Merfas

20eur. kerpuosi kažkur kas 6sav. reikia ieškoti smarkiai pigesnio varianto ir kirptis kas 2-3sav.

Jau nekalbant apie mums įprastas bulves, bet net ir saldžiosios neturi daug vitaminų ir mineralų :) Ryžius valgyt gali tik azijiečiai. Koks europietis ectomorphas, kuris nemėgsta maisto, suvalgys 3 bliūdus ryžių? Jei nori būti "didelis" turi kasdien prie lėkštės kankintis - man toks argumentas netinka. Todėl lo-carb, hi-fat patrauklus pasirinkimas. Seniau matydavosi keletas temų apie Keto (anabolic) 6/1 bulk. 6dienas per savaitę suvartoji 60%f, 30-34%p, 6%c, septintą - atvirkščiai - užkrovinėji angliavandenius. Tik tikriausiai mano kepenys tiek baltymų neatlaikytų.

Jeigu būtu paprasta maitintis hi-carb, tai nebūtume skeletais. :) Angliavandeniai, kuriuos lengva suvalgyti - beverciai. Bulves, kepiniai, cukrus... Naturalu, kad jeigu nemegsti maisto valgyti, tai ieskai kito budo. Siuo atveju - riebalai. Savaime suprantama, kad riebalai turi daugiau kaloriju, o juos suvartoti daug paprasciau. Pakabliuoji statine riesutu sviesto, issauni pora avokadu ir jau tukstantis kaloriju. Tikslas hi-fat lo-carb, kad kunas savintusi energija is riebalu, ne angliavandeniu. Iprastai, tai cuttinimo ciklas, bet kodel gi kitaip nepabandzius. Grenlandijoje, kur augaline k

O jau galvojau, kad po pirmo straipsnio taip ir užsibaigė entuziazmas. Įdomi mintis. Esu to klausęs vieno gan nekvailo gydytojo: priliepė valgyti naminius kiaušinius, nes anot jo, būtent šiuose, cholesterolis nėra blogasis. Aišku tam turėtų būti pagrindimas, bet pačiam neaktualu ir nenagrinėjau. "Kaip sumažinti apetitą" Pliusas už straipsnyje išreikštą mintį, kad žmonės nenori aukoti malonaus gyvenimo dėl sveikesnio rytojaus, tačiau visi nori būti gražūs, o čia jau kabliukas. Čia panašiai kaip nebevartoti cukraus arbatoje: kartą pradėjęs, atgal negrįši. Pagaliau kažkas

Irgi pasisakau prieš plastiką. Kam gadinti gerą daiktą. Nori plastiko, pirk džakuzi. Kaip tyčia reikia naujo. :D

Klysti. Du skirtingos kvalifikacijos darbuotojai tą patį darbą, gali padaryti per tą patį laiką, taip pat gerai. Ir jų įkainiai neprivalo būti panašūs. Jei kreipiesi pas aukštesnės kvalifikacijos darbuotoją negu reikalauja darbas, tai švaistai ne tik savo, bet ir kito laiką. Jeigu man reiktų į marškinius prisiūti sagas, tai Statkevičiaus tikrai nesamdyčiau.

Jeigu tie pinigai būtų netikri, tai juos nusavintų. Jeigu daiktas būtų vogtas, tai jį irgi iš pirkėjo nusavintų. Man rodos nesusišnekam dėl esminio dalyko. Gaunami pinigai ir daiktas išsiunčiamas bet kur. Jeigu gausiu pinigus iš Jono Kazlausko, o išsiųsiu kitam Jonui Kazlauskui(draugui), kitu adresu, tai kas gausis? Juk tesvarbu, kad siuntinį atsiimtų, nesvarbų kokį, nesvarbu kas. Kažkaip durnai, ar ne? Reali įmanoma situacija: Apsimetu, kad pardavinėju Iphone. Gaunu pinigus iš patiklaus pirkėjo, išsiunčiu bet kokią prekę kitu adresu, kurią atsiima benamis ar bet kas (jei kamerų nėra

1. Tikrai nežinau ar jis turi prievolę tikrinti iš ko gavo pinigus, bet išsiųsti prekę bet kur, kvaila. Padarė viską? Pirmiausia gavo pinigus už neaišku ką (mokėjimo paskirtis bus netikslinga) ir išsiuntė prekę neaišku kam. Man tai čia nesueina galai. ps. tai mergina pretenziją bankui parašys, kad per klaidą neten pinigus pervedė, o gavėjas neturės argumentų kodėl jis juos gavo. Svetimų pinigų negali disponuoti. 2. Diskutuoti visada - naudinga :)

Kaip žinom policija ne visada dirba taip, kaip norėtųsi. Aš jo vietoje užsakyčiau straipsnį žiniasklaidoje, kad būtų paskata tyrimui ir tam tikra prevencija ateityje. Tas pats LP Express, galbūt, pakeis savo sistemą. O dabar veiksmai kas įvyks: 1. Lieps grąžinti pinigus. Kaip liepia grąžinti vogtus telefonus. 2. Tirs bylą dėl apgaulės būdu išvilioto turto. Nežinau ar taip teigti - teisiškai korektiška, bet esmė aiški.

Tai kiek supratau - sutapo. Siuntė merginos vardu, tačiau LP express nereikia savęs identifikuoti, užtenka numerio. Išvengti galima tik jeigu žmonės įpras mokėjimo paskirtyje įrašyti savo telefono nr... Iš dalies, tai kaltas LP Express, kuris neturi identifikacijos. ps. aš irgi su 50/50 būčiau nesutikęs. Tai tavo klaida, kad neapsižiūrėjai. Gaunasi, kad tu išsiuntei kažkokiai merginai prekę, kurios vardas ir pavardė sutapo. Žmogų identifikuoja asmens kodas...

Kodėl manai, kad mokslo įstaigoje įgytos žinios yra vertingesnės negu tos, kurias įgyji įmonėje? Man visada buvo įdomi tokia logika.... Nu tipo maždaug mokamos mokymo įstaigai babkės, kurios eina veltui, nes didžioji laiko dalis - iššvaistoma... Tačiau kažkodėl atrodo nenormalu dirbti įmonei, kuri tau nemoka, nors, iš esmės, tu jai turėtum mokėt... Ar ne keista?

Trumpalaikiu požiūriu vertinu teigiamai. Kalnakasybos/plieno akcijos pabrangs. Ty. jau pabrango (cliffs). Apskritai Trumpo požiūrį, kad Amerika turi susigrąžinti gamybą, palaikau.

Gruzinų old Tibilisi. Šiaip dauguma uogų vynai, man, gan saldūs būna.

Lietuviai emigrantai tikriausiai taip pat gerai prisitaiko Anglijoje. Apie tuos tapkinius oro uostuose kalbu... Derėtų mūsų irgi neįsileisti. Ai, pala. O gal visgi nebeįsileis?

Matyt, senstu, kad sunkiai susigaudau su tomis kortelėmis. Noriu pasirinkti Jaunimo planą SEB`e; siūlo: Debit Mastercard, Mano visa, Visa classic. 1. VISA vs Mastercard Kurią rinktis? Keliausiu labiau Europoje. Seniau gandų lygyje sklandė, kad turint Visa pirma konvertuos į dolcus, o paskui į svarus(ar frankus), ty. EUR -> USD -> GBP... Tuo tarpu MasterCard EUR -> GBP. kiek žiūrėjęs research, tai kone visada kainos atžvilgiu laimi Masteris. Saugumas? 2. Kuo skiriasi Mano Visa nuo Visa Classic...

Inflation is an invisible tax. :) Tai jau tikrai ne dėl to doleris nuvertinamas :D čia tau ne Kinijos juanis.

Esmė laiko tarpas, kai galėsi jau išgyventi iš programavimo. Turiu omeny, kad ir tuos pačius 500eur sukrapštyti. Nes dirbant skirtingą darbą, tai gali labai ilgai užtrukti besimokydamas. :) Aš pats neprisiruošiu Oracle mokytis, pagal specialybę labai praverstų, o ir perspektyvos daug. Variantas gyventi iš santaupų metus, kol jau galėsiu bent kažkiėk pragyvenimui užsidirbt.

Galima nuoroda? Paskutinį kartą mačiau, kad tai įteisino ECB. Tuo tarpu US reglamentavimas man mįslė. Kiti algoritmai. Tai reiškia, kad turėdamas įranga Bitcoin, negalėsi jos efektyviai išnaudoti kitur. Einant metams volatility smarkiai sumažėjęs. Aišku jis dar gan aukštokas, bet šiuo metu ir kitos valiutos suintensyvėjusios. 1. Jos vertė auga su beveik kiekvienu nauju alt-coinu, tačiau kaip crypto-valiuta ji ir yra niekam tikusi. Ne viena yra technologiškai pranašesnė su įvairesniu panaudojimu. Tikriausiai nepabrėžiau, kad aš manau, jog reikėtų kito technologinio sprendimo (ne Bloc

Reikia geros fantazijos, kad kita crypto-valiuta galėtų nukonkuruoti Bitcoin. Kita vertus, nauja technologija (nei Blockchain) - galėtų. Tik visa tai atsiremia į labai svarbų faktorių - laiką. Iš esmės, net sunku patikėti, kad tokia niekam tikusi 'valiuta' sulaukė tiek daug investicijų. Lyginant kapitalizaciją ir volume, tai peršasi išvada, kad tai spekuliacinis bumas... Tiesa, man netgi nėra aiškus Bitcoin reglamentavimas... Tai vis dėl to, valiuta ar žaliava? Kaip gi ją prakiš į Commodity ETF? - laikas gal parodys...

My bad. Daug kur čia galima pataupyti, bet tikslas yra pirkti kokybišką ir sau patinkantį produktą. :)

1. pusryčiai 200g avižų košė - 200g už 0,5eur (1,5eur/600g) vaisiai 500g n/a riešutų sviestas 100g už 1eur (10eur/1kg) *užkandis bananas 250g už 0,25eur (1eur/kg) 2.pietūs vištienos krūtinėlė - 200g už 1,2eur (6eur/kg) šaldytos daržovės 0,5eur (0,5eur/pack) ryžiai/grikiai 125g už 0,4eur (1,6eur/pack) *užkandis bananas 250g už 0,25eur (1eur/kg) 3.vakarienė lęšiai 200g už 0,6eur (1,8eur/600g) šaldytos daržovės 0,5eur (0,5eur/pack) avokadas 0,5eur/vnt 6eur+/day, 3kcal+ Pridėjus aliejus, pagardus ir perkant per akcijas (ūkininkus), tai galėčiau tilpti į 5eur. ekologiška (neskaitant dar

Albacore tunas - galbut, alternatyva galetu buti dryzuotasis. Pastarasis net ir pigesnis.

Augaliniai - ne normalūs baltymai? Retorinis klausimas. Ps. vaisiai skaičiuojasi ps2. dėl daržovių naudos neabejoju. :) Tiesiog nenoriu tęsti temos, o čia tokia kaip nevisai radikalią alternatyvą pateikiau. Realiai tikėjausi drastiškesnės kritikos, bet ji su laiku nyksta.

Su tiek angliu tikrai neryskinciau =] Tik del idomumo: kodel nepavyks?

Ar tikrai? Va random tyrimas >4000. "Daily ginger consumption was associated with decreasing risk of hypertension (OR=0.92, 95% CI: 0.86-0.98), coronary heart disease (OR=0.87, 95% CI: 0.78-0.96) in the over 18 years old adults. The differences were also observed in the over 40 years old adults: hypertension (OR=0.92, 95% CI: 0.87-0.99), coronary heart disease (OR=0.87, 95% CI: 0.78-0.97). Again, the probability of illness (Pi, hypertension or coronary heart disease) accordingly decreased when the level of daily ginger intake increased." Ir šiaip jaučiu veltui Vežio institutas šimtus ž