Vitaminai akims

Sveiki. Kaip ir dauguma cia esanciu, prie kompiuterio per diena praleidziu pakankamai daug laiko (daugiau nei 8 valandas) ir pastaruoju metu pastebejau, kad akys pavargsta, vakare jau pradeda asaroti ir nieko normaliai negaliu daryti. Gal galite pasiulyti kokius vitaminus regejimui pagerinti ir siaip ka patartumet, kad palaikyti normalu regejima. Is anksto aciu uz jusu nuomone.

Vitaminai olimp luteina , kulturizmas.net man atrodo yra.

Cia ne reklama, anksciau pats jais prekiavau, dabar ne :)

Daryk pertraukas, nesedėk prie pc jeigu akys pavargusios, daryk akių pratimus (ieškokis google). Jokie čia vitaminai nepadės, jeigu ištisai sedėsi prie pc nedarydamas pertraukų ir pervargindamas akis.

Sveiki prikelsiu temą, kadangi daugelis čia sėdinčių žmonių uždarbiauja prie kompiuterio tai norėčiau daugiau pasiūlymų tiek vitavimų, tiek regos gerinimo pratimų ir pan. ką naudojate patys?

Galima aišku ir google ieškoti, bet visada geriau išgirsti iš asmeninės žmonių patirties..

Kiek teko bendrauti su akių gydytojais, visi jie sakė, kad vitaminai akims yra bullshit'as. Jie negali pagerinti regos lygiai taip pat jie negali padėti mažiau silpti akims.

Netik akys kencia