Nuo ko priklauso jėga.

Sveiki,

Nuo ko priklauso stiprumas ta prasme čia tavo raumenų prasme. Ar kuo didesni raumenys tuo didesnė ir jėga ar vienas gali turėt mažai raumenų, kitas daug bet būt tas stipresnis kur turi mažiau raumenų, bet tas kur daug tai ne pumpuotai, o normaliai turi didesnius ta prasme ar čia genetiškai būna raumenų struktūra ar skaidulos kitokios, pas skirtingus žmones ar pas visus vienodai?

Nuo daug dalykų, šiaip jėga laikoma įgudžiu, turi išmokyt nervų sistemą pajungt kuo daugiau turimų raumenų kažkokiam veiksmui atlikti. Aišku reikia turėt ir pačių raumenų ir skaidulų tipas turi reikšmės. Informacijos apie tai pilna, kad ir: http://lpm.policija.lt/tinymce/files/e_biblioteka/jegos_ugdymo_metodika.pdf

Aišku pas visus skirtingai. Bet iš esmės yra skirtingi treniravimo metodai, jėgai, dydžiui ar ištvermei. Žinoma daug kas nuo genų priklauso, nes treniruojantis jėgai gali daug ir užsipumpuot, ir atvirkščiai.

Na kaip žinoma žmogaus jėgų turi laabai daug, ypač kokioje stresinėje situacijoje (avarija ir t.. gali net mašiną pakelti) bet jis visų iškart negali panaudoti dėl nervų ir smegenų, tačiau žinoma kuo didesni raumenys tuo jėgos daugiau Pvz. Savickas sveria 160 kg. tai automatiškai ir pakelti gali daug. Treniruokis ir turėsi jėgos daugiau

Mase yra proporcinga jegai, cia tuo atveju kai lyginamas sportuojantis su sportuojanciu arba nesportuojantis su nesportuojanciu.

Jega labai lemia atlikimo technika, nesvarbu ar stumiam stanga, lauziam ranka ar tiesiog stumiam automobili.

Genai taip pat, prisiminus mokykloje fizinio pamokas pas vaikus gerokai skirdavo fiziniai sugebejimai.

Kaip čia pasakius. Pastačius vienodo dydžio kultūristą ir olimpinį sunkumų kelnotoją savaime aišku kuris bus stipresnis. Vienas labiau koncentruojasi ties sarkoplazmine hipertrofija ( kultūristas ), kitas ties mikrofibriline ( kelnotojas ). Sarkoplazma kaupia atsargines maisto medžiagas reikalingas raumeniui atlikti darbą, mikrofibrilė yra pats raumuo.

Jeigu kultūristas porą mėnesių pavalgytų kaip prof. sunkumų kelnotojas jo ištvermė greičiausiai prilygtų pastarąjam. Tad negalima sakyti kuris stipresnis, tiesiog ištvermė vs. sprogstamoji jėga.

Gali būti kad nusišnekėjau, jeigu taip, atsiprašau iš anskto, nesu pof. sportininkas :D

Nu aš pvz masės turiu, raumenų pasižiūrėjus irgi yra, bet jais dabar nepasinaudočiau. Kai pradėdavau eit į salę atrodydavo, kad kaip diena taip +2kg daugiau išstumt galiu. Taip pvz nuo 50 iki 80kg per dvi savaites. Tai čia gal panašiai kaip vardas11 sako

Nuo charakterio :/