Kokia sporto salė

Sveiki, gal kas gaki pasiulyti kokia sporto salė klaipėdoje, kur treneris padėtu nemokamai paiškintu kaip su tuo tuo treneruokliu dirbti, parodytu kaip teisingai pratimus daryti kad progresas būtu, buvau vs expres klubė bet ten 60e 5 treneruotės su treneriu tai nelabai kas bei buvau sanuroi ten padeda nemokamai bet seną labai salė ir nelabai kaip ten..

ką gali pasiulyti ir kad abonimetu kainos būtu ~25e

Nu seip visada nemokamai turi parodyti kaip naudotis treniruokliu, bet aisku visokiu pasitaiko

Nu seip visada nemokamai turi parodyti kaip naudotis treniruokliu, bet aisku visokiu pasitaiko

Jis gal tikisi asmeninio trenerio, kad paskui jį visur sekiotų ir viską rodytų.

Jis gal tikisi asmeninio trenerio, kad paskui jį visur sekiotų ir viską rodytų.

na taip kad bent pirmas 3treneruotės viskas parodytu, kad veliau nebutu bėdu su stuburu ar pnš.

Tikriausiai nesuvoki, kokios rinkoje yra asmeninių trenerių kainos. Jos labai paprastos - 15-30€ už vieną treniruotę. Aišku, nekalbu apie žvaigždžių trenerius, kur treniruotė 100€ ir aišku nekalbu apie no name rūsyje įsikūrusio klubo treneriukus už 5€. Bet įprastai yra 15-30€ už treniruotę. O tu nori mokėdamas už abonementą 25€ dar gauti nemokamai trenerį. Tai visiškai prasilenkia su realybe ir logika.

Aišku, tikriausiai galvoji, kad "juk man tereikia, kad biškį parodytų, kaip čia ką daryti, kur čia stumti ir pan", bet jeigu tau išvis tokios mintys kyla, reiškia tau to nei pro kur neužteks. Tikriausiai ir 20 treniruočių neužteks suvokti, kas su kuo ir kodėl valgoma. Tai kaip galima tikėtis gauti tai nemokamai...

Tikriausiai nesuvoki, kokios rinkoje yra asmeninių trenerių kainos. Jos labai paprastos - 15-30€ už vieną treniruotę. Aišku, nekalbu apie žvaigždžių trenerius, kur treniruotė 100€ ir aišku nekalbu apie no name rūsyje įsikūrusio klubo treneriukus už 5€. Bet įprastai yra 15-30€ už treniruotę. O tu nori mokėdamas už abonementą 25€ dar gauti nemokamai trenerį. Tai visiškai prasilenkia su realybe ir logika.

Aišku, tikriausiai galvoji, kad "juk man tereikia, kad biškį parodytų, kaip čia ką daryti, kur čia stumti ir pan", bet jeigu tau išvis tokios mintys kyla, reiškia tau to nei pro kur neužteks. Tikriausiai ir 20 treniruočių neužteks suvokti, kas su kuo ir kodėl valgoma. Tai kaip galima tikėtis gauti tai nemokamai...

Buna toks vietinis treneris kuris apeina visus ir bazinius pradmenis suteikia. Negi man zaliam dabar reikes papildomai daug moketi tam, kad pamokontu kaip su staklem dirbt?

Yra visokiu tu treneriu. Pvz vienam mazesniam sporto klube buvo treneris, pas kuri perki programa 3 dienu tarkim, ir jis realiai praveda po viena treniruote kiekvienos dienos, kad zinotum kaip pratimus daryt. Ir siaip galedavai konsultuotis. Kitam sporto klube buvo programa ir treniruotes atskirai perkamos (tada brangiai jau gaunasi).

O siaip esu pastebejes, kad naujai dirbti ateje treneriai buna motyvuoti (gal nori klientu susirinkt ir pan). Tai vaiksto po ta sale ir visus is eiles pataiso, jeigu ka nors ne taip daro. Po to padirba pora menesiu ir jau nieko neveikia realiai :D o siaip jei kas neaisku tikrai gali klausti, jei matai salia ta treneri, parodys, atsakys...

Iš to vietinio trenerio ir pratimų ant staklių parodymo naudos yra nulis, jeigu vienąkart parodoma tiesiog kaip taisyklingai atliekamas tas pratimas, nes:

1. Tas pratimas tam žmogui gali būti visiškai netinkamas/nereikalingas/žalingas (o individualių programų būtent tam žmogui niekas už dyką nedaro);

2. Jeigu tas žmogus žalias, vienas parodymas neišmokys jo taisyklingai atlikti pratimą.