip gali magnio nusipirkti. Lankau baseiną, pastebiu kad pradeda mėšlungis prie kojų kibti aktyviau pajudėjus, seniau padėdavo, vėl reikės išgerti :)

Apie magnį nėra nė kalbos,ech tas jausmas, kai miegant mėšlungis sutraukia :D O gal koks vitaminų/papildų kompleksas yra stiprinti raumenis ? :)

Yra visokių. Pats sportuoju retkarčiai (bėgioju), naudoju aloe vera papildus, ACTIVE tuos. Tikrai padėjo. Jei domina gali susisiekti, galiu parūpinti. Štai sarašas: http://aloev.lt/prekiu-sarasas.pdf

Yra visokių. Pats sportuoju retkarčiai (bėgioju), naudoju aloe vera papildus, ACTIVE tuos. Tikrai padėjo. Jei domina gali susisiekti, galiu parūpinti. Štai sarašas: http://aloev.lt/prekiu-sarasas.pdf

Tu šiuos naudoji " Forever Active HA (hialurono rūgštis)" ? :)