Metanas ir Sportas

Sitas biciukas irgi pradejo nuo 18 metu sportuot ir sterus(ne metana) ryjo.

http://i1.kym-cdn.com/photos/images/newsfeed/000/177/760/43abc_ORIG-zyzz4.jpg

http://25.media.tumblr.com/tumblr_m89lycaqTT1rcsf4so1_500.jpg

http://25.media.tumblr.com/tumblr_m1vznzRTsI1r5cc8so1_1280.jpg

cia 20 metu :)

Jus man pasakykit ar kas nors tokio amzio(22 metai) taip atrodysit(cia tiems kurie sako jog per jaunas sterus vartuoti ;) ) ?

Per 4 metus is tokios busenos , nelabai tikiu ,kad taip kas nors uzsikociuotu be steru :D

Taigi nepiskit prota jam , tegul ka nori ta ir daro , jo reikalas , ne musu :).

Bet jam sirdis neatlaike pirty ir mire jis ;/

Bet kaip raso tai ne nuo steroidu ..

P.S As nepropaguoju steroidu ir nepalaikau sito asmens ;)

O nuo kada reikia presa kekviena treneruote daryt? Ten ne raumuo poilsio nereikalauja? ar ce kekviena kart darydami galvojat riebala nudegint

Siaip tikslios kaip ir info neturiu - kodel, cia jau mano ismislas. Siaip presas kaip raumuo labai greit atsistato, jis juk dirba kiekviena diena taip ar taip... +blogai parasiau, pratimai keisdavosi, viena diena daugiau apatiniai kita diena ant virsutiniu daugiau dirbi, tresia soniniai ir vel koki kita pratima ibrauki, presui labai daug ivairiu pratimu turedavau ir jos kaitaliodavau... Gal ir neteisingai parasiau, kad kiekviena diena daryt, bet kol nepaneigsit, tol tikesiu savo tiesom :)

Sitas biciukas irgi pradejo nuo 18 metu sportuot ir sterus(ne metana) ryjo.

 

http://i1.kym-cdn.com/photos/images/newsfeed/000/177/760/43abc_ORIG-zyzz4.jpg

http://25.media.tumblr.com/tumblr_m89lycaqTT1rcsf4so1_500.jpg

 

http://25.media.tumblr.com/tumblr_m1vznzRTsI1r5cc8so1_1280.jpg

cia 20 metu :)

 

Jus man pasakykit ar kas nors tokio amzio(22 metai) taip atrodysit(cia tiems kurie sako jog per jaunas sterus vartuoti ;) ) ?

Per 4 metus is tokios busenos , nelabai tikiu ,kad taip kas nors uzsikociuotu be steru :D

Taigi nepiskit prota jam , tegul ka nori ta ir daro , jo reikalas , ne musu :).

 

 

Bet jam sirdis neatlaike pirty ir mire jis ;/

Bet kaip raso tai ne nuo steroidu ..

 

P.S As nepropaguoju steroidu ir nepalaikau sito asmens ;)

Dar geriau galima atrodyt nei jis per tuos 4 metus.

Sitas biciukas irgi pradejo nuo 18 metu sportuot ir sterus(ne metana) ryjo.

 

http://i1.kym-cdn.com/photos/images/newsfeed/000/177/760/43abc_ORIG-zyzz4.jpg

http://25.media.tumblr.com/tumblr_m89lycaqTT1rcsf4so1_500.jpg

 

http://25.media.tumblr.com/tumblr_m1vznzRTsI1r5cc8so1_1280.jpg

cia 20 metu :)

 

Jus man pasakykit ar kas nors tokio amzio(22 metai) taip atrodysit(cia tiems kurie sako jog per jaunas sterus vartuoti ;) ) ?

Per 4 metus is tokios busenos , nelabai tikiu ,kad taip kas nors uzsikociuotu be steru :D

Taigi nepiskit prota jam , tegul ka nori ta ir daro , jo reikalas , ne musu :).

 

 

Bet jam sirdis neatlaike pirty ir mire jis ;/

Bet kaip raso tai ne nuo steroidu ..

 

P.S As nepropaguoju steroidu ir nepalaikau sito asmens ;)

O tai cia kazkoks stebuklas taip atrodyt? :lol: :lol:

Toks toki sutiko...

Jei nesupratai tai čia sarkazmas buvo... <_<

O padekit papildus issirinkti, kad tilpciau i 200 lt. man svarbiausia manau reikia amino rugsties, creatino ir proteino.

 

http://www.proteinas.lt/lt/papildas/megabol-megabol-new-mass-mutation-227-kg

 

Toks pirmoje vietoje, bet uz tokia kaina manau nesamone nusipirkciau ir nauda minimali...

 

Manau reikėtu 100% koncentracijos produktu, ne mišinių.

 

Beje as jau metana vartoju 9 diena. Visus tuos papildus geriau jau dabar pradeti vartoti ar baigiant metana?

 

As planavau likus 30 tab metano pradeti vartoti visus papildus iki kol padarysiu metano pertrauka. Poto vel metanas, likus 30tab pradeti ir galiausiai baigus metana toliau vartoti papildus ilgai.

Už 200lt nebent proteiną gali nusipirkt, bet tikrai ne visus tris papildus :)

Pas mane vienas toks lanko, kur viskas išdirbta pakankamai, aišku neapsieit be papildų ar dar ko, išskyrus kojas. Nu tai taip juokingai tas žmogus atrodo :D

Už 200lt nebent proteiną gali nusipirkt, bet tikrai ne visus tris papildus :)

O kam jam to proteino? Sveriant 67kg is maisto surinkti visas medziagas ir kalorijas yra juokas.

O kam jam to proteino? Sveriant 67kg is maisto surinkti visas medziagas ir kalorijas yra juokas.

O padekit papildus issirinkti, kad tilpciau i 200 lt. man svarbiausia manau reikia amino rugsties, creatino ir proteino.

 

http://www.proteinas...mutation-227-kg

 

Toks pirmoje vietoje, bet uz tokia kaina manau nesamone nusipirkciau ir nauda minimali...

 

Manau reikėtu 100% koncentracijos produktu, ne mišinių.

Nustokit mane "atvesti į protą", nuo kada lietuvis lietuviui padeda :o kaip vartojau, taip ir vartosiu toliau, galit net nieko nebesakyt apie tai :)

Nustokit mane "atvesti į protą", nuo kada lietuvis lietuviui padeda :o kaip vartojau, taip ir vartosiu toliau, galit net nieko nebesakyt apie tai :)

Dode dode dode... Nebūk metančikas... :x Ką darysi kai nebestovės? O dar jeigu ir jokių rezultatų iš to metano negausi, ir sveikatą susigadinsi? Ir merga paliks ir visas Joniškis išjuoks... :|

P.S. Į kultūristus kreipkis sporto klausimais geriau :S :

Treniruotės

Pratimai

Mityba

Papildai

Bet vis tiek, mesk lauk tą metaną ^_^

Nustokit mane "atvesti į protą", nuo kada lietuvis lietuviui padeda :o kaip vartojau, taip ir vartosiu toliau, galit net nieko nebesakyt apie tai :)

Tai pumpuok toliau ta metana, tik nesuprantu kam tada cia temas kurti ir klausineti patarimu

Nustokit mane "atvesti į protą", nuo kada lietuvis lietuviui padeda :o kaip vartojau, taip ir vartosiu toliau, galit net nieko nebesakyt apie tai :)

Ne čia pataikei, reikėjo rašyt į kulturizmas.net ten chebra su tokiais dalykais susidurę, patars kaip ir su kuo vartot.

Pasakysiu tiesiai šviesiai - tu esi durnas žmogus. Nelabai turiu daugiau žodžių tave apibūdinti. Tavo durnumui paaiškinti, manau, yra keletas priežasčių: 1) Tu turi protinę negalią (jeigu taip, tai iš karto atsiprašau); 2) Turėjai kažkokių stiprių vaikystės išgyvenimų, kurie paveikė tave iki dabar; 3) Tu nori girdėti tik tai, ką nori girdėti. Nori mąstyti tik savo galva, nepaisant to, ar tavo mąstysena yra bent kiek logiškas (trumpai tariant - esi tiesiog tokio charakterio žmogus.

Čia jau kaip matau nebepadės uždarbio chebra, kurie remiasi praktika/žiniomis/kitais adekvačiais šaltiniais ir moka aiškiai dėstyti mintis, tuo pačiu gaišta savo laiką ir duoda tau patarimus. Tave tėvas arba koks nors kitas žmogus, kurio bent kiek nuomonės klausai (nes kaip matau forumo nariai ir jų patarimai tau š*do verti), turėtų tave rimtai pasisodinti ir paauklėti. Ir aš kalbu ne tik apie sportą (apie tai ne visi gali kalbėti), bet ir apie tavo požiūrį, nes per keletą tavo post'ų, mano manymu, pasimatė ne tik tavo, švelniai tariant, nelogiškas požiūris į sportą, bet ir apskritai į tai, kuo užsiėmi, į kitų žmonių konstruktyvią(!) nuomonę, bendravimą su žmonėmis. Taipogi vienareikšmiškai matosi, jog esi siauro mąstymo žmogus.

Sėkmės gyvenime ir sporte. Daugiau sėkmės linkiu sporte, nes su dabartiniu požiūriu jos tau laaabai prireiks. ;)

Pasakysiu tiesiai šviesiai - tu esi durnas žmogus. Nelabai turiu daugiau žodžių tave apibūdinti. Tavo durnumui paaiškinti, manau, yra keletas priežasčių: 1) Tu turi protinę negalią (jeigu taip, tai iš karto atsiprašau); 2) Turėjai kažkokių stiprių vaikystės išgyvenimų, kurie paveikė tave iki dabar; 3) Tu nori girdėti tik tai, ką nori girdėti. Nori mąstyti tik savo galva, nepaisant to, ar tavo mąstysena yra bent kiek logiškas (trumpai tariant - esi tiesiog tokio charakterio žmogus.

Čia jau kaip matau nebepadės uždarbio chebra, kurie remiasi praktika/žiniomis/kitais adekvačiais šaltiniais ir moka aiškiai dėstyti mintis, tuo pačiu gaišta savo laiką ir duoda tau patarimus. Tave tėvas arba koks nors kitas žmogus, kurio bent kiek nuomonės klausai (nes kaip matau forumo nariai ir jų patarimai tau š*do verti), turėtų tave rimtai pasisodinti ir paauklėti. Ir aš kalbu ne tik apie sportą (apie tai ne visi gali kalbėti), bet ir apie tavo požiūrį, nes per keletą tavo post'ų, mano manymu, pasimatė ne tik tavo, švelniai tariant, nelogiškas požiūris į sportą, bet ir apskritai į tai, kuo užsiėmi, į kitų žmonių konstruktyvią(!) nuomonę, bendravimą su žmonėmis. Taipogi vienareikšmiškai matosi, jog esi siauro mąstymo žmogus.

Sėkmės gyvenime ir sporte. Daugiau sėkmės linkiu sporte, nes su dabartiniu požiūriu jos tau laaabai prireiks. ;)

Palauk dar porą mėnesių, apsikeisit adresais ir savo iškalbą jam į akis pademonstruosi :D

Palauk dar porą mėnesių, apsikeisit adresais ir savo iškalbą jam į akis pademonstruosi :D

Tai jo jo, luktelsim kol piramide jam sueis ir birka nestoves.

Sekmes temos autoriui - po metano nereiks net sales,

Pasikviesi mergina i namus ir galesi drocint valanda ant bico, nes neis padaryt reikalo :D

Ir ginekomastijos nepamirsk - galesi papus demonstruot :)

Ha ha, reikejo tyliai geria klaust tokiu dalyku

Kazkaip juokinga.

Vienoje temoje uz zodi "durnius" gaunama ispejimu ir dar apriboja savaite rasyma.

O cia ant zmogaus visi loja ir visiem gerai.

Paskaiciau pirmus pranesimus, veliau kas trecia, bet kaip prasidejo vaziavimas taip prasidejo.

O as tik noreciau paklausti kokiu tikslu imti metana ziemos laikotarpiu?

Juk didzioji dalis laiko yra su striuke, storais drabuziais perkuriuos nesimatys atletiskas kunas.

Beto uz 3 savaiciu bus sventes, perkurias tu tikrai isgersi ir visa poveiki numus ;/

Jei imti metana tai pavasari, balandi, geguze. O toliau vasara ant papildu sedet ir tikrai apie alkoholi negalvot. Taip bus islaikomas maksimalus jo isliekamumas.

Zinoma galima simtus puslapiu cia rasyt, kad nereikejo tau jo, kad ir taip mazas dar esi (apie svori kalbu)

P.S metano nesu vartojes ;( forumieciai nepradekit ir man koju kandziot.

o kodel jam birka turi nestovek nuo serijos? :D kuriam ce taip buvo? jei paskaitet kad vienam bicuj nestovejo birka kai paeme 500tablesiu serija deco su susta ir savaite nestovjeo kol organizmo neisivale tia dabar jam po 200tab nestoves? :D rakint ta tema,kol zmones komentuoja kol nera susidure ir rasineja nei is praktikos nei ka,o seip is oro ir bereikalo klaidint zmogu

Metanas... Jei rimtai galvoji apie sporta ir siaip, kaip maciau jau atseit metus sportuoji, tai manau turejai per metus laiko pilnai susizinot ka daryt, kad svorio priaugt... O siaip, tai geriau nueik iki trenerio ir tiesiai sviesiai paklausk, o ne cia klausinek. Is praktines puses galiu patart. Norint svorio priaugt, vartok Gaineri, ten yra visokiu rusiu kokteiliai. Toliau, priauges daug svorio, aisku noresis ryskumo, tuomet jau imi proteina ir creatina. P.s amino rugstys butinos.

Toliau, susiderini maisto mityba, ir atiduodi visas jegas sporto saleje. Bet ne taip, kad "sportuoji", o taip, kad sportuojant bent 3 lasai prakaito nuo noses nukristu! Ir sportuojant, kad liecia svarmenu kilnojima, privalai uztrukt ne ilgiau nei 45min. Beje, dar, daugiau pakartojimu daryk. Pvz, Krutine 4-5x 6-8. ir taip pat su kitomis raumenu grupemis. Uzsimeti sunku svori ir stumi iki 8, bet tas 8 turi but jau taip, kad net plystu is skausmo raumenys. O siaip, tai mesk metana lauk, tikrai nepatariu jo vartot :) geriau pasitaupyk ir rimtesniu papildu uzsipirik, kur tikrai rezultatai bus nuo ju. Kantrybes ir sunkaus darbo sporto saleje! ;)

Mitybos nera, programa de.biliska, metana kapoja... Nu ka, mldc esi, taip ir toliau.

P.s. kodel moderatoriai netrina temos? Visa tema vieni kliedesiai.

Pazystu neviena zmogu kuris metana vartojo, bet vartojo ne per pirmas treniruociu dienas o po pusmecio ar daugiau intensivaus sporto. Rezultatai tikrai buvo akyvaizdus, bet baigius vartot ir sportuot labai greitai nukrito. Del zalos organizmui nk pasakyt negaliu. Metana pirkdavo pas viena, kulturizmo pasauliui zinoma treneri.

http://www.kulturizmas.net/steroidu-nauda-ir-zala/117/

Na o svoris pagal ugi man rodos nera labai mazas, jeigu butum 180+ tai jau hudas atrodytum.

farmacijos profesionalams, tai reikėtų pagalvoti apie autoriaus kepenis, širdį ir inkstus, o ne apie b..., nes tokios dozės nei b... pakenks, nei autoriui ypatingų rezultatų duos, suveiks kaip placebas ir tiek. tu tik daugiau nesišvaistyk ir sėkmės sporte :)

apskritai, čia turbūt daug pasisakančių net štangos pakėlę nėra :)

beje, vegetarizmas vyrui gali pakenkti žymiai labiau, nei tokie dalykai, bet žmonės taip nerėkia "tu nevalgai mėsos, gi tau nestovės!" (iš cholesterolio gaminasi testosteronas) :) jokiu būdu neteisinu.

Nuo vieno ar dviejų pakelių nieks širdžiai ar kepenims tikrai neatsitiks. Tiek, kad iš jo naudos mažai. Raumenys kaupia vandenis, kurie naudos jokio neatneša, vanduo po "kurso" išsigarins. Darbiniai svoriai vartojant šiektiek išaugs, po vartojimo - sumažės, bus dar didesne duobė negu dabar.

Kai kuriems zmonems jau genetiskai yra neimanoma svorio priaugti, na ir nieko cia nepakeisi naturaliai..As suprantu kaip norisi tu rezultatu, pats jau turbut puse gyvenimo sportuoju ir galiu pasakyti tik tiek, kad didzioji dalis viso rezultato priklauso nuo genetikos ir nesvarbu kaip tu valgysi, kaip sportuosi, zinoma rezultatai bus bet ne tokie pas kuriu jau genai linke ugiui ir raumenu masei.

Kai kuriems zmonems jau genetiskai yra neimanoma svorio priaugti, na ir nieko cia nepakeisi naturaliai..As suprantu kaip norisi tu rezultatu, pats jau turbut puse gyvenimo sportuoju ir galiu pasakyti tik tiek, kad didzioji dalis viso rezultato priklauso nuo genetikos ir nesvarbu kaip tu valgysi, kaip sportuosi, zinoma rezultatai bus bet ne tokie pas kuriu jau genai linke ugiui ir raumenu masei.

Be tinkamu genu gal netapsi profesionaliu sportininku, bet kad neimanoma priaugti svorio teisingai sportuojant, yra paistalai. Neabejoju, kad per tuos metu teisingai sportuodamas ir maitindamasis temos autorius butu priauges kokius 6-8kg