AudriusRa

Tikiuosi, jog ši diskusija netaps purvų drabstymu į vieną ir į kitą pusę. Nei vienas neturime teisės smerkti kito dėl jo elgesio, vis dėlto nesame pažįstami ir t.t. Tad patarčiau temos autoriui nekreipti dėmesio į kai kuriuos asmenis ir daryti tai, ko geidžia jo širdis.
 
P.S Jeigu manote, kad jis neturės, ko atsiminti senatvėje, manau, klystate, nes prisiminimus mums suteikia atlikti darbai, pažįstami žmonės, kurie suteikė džiaugsmo, kurio nepamirši... Iš asmeninės patirties pasakyčiau, kad toli gražu nekiekvienas vakarėlis tai suteikia.
 
Sėkmės visiems!

Tikiuosi, jog ši diskusija netaps purvų drabstymu į vieną ir į kitą pusę. Nei vienas neturime teisės smerkti kito dėl jo elgesio, vis dėlto nesame pažįstami ir t.t. Tad patarčiau temos autoriui nekreipti dėmesio į kai kuriuos asmenis ir daryti tai, ko geidžia jo širdis.
 
P.S Jeigu manote, kad jis neturės, ko atsiminti senatvėje, manau, klystate, nes prisiminimus mums suteikia atlikti darbai, pažįstami žmonės, kurie suteikė džiaugsmo, kurio nepamirši... Iš asmeninės patirties pasakyčiau, kad toli gražu nekiekvienas vakarėlis tai suteikia.
 
Sėkmės visiems!

Tikiuosi, jog ši diskusija netaps purvų drabstymu į vieną ir į kitą pusę. Nei vienas neturime teisės smerkti kito dėl jo elgesio, vis dėlto nesame pažįstami ir t.t. Tad patarčiau temos autoriui nekreipti dėmesio į kai kuriuos asmenis ir daryti tai, ko geidžia jo širdis.
 
P.S Jeigu manote, kad jis neturės, ko atsiminti senatvėje, manau, klystate, nes prisiminimus mums suteikia atlikti darbai, pažįstami žmonės, kurie suteikė džiaugsmo, kurio nepamirši... Iš asmeninės patirties pasakyčiau, kad toli gražu nekiekvienas vakarėlis tai suteikia.
 
Sėkmės visiems!

Esu Justas, man 19 metų. Trumpai papasakosiu savo požiūrį į gyvenimą, kuris man padėjo pasiekti tikrai daug, nepaisant mano amžiaus ir kitų galimybių. Noriu tiesiog pasidalinti tuo su jumis. Galbūt kažkam tai suteiks didelės motyvacijos. Tikiuosi... Visi pesimistai, tikintys, kad judėjimas prieš visuomenės standartus yra blogis, verskite kitą puslapį.
 
 
ĮVADAS
Mano sritis yra kompiuteriai. Galbūt galėčiau tai vadinti ir IT, tačiau nesispecializuoju labai plačiai. Kompiuteriais pradėjau domėtis 11 metų. Pirmieji žingsniai buvo žaidimai. Esu laimingas, kad tai truko neilgai. Pažaidęs gerą pusmetį ir sulaukęs 12 metų išgirdau šią frazę: "užaugęs galėtum dirbti kompiuterių administratoriumi" (tuo metu padėjau sutvarkyti kažkokią problemą). Nuo to laiko ši frazė mane užkabino ir lig šiol ji gyvena mano širdyje. Būdamas 13 metų pradėjau rimtai žvelgti į kompiuteris ir skyriau jiems daug praktikos. Pirmosios svetainės, pirmieji programavimo darbai, pirmieji remonto darbai. 15 metų jau orientavausi šioje srityje, sekiau pasaulio naujienas, pradėjau teikti NEMOKAMAS svetainių kūrimo/administravimo paslaugas (kurios man tikrai padėjo tobulėti), taip pat pradėjau teikti kompiuterių remonto paslaugas pažįstamiems žmonėms (nelegaliai, nes tai man tada nebuvo svarbiausia). 17 metų padėjau tašką vaikiškose istorijose ir su giminaičio pagalba įkūrėme bendrovę (tai buvo 18-ojo gimtadienio dovana). Pagrindinė specializacija: kompiuterių remontas mūsų mieste. Praėjus pusantrų metų mes stipriai išsiplėtėme ir savo paslaugas teikiame Klaipėdos, Šiaulių ir Panevėžio regionuose, o dukterinius partnerius, kurie plėtoja mūsų projektus, turime 18 pasaulio šalių. Taip pat papildėme savo teikiamų paslaugų asortimentą programavimo paslaugomis, verslo konsultacijomis, tekstų vertimu ir kita.
 
 
PRINCIPAI, APLINKOS DĖSNIŲ NEPAISYMAS BEI NEAPSAKOMAS UŽSISPYRIMAS IR MOTYVACIJA
Tai, ką aprašiau įvade, tėra paprastas ir nedetalus "history".
Kompiuterius aš myliu. Tai gali nuskambėti klaikiai, tačiau taip nėra. Ateitį su kompiuteriais pasirinkau todėl, kad aš su jais užaugau ir jie man "įėjo" į kraują. Domėjimasis, bandymas atrasti kažką naujo, problemų sprendimas - šie dalykai neleidžia stovėti vietoje ir verčia nuolat tobulėti.
Iki kokių 16 metų visada sulaukdavau priekaištų, kad neva per daug laiko praleidžiu prie kompiuterio. Sulaukdavau pasiūlymų išeiti į lauką, išgerti alaus, kažkur išvykti. Esu laimingas, nes to atsisakiau. Lauke būdavau tik vasaros vakarais, kuomet jusdavau labai gryną orą ir pasisemdavau ramybės bei įkvėpimo. Išvykų taip pat vengdavau, nes kelionės man nebuvo prie širdies. Pasilepindavau tik išvykomis prie jūros keletą kartų per metus. Apie "draugus", kurie būtų padarę daugiau žalos nei naudos, net nekalbu. Net bjauru klausytis iš 15-18mečių tokius žodžius: "einam gerti", "statai" ir pan. Nors draugų rate ne visi buvo tokie. Tiesiog vengdavau plataus komunikavimo, nes tai saldžių vaisių neduodavo. Neužkibau už alkoholio, cigarečių, narkotikų lyno ir tuo džiaugiuosi. Kad ir koks savanaudis atrodyčiau, tačiau dabar džiaugiuosi, kad esu vienu laipteliu aukščiau už tuos, kurie pasirinko kelią su sidro buteliu rankoje. Na, o tų žmonių, kurie eina pagal "visuomenės standartus" nesuprantu ir negerbiu.
Savo kelyje atradau daug principų. Daugelis žmonių mano, kad principai yra blogai. Paprieštarausiu. Mano asmeniniai principai ir nusistatymas, kategoriškumas, pasikėlimas bei užsispyrimas leido man išlaikyti pusiausvyrą sunkiausiais periodais. Pateiksiu vieną pavyzdį. Turiu įgimtą nusistatymą prieš kaip sakoma "tūsus". Mano aplinkoje dauguma "tūsinasi", į savo verpetą bandė įtraukti ir mane. Iškėlęs galvą rodžiau, jog man tai yra tiesiogine prasme nusispjauti. Suprantu, kad reti "tūsai" nėra blogai, bet kalbu apie "tūsus" keletą kartų per savaitę. Gaila man tokių žmonių - tai amplitudė žemyn. Turiu savotišką relakso būdą: tai gaivus oras, pasivaikščiojimai, džiazo koncertai, operos teatrai, restoranai, meditacinė joga. Galų gale - taurelė vyno rankoje vasaros naktį stovint lauke ir žvelgiant į žvaigždėtą dangų.
Atsiribojęs nuo visuomenės ir pasinėręs į darbus prie kompiuterio jausdavau ne tik malonumą, bet ir neapsakomą norą tapti kažkuo "tuo", į "ką" žmonės galėtų žiūrėti ne kaip į eilinį tipą, o kaip į garbingą žmogų. Dabar aš toks esu. Pastebimas gatvėje, žinomas (nors supratau, kad man nepriimtina savybė), ir svarbiausia - gerbiamas. Nieko nėra malonesnio negu išgirsti šiuos žodžius parduotuvėje: "ponas, gal rašom sąskaitą su nuolaidėle? :)" arba turėti savų žmonių ratą, kurie pagalbos kreipiasi į mane, nes žino, kad aš tai galiu. O galiu todėl, nes aš tai įrodžiau nesišvaistydamas gatvėje, o dirbdamas ir mokydamasis.
 
 
MYLĖK SAVO SRITĮ IR JI MYLĖS TAVE
Dauguma žmonių pasirenka profesiją tokią, kad ji suteiktų jiems daug pinigų. Šiame punkte žmonės "susimėto". Rinktis profesiją pagal išskaičiavimą arba pagal: "Petras, Jonas, Antanas ir dar 40 žmonių pasirinko buhalterio darbą, tiks ir man" yra tiesiog KVAILA. Esu be galo dėkingas savo giminaičiui Tadui D., kuris padovanojo man kompiuterį, ir tik to žmogaus dėka dabar esu tuo, kuo esu.
Grįžtant prie temos, šioje dalyje norėjau pasakyti, kad svarbu yra IEŠKOTI savo srities, o ne SPĖLIOTI. Kadangi pats užkibau ties kompiuteriais būdamas būdamas paaugliu, tai suprantu, kad tas laikotarpis man padėjo "prisitaikyti" prie kompiuterių ir juos pamilti. Svarbu yra gerbti ir mylėti savo sritį. Tik tokiu atveju visada būsi skaidrios nuotaikos, nebus vidury darbo jokių "WTF, kas čia per š..." ir svarbiausia, būsi tikras savo srities specialistas - ne tu ieškosi žmonių, o jie ieškos tavęs.
 
 
SAVI NIUANSAI
Visada buvau tokios nuomonės, kad turiu pažinti savo sritį taip gerai, kaip pažįstu savo penkis pirštus (nors tiesą sakant jų pavadinimų nežinau). To pasekoje "dėjau" ant švietimo sistemos, mokykloje pradėjau mokytis minimaliai. Visą save atidaviau savo sričiai. Kas mėnesį pirkdavau naujų knygų, jas skaitydavau, konspektuodavau, analizuodavau. Net nepastebėjau, kaip į mano galvą be jokių mokymosi atmintinai įaugo keli šimtai sąvokų (nuo kas yra kompiuteris iki kas yra 2x AES). Prie mokymosi medžiagos sėdėdavau net laisvesnių pamokų metu. Tuo esu laimingas - prizinės vietos įvairiuose konkursuose, laimėtas microsoft konkursas (atvėręs daug galimybių įsidarbinti kompiuterių srityje), bendradarbiavimas su apple mokymosi tikslais. Mokydamasis mokykloje pagal standartinę švietimo sistemą to tikrai nebūčiau pasiekęs, TIKRAI.
Dabar esu dvyliktokas, besiruošiantis egzaminams (pagrinde tik matematikos ir lietuvių k.), nes informatikai ruoštis nereikia (tiesiog suprantu šį dalyką labai gerai). Kokia paseka to, kad nesimokiau anksčiau? Jokia. Prastesni pažymiai - ne kelio pabaiga. Ruošiuosi egzaminams su tam tikrų žmonių pagalba turbūt dar geriau, negu kad būčiau kažką išmokęs seniau, o dabar viską atkartojęs. Sutaupiau ir laiko ir nervų.
Tiesa, mokykloje vis tik problemų turiu. Keista yra tai, kad jos susijusios ne su mokslu, o labiau su elgesiu. Kadangi turiu įmonę, tuo pačiu turiu begalę svarbių reikalų. Per pamoką vidutiniškai sulaukiu 5 skambučių į kiekvieną telefoną (jų yra 3), į dalį tenka atsiliepti. Kreivi mokytojų žvilgsniai - tikrai erzina. Na bet jau pripratę visi, nes supranta, kad tai kuo užsiimu nėra kažkokios paistalynės ir kai kurie netgi rodo pagarbą tam - leidžia nelankyti pamokų ir pan.
 
 
IŠ DABARTIES
Gyvenimo ramstis - rimtumas ir susikaupimas. Susidariau naują įvaizdį - solidų ir išdidų. Dabartis nepalyginama su praeitimi. Dabar tenka daug keliauti, o prie kompiuterio sėdėti - minimaliai. Tiesa, mokymąsi (iš knygų) palaikau ir dabar. Kodėl nepalaikyti, jeigu man tai patinka? Per mėnesį tenka sudalyvauti ~5 konferencijose. Vasarą praktiškai vienos kelionės po užsienį. Esu vidutinės klasės fizinio pasirengimo žmogus. Nesportuoju štanginėse (nors seniau tai dariau, kol pasikeitė norai), neužsiiminėju komandiniu sportu (nepatinka). Retu metu kartas nuo karto palakstau su krepšinio kamuoliu - susirenkame nevykėliai, nemokantys žaisti krepšinio ir bandome kažką "išplėšti".
Savotiškas mano sportas yra meditacija. Tai vidinės ramybės ir stiprumo palaikymas. Meditacija yra gyvybiškai svarbi, be jos nebūčiau toks aktyvus ir neturėčiau tiek daug fizinių ir protinių jėgų. Į meditaciją integruoju vakarinius pasivaikščiojimus lauke (deja, bet ne kiekvieną vakarą pavyksta tą padaryti). Na, o finišas yra mityba. Jau antrą mėnesį vartoju lengvą maistą (pagrinde salotos su tunu, retkarčiais jautiena, vištiena). Kaip gėrimą impregnuoju arbatą bei mineralinį vandenį. Ramunėlių arba melisos arbatos puodelis prieš miegą yra NUOSTABU. Kam tokia mityba? Tai vėlgi mano principas. Toks maistas yra labai sveikas, jame gausu vitaminų, kurie labai padeda tokiu įtemptu gyvenimo ritmu. Beje, arbata didina darbingumą.
 
 
SAVI ATRADIMAI
Norint kažko pasiekti reikia pilnai pažinti save. Darbo efektyvumui atradau savo laiką. Daugiausia jėgų turiu bei didžiausią kiekį darbų galiu atlikti nuo ~12h dienos iki ~19h vakaro.
Nepaminėjau, esu ankstyvas paukštis. 5h ryto - jau būnu atsikėlęs. Jeigu tai įprasta diena, iki mokyklos 3h laiko - atlieku daug darbų, tačiau gaila, bet ne visu pajėgumu. Miegoti tenka eiti anksti - dažniausiai 23h jau miegu. Toks kasdieninis balansas yra gerai, o jeigu išsibalansuoju kokį kartą - pasekmės būna: mieguistumas ir ne nuotaika visą dieną. Taigi, pakartosiu, kad geras gyvenimo būdas - yra NUOSTABU.
Dar vienas atradimas - savęs išnaudojimo galimybės. Čia norėčiau įterpti citatą: "Vieninteliai apribojimai yra tie, kuriuos nusistatome sau patys - Robin Sharma". Plėčiau savo žinių profilį savarankiškai. Užsienio kalbų pagrindus išmokau mokykloje, tęsiau - savarankiškai. Dalį dalykų, kurių neišmokau mokykloje išmokau savarankiškai. Bendravimo etiketą bei viską, kas man tikrai pravertė išmokau savarankiškai, nes to mokykloje niekada nemokė ir vargu ar kada mokys. Didžiąją dalį dalykų savų gyvenime atlieku savarankiškai. Nuo to jaučiuosi tik geriau. Savarankiškumas išugdė mane tokį, koks esu. Galbūt vieniems atrodau kvailas, o kitiems keistas, tretiems protingas, o ketvirtiems įdomus, tačiau svarbiausia yra pasitikėjimas savimi.
 
 
TIKRASIS VEIDAS
Iš perskaityto teksto galėjote suprasti, kad esu pasikėlęs. Taip, aš toks esu. Pasikėlimas man suteikia jėgų ir stiprybės, ištvermės. Tačiau skirtingai nei daugelis kitų išdidžių žmonių, visada padedu žmonėms kurie turi bėdų. Tuo pačiu šiek tiek pasireklamuosiu. Jeigu kas nors turite asmeninių problemų (psichologinės problemos, pinigų trūkumas ar kitos bėdos), rašykite. Tiems, kam tikrai sunki situacija, galiu įdarbinti lengvam darbui. Tiems kam trūksta pinigų, galiu paskolinti jų (xxxLT) be jokių procentų. Na, o jei yra psichologinių problemų, drąsiai galite kreiptis. Psichologiją išmanau, nes mano gyvenimas šiek tiek susijęs su psichologinėmis problemomis ir padėsiu kiek galėsiu.
 
 
 
 
Taigi, kiekvienas iš mūsų gali pasiekti tiek, kiek pats to nori. Nekreipkite dėmesio į visuomenės standartus, stereotipus. Kurkite juos patys! Neklausykite aplinkinių žmonių, kurie nori jus matyti tokiais ar anokiais - tik jūs patys žinote, kuo norite būti. Ribų nėra. Visas ribas užsibrėžiame patys. Nors yra sakoma: "mokytis ar kažką daryti niekada nevėlu", aš pakoreguosiu ir pataisysiu: "mokytis niekada nevėlu, tačiau kuo anksčiau pradėsi ir atrasi savyje tai, ko tau reikia, tuo bus geriau". Laužykime standartus, nebūkime vientisa masė.
 
Apie save, kaip teksto autorių, nelabai noriu šnekėti, nes tai ką parašiau yra mano asmeninis gyvenimas, todėl nelabai noriu identifikuotis.
 
Ačiū už skaitymą, labai viliuosi, kad ką nors iš jūsų šis tekstas bent maža dalele motyvuos. Nepykite už stiliaus klaidas, kurių šiame tekste daug - tekstą rašiau dvi valandas ir labai nebeturiu noro šiuo metu jį koreguoti. Su laiku jį ištaisysiu. Na ir galiausiai būčiau dėkingas, kad kritikos būtų kuo mažiau. Tai ką parašiau yra mano asmeninis gyvenimas, už kurį esu atsakingas aš pats. Kiekvienas mes esame savo likimo kalvis.
 
Baisiausias netikėjimas yra netikėjimas savimi - T. Karlailis

Jei jau pastebėjai šią problemą - tai pirmas žingsnis sprendimo link padarytas ;)
 
Kelios rekomendacijos (pati neseniai atradau kai kuriuos dalykus ir savo kailiu patyriau, kaip kinta mano darbingumas ir susikaupimas, juos pritaikius):
1. Turėk užrašų knygutę, kurion susirašyk visus darbus, reikalus - ką kada turi padaryti. Kitaip tie dalykai nuolat suksis galvoje, ir "vogs" susikaupimą, blaškys. O kai turėsi sąrašą, papildomai apie tai galvoti nebereiks, dirbsi vienu metu su vienu darbu;
2. Nesiblaškyk tarp kelių darbų vienu metu. Stenkis dėliotis prioritetus (jau minėtas sąrašiukas), jei labai nesiseka tuo metu susikaupti tieks kažkuriuo darbu - atidėk jį, ir imkis sekančio, bet apie jokius kitus reikalus negalvok;
3. Išjunk internetą (o jei jo reikia - pasilik tik tą langą, kuris reikalingas darbui). Skype, Facebook, forumai ar kas kitas susikaupti tikrai nepadės - kaip tik nuolat blaškys, pats nepastebėdamas užstrigsi tai vienur, tai kitur, ir prarasi ne tik tą laiką, kurį praleidai skaitydamas kažką konkretaus, bet plius papildomą laiką - kol iš naujo susikaupsi ties darbais. Sako, kad vidutiniškai žmogui, kurį kažkas užkalbino kol jis buvo susikaupęs, grįžti prie ankstesnio susikaupimo lygio reikia 5-10 min. Kai kam daugiau, kai kam - mažiau, bet geriau to tiesiog išvengti;
4. Televizija, muzika - taip pat nepadės susikaupti. Gal dirbant kažkokius labai nerimtus darbelius tai gali netrukdyti, bet jei kurį laiką padirbsi visai be muzikos, pastebėsi, jog ją įsijungus ji trukdo. Manau kad iš tiesų ji trukdo visada, tik mes priprantame prie to ir "toleruojame" :) Bet kartais vis tiek užsigalvojame ar užsiniūniuojame, ir tas laikas nuplaukia kitur...
5. Turėk bent apytikslį grafiką ne tik darbams, bet ir visą dienotvarkę. Poilsis nemažiau svarbus už darbą, kitaip jei ne šiandien, tai rytoj/poryt tavo darbingumas bus mažesnis. Jei nori likti darbingas visą savaitę - visą savaitę kasdien turi ir dirbti, ir ilsėtis, ir laiku pavalgyti bei išsimiegoti. Tai siūlau nusibrėžti ribą, po kurios darbas baigiasi, ir keliauji pailsėti - taip, kaip mėgsti: skaityti, pažiūrėti filmą, klausytis muzikos, pabūti su draugais, sportuoti ir t.t.
 
Be to - jei žinosi, kad pabaigęs darbus galėsi imtis mėgstamos veiklos - ir vidinė motyvacija, nuotaika bus geresnė. ;)
 
Dabar savo dienotvarkėje turiu ir laiko interneto naršymui, naujienų, sekamų blogų apžvalgai - ir spėju nudirbti visus darbus, ir lieka laiko kokybiškam poilsiui. Seniau kartais būdavo taip, kad atrodo dirbu visą dieną, tuoj vidurnaktis, ir dar nespėjau visko, ką ketinau nuveikti... Jau nekalbant apie kažkokį rimtesnį poilsį. :) Ir taip būdavo būtent tomis dienomis, kai dirbdavau ir priešokiais skaitydavau tai tą, tai aną internete, dar kokį video pažiūrėdavau, žiūrėk ir atsakyti į kažkokį komentarą reikėdavo - susumavus nepastebimai prarasdavau ištisas valandas darbo ir poilsio laiko. Sėkmės!

Kokius kovos menus praktikuoji? Dėkui, už atliktą darbą, pravers daugeliui.
Aš ir panašiai sportuoju, tik kartu pridedu visokiausių tempimo pratimų.
 
Kai buvau jaunas, pamačiau filmą apie vandamą, kaip jis tarp dviejų taburečių užkėlęs kojas padaro špagatą (virvutę) ir pasiekia žemę su klynų, kai tuo tarpu kojos lieka ant taburečių :) Manau, daugelis matėt. Taigi, pradėjau treniruotis, kad padaryčiau taip pat, na ir po metų atlikau tokį pat triuką.. Teriakai išsikelti tikslą.. Jau praėjo daug metų, o aš vis dar sugebu padaryti špagatą, deja, be taburečių :D Galvojau, reikėtų irgi kada aprašyti kaip visa tai atlikti.. Jei tik kas pageidaus..
 
Sėkmės visiems sportuojantiems!

Jėgos treniruotė
 
Nusprendžiau parašyti gidą norintiems sportuoti namuose, bet nesurandantiems motyvacijos, ar manantiems, kad naudojant vien savo kūną nieko doro neįmanoma pasiekti:). Nesu treneris, nesu olimpinis čempionas, nestudijuoju LKKA, neturiu jokių sertifikatų, tiesiog mėgstu sportuoti. Prieš tris metus pradėjau domėtis kovos menais, išėjau iš gym'o ir nuo tada, neskaitant kovos menų treniruočių, sportuoju namie/lauke. Kadangi turiu skersinį, tai mano treniruotės šiek tiek skiriasi nuo žemiau parašytų, bet laikydamasis idėjos, aprašysiu tik pratimus, kurie nereikalauja visiškai jokios įrangos. Vienintelis reikalavimas - ~1-2 m2 ir siena:). Taip pat, naudosiu daug angliškų terminų, kadangi ir jums bus lengviau vėliau susirast platesnės informacijos.
 
Jėgą galima suskirstyti į tris grupes - maksimalią (max strength), ištvermės (endurance strength) ir sprogstamąją (explosive strength). Šitoj programoj susikoncentruosiu į maksimalią ir šiek tiek paliesiu jėgos ištvermę:). Sprogstamoji jėga reikalauja šiek tiek kitokio požiūrio į treniruotes, tad jeigu bus noro ir pageidavimų, galėsiu parašyt ir savo nuomonę apie sprogstamosios jėgos treniruotes namų sąlygomis.
 
Žemiau parašyta programa yra suskirstyta į tris dalis - statinės jėgos treniruotės (static strength), dinaminės jėgos (dynamic strength) ir skill'ų progresija. Sudariau viską taip, kad net ir žmogus, kuris gyvenime nėra sportavęs, galėtų pradėt nuo pradžių ir nesijaustų virš savo galvos. Ar apsimoka pažengusiems pradėt nuo vidurio? Neapsimoka, bet galima. Realybė yra tokia, kad visi paruošiamieji pratimai yra skirti ir sustiprinti sausgysles, raiščius bei sąnarius. Praleidus dalį pratimų ar progresijų tampa ne tik sunkiau pasiekti tam tikrą skill'ą, bet ir žymiai padidėja traumų rizika.
 
Kaip surikiuoti treniruotes? Viskas priklauso nuo turimo laiko. Vienas iš paprasčiausių būdų - 3 kartai į savaitę ir siekti nurodytų tikslų. Jeigu turi pakankamai laiko, galima sportuot 6 kartus į savaitę, skiriant tris treniruotes statinėms pozicijoms ir tris dinaminiams pratimams. Viskas yra labai paprasta - kuo daugiau sportuosi, tuo greičiau ateis rezultatai. Bet kuriuo atveju, norint pereiti prie skill'ų, reiktų sugebėt tiek išlaikyti statines pozicijas, tiek padaryt nustatyta dinaminių pratimų pakartojimų skaičių. Tad perėjus prie dinaminių pratimų, reiktų treniruotės pradžioj pasikartot ir statines pozicijas:).
 
Static Strength
 
Tiek gimnastikoje, tiek daugumoje kovos menų statinės pozicijos yra jėgos pagrindas. Gera žinia ta, kad ir namų sąlygom tai yra geriausias būdas pradėt sportuot, paruošt savo kūną sunkesniems pratimams ir pripratint sausgyles ir sąnarius prie didesnių krūvių.
 
Penkios fundamentalios pozicijos:

Handstand - 5 min / 2 min
Bridge - 5 min / 2 min
Plank - 5 min / 2 min
Side Plank - 5 min / 2 min X2
Horse Stance (Ma Bu) - 15 min / 10 min

 
Visos yra įgyvendinamos net ir visiškam naujokui:). Problemų gali tik sukelt stovėjimas ant rankų, bet išmokt stovėt prie sienos ant rankų tikrai neužtruks ilgiau nei 2 dienas. Tereikia vieną kart persilaužt per save ir atsiremt į sieną.
 
Ką dabar daryt su šitom pozicijom? Pirmas skaičius nurodo kiek minučių bendrai sudėjus treniruotės metu reiktų praleist toj pozicijoj. Tai yra, stovint ant rankų, gali stovėti 30*10 sekundžių, arba 2 min+2 min+1 min. Svarbu, kad bendrai sudėjus būtų pasiektos 5 minutės bendro pozicijos laikymo. Surašiau tik orientacinius skaičius, tad jeigu 5 min yra per daug, galima pradžioj susimažint ir pasidaryt pagal save. Poilsį tarp set'ų reikia reguliuot pačiam ir stengtis kuo labiau save stumti ir kuo mažiau ilsėtis - tik taip bus pasiektas maksimalus rezultatas. Beje, darant side plank iš viso 10 min, po penkias minutes abiem pusėm. Antras skaičius parodo, kiek minučių be pertraukos išlaikęs "pereini į kitą levelį". Kai visas pozicijas gali išlaikyti nurodytą laiką, turi susikūręs/-usi tvirtą jėgos pagrindą ir gali judėt toliau.
 
Dynamic Strength
 
Baziniai pratimai:
 

- 100 / 50
- 100 / 50
- 50 / 20
- 100 / 50
- 50 / 20
- 50 / 20 X2
Squats - 100 / 50

 
Kaip ir statinėse pozicijose, pirmas skaičius nurodo kiek iš viso pakartojimų (reps) reikia padaryti per vieną treniruotę, tačiau per kiek kartų (sets) tai padarysi - tavo reikalas:). Gali daryt 70+30, 20+20+20+20+20, 5+4+3+2+1+1... Antras skaičius vėlgi nurodo tikslą, kurį pasiekęs "pakeli levelį" ir iš esmės esi pilnai pasiruošęs pereit prie skill'ų.
 
Kai kurie pratimai gali sukelti problemų, kaip pavyzdžiui diamond push-ups. Sutinku, kad reikalavimai dideli, bet nepasiruošus tinkamai tricepso, bus vėliau praktiškai neįmanoma atlikti kai kuriuos pratimus. Svarbiausia yra nepastatyt per toli rankų, kadangi tada tokie atsispaudimai tampa n kartų sunkesni. Nykščiai turėtų gulėti iškart žemiau krutinės.
 
Kai gali išlaikyt statines pozicijas nurodytą laiką + padaryt visus dinaminius pratimus nurodytą pakartojimų skaičių, laikas pereit prie skill'ų ;).
 
Skill'ai
 
Tai yra iš gimnastikos, kalistenikos ir ekvilibristikos meno paimti skill'ai, kurie perkelia kūno kontrolę, jėgą į visai kitą lygmenį ir atspindi daugumos sportuojančių siekiamybę.
 

 
Atsispaudimai ant rankų, vienas iš lengviausių skill'ų ir vienas iš produktyviausių. Pats geriausias pratimas pradžiai yra negative hspu - tai yra, tiesiog nusileist žemyn, su kontrole, ir vėl pradėt nuo viršaus.
 
Progresija:




 

 
Vienas iš įspūdingiausių ir sunkiausių gimnastikos skill'ų - milijonai aplink pasaulį išsikelia tikslą padaryt planche, bet vos vienetai turi užsidegimo, motyvacijos ir noro. Ko gero sunkiausia yra pereiti iš advanced frogstand į tucked planche - tarp šių dviejų pozicijų yra didelis būtinos jėgos skirtumas, tad norint pasiekt planche tiesiog būtina treniruotis L-Sit, apie kurį parašysiu šiek tiek toliau:). Ir dar, privaloma daryt daug planche lean. Atrodo nesunkiai iš šono, bet pirmą kart pabandžius plojaus veidu:).
 
Progresija:

Planche Lean
Frogstand
Advanced Frogstand
Tuck Planche
Straddle Planche

 

 
Tiesiai iš Rocky filmo:). Vat šitoj vietoj sugebėjimas padaryti krūvą diamond pushups labai padeda.
 
Progresija:

Negative One Arm Pushup
Assisted One Arm Pushup

 
L-Sit
 
Viena iš trijų fundamentalių gimnastikos pozicijų. Vėlgi, paprastam mirtingajam pakankamai sunki, kadangi mūsų kūnai yra visiškai nepratę prie tokios pozicijos. Bet sugebant išlaikyti L-sit minutę ir ilgiau, presas bus ne tik geležinis, bet ir leis atlikt sudėtingesnius skill'us, kaip planche.
 
Progresija:
 

Tuck L-Sit

 

 
Atrodo gerai, bet nėra ypatingai sunku. :) Progresija yra labai paprasta - Headstand press. Paprasčiausiai stenkis kiekvieną kartą kuo mažiau naudoti inerciją ir įdėti daugiau preso ir apatinės nugaros dalies darbo.
 
Back Walkover
 
Nereikalauja tiek daug vietos kiek atrodo, nes galima daryti prie sienos (rankos prie sienos) ir tiesiog pereiti į stovėjimą ant rankų. Progresija taip pat paprasta, tereikia daryti prie sienos (kojos prie sienos) ir padėti sau kojom. Su kiekvienu kartu vis mažiau atsispirt kojom, kol sugebėsi visiškai be sienos pagalbos.
 

 
Pritūpimai ant vienos kojos, vienas iš paprasčiausių ir geriausių pratimų kojoms stiprint. Pateiktame video yra ir labai gera progresija, kurią galima naudot, arba mano apačioj parašytą, kuri yra trumpesnė.
 
Progresija:
 

Negative Pistol Squats
Assisted Pistol Squats (vienas delnas ant sienos)

 
Na va, tiek apie treniruotes namų sąlygom:). Manau nieks nesiginčys, kad ir neturint visiškai jokios įrangos galima atlikti pilną kūno treniruotę, kuri dauguma aspektų netgi pranašesnė už treniruotę gym'e.
 
Pabaigai, šiek tiek motyvacijos:
 
http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ
 
Ir norintiems dar papildomai pasiskaityt:
 

http://www.alkavadlo.com/
http://beastskills.com/
http://bar-barians.forumotions.com/

 
Tempimo Pratimai
 
Noriu pabrėžti, kad pasidalinu grynai savo tempimo programa, kuri yra skirta kovos menams. Per mėnesį į špagatą neatsisėsit (jeigu iš vis atsisėsit), bet spirsit aukštai bei bus visas kūnas lankstus ir mobilus:).
 
Paskutiniu metu tarp bandančių prasitampyti atsirado dvi stovyklos. Viena pasisako už passive stretching (tempimas su atsipalaidavimu ir giliu kvėpavimu), o kiti už active stretching (pripratinti raumenį prie judėjimo). Aš nei už tuos nei už tuos. Buvo mėnesių, kai darydavau vien passive stretching, ir per tą laiką jautėsi, kaip visas kūnas atsipalaiduoja. Bet realybė tokia, kad kovos menuose faktas, kad gali atsisėst į virvutę nieko neduoda (nebent ruošiesi smūgiuoti į jautrias vietas), o naudojant passive stretching smūgio aukštis iš esmės nepakito. Vėliau perėjau prie active stretching. Kadangi tuo pačiu metu ir kovos menus lankiau, tad natūraliai atėjo toksai laikas, kai galėjau kojas aukštai iškelt, o stovėdamas su rankom žemės nepasiekdavau (beje, ir dabar dar vos su delnais pasiekiu). Toks jausmas, lyg visas kūnas būtų sustabarėjęs, kas irgi nepadėjo.
 
Galiausiai, pradėjau maišyt active ir passive stretching:). Šiuo metu tampausi 6 kartus per savaitę, tris kartus passive, tris kartus active stretching.
 
Active Stretching
 
Mano rutina turi nemažai dalių, tad pabandysiu viską kuo aiškiau išdėstyt. Vėlgi, nereikia priminti, kad būtinas apšilimas prieš kiekvieną treniruotę.
 
Viršutinė kūno dalis


Bicepsui, nugarai ir krūtinei
Kojos į šoną
Shoulder Dislocation

 
"Trifecta"
Knygoje CC2 aprašyti trys tempimo pratimai:
 

Bridge
L-Sit
Twist Hold

 
Visų pratimų darau 3x30 sec.
 
Squating
 
Iš esmės, darau visus čia nurodytus pratimus:

 
Smūgiavimas
 
Iš pradžiu kojų apšilimas. Kadangi niekur nerandu video, nuotraukos ir aprašymai yra šitame puslapyje, prie dynamic stretches:
 
http://www.trickstutorials.com/content/flx3
 

Front Lift Stretch
Back Lift Stretch
Side Lift Stretcg
Inside crescent kick /
Outside crescent kick

 
Šitie pratimai ne tik gerai apšildo kojas, bet ir pratampo:). Priklauso nuo noro ir sveikatos, bet dažniausiai darau po 20 pakėlimų/smūgių kiekvienai kojai.
 
Toliau, yra trys smūgiai (atsiprašau, kad naudoju braziliškus terminus, bet nežinau kaip kitaip vadinas):
 





 
Kiekvieną smūgį atlieku 10 kartų maksimaliam aukštyje ir tada 30 sek. laikau, taip pat maksimaliam aukšty. Iš pradžių maksimalus aukštis bus po 20 cm nuo žemės, nes nepratus yra labai sunku išlaikyti koją aukštai. Na ir kartoju kol yra sveikatos ir noro ;).
 
Pabaigai, pratempiu su Lunge Stretch ir Side Lunge Stretch
 
Passive stretching
 
Čia viskas yra žymiai paprasčiau, turiu keletą tempimo pratimų, kuriuos laikau 60 įkvėpimų. Šie pratimai reikalauja inimalaus įsitempimo, tad įmanoma visą kūną atpalaiduot. Dažnai užsistatau tai chi muziką, stengiuos medituot ir kuo labiau prasitempt. Svarbiausia yra atsipalaiduot ir giliai kvėpuot.
 

Pike stretch
Butterfly stretch
Pigeon stretch
Lying hamstring stretch
Bent knees sidesplit
Quad stretch
Spread Eagle
Cobra stretch

 
Skiriant kiekvienam pratimui po 3-4 minutes, sumoj susidaro apie 30-40 minučių, per kurias kojos gerai atsipalaiduos ir pasiruoš sekančiai active stretching treniruotei:).

Manau, kad tiems, kurie nori tikrai pasiekti gyvenime kažko, net nekyla klausimas ar verta būti studentu, stoti į aukštąją ir studijuot.
 
Sakysit štai kiek žmonių nebaigė studijų ir dabar milijardieriai yra (Bill Gates, Steve Jobs, tas pats Zuckebergas nebaigė studijų).. Ir ką? Kiek tokių žmonių pasaulyje suskaičiuosit? 100? O kur kiti milijardai? Tad prieš galvojat rožinėmis spalvomis apie tai, kad va, nestosiu, nebaigsiu mokslų, pradėsiu verslą, tapsiu sėkmingu, uždirbsiu milijonus ir viskas bus čiki. Gal ir bus. O gal ir nebus. Tad kas geriau - pasimokyt dar papildomus 4-6 metus, įgyt magistro laipsnį, įgauti nemažai žinių ir tada jau daryt ką nori ar iškart tik su mokyklos diplomu eit dirbt? Man, tiesą sakant, niekada nekilo mintis kam reikalingos studijos. Esu pirmame kurse, tačiau jau 11 klasėje tvirtai žinojau, kad noriu baigti mažų mažiausiai magistro studijas. To ir siekiu, bei sieksiu. Ir nesuprantu tų, kurie nestudijuoja išvis.
 
Na, o kalbant apie studijų kokybę, tai ji tikrai nėra tokia bloga :) Pažiūrėkit, tie, kurie studijuoja aukštais balais, išvažiuoja į kitas šalis pagal mainus ir ten pirmūnai būna. Tas pats ir su mokiniais. Kurie išvažiuoja su tėvais gyventi į JAV ar UK kone visi (aišku, jeigu gerai mokėsi Lietuvoje) tampa pirmūnais savo klasėje. Tad manau, kad studijų kokybe skundžiasi tik tie, kurie nesimoko (ir anksčiau nesimokė). Tada jiems viskas blogai: ir studentai nemotyvuoti (o patys?), ir dėstytojai pasenę perdylos, ir studijų kokybė prasta ir galų gale net Lietuvos orai įtakoja jų gebėjimą mokytis)....
 
Taip, nesakau, kad Lietuvoje studijų kokybė superinė, viskas tvarkoje, nieko keisti nereikia. Tačiau, kai palygini su kitomis šalimis, tai esame tikrai aukštai. Pažiūrėkit į mūsų didžiuosius universitetus, kokia patirtis, kokia stipri bendruomenė, galų gale kokias vietas užima pasaulio universitetų reitinguose.
 
Tad tiek.
 
P.S. Autokilled labai gerai pabaigoje pastebėjo. Jeigu norit studijuot, tačiau nesat garantuoti - neskubėkit. Visada galima bus baigti studijas. Pakeliaukit, pažinkit pasaulį. Galbūt taip netgi suprasit, kad net ne tą sritį norėjot studijuot. Ir tai labai gerai. Tarpą padaryt tikrai naudinga (jeigu neesi garantuotas dėl studijų).

Mes turime pavyzdį, kai žmogus pradėjo kalbėti angliškai per 4 mėnesius, o po metų jau visai gerai jaučiasi anglų kalboje. Kodėl? Todėl kad jos mokėsi ne mokykloje.
 
Per 9 metus iš tikrųjų galima pasiekti daug. Bet ne mokykloje. Štai kur šuo pakastas. Tomas Edisonas, kurio vardu yra užpatentuota 1093 išradimai, mokykloje praleido vos 3 mėnesius. Kodėl? Todėl, kad mokytojų nuosprendis jam buvo būtent toks - "dundukas". Buvęs Amerikos plieno karalius, milijardierius Andrew Carnegie, kontroliavęs apie trečdalį visos Amerikos plieno pramonės, buvo baigęs 4 klases. Henry Ford, sugalvojęs kuo pakeisti arklį, tempiantį vežimą, taip pat buvo baigęs 4 klases. Bill Gates ir Steve Jobs nėra baigę aukštojo mokslo. Kaip beje ir rašytoja J. K. Rowling. Ne šventieji puodus žiedžia. Bet, kaip matome, ir ne dešimtukininkai.
 
Vienas iš didžiausių marketingo autoritetų pasaulyje Seth Godin (beje taip pat nebaigęs aukštojo mokslo) yra pasakęs: "Jeigu nori tapti verslininku, neik į verslo mokyklą". Pavyzdžių turiu daugiau, negu pakankamai. Daugiau dar galima pamatyti čia:
 
http://www.youtube.com/watch?v=5RNSHMKFMT0
 
Atkreipkite dėmesį į sąrašą žmonių, kurie yra kažko pasiekę gyvenime, nežiūrint į tai, kad nėra baigę aukštojo mokslo. Yra dalykų, kur mokykla būtina. Pavyzdžiui buhalteriams, daktarams, teisininkams, bet reikia suprasti, kad mokykla moko atlikti privalomas procedūras, o ne kurti. Jeigu nori būti geras pavaldinys, mokykla tau labai reikalinga. Jeigu nori tapti kūrėju, mokykla tau neduos beveik nieko.
 
O tai, kad mokykla yra pati netinkamiausia vieta mokytis kalbų, jau laikas visiems žinoti. Tiek žinių ;)
 
Atsiprašau už off topiką, bet nenoriu, kad žmonės, mokykloje neišmokę užsienio kalbų (kitaip sakant nomalūs žmonės, kurių yra 90-95%) laikytų save "dundukais". Jeigu kas pasakytų, kad dauguma užsienio kalbų mokytojų yra dundukai, tai su tuo galbūt ir sutikčiau :)

Nepatinka man tokie pasisakymai. Mokykla sugeba ir gali išmokyti daug. Bėda ta, kad dauguma iš mokyklos pasiima tik mažą dalį to, kas duodama. Po to ir atsiranda šitokie teiginiai.
 
Patys pagalvokit. Anglų kalba mokykloje mokoma 9 metus (jei nuo ketvirtos pradedam). Dabar ir nuo antros klasės dažnai būna. Pakartosiu - 9 metai. Per tiek laiko žmonės įgyja mokslų daktaro laipsnius, kiti uždirba milijonus, treti padaro nuostabius atradimus ar parašo pasaulinio garso veikalus. Nepykit, bet tie, kas per tiek laiko nesugeba bent pusėtinai išmokti vienos varganos užsienio kalbos, yra dundukai.
 
Atsiprašau už ekskursą, paprasčiausiai jaučiu pareigą nors kažkiek mokyklą apgint.

Sveiki, turiu pasiūloma kartu kurti mini žaidimų puslapį kuriuos lankytojai žaistu ir laimėtu nemokamus prizus.
 
Puslapio idėja ir paklausa. Pastebėjau jog Lietuviai yra labai azartiški žmones, ta prasme vienas kita vis nori aplenkt ir būti pirmi, dar pastebėjau Lietuviai mėgsta nemokamus daiktus šuo atveju bus skiriami savaitinei arba mėnesiniai nemokami prizai už pirmąsias užimtas vietas.
 
Svetaines struktūra. Svetainėje turėtu būti 1 – 3 žaidimai kur butu galima rinkti taškus , arba laikas per kuri žaidimas butu pereitas ir rezultatas butu pateikiamas rezultatu lentelėje, žaidimai kas savaite ar mėnesi butu keičiami naujais. Už kuruos butu nauji prizai.
 
Pajamos. Manau uždarbis butu iš parduodamu reklamų, ir pan. (Galima padaryti dar viena žaidimą kuri žaisti galima tik viena kart o už papildomus kartus reikėtu mokėti , bet tai įgyvendinti butu gan sudėtinga )
 
Reikalingas žmogus. kuris moka kurti svetaines, išmano programavimą bei nori pamėginti kartu kažkiek užsidirbti.
 
Jei kas susidomėjo šia idėja smulkiau apie tai A.Ž :)

Noreciau pagirti sio forumo nari Movado. Nemokamai padovanojo domena studentas.**
Esme tame, kad laukem menesi kol leis persiust domena, tada nepasiplove, bet ta diena kada jau praejo menesis parase kad neina issiust ir jam reikes atskenuot pora dokumentu. Nepatingejo, ejo i rastines reikmenis atskenuot, kad padovanotu man domena. Nuosirdus, saziningas ir savo zodzio laikantysis zmogus! Didelis +

http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/28585_128341080521328_100000363096098_230427_2351995_n.jpg
 
I've Missed More Than 9000 Shots In My Career.
I've Lost Almost 300 Games.
26 Times, I've Been Trusted To Take The Game Winning Shot...... And Missed.
I've Failed Over And Over And Over Again In My Life.
And That Is Why I Succeed.
-- Michael Jordan

Žodis protingas, turi labai daug prasmių, tačiau:
 
Galime vadinti, nes reikia proto išlaikyti matematikos 90 arba daugiau, bet jis tikrai nėra protingas, gerų geriausiai darbštus, kad prisiruošė pasiruošti egzaminams, kad išlaikė tokiu balu. Ne, negalima, toks žmogus yra tiesiog turtingas, reikėtų pastebėti, kad pinigai ne visada ateina pas tą, kuris yra protingas, dažnai būna, kad ateina pinigai tiesiog pas kokį dunduką. Manau, pats atsakiai į klausimą, tai, tai gali būti proto išraiška, bet šiaip tai yra daugiau asmenybės bruožas, atkaklumas, ir vėl darbštumas.
 
Asmeniškai man, tai labai patinka viena A.Eišteino citata - išsilavinimas yra visa tai, kas lieka, kai pamirštame ką mokėmės mokykloje.
 
Protingas žmogus, tai yra žmogus, iš kurio sklinda erudicija, ir jis savo keliais ar būdais pasiekia tai ko nori, arba tiesiog paprastai supranta dalykus, kurių kiti nesupranta.
 
Ar mokytojai yra protingi? Mano nuomone dauguma ne. Kodėl? Nes jie yra išsilavinę tik kažkokioje siauroje srityje. Manau protingas žmogus turi būti išsilavinęs visapusiškai.

"beautiful women make us buy beer, ugly woman make us drink beer." Al Bundy

Kadangi daug kam patiko kitos mano darytos santraukos, nusprendžiau pasidalinti dar :)
 
Šį kartą: J.V.Gėtės „Faustas“ :)
 
Viena iš pačių geriausių kažkada skaitytų knygų! :)
 
Sėkmės skaitant :)faustas.doc

Virtuali chrestomatija 11 kl.
 
 
http://www.upc.smm.lt/naujienos/chrestomatija/

S(vieno nario suma) = 1/4(2-1)=1/4
S(dviej narių suma) = 1/4(2^2-1)=3/4
 
b1 = S1 = 1/4
b1 + b2 = 3/4
b2 = 3/4 - b1 = 3/4 - 1/4 = 2/4
q = b2/b1 = 2/4 / 1/4 = 2
b6 = b1q^5 = 1/4 * 2^5 = 1/4 * 32 = 8;
 
Ats: q = 2 ; b6 = 8 ;

Kuo daugiau žinai, tuo labiau supranti, kaip mažai žinai. Tuo tarpu tavo pasakyme yra kelios stiprios logikos klaidos: "slidi nuokalnė" ir "argumentas iš pasekmių".
 
Atsiprašau už įsikišimą, bet nereikėtų teršti geros diskusijos su kvailais pasisakymais, nežinau kokios autoriaus intencijos buvo. Maniškės tai sugėdint ir kitą kartą pagalvot prieš spaudžiant "atsakyti".
 
Kalbant apie mokymosi metodus - viena vertingiausių praktikų yra labai atidžiai klausytis pamokos/paskaitos ir darytis tvarkingus gerus užrašus. Super naudinga kartojantis, tačiau prireikia nemažai laiko, kol išmoksti greit atskirti naudingą ir svarbią informaciją, nuo kalbančiojo blevyzgų.
 
Kitas, labai svarbus aspektas - žinoti, kada tau geriausiai sekasi susikaupti ties mokymusi. Aš pavyzdžiui dieną niekaip susikoncentruot negaliu, o naktį arba anksti ryte - eina kaip iš pypkės.
 
Taip pat, labai svarbu sugebėti išsiskaidyti didesnius projektus į mažesnes dalis ir atlikti po truputėlį kasdien ar bent jau reguliariais laiko tarpais, t.y 1h mokymosi per dieną visą savaitę, kasdien yra kur kas geriau, nei 7h per vieną dieną praleistos.
 
Daug kas neįvertina ir gebėjimo akademiškai skaityti. Labai svarbu kelti klausimus beskaitant ir ieškoti atsakymų į juos, o tekstą perskaičius bandyti jį labai trumpai apibendrinti, t.y sau ateičiai ant lapelio priminti, ką autorius tuo tekstu norėjo pasakyti ir kokia visos rašliavos esmė.
 
Paskutinis dalykas šiam kartui - gebėjimas rašyti rašinius, esė ir kitus tekstus (arba referatus ar tyrimus). Daugelis neįsivaizduoja nuo ko pradėti, o tai tikrai gali būti problematiška. Man visada labai padeda (kaip ir prieš skaitant) pabandyt išbrainstormint bet kokias pirmiausia kylančias mintis ir paversti jas klausimais, į kuriuos galėčiau pradėti ieškoti atsakymų.
 
Paprastas pavyzdys: man reikia parašyti report'ą pavadinimu "Apibūdinkite ir įvardinkite marketingo priemones naudojamas Jungtinės Karalystės aukštojo mokslo švietimo sistemoje". Na, tik, kad angliškai.
Pradedu rašyt ant lapo bet ką, kas šauna į galvą:
Kokios marketingo priemonės gali būti naudojamos? Kaip aš pasirinkau savo universitetą? Kaip mane patraukė? Kokios buvo panaudotos priemonės? Kaip mano bendrakursiai studijas pasirinko? Ką apie tai kalba laikraščiai? Gal yra kažkas apie tai bbc.co.uk?
 
Taip ir įsivažiuojama. Įsivaizduokit kokį nors kriminalinį serialą, kai tyrėjai ieško nusikaltėlio - galvoja visus įmanomus variantus, kas su tuo galėtų būti susiję ir eina pas kiekvieną įmanoma žmogų bei jo klausinėja, kartais rodos visai nieko bendro neturintį.
 
Man tai labai padeda, tikiuosi, padės ir jums :)

Spausdintuvo surinkimo instrukcija :lol:

eini mieste ir patikusios paklausi: labas, tiki meile is pirmo zvilgsnio? ar man praeit dar karta?

na ka galiu pasakyti.. yra vienas budas, kuris yra garantuotas. taigi.
Pamatai gatveje tau patikusia mergina. Prieini prie jos, nusisypsai, sakai "Labas, gal gali duoti savo telefono numeri?" Ji zinoma ima maivytis ir lauzytis, vaidinti nepasiekiama. Tada tu staigiai issitrauki vamzdi ir prikises jai prie galvos sauki "Duok numeri suka!!!". Suzaveta tavo vyriskumo ji drebanciom rankom pati uzrasys tau numeri. Tada belieka patikrinti numeri (kad neapgautu suka) ir jei viskas ok - svelniai nusisypsoti ir sakyti kad paskambinsi vakare. simple :)
kad jaunimui butu lengviau isivaizduoti kaip tai daroma - prisegu video pamoka :)
 

Labai dėkoju už tikrą lietuviškumą. Svarbiausia - neprarasti puikaus bruožo - kitų menkinimo ir perdėto sarkazmo. :) Kam tada yra "diskusija"? Tam, kad "palazdavoti" tuos, kurie pateikia kitokią įvykių versiją? Graudu žiūrėti į tokius dalyvius...

O čia kas? Šventieji? 141? :)
 
http://www.bernardinai.lt/file/f00d6e500a1c9dd96d638a17d7d5f6ef6d6efb3e_article.jpg
 
Aš savo argumentą pateikiau ne kaip faktą, o kaip galimą scenarijų. Kiek žinau, Snorui nebuvo leista didinti savo kapitalo dar kartą (vadinasi - tam lėšos buvo) ir tapti lyg antru ar trečiu pagal dydį banku Lietuvoje. Iškilo grėsmė Swedbankui, kaip privataus kapitalo bankui, kuriame Lietuva laiko savo pinigus?

Jūs gal nustokit fantazuoti vieną kartą... :)
Apie kokius tu čia Snoro pinigus ir valdovų rūmus kalbi? Manai valstybė išloš iš šitos situacijos?
Jai kaip tik jokios naudos čia nėra, nes yra rizika, kad gali tekti drausti indėlius, o tai tikrai ne į gerą būtų.
 
Šiuo metu yra tiesiog išmoktos tam tikros pamokos, kai per Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo laikotarpį Lietuvoje žlugo 14 bankų. Ir niekas tiesiog nenori, kad kartotųsi panaši situacija. Todėl yra priimami labai staigūs sprendimai, kurie mano nuomone yra tikrai labai teisingi
 
Kai kurie iš jūsų, kartais atrodo, kad jau esat šiek tiek paranojikais pasidarę. kad ir kas Lietuvoje beįvyktų, visur valstybė čia nori kažką susukti, kažką sudoroti, kažką apgauti. O tuo tarpu visi verslininkai yra šventieji ir neduok Dieve, kažkas juos pajudins.
 

 
 
Pažiūrėkit į šį veidelį ir pasakykit ar tikrai jis jums atrodo jau toks šventasis?