Proto našumas

Esate patyrę tokių būsenų, kada ištisą savaitę buvote labai produktyvūs, o jau po to vėl tik vidutiniškai?

Man beveik savaitę truko, uždavinio sprendimą kaip jį daryt tik perskaitęs supranti, nepavargsti ir taip protas kaip suteptas dirba, o po to vėl sunkiai.. Kaip tokia būsena nuolat išlaikyt, gal esate skaitę ir galėtumėte pasidalint šaltiniu?

Mano manymu, tai palaikyt gerą energijos kiekį ir nuotaiką reikia, nežinau gal tai maistas padėjo, gal buvai gerai ir tobulai išsimiegojąs, nei per daug nei įprastai, gal iš aplinkos jautei pasitenkinimą kokį :) manau, jog čia n+k+1 būdų taip padaryt, bet pagrinde aš kaltinu maistą ir miegą :)

Maistas ir poilsis tikrai svarbūs ir nulemia tavo savijautą dieną. Taip pat dar prisideda ir rūpesčiai - jei neturi papildomų problemų, tuomet gali susikoncentruoti ties kažkuo ką darai. Visa tai prisideda prie geros nuotaikos, o su gera nuotaika ir kalnus gali nuversti ;)