PHP Headers - ar geras naudojimas force refresh?

Sveiki, norėjau pasiteiraut išmanančių ar nėra blogai naudoti tokius PHP Headers:

header("Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, max-age=0");
header("Expires: Sat, 26 Jul 1997 05:00:00 GMT");

Force refresh'ui, kad paspaudus naršyklėje back mygtuką atsinaujintų puslapis? Ar visgi geriau kitą metodą naudoti? Jeigu kitokį tai kokį?

Dėkui už atsakymus iš anksto! :)

man irgi butu idomu suzinot :)

jei tik veikia, taip kaip nori, tai nėra blogai, jei tu nori pilno puslaapio įkrovimo iš naujo, nes jei neklystu, tau nieko "necechins" ir viska nuo pagrindų atnaujins.