Sveiki visi ;)

Esu Monika is Silutes, siuo metu gyvenu ir studijuoju Kaune. Megstu sportuoti, ne vienerius metus uzsiimineju ranku lenkimu, jei tik kam teko girdeti apie tokia sporto saka :))) prie jusu prisijungiau noredama kuo dagiau suzinoti apie versla, inovacijas ir visas kitas idomybes esancias siame forume ir, zinoma, pasidalinti galbut dar nedideliu, bet kiekviena diena vis didejanciu savo ziniu bagazu :)))

Sveika atvykus, ziurek neskriausk musu berniuku :unsure:

Sveika atvykus, ziurek neskriausk musu berniuku :unsure:

Tikiuosi, kad taip tikrai nebus. Dar mums rankas užlankstys, tai baisu kas čia darysis. O gal ką nors apie tą rankų lankstymą pasakysi?

Sveika atvykus, ziurek neskriausk musu berniuku :unsure:

jei jau ka nuskriaudziu, tai tik per varzybas :)) taip kad galit jaustis ramus ir saugus :))

Tikiuosi, kad taip tikrai nebus. Dar mums rankas užlankstys, tai baisu kas čia darysis. O gal ką nors apie tą rankų lankstymą pasakysi?

ziurint ka tu nori suzinot apie ta ranku lenkima :rolleyes: siaip sita sporto saka gana napopuliari Lietuvoj, nors cempionatai vyksta nuo 1995m. Turim labai puikiu sportininku, kurie ne karta ir ne du yra tape europos ir pasaulio cempionais :))

Labas. Tikrai sudomino tavo sporto saka.

Truputi galima paklausineti?

Kokius pratimus naudojat rankoms stiprinti? Kaip ir vyrai einat link kulturizmo, ta prasme dirbat su svoriais?

Kokia rankos apimtis? :D

O tau vistiek būtina treniruot tik vieną ranką. Tai tavo viena ranka stora kita plona?

O tau vistiek būtina treniruot tik vieną ranką. Tai tavo viena ranka stora kita plona?

Tai seip kiek zinau lauzia ir desine ranka ir kaire.

Tai seip kiek zinau lauzia ir desine ranka ir kaire.

A tai normaliai tada.