Skrandzio skausmas

Paskaičius čia šitų močiučių atsakymus, tai toks jausmas, kad pavalgius prieš miegą numirt galima.

 

Autoriui, tai siūlyčiau tiesiog nevalgyti prieš miegą, jeigu skausmai kankina. Stebėk rezultatus, o jeigu skauda ir toliau tai eik pas daktarą pasikonsultuoti ir tiek. Pagal idėją jokių skausmų neturėtų būti valgant prieš miegą.

Dabar taip ir darau ;)

Paskaičius čia šitų močiučių atsakymus, tai toks jausmas, kad pavalgius prieš miegą numirt galima.

 

Autoriui, tai siūlyčiau tiesiog nevalgyti prieš miegą, jeigu skausmai kankina. Stebėk rezultatus, o jeigu skauda ir toliau tai eik pas daktarą pasikonsultuoti ir tiek. Pagal idėją jokių skausmų neturėtų būti valgant prieš miegą.

:D O tu atejai ir pakartojai ka visi sake. Tas tavo "pagal ideja" ir yra mociutes atsakymas.

:D O tu atejai ir pakartojai ka visi sake. Tas tavo "pagal ideja" ir yra mociutes atsakymas.

Norėjau tiesiog iškelti priešišką nuomonę, kad žmonės nebijotų valgyti prieš miegą taip. Tiesiog nereikia čia nei vienu 100% tikėti, nes nelabai čia yra specialistų, kurie galbūt tiksliau galėtų atsakyti šia tema :)

Duodu ranką nukirst, kad nuo avižinės košės. Visi žmonės turi didesnę ar mažesnę gluteno netoleranciją (jo yra visuose grūduose, avižose, miltuose, pupelėse ir t. t.). Pabandyk nevalgyt kokią savaitę jokių dribsnių ir jeigu pagerės, reiškia gan stipriai netoleruoji gluteno.

Duodu ranką nukirst, kad nuo avižinės košės. Visi žmonės turi didesnę ar mažesnę gluteno netoleranciją (jo yra visuose grūduose, avižose, miltuose, pupelėse ir t. t.). Pabandyk nevalgyt kokią savaitę jokių dribsnių ir jeigu pagerės, reiškia gan stipriai netoleruoji gluteno.

Gluteno netoleravimas pereina į celiakiją, tad jeigu jam jos požymių nėra, toleruoja jis tą gluteną.

Norėjau tiesiog iškelti priešišką nuomonę, kad žmonės nebijotų valgyti prieš miegą taip. Tiesiog nereikia čia nei vienu 100% tikėti, nes nelabai čia yra specialistų, kurie galbūt tiksliau galėtų atsakyti šia tema :)

tavo nuomone yra s-u-d-a-s nes ji paremta niekuo. keletas zmoniu remesi biologija ir mokslu apskritai, o tu cia atejai nes kazkokia priesiska nuomone nori pasakyti. gali pasilaikyt sau ta nieko neverta nuomone kita karta.

tavo nuomone yra s-u-d-a-s nes ji paremta niekuo. keletas zmoniu remesi biologija ir mokslu apskritai,

O iš kur tu žinai, kad aš niekuo nesiremiu? Pagooglink tyrimus apie valgymą prieš miegą, tikrai nemažai yra, galbūt ir savo nuomonę susidarysi :)

o tu cia atejai nes kazkokia priesiska nuomone nori pasakyti. gali pasilaikyt sau ta nieko neverta nuomone kita karta.

Aš tą patį apie tave galiu pasakyti, be reikalo keli triukšmą ir nori ginčytis, ieškai prie ko prikibti. Daugiau neisiu į offtopic, nes nėra čia ką sakyt.

O iš kur tu žinai, kad aš niekuo nesiremiu? Pagooglink tyrimus apie valgymą prieš miegą, tikrai nemažai yra, galbūt ir savo nuomonę susidarysi :)

 

Aš tą patį apie tave galiu pasakyti, be reikalo keli triukšmą ir nori ginčytis, ieškai prie ko prikibti. Daugiau neisiu į offtopic, nes nėra čia ką sakyt.

tai prasom ideti cia reputable research saltinius su findings, kitaip cia tavo komentarai yra visu forumo nariu laiko svaistymas.

as ne be reikalo triuksma keliu, o visiems parodau kaip forumuose nereiketu komentuoti paryskindamas tokius kaip tavo komentarus. Dalis uzdarbio bendruomenes yra issilavine nariai turintys pagrista nuomone vienaip ar kitaip. Deja, yra kita dalis zmoniu cia kurie raso tik tam, kad parasyti ka nors ir jokios vertes nesukuria.

Duodu ranką nukirst, kad nuo avižinės košės. Visi žmonės turi didesnę ar mažesnę gluteno netoleranciją (jo yra visuose grūduose, avižose, miltuose, pupelėse ir t. t.). Pabandyk nevalgyt kokią savaitę jokių dribsnių ir jeigu pagerės, reiškia gan stipriai netoleruoji gluteno.

As ir anksciau valgydavau kose, problemu nebuvo. Bet jau virs metu laiko valgau ta pacia visada, gal atsipjove jau :D Nes vakar vakarienei sugavliau zuvies su darzovem, o ryte vel pabudau nuo skausmo, nes pries sporta vel valgiau kose. Pries tai 2 dienas irgi jokiu skausmu. Todel cia kazkas susije su tom dienom, kai sportuoju :D Gal but ta nelemta avizu kose! Arba jau isikales i galva psichologinis isitikinimas :)

Nu blemba, tokia mityba, tai nežinau. Pirma pasiskaityk, kaip turi atrodyti mityba sportuojant. O dėl maisto ant nakties, tai jau 4 metai turbūt, kai valgau prieš miegą ir skrandis susitvarko. Tarkim dabar, grįžtu iš treniruotės apie 21:30, 22:00 pradedu valgyt, tai būna kiaušiniai su daržovėm ir duona, ar vištiena su daržovėm. Ir galiausiai kokią 23:30 dar varškė + graikiškas jogurtas + obuolys. Miegot nueinu 00:00 - 00:30. Tai tu realiai bandyk keisti pati maistą. Gal tu tos košės neperneši. Arba seniau atsivalgei. Man buvo momentas, kai virtų kiaušinių per dažnai valgiau, tai galiausiai kažkada suvalgius keptų kiaušinius viską išvėmiau iškart. Tada nuo kiaušinių dariau pertrauką. Tai tu eksperimentuok su maistu ir pačiu valgymu prieš miegą, nes visiem tų pačių taisyklių nepritaikysi. O 3 kiaušiniai po treniruotės tai mažiau nei vaikiška porcija.

tavo nuomone yra s-u-d-a-s nes ji paremta niekuo. keletas zmoniu remesi biologija ir mokslu apskritai, o tu cia atejai nes kazkokia priesiska nuomone nori pasakyti. gali pasilaikyt sau ta nieko neverta nuomone kita karta.

Tai jei kažkokie mokslininkai pasakė, kad nepatariama prieš miegą valgyti, tai reiškia, kad visa žmonija taip pat reaguoja į maistą prieš naktį? Bullshit. Geriau remtis praktika, o ne teorinėm žiniom. Tik eksperimentuodamas ir save pažindamas gali suprast, kas tau yra gerai, o kas ne. O čia paskaityt straipsnius, kad prieš miegą žutbūt negalima valgyti ir tiem, kurie paprieštarauja aiškinti, kad jie močiučių pasakas seka yra absurdas.

Tai jei kažkokie mokslininkai pasakė, kad nepatariama prieš miegą valgyti, tai reiškia, kad visa žmonija taip pat reaguoja į maistą prieš naktį? Bullshit. Geriau remtis praktika, o ne teorinėm žiniom. Tik eksperimentuodamas ir save pažindamas gali suprast, kas tau yra gerai, o kas ne. O čia paskaityt straipsnius, kad prieš miegą žutbūt negalima valgyti ir tiem, kurie paprieštarauja aiškinti, kad jie močiučių pasakas seka yra absurdas.

tavo sita pastraipa viska pasako apie tavo zema intelekta ir kritinio mastyma stoka. gali rukyti po du pakelius i diena cigareciu ir pasitikrink kaip reaguosi. po savaites nieko nepasidare? matyt sveika rukyti ir tu kitaip reaguoji nei kad kiti!

absurdas kad yra tokiu kvailiu kaip tukurie nesiremia mokslu ir faktais (kurie yra patikrinti observations, experiments, ju meta-analizemis).

tavo sita pastraipa viska pasako apie tavo zema intelekta ir kritinio mastyma stoka. gali rukyti po du pakelius i diena cigareciu ir pasitikrink kaip reaguosi. po savaites nieko nepasidare? matyt sveika rukyti ir tu kitaip reaguoji nei kad kiti!

 

absurdas kad yra tokiu kvailiu kaip tukurie nesiremia mokslu ir faktais (kurie yra patikrinti observations, experiments, ju meta-analizemis).

Tu rimtai kažkoks keistas :D Paskaityk ką prieš tai rašiau. Daugiau nei 4 metai valgau prieš miegą ir viskas gerai. Bet pagal Jus, aš turėjau numirt nuo skrandžio skausmų. O Tavo palyginimas su cigaretėm parodė TAVO žemą intelektą ir neišprusimą.

Tu rimtai kažkoks keistas :D Paskaityk ką prieš tai rašiau. Daugiau nei 4 metai valgau prieš miegą ir viskas gerai. Bet pagal Jus, aš turėjau numirt nuo skrandžio skausmų. O Tavo palyginimas su cigaretėm parodė TAVO žemą intelektą ir neišprusimą.

kad valgai pries miega ir nejauti negative effects nereiskia kad tai yra gerai. paaiskink man kuo pavyzdys su cigaretemis yra blogas? visiskai atitinka tavo mintis apie valgyma pries miega.

p.s. tik dabar paziurejau kad tau 20m, turbut dar universitete nesimokei net kas yra research, tai cia neverta net kalbetis su tavim; gali ir neatrasyt.

kad valgai pries miega ir nejauti negative effects nereiskia kad tai yra gerai. paaiskink man kuo pavyzdys su cigaretemis yra blogas? visiskai atitinka tavo mintis apie valgyma pries miega.

Tai ką aš turiu jaust? Antsvorio neturiu nei lašo, KMI tobulas, ant vidinių organų riebalų nulis, apetitas superinis. Suvirškiną maistą greit. Tai pasakyk, kur aš turiu įžvelgti negative effects? Ryte atsikėlęs skrandį randu tuščią, tereikia į tualetą nubėgti ir vakarykščio maisto manyje nerasi.

O Tu man paaiškink, kuo jis logiškas? Aš Tau iš patirties pasakiau, kad ne visiem valgymas prieš naktį yra blogai. O Tu aiškini, kad tūrėčiau rukyt savaite. SAVAITE. Aš nesuprantu, ką Tu čia išvis bandai įrodyti. Tu 4 metus parukyk po pakelį per dieną ir tada bandyk įrodynėti savo tiesas. Vis kalbi apie kažkokių faktų nebuvimą, bet kuo Tu remiesi? Kur Tavo argumentai? Tuščiais žodžiais ir vaikiškais palyginimais atsakinėji ir tiek.

EDIT į Tavo EDIT: :DDDDDDDDDDD jei Tu žmogų vertini pagal jo amžių, tai viskas aišku su Tavim. Ponas 3 metais vyresnis, bet matai, išminties kaip pas Čekuolį. Gali neatsakyt.

As ir anksciau valgydavau kose, problemu nebuvo. Bet jau virs metu laiko valgau ta pacia visada, gal atsipjove jau :D Nes vakar vakarienei sugavliau zuvies su darzovem, o ryte vel pabudau nuo skausmo, nes pries sporta vel valgiau kose. Pries tai 2 dienas irgi jokiu skausmu. Todel cia kazkas susije su tom dienom, kai sportuoju :D Gal but ta nelemta avizu kose! Arba jau isikales i galva psichologinis isitikinimas :)

Paekspermentuok. Neturi ką prarasti (ai jo, skrandžio skausmą nebent :D ). Jei nori daugiau pasidomėt šita perspektyva į mitybą tai gali paskaityti Grain Brain (aut. David Perlmutter). Man asmeniškai labai savijauta pagerėjo nuo tokios mitybos. Aišku nebūtina grynai ketogeninės laikytis. Jau jeigu tiesiog mažiau tų "blogųjų" produktų valgysi, turėtų pagerėt, o laikui bėgant noras valgyti tuos produktus visiškai dings, nes maistas, kurį žmonės turėtų valgyti po kurio laiko tampa daug skanesnis už kažką kitą ir apie grįžimą prie senos dietos net nėra minties.

Nu blemba, tokia mityba, tai nežinau. Pirma pasiskaityk, kaip turi atrodyti mityba sportuojant. O dėl maisto ant nakties, tai jau 4 metai turbūt, kai valgau prieš miegą ir skrandis susitvarko. Tarkim dabar, grįžtu iš treniruotės apie 21:30, 22:00 pradedu valgyt, tai būna kiaušiniai su daržovėm ir duona, ar vištiena su daržovėm. Ir galiausiai kokią 23:30 dar varškė + graikiškas jogurtas + obuolys. Miegot nueinu 00:00 - 00:30. Tai tu realiai bandyk keisti pati maistą. Gal tu tos košės neperneši. Arba seniau atsivalgei. Man buvo momentas, kai virtų kiaušinių per dažnai valgiau, tai galiausiai kažkada suvalgius keptų kiaušinius viską išvėmiau iškart. Tada nuo kiaušinių dariau pertrauką. Tai tu eksperimentuok su maistu ir pačiu valgymu prieš miegą, nes visiem tų pačių taisyklių nepritaikysi. O 3 kiaušiniai po treniruotės tai mažiau nei vaikiška porcija.

 

Tai jei kažkokie mokslininkai pasakė, kad nepatariama prieš miegą valgyti, tai reiškia, kad visa žmonija taip pat reaguoja į maistą prieš naktį? Bullshit. Geriau remtis praktika, o ne teorinėm žiniom. Tik eksperimentuodamas ir save pažindamas gali suprast, kas tau yra gerai, o kas ne. O čia paskaityt straipsnius, kad prieš miegą žutbūt negalima valgyti ir tiem, kurie paprieštarauja aiškinti, kad jie močiučių pasakas seka yra absurdas.

As nesilaikau itin grieztos mitybos, bet 4 kiausiniai vyrui tai ir man atrodo labai juokinga porcija. Ypac, kai norisi uzsiauginti siek tiek mases ir reikia baltymu. O po treniruotes pavalgyti anksciau neiseina. Dabar pradziai bandysiu atsisakyti koses. Aisku tas skausmas gal ne tiek skrandzio, kiek pacio zarnyno, bet kai skauda puse pilvo ir visus sonus, tai sunku ir besuprast ka skauda, bet kad tas pasireiskia tik sporto dienom, tai faktas.

Jerka, 4metai gali nieko neparodyti. Pats visa gyvenima megdavau vakarais privalgyti, riebiai kartais. Dabar, praejus grubiai 10metu isitaisiau taip vadinama refliuksa. Dabar jei tik vakare suvalgau ka nors riebesnio is karto remuo zudo nakti o is ryto dar ir vimdo, nesinori nieko valgyti prabudus 3-4 valandas.

Jerka, 4metai gali nieko neparodyti. Pats visa gyvenima megdavau vakarais privalgyti, riebiai kartais. Dabar, praejus grubiai 10metu isitaisiau taip vadinama refliuksa. Dabar jei tik vakare suvalgau ka nors riebesnio is karto remuo zudo nakti o is ryto dar ir vimdo, nesinori nieko valgyti prabudus 3-4 valandas.

Aš virš 4 metų taip padoriai mityba apsitvarkęs ir vakarais valgaus. O prieš tai tai realiai visą gyvenimą irgi naktim prisikimšdavau, tik skirtumas tas, kad valgiau betką, kas papuola :D

Autoriui tiesiog reikia meginti atsisakyti kažko vis ir stebėti, ar gerėja. Po sporto nevalgyt ir iki ryto sedėt su tuščiu skrandžiu tikrai neišeitis, nes taip ne tik, kad nepriaugsi masės (man atrodo skaičiau, kad to nori) bet ir nusimesi svorio dar. O ką jau kalbėt, kad raumenys neatsistatys. Tai realiai bandyk derint sportą ankščiau.

Kiek laiko skauda? Neturi skaudeti nesvarbu at tu valgai 3 h pries valgi ar nakti.

Bus uzdegimas stemples/skrandzio/ dvylikapirstes ar dar ko. Priezasciu yra begales. Gal suaktyvejo h. Pylori skrandzio bakterija, kuri sukelia skausmus. Jei tikrai skauda ilgai, eik pas šeimos gyd. Pasiimk siuntimą pas gastro ir tau ištirs kas yra. Omeprozolis skirtas rugstingumui ir opoms gydyti, kartu su antibiotikais naudojamas h. Pylori bakterijoms naikinti. Bet jis turi ir savu minusu, nes senas vaistas, kuri kažkodėl tik viena kompensuoja. Tai jei ne bedarbis esi venk omeprozolio, yra daug geresniu jo atmainų. Ir neužsiimkite savigyda, draugai

Kiek laiko skauda? Neturi skaudeti nesvarbu at tu valgai 3 h pries valgi ar nakti.

Bus uzdegimas stemples/skrandzio/ dvylikapirstes ar dar ko. Priezasciu yra begales. Gal suaktyvejo h. Pylori skrandzio bakterija, kuri sukelia skausmus. Jei tikrai skauda ilgai, eik pas šeimos gyd. Pasiimk siuntimą pas gastro ir tau ištirs kas yra. Omeprozolis skirtas rugstingumui ir opoms gydyti, kartu su antibiotikais naudojamas h. Pylori bakterijoms naikinti. Bet jis turi ir savu minusu, nes senas vaistas, kuri kažkodėl tik viena kompensuoja. Tai jei ne bedarbis esi venk omeprozolio, yra daug geresniu jo atmainų. Ir neužsiimkite savigyda, draugai

Kazkur apie pora savaiciu, bet ne kiekviena nakti. O gastro iskart duos zarnele ryti ? Jei nepasiteisins avizu isbraukimas is raciono, tada nieko kito ir neliks, kaip apsilankyti pas gydytoja.