bokso kriause

nea, ne specialios, ten paprastos yra. 30-40~lt gal. Nieko ten ipatingo, tiesiog kad butu nors kazkoks pojutis ir ne taip atsidauzytu rankas.

LBW - tu gal koki boxa ar muay thai lankes? :lol:

ar tie bintai reikalingi boksuojant http://www2.senukai.lt/LTU/catalogue.aspx?...id=000050602794

gal gali nuoroda numesti is kur parsisiusti

Jai pirštines turi a pirksi, tai reikalingi, o jai be pirštinių, tai gali jų ir nebūti

nea, ne specialios, ten paprastos yra. 30-40~lt gal. Nieko ten ipatingo, tiesiog kad butu nors kazkoks pojutis ir ne taip atsidauzytu rankas.

LBW - tu gal koki boxa ar muay thai lankes? :D

lankiau boksą, dabar į muay thay nuo primadieni eisiu. :lol: tos pirštinukės plonesnės negu paprastos. nors tėvas sakė, seniau iš vis jie be pirštinių daužydavo kriaušę, tai kruvini krumpliai būdavo... :D anyway, pirk pirštines, tik odines. nes paprastos per savaitę susidroš.

Jai pirštines turi a pirksi, tai reikalingi, o jai be pirštinių, tai gali jų ir nebūti

Atvirkščiai. Bet bintų visada reikia. Patikėk. :D

gal kas zinot is kur parsisiusti ta Title Boxing

BtJunkie.org suvesk Title Boxing ir išmes 4DVD. Siųsk visus.

lankiau boksą, dabar į muay thay nuo primadieni eisiu. :lol: tos pirštinukės plonesnės negu paprastos. nors tėvas sakė, seniau iš vis jie be pirštinių daužydavo kriaušę, tai kruvini krumpliai būdavo... :D anyway, pirk pirštines, tik odines. nes paprastos per savaitę susidroš.

Atvirkščiai. Bet bintų visada reikia. Patikėk. :D

Na treneris į pirštines rankos kišti be bintų neleisdavo, o į maišą daužydavom visada be bintų, nebent kas norėdavo, tas užsidėdavo ;]

As tai nusprendziau sienas spardyt ir trankyt,man taip LBW patare,o idomu ar padeda tas trankymas,ka?

As tai nusprendziau sienas spardyt ir trankyt,man taip LBW patare,o idomu ar padeda tas trankymas,ka?

sakyciau labiau kenkia nei padeda ...

As tai nusprendziau sienas spardyt ir trankyt,man taip LBW patare,o idomu ar padeda tas trankymas,ka?

Na jai galvą trankysi, gal ir padės

Na treneris į pirštines rankos kišti be bintų neleisdavo, o į maišą daužydavom visada be bintų, nebent kas norėdavo, tas užsidėdavo ;]

pas mus tai leisdavo be bintų, tik labai man paskui neužtaikius be jų skaudėt gali :D :D :D

As tai nusprendziau sienas spardyt ir trankyt,man taip LBW patare,o idomu ar padeda tas trankymas,ka?

padės. nors krumpliai užaugs. :lol:

nemanai, kad tą patį gali su siena padaryt?

 

Nokia, nori sustiprint smūgį rankom ar kojom? Ar greitis tau yra svarbu ar ne?

As kazkada kai pamaliau siena, visa savaite vaiksciojau su sutinusiais krumpliais :lol:

As kazkada kai pamaliau siena, visa savaite vaiksciojau su sutinusiais krumpliais :lol:

Aš metus laiko daužau sieną ir nieko tokio. nereikia malt iš visų jėgų. Reikia ramiai, kol skausmą pajauti. :D

turiu pas save garaze maisa su pjuvenom ir smeliu sumaises ar reik dauzant binta uzsidet ir koks geresnis

turiu pas save garaze maisa su pjuvenom ir smeliu sumaises ar reik dauzant binta uzsidet ir koks geresnis

Taip,reikia. O visi geri. Nuo tavęs pačio priklauso.

Taip,reikia. O visi geri. Nuo tavęs pačio priklauso.

reiks i senukus nuwaryt pasimt koki

turiu pas save garaze maisa su pjuvenom ir smeliu sumaises ar reik dauzant binta uzsidet ir koks geresnis

o nafik? Geriau tada pirstines be pirstu tas tokias...

reiks i senukus nuwaryt pasimt koki

Patariu 3m pirkt. :lol: Jei nori prisikabink ir pirštines.

man to title boxing newsiuncia 0 seederiu

o nafik? Geriau tada pirstines be pirstu tas tokias...

ten tos bušido pirštinės.

man to title boxing newsiuncia 0 seederiu

palauk, gal vėliau geriau siųs.

o nafik? Geriau tada pirstines be pirstu tas tokias...

turiu tas pirstines uz 16 lt nusipirkau stangai kilnot

turiu tas pirstines uz 16 lt nusipirkau stangai kilnot

ten ne tokios... jis turi omenyje kur per K-1 Hero's naudoja.

kaip jos atrodo?

Nenori buti lievakas gatvej :D ?

yra keletas punktu:

1) ismok sugniauzti kumsti

sakai moku? esu belekiek zmogeliu metes su sugipsuotom rankom - sako kai dejau...

tokie luziai buna del to, kad netaisyklingai laikomas kumstis...

Pirstus reikia laikyti suspaustu, kad nebutu tarpelio tarp ju ir delno, jei nejauti mazojo pirstelio, tai sugniauzei netaisyklingai.

2) grudink savo rankas.

Nedauzyk sienu :lol: sugniauzk kumsti ir iremk i zeme tik dviem pirmais krumpliais (nuo nykscio) - daryk atsispaudimus taip remdamasis i zeme- is pradziu ant kilimo ar ko minkstesnio, o paskui ant pliku grindu. letai, bet veiksmingai...

3)Ismok smugiuoti:

smugis turi buti greitas lyg botagas. Isivaizduok taska erdveje i kuri taikaisi, tavo ranka turi nukeliauti pora cm toliau nei tas taskas. (smugis kai tu visu svoriu palinksti ir tarsi stumi niekam tikes) toks smugis su atitinkama jega gali sulauzyti ne viena sonkauli :D

4) Ugdyk greiti:

Nuo leto smugio galima ir pabegti :D prisimeni tuos atsipaudimus kur minejau ? kai juos darai, nusileisk ant zemes, bet nepadek pilvo - visas svoris ant ranku, ir greitai istiesk rankas (atsistumk nuo zemes) po keleto men treniruociu gaunasi taip kad sokineji ant krumpliu, bet nepersistenk ir be menesio nedaryk labai energingai :D

manote skiedziu :D ? remiuosi savo 6 metu patirtimi koviniame sporte :D

o rankom ne geirau pakabinama ta mazyte pakabinama kriause?tiksliai nezinau kaip vadinasi.

ten ne tokios... jis turi omenyje kur per K-1 Hero's naudoja.

nebutinai, galima ir stangines... Visgi geriau, nei suplysusiais pantalonais apsiviniojus tratyt.