...

...

Kaip kazkur skaiciau, jaunystei turesi gelezinius raumenis ir arklio ######, o senatvei busi inpotentas. :D

Ir beje sportuot vistiek reikia. Kiekvienam skirtingai, bet kai baigi naudot siuos vaistus, tai prasideda ziaurus sveikatos pakitimai, nu zodziu geriau neprasidek.

FnF visiskai teisus del impotencijos :D tiktai ji greiciau ateina nei senatve, vartojant tai :D

Va jau geriau naudok proteina su kreatinu, jei vistiek kazka labai nori vartot. Taciau reguliariai naudojant daug pingu iseina.

Va jau geriau naudok proteina su kreatinu, jei vistiek kazka labai nori vartot. Taciau reguliariai naudojant daug pingu iseina.

O kreatinas kas tai? Zinau kad proteinas gerai, dar y sale jei nueini tai isvis

Proteina naudojant, butina sportuoti jei nori pasiekti rezultatu, nes kitaip organizmas gauna reikalingu medziagu jiems augti, o kreatinas tai duoda jegu, vieni ji vertina gerai, kiti ne. Bet kreatinas manau dar visai normaliai, nors tiksliai apie ji nezinau.

Matau esi žalias sporte... Pasiskaityk steroidų naudą ir žalą. Betkokiu atveju sportuot turėsi.

http://www.kulturizmas.net/steroidai/p2_articleid/46

Proteinas, kretinas, amino rugštys ir t.t. yra legalūs maisto papildai, kuriuos gali įsigyti parduotuvėje.

Proteinas - baltymai, kurie padeda atstatyti tavo raumenis po treniruotės.

Amino rūgštys - tai baltymų skaidulos...

Kretinas - duoda jėgos, šiek tiek veikia ir masės priaugime.

Kiek as skaiciau apie kreatina, zalingo poveikio lyg ir neradau, bet kaip is tikruju nezinau, gal kas nors apie ji zino daugiau?

Kiek as skaiciau apie kreatina, zalingo poveikio lyg ir neradau, bet kaip is tikruju nezinau, gla kas nors apie ji zino daugiau?

Žalingo poveikio neturi.

Matau esi žalias sporte... Pasiskaityk steroidų naudą ir žalą. Betkokiu atveju sportuot turėsi.

http://www.kulturizmas.net/steroidai/p2_articleid/46

Proteinas, kretinas, amino rugštys ir t.t. yra legalūs maisto papildai, kuriuos gali įsigyti parduotuvėje.

Proteinas - baltymai, kurie padeda atstatyti tavo raumenis po treniruotės.

Amino rūgštys - tai baltymų skaidulos...

Kretinas - duoda jėgos, šiek tiek veikia ir masės priaugime.

Nesu visiskai zalias. Nieko nedarant ir naudojant proteina auga lasiniai? :D

Žalingo poveikio neturi.

Turi, jeigu vartosi gana ilgą laiką, organizmas prie jo pripras ir nustos pats jį gaminti.

Nesu visiskai zalias. Nieko nedarant ir naudojant proteina auga lasiniai?

Galima sakyti taip, nes organizmas gauna maistiniu medziagu, o jei nesportuoji tai viskas eina i rezervus. :D

Ir dar beje gal kas zino kas gali buti nuo seno kreatino, skaiciau, jog turi buti baltos spalvos, o jei jau geltonesnis darosi, tai senas. Gal kas zino?

apie kreatina radau si bei ta:

Šie du produktai yra identiški savo sudėtimi, jų veiklioji medžiaga yra kreatinas. Kreatinas yra vienas iš labiausiai vartojamų maisto priedų. Jį vartoja įvairių sporto šakų atletai. Vien tik JAV 1999 metais šio produkto buvo parduota 2,5 mln. kilogramų. Šis faktas byloja apie kreatino efektingumą ir jo nekenksmingumą organizmui. Kreatinas teikia raumenims energiją, kuri reikalinga ypatingai greitiems judesiams atlikti. Kreatino poveikis organizmui:

 

1. jėgos ir raumenų masės padidėjimas;

 

2. pagerėja darbingumas atliekant didelio intensyvumo pratimus ir pagerėja atsistatymas po fizinių krūvių;

 

3. pagerėja ištvermės savybės ir mažėja riebalinis audinys.

 

Labai daug rekomendacijų, kaip pagerinti kreatino įsisavinimą organizme ir kada jį geriausia vartoti. Paskutiniai tyrimai rodo, kad geriausia kreatiną vartoti su baltymų/angliavandenių mišiniu prieš ir po treniruotės.

ir dar kaskieno nuomone:

kreatinas yra mases didinimo produktas, proteinas yra raumenu statybine medziaga. Nebutinai reikia vartoti kreatina, jei tavo tikslas yra, tarkim, raumenyno ryskinimas., taciau proteinas butina vartoti, jei nenori "suvaryti" savo raumenu, t.y. kad nebutu regresines reakcijos intensyviai sportuojant. Jei ten nera ka ryskinti reiketu vartoti proteina, kreatina, amino rugstis.

Nesu visiskai zalias. Nieko nedarant ir naudojant proteina auga lasiniai? :D

Ne, žinok auga graži raumenų masė... Visi kultūristai tik sėdi namie geria proteino kokteilius ir žiūri tėliką, po to eina į varžybas :D

Turi, jeigu vartosi gana ilgą laiką, organizmas prie jo pripras ir nustos pats jį gaminti.

Po to kas?

prisiskaito vaikai visokio sh...

nieko nedarant nieks neauga nei su anabolikais nei be anaboliku.

nuo mazu anaboliku doziu jus nieko nesusigadinsit.

Nesportuojant ir su anabolikais ir be ju jus nieko nepasieksit.

Vartojant anabolikus ir sportuojant bet nesimaitinant normaliai jus ir nieko gero nepasieksit.

Labai greitu rezultatui nei su anabolikais nei be ju jus nepasieksit, nes buna ateina i sporto kluba pries 1 men vasaros ir jau bus axujelni erelaiai pleze raumenuos demonstruos tikisi ... Bet skaudi tiesa kitokia ...

norint kazka uzsiaugint reikia maitintis normaliai 4-5 kartus dienoj, sportuot, ilsetis, pist ampoliu i ##### ir vsio :D

o su proteinais kreatiniais aisku galima kazka uzaugint bet reikia laiko ...

zodziu sportuok del savo malonumo, del saves ir t.t.

nenaudok nei protinu nei anaboliku, gerk tik vitaminus ir maitinkis normaliai ir atrodys kaip sveikas sportuojantis zmogus.

Nesu visiskai zalias. Nieko nedarant ir naudojant proteina auga lasiniai? :D

Ne man juokinga truputi.

Jai zmones svajoja apie tai jog privalgys kazkokiu sh ir nesportuos ir tures nerealius raumenis, tai jie klysta.

Nieks nesako, kad po metano vienos dozes vartojimo, jie taps impotentais. 1 ar 2 dozes dar netragedija.

Juk metanas yra rusiskas preparatas (taisykit jai klystu) ir ji duoda zmonems, kurie patyre dideles traumas t.y. po avarijos ar panasiai, kad greiciau atsistatytu ju kunas. beabejo as uz sveika sporta, bet jai zmogus nori padidinti savo jega, kad ir metanu as niko pries, tik neperdozuoti.

Peace.

Sekmes kulturistams. Netapkit dirbtiniu raumenu kalnu, nes po kiek metu tikrai gailesities :D

P.S. Geriausias dalykas is visu isvardintu yra - VANDUO. Kuo daugiau i diena stenkites isgerti vandens. ;-)

Mano fizinio mokytojas sake jog vartojant Anabolikus, uztenka sedet ant fotelio ir telika ziuret norint augint mase, o jei i sale dar nueini tai mase dar 2-3 kartus padideja

Vajei, matos žmonės nesportuojantys. O tokių svajonių kaip išvis nesportuoji ir tau kažkas auga tai net neprisisvajokit taip. Kad ir ką vartoji sportuoti reikia, anabolikai, sterodai etc. yra labai žalingi organizmui, populiaresni (metanas, anabolas, deka) labai pavojingi kepenims ir širdžiai. Jei gerai pamenu anabolas ir metanas augina masę, deka duoda jėgos. Kažkas čia nusisvaigo (jaunystėje geležiniai raumynys ir arklio ######s. Steroidai tau jokio sexualinio pajėgumo daugiau nesuteiks, nebent jį nuslopins, o sulaukęs 40 metų galėsi pirkti viagrą ir bėdavotis žmonelei, kad nebegali pakelti savojo. Protingiausia sportuojant būtų naudoti "Animal Pack'ą", bent jau seniau populiarus būdavo, nors jo niekad nenaudojau, bet kai sportuodavau keletas draugų vartojo tai matėsi, kad rezultatai kyla gan greit vartojant, tai yra ne steroidai ir ne anabolikai, tai tiesiog maisto papildai.

Jei nori turėti kažką įspūdingo (kas liečia raumenis) turi įdėti ne vienus metus darbo, taip lengvai kaip tu čia prisigalvoji niekas nėra pasiekiama (nebent su chemija gali pasiekt neblogų rezultatų ir per vienerius metus), bet dėl to vėliau manau gailėsies, kadangi dauguma chemijos, kaip metanas ir kiti į raumenis prikaupia vandens, jie atrodo dideli, bet jei sugalvosi nebesportuot labai greitai subliukši ir iš tavo raumenų liks tik lašiniai.

Sėkmės siekiant rezultatų.

Pirmiausia tai aišku sportuojant reikia susitvarkyti mitybą ir valgyt minimum 5 kartus i dieną, bet neprisikimšti labai daug. Per dieną turi savo kūno kilogramui gauti 2-3gramus baltymų. Jei negali to gauti vien iš maisto tai padeda visokie gaineriai, proteinai...

Vartojant anabolikus tu gal ir augsi 5-7 kartus greičiau, tačiau nustojus vartoti anabolikus dažniausiai visas svoris ką užauginai nukrenta, ko nepasakyčiau apie normaliai priaugintus raumenis.. :D

paskaityk animal pack sudeti ir ka ten pamatysi :D

tie patys steroidai tik mazi kiekiai ( tipo ale legalu ) bet tai lygiai tas pats tik mazos dozes aisku mazos dozes nekenkia organizmuo tiek kiek dideles dozes, bet kas cia zino .

Vajei, matos žmonės nesportuojantys. O tokių svajonių kaip išvis nesportuoji ir tau kažkas auga tai net neprisisvajokit taip. Kad ir ką vartoji sportuoti reikia, anabolikai, sterodai etc. yra labai žalingi organizmui, populiaresni (metanas, anabolas, deka) labai pavojingi kepenims ir širdžiai. Jei gerai pamenu anabolas ir metanas augina masę, deka duoda jėgos. Kažkas čia nusisvaigo (jaunystėje geležiniai raumynys ir arklio ######s. Steroidai tau jokio sexualinio pajėgumo daugiau nesuteiks, nebent jį nuslopins, o sulaukęs 40 metų galėsi pirkti viagrą ir bėdavotis žmonelei, kad nebegali pakelti savojo. Protingiausia sportuojant būtų naudoti "Animal Pack'ą", bent jau seniau populiarus būdavo, nors jo niekad nenaudojau, bet kai sportuodavau keletas draugų vartojo tai matėsi, kad rezultatai kyla gan greit vartojant, tai yra ne steroidai ir ne anabolikai, tai tiesiog maisto papildai.

 

Jei nori turėti kažką įspūdingo (kas liečia raumenis) turi įdėti ne vienus metus darbo, taip lengvai kaip tu čia prisigalvoji niekas nėra pasiekiama (nebent su chemija gali pasiekt neblogų rezultatų ir per vienerius metus), bet dėl to vėliau manau gailėsies, kadangi dauguma chemijos, kaip metanas ir kiti į raumenis prikaupia vandens, jie atrodo dideli, bet jei sugalvosi nebesportuot labai greitai subliukši ir iš tavo raumenų liks tik lašiniai.

Sėkmės siekiant rezultatų.

William, atvesk siek tiek, as kalbejau apie anabolikus, o ne apie steroidus.

o tu bent zinai kas yra anabolikai ir kas yra steroidai :D

ogi vienas ir tas pats ANABOLINIAI STEROIDAI.

:D

William, atvesk siek tiek, as kalbejau apie anabolikus, o ne apie steroidus.

Mano fizinio mokytojas sake jog vartojant Anabolikus, uztenka sedet ant fotelio ir telika ziuret norint augint mase, o jei i sale dar nueini tai mase dar 2-3 kartus padideja

Tavo fizinio mokytojas lepšis, nieko nenusimanantis. Kaip jis išvis gali būt mokytojas... Arba tiesiog jis šaipėsi iš tavęs. :D

Nesportuojant nieko nepasieksi.

Gėriausias dalykas mano manymu būtų Anator-P70. Rezultatai greit pasiekiami, bet tikrai ne sėdint ant sofos ir tampamt pympa.

o as sportuoju ir nieko nenaudoju ir be visu tu papildu gerai raumenys auga.